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1일 1화장실 쾌변 직빵!!! 변비 완치 키위 주스 만들기
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- Опубліковано 20 кві 2022
- 변비에 도움 되는 비타민 C
약보다 천연 비타민이 몸에 흡수율이 무려 2배?!⭐
키위로 화장실의 고통에서 벗어나자!😂
✔ 변비로 고생이라면 누구나 알만한 고통
✔ 키위가 변비에 도움 되는 이유는?
✔ 맛도 비타민 C도 챙기는 키위 주스 만드는 법
MBN 160710 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#쾌변 #변비 #키위주스 #비타민C #천연비타민 #화장실직빵 #쾌변주스 #건강주스 #쾌변키위주스 #변비치료 #치질 #복통 #엄지의제왕 #MBN
![[바른 리플레이🔁] 만성변비 탈출! 변비 심할 때 시원하게 쾌변하는법!](http://i.ytimg.com/vi/gxaln6SxwAQ/mqdefault.jpg)
![ЛЕБЕДЕВ у ДУДЯ: муху не обманешь 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/E74h5fvVrqs/mqdefault.jpg)
변비에는키가최고인것갓아요먹어보니가잘나와요고마위요
고맙습니다~~~👍😍👍
감사합니다
키위, 사과 껍질, 다시마 같은 식품에 풍부한 것이 발료성 식이섬유에요 그래서 발효성 식이섬유는 딱딱해진 변을 풀어주고 유익균이 증가해서 면역에도 좋아요 특히 변비로 고생하는 어린 아이의 경우 발효성 식이섬유가 특히 좋다는 신문 내용도 있어요.
정말 감사합니다
좋은정보 입니다
키위 최고~~~
저도. 유산균. 변비얘 뭐해도" 키위"가 가장 좋았답니다
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.😢😢🎉🎉
다이어트하면 변비 생긴다는데 똑같이 적게 먹어도 입맛없었을때 몇달간 소식했는데 덩을 하루에 세번봤음 잔변감도 없고 ㅋㅋ소식이 길어지면 오히려 덩 진짜 잘보고 몸이 가벼움 ㅋㅋ 장도 좋아지고 다이어트도 아니니 스트레스를 안받아서 그랬던듯 그리고 디저트 안먹었던게 제일 큰 이유였던것 같음 빵 과자 아이스크림 이런것 먹으면 잔변감 가스 변비 생김😮😮😢🎉😂
샐러리도 화장실 잘가요
키위. 5개 먹어도. 안나와요
키위로 변비치료 직방이지요 경험입니다
키위랑 물 많이드시고 유산균드세요
머니머니해도 운동입니다 ❤
그래도 안나와요 매일 저의 생활루틴
차잔자피 드세요. 식이섬유. 황금구렁이 나올겁니다
저는 당뇨도 있고 저혈당에다 변비도 있고 골다공증도 있는데 키위 먹어도 될까요?
프로바이오틱스 프로바이오틱스 각각 섭취하세요
균이 츙분한걸 드셔야 합니다
섞여있는 건 함량 미달이라서 안됩니다
장에서 유익균이 배양되려면 2주는 걸려요 그럼
쾌변하세요!
1일 건자두(푸룬) 3~ 4개만 섭취해도 쾌변!
급할땐 자두(푸룬) 쥬스는 섭취는 묶은변이 직방입니다.
맞아요.
푸른쥬스 직방이죠.
일동제약 캡슐유산균도
변비에 탁월해요.
저도 해 봤는데 안 나와요ㅠ
안나와요..
마그밀, 키위로도 해결안된 변비가 푸룬주스 마시고 직방
참외 속 까지 많이 먹으니 설사까지 하네요
키위는어떤것이 좋은 키위일까요?
그린 골드 다 좋아요
요즘은 레드도 있데요?
다 좋아요
한 일주일넘게 먹어봤는데요 효과가조금 있는것같더라구요... 근데역류성식도염이생겼어요;
키위는 위장에 안좋더라구요
매일자기전에키위1개씩먹엇더니잠도잘오고변비도또살도빠졋어요감사합니다
질문 드립니다!
1 , 키위 먹고 얼마 뒤에 신호가 오는가 ?
2 , 키위를 얼마나 먹어야 변비를 완화 시킬수 있나 ?
일주일만해보세요
개인차 있어서요 그러면 알수있어요
하루 2개요
키위아니라 6가지들어가는 야채과일쥬스로 맨들어마시보시오
매일 아침에 일어나서 입헹구고 온수반냉수반 섞어서 마시고 공복에 사과, 키위 먹는데 안나와요 물마시는것도 좋아해서 물을 많이 마시는데 변비......
변비 별방법을 다해도 안나아요 해서 병원마다 쇼핑해도 약 병원 운동 음식 관장 개선 안돼요 힘듧니다 변비 죽을만큼 힘듧니다
저도그래요. 한달에 한번 그것도 변비약 먹어야만 가는데! 태어날때부터 그래서 방법이 없는거 같어요. 식이섬유 많이 먹으면 너무 불편하고. 변비환자에게는 차전자피나 유산균, 야채는 오히려 힘든거같아요...답답한데 더 답답한걸 얹는 ㅠㅠ 저는 일주일에 한번이라도 배가 아팠으면 좋겠어요....
키위는 매일먹으면 위가 안좋아집니다 소고기 잴때 키위 넣으면 고기가 물러지자나요 저도 좋다고 먹고 젊은날 혼났어요
@@user-nw7jf4zz9q 물론 식사후 먹었지요
우엉 매일 썰어서 소금물에 살짝 데쳐서 마요네즈에 무쳐 드세요 정말 잘나와요
당뇨고지혈증환자도갈아마셨야하나요
@@user-qw8jm4fr1d 당뇨 고지혈증에 정말최고랍니다
껍질에 있는 성분이 좋으니 잘깨끗이한후에 채를썰어 살짝 쪄서 들기름 식초 간장조금 넣고 섞어 드세요 밥먹기전에먹고 밥은제일 나중에 먹으면 당을흡수하는데 시간이걸려 다이엣트에도 좋고 데톡스에도 좋아요
한국말 다잊어버렸네 표현력이 엉망이지요☺️
그냥 데치기만 하면 되나요??
@@user-fo2tv5bp6d 데치기 싫으면 🤨채썰어서 수도물에 헹구어 스텐그릇에 넣고 소금조금뿌리고 채썬우엉1개에 3컵정도 뜨거운물을 부어 5분정도두었다가 수돗물로 헹구어 주세요 😄 아삭 하게 드세요
많이만들어서 냉장고에 넣어 두고,먹을때마다 마요네즈로 문쳐서 드셔도 좋습니다.마요네즈가 제일 맛있어요🤗
@@user-qz1ou9il2u 아~~~자세히 알려주셔서 감사합니다😁😁👍
당뇨환자라 키위먹고싶어도 못먹어요 ㅠ
무슨소리요키위당뇨하고별상관없는데나도당뇨인데매일키위먹어요1개씩사과도1개매일먹어요
똥만잘싸도 당뇨해결됨
탄수화물 부터 줄이세요, 탄산음료
과일은 좋은 천연당이라 먹어도 됩니당~
산모처럼 미역국을 매끼마다 매일드세요
키위를 하루 두개를 갈아먹었더니만 화장실잘갑니다
신나리셔스 🥝 🥰
ㅋㅋㅋ 빵터짐
귀엽ㅋㅋㅋㅋ
비싼키위보단
일동제약 캡슐형 유산균
변비에 탁월해요.
저도 변비가 심해 별거 다 먹어봤지만
효과 없었어요.
일동제약 유산균 먹고
새로운 삶을 살고 있어요.
어떤거에요???
어떤거에요 종류가 많은데요
일동제약 직원이세요? 여기저기 홍보하세네
일동제약이요 이름이 뭔가요
직원 아니구요
캡슐형으로 된 유산균이예요.
사람마다 다틀리는거 같네요.키위도 처음에는 자나오다가 내성이 생겼는지 안나오더라고요.자두도 그렇구요 ㅎ~
저두요
저두요 첨엔 효과 ..그뒤로 또 다시 변비 ㅠ
이게다 체질의 안맞게먹으란소리죠 안맞는체질이먹으면 설사할수도있고 효과가미비함
그냥 미역국 매끼먹는게 최고입니다😂😂😂😂 김미역다시마만큼 좋은게 없어요
고추장에 하루만 밥 비벼 먹어봐요. 화장실 직빵... 참고로 최고의 비타민C는 청고추에 가장 많이 들어있답니다
세끼전부요?
키위는 껍질채 드시는게 좋아요
수입되기전 농약와창 뿌리는데 그건좀
공복에 먹나요?
식후 드세요
과일식후먹으면
혈당오르고
안좋데요
진짜 광고 넘 심한것 아닌가요 ?
차가운성질인가요
찬성질
신장안좋은신분 드시면
ㅋㅋㅋ변비엔 미역이 최고입니다 😂😂😂😂😂 매일먹기 힘들어서 그렇지 이것만큼 효과좋은게 없어요. 김미역다시마만큼 매일먹으면 좋은게 없어요. 오죽하면 산모에게 매일줄까요.
근데미역많이먹으면
갑상선에안좋데요
위가 망가지죠 가끔 드세요
위에 좋다느데 왜 위에
안좋아요?대답해주세요.
식후 드셈.
위가 튼튼한 사람이든 아니든 쌩키위보다 위를 보호할 수 있는 양배추나 우유 또는 요거트랑 함께 먹어야 안전한데, 마치 모두를 위한 만병통치약인양 방송하는 쓰레기 컨텐츠 같아요.
식후 물에 갈아서 바로 드시길
형말 들어라.
차전자피 하루에5~7g씩 물에 타 먹어라
변이 두껍고 부드럽게 나온다
변비따위 생길수가 없음
매일 키위 먹는 데 저번에 변비약 먹고간 뒤 일주일째 못가고 있음
젊은 사람들은 금방 호전이 있는데 나이들면 잘 안되요.
치센드세요
변비가왜걸리냐?? 아무거나쳐먹어서걸리는거다. 음식체질식을하니 절대 변비안온다 그리고 키위도 체질에맞아야좋다. 유산균 먹으라는사람들많은데 유산균백날먹어봐라 장이스스로해야할일을 유산균 이해주면 장이잘도 일을하겠다??
변비의 원인은 다양해요. 변비의 원인이 되는 식습관 중에서도 몸에 안좋은 것만 먹는 경우도 있지만, 저처럼 바빠서 하루 한끼 두끼만 먹다보니 건강식을 열심히 챙겨먹어도 변비가 있는 사람도 있어요. 식사량이 부족해서요.
비타민C 약국에서 구매했어 먹으면 되지
영상에서도 나왔듯이
과일을 직접적으로 먹어야 흡수율이 높대요
약류는 어떻게 만든건지
믿을수가 없어서 😮