Alimentos Ultraprocessados ​​e Risco de Mortalidade: O Que Você Precisa Saber

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @pedrohenrique-ub4qu
    @pedrohenrique-ub4qu Місяць тому

    O sumo e limão tomado todos os dias pode ajudar a desinflamar ou atenuar os efeitos dos ultraprocessados no organismo?

    • @nutricionistamonicamaia
      @nutricionistamonicamaia  Місяць тому

      @@pedrohenrique-ub4qu Olá Pedro! O suco de limão ajuda como um antioxidante mas sozinho não resolve. Um antiinflamatório importante é a cúrcuma ou açafrão da terra, tem um vídeo recente no canal sobre esse tema! Dá uma olhadinha. Lembre-se também de sempre priorizar o consumo de alimentos naturais e reduzir ao máximo os ultraprocessados, dessa forma você desinflama seu corpo. Abraço!