GÁNALE A LA ANSIEDAD Y AL PÁNICO CONMIGO
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- Опубліковано 15 бер 2021
- GÁNALE A LA ANSIEDAD Y AL PÁNICO CONMIGO
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
Deberias de tener muchísimos mas suscriptores en una semana me has ayudado muchísimo, mas que mi terapeuta, pastillas, gotas y tés gracias a Dios por ponerte en mi camino ❤ ✨🙏🏻
Buenas no se si me leerá ahora soy peruana tengo 24 años recién vengo con ansiedad ya 1 mes casi 2 soy madre soltera y es difícil 😢ser mamá soltera y tener ansiedad pero imposible pongo todo de mi le pedía mucho a Dios que alguien me ayudará, en mi país solo te atienden si te ven grabe yo no quiero llegar asta eso por k lo eh visto en mi mamá fueron años k mi mamá lo padeció, y como es Dios y la vigencia lo puso en mi camino es por algo gracias veo sus videos y aprendió toda mi vida eh vivido con miedo y eso no quiero enseñarle a mi bebé Dios quiera y salga de esto pronto y lo k tengo k durar pero siempre con fe y poniendo de mi gracias señor Enrique 🙏💕
Se que este mentor me ayudara con esta ansiedad. Dios nos bendiga a todos los qué sufrimos
Es él mejor maestro solo se deciplinado con sus enseñanzas
gente si lo van hacer les recomiendo sentir mucha rabia que se sienta como en la barriga me funciono y si ha vuelto pero ya le agarre la tecnica .... llevo varios dias practicando y ha bajado la intensidad por que la tenia durante todo el dia ... seguimos con el proceso y las tecnica de este hombre maravilloso! infinitas gracias y animo !!!
Holaa! Cuántas veces al día lo haces?
En estos momentos NO estaba pasando por ningún ataque o crisis de pánico ni ansiedad.... Así que Enrique me “invitó” a sentir pánico o terror, como quieran llamarle, y yo accedí.... fue una excelente experiecia, parte del entrenamiento. Gracias Enrique, un buen amigo y guía.
Acabo de dar con usted y vere todos los videos por que esta ansiedad no me deja en paz, he ido hasta dar a urgencias y me dicen que todo bien , ultimamente siento taquicardia pero mis signos vitales dicen que todo bien , solo yo lo siento , tmb siebti algo en el cuello que hasta nausea me da 😢
Hola saludos desde saludos a todos los ke sufrimos de la ansiedad 😔
Gracias, saludos para usted, bendiciones !
Gracias amiga igualmente.
Muchísimas gracias Dios🙏 nos de muchísima fortaleza y nos ayude a salir de esto
Gracias Dr. Enrique , me ahogaba , hice lo que acabas de exponer, llevo un año sin este síntoma, inmensamente agradecido.
Gracias Enrique. quiero contarte que el fin de semana fui a un parque de diversiones con montañas rusas y de todo y pude subirme a todos los juegos, a la montaña rusa y a otros, a pesar de que hace 4 años mas o menos tuve mi primer ataque de ansiedad y se creo ansiedad generalizada y también tengo fobia a las alturas desde muy pequeña, pero aun asi enfrente el miedo que sentía y salí de mi casa , cosa que era difícil para mi porque sentía pánico en la calle, salí de mi casa y subí a juegos disfrute el día, y si me dio miedo pero me enfrente al miedo y pase un excelente día, me sentí mejor después de haber enfrentado y siento que con eso fui hacia el miedo asi como tu dices, te recordé mucho en cada momento. Gracias enrique por hacer estos videos. :)
Wooow q valiente ya lo superaste???
@@eduardomendoza3195 creo que se supera cada día, antes acomodaba mi vida a la ansiedad y no hacia las cosas que sabia que me daban miedo, ahora las hago e incluso hago lo que me da miedo, aun sigo trabajando, pero me siento mejor, no he vuelto a sentir los ataques de pánico que sentía antes , ahora me atrevo a hacer las cosas o ir a lugares, no digo que no me cueste pero la vida ah cambiado, ahora siento que estoy yendo hacia el camino de la sanación. :D :D
@@kioshytattoo me gustaría ser tu amigo...
@@kioshytattoo yo quiero llegar así como tu
@@cosculluela2265 mira los videos de enrique y sigue todas sus instrucciones
Si cierto se siente el corazón agitado pero si después se siente mejor como con fuerza y poder vamos si se puede vamos a salir de esto💪
Primero Dios si amiga
DEFINITIVAMENTE,MI CAMINO ASIA LA SANACIÓN A SIDO GRACIAS A ESTA MARAVILLOSA PERSONA ,DR.ENRIQUE LE DEBO TANTO ,SIMPLEMENTE GRACIAS POR EXISTIR ..BLESSINGS💌🙏🙏
Casi 4 años con ansiedad, fobias de impulsión y toc.. pensaba que estaba loca hasta que te encontré!! Eres mi heroe..
Como lo lograste
Me puedes ayudar
Cómo lo manejaste ojalá que puedas contestar ! Yo ya voy por 6 meses con esto y la verdad cuando el pensamiento viene aún le tengo miedo , ya no me domina como antes que estaba con depresión por esto , pensando que tenía esquizofrenia
Llevo dos años con ansiedad y creo que este canal tiene una de las mejores soluciones. Lo empezaré a practicar, muchas gracias por este video, me sorprendió mucho y sentí que pude controlar, aparte de que sus palabras y forma de hablar es muy convincente.
Creo que entre más entendamos y más estudiemos a la ansiedad más rápido la superamos.
Mi Dios te bendiga me llego la notificación en un ataque de pánico lo pude practicar y lo superé mil gracias porque se que Dios te puso en mi camino!!! Hoy regresaron pensamientos Suicidas por estar cansada de esta situación y le pedí a dios que no podía más y en ese instante llego la notificación de verdad gracias
Aunque sientas que ya no puedes más, no te des por vencida ya verás que cuando te des cuenta ya no sentirás estos ataques de pánico, haz lo que te dice Enrique Villanueva, yo ya estoy bien gracias a Dios y a Enrique.
Recuerda que la desesperación por querer salir rapido de el trastorno de ansiedad, es lo que nos hace sentir más mal. Empieza por mirarlo como lo que es. Y con el deseo de experimentarlo para demostrarte a ti mismo/a que tu eres más fuerte que esa experiencia. Que tú cuerpo lo hace no para fadtidiarte. Si no para salvarte. Imagina que deberás estuvieras en peligro, no te molestaría que tú cuerpo respondiera así. Lo que nos molesta es que lo hace ahora que no hay peligro real. Yo nunca pensé en pensamientos suicidas. Más bien ése pensamiento me aterraba y ése mismo miedo me hacía ponerme en acción y poder para superar la ansiedad. Porque en realidad necesitamos tener miedo para poder vivir. Porque el mismo miedo nos impulsa a ponernos a salvo. Cuando estamos enfermos y tenemos miedo de una enfermedad grave, ése miedo nos impulsa a buscar ayuda médica. Incluso cuando queremos ir al baño, sentimos ansiedad, porque nos impulsa a ir al baño. Si te das cuenta hay varias cosas en nuestra vida dónde está a diario y activamente la ansiedad, sólo que antes no le teníamos miedo. Ahora yo empecé a recordar muchas ocasiones en donde experimenté ansiedad que hasta sudaba. Y otras donde temble de miedo. Una fue cuando iba a tener un parto,pero la posición de la bebé no era la correcta e iba hacer muy doloroso el parto, me explicó la doctora. Yo que ya sabía lo que era un parto normal y sin anestesia entré en pánico. Y cómo no me asusté de eso, obvio me calme. Y al final pudo acomodarse a la bebé y todo fue bien. Otra vez que sentí mucha desesperación, fue cuando estaba en la iglesia y mí bebé estaba muy inquieta y a mí me dio mucha pena y desesperación porque la misa era de pura gente mayor y todo estaba muy calladito, me sentí tan apenada y desesperada que hasta me puse caliente y sude. Y muchas otras que recuerdo. Y eso es una ansiedad sana. Sólo que ahí no le teníamos miedo por eso no sé quedó. Déjate sentir tú pánico y disfrútalo. Yo ahora me acuesto o dónde quiera que estoy, me dejo sentir todo y a la misma ves escucho que esta diciendo mi mente. Porque quiero tener ese entrenamiento mental de saber sentir y pensar sin miedo. Y saber escuchar lo que mí mente creativa piensa, sin agregar miedo. Recuerda la mente es un órgano y esta haciendo su trabajo, que es producir pensamientos. Y siempre lo a hecho, sólo que antes no te asustabas de lo que tú mente producía. Ahora me impresiona ver que mientras mí mente anda buscando el peligro y diciendo cosas yo ando haciendo otras 😄y digo wau!!que fortaleza tenemos, porque aunque en el cuerpo estemos sintiendo sensaciones raras y nuestra mente esté generando miedo, nosotros seguimos haciendo nuestras cosas, porque sabemos que estamos seguros. Por cada sensación que sientes describela, " okay esto es desesperación, y cuál es el problema de sentirme desesperada, con cada síntoma o sensación como lo quieras llamar, en realidad el único problema es, que nadie queremos sentirnos mal. Pero hay personas enfermas que también se están sintiendo mal. Y algunas quizá ya sin posibilidad de recuperación, y nosotros tenemos nuestra recuperación en nuestras manos. Y si realmente deseas sentirte bien, que eso es lo que realmente quieres, entonces sigue cada día haciendo tus cosas en lo más posible, aún con todos los síntomas encima porque sólo así le demuestras a tu sistema nervioso que no estás en peligro. Todo es sólo un circulito de miedo. Pídele más a tú miedo. No desees que se vaya, la necesitamos para vivir, desea hacerte más fuerte que tú miedo. El miedo se creo para enfrentarlo. Te da miedo tú ataque de pánico, desealo otra vez. Así empecé yo a desear la ansiedad, sólo para demostrarme a mi misma que yo podía calmarme, que yo podía relajarme, así como me había calmado en aquella cama de hospital, y así fui perdiendo el miedo y la desesperación de que se me quitara. Además fui reconociendo que no era tan horrible como yo pensaba y fui aceptando que no se trata de que jamás me vuelva a dar ansiedad. Obviamente sí recibo alguna noticia mala voy a sentir ansiedad. Es parte de nosotros. Sin ella no sobrevivimos. Otro ejemplo, cuando uno se siente desesperado por llegar a casa a descansar o porqué te llamaron que alguien está enfermo y tienes que salir rapido del trabajo y vas desesperado por llegar, todo eso es ansiedad, te aseguro que muchas veces la sentiste pero no le temias. La mirabas normal, te estaba movilizando a responder ante una situación. Esa es su función, pero ahora la respuesta a sido exagerada. Nosotros metimos la mente en miedo y ahora nos corresponde enseñarle que no hay nada que temer. Adelante en la ruta hacia la recuperación. Como dice Enrique, no hay excusa porque sabemos que pasos seguir para salir. Lo principal es perderle el miedo, una vez le pierdas el miedo ni te va a interesar si se va o no.
Amiga, esos pensamientos que tienes en realidad son las ganas de vivir que tienes!!!! Basta ya de temerle a algo que no existe! Mira los vídeos de Enrique y sobre todo práctica y práctica!! Esto no te va a matar. Es más, te hará más fuerte!!! Animo!
@@imeldaloeza2299 Gracias por compartirnos tu experiencia y animarnos a salir adelante en nuestra recuperación.Dios te bendiga !!!
@@milagrosgamarra2122 Gracias, saludos y bendiciones para ti también.
Me emocionó escucharlo tantos años sufriendo d pánico ahora hice junto con usted el ejercicio para aprender a controlar este síntoma , feliz d haberlo encontrado muchas gracias solo el k lo pasa sabe lo k es esto saludos desde Tucumán Argentina 🇦🇷
me ayudo mucho hacer este ejercicio, lo hice en momento de oanico y ansiedad y me ayudo mucho, bendiciones.
Para los ataques de pánico me ayudó mucho el dame más ! , así le gané a mi cerebro , pero todavía me falta un poco por salir de esta condición , gracias Enrique por tu tiempo y felicidades , Dios te dé más años para que sigas compartiendo tus conocimientos con nosotros , te queremos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Cuanto tiempo llevas haciendolo
A mi me falta controlar mis pensamientos. Tengo una mente hiperactividad y a veces pierdo eo control de lo que pienso y vienen esas cosas negativas que luego terminan en preocupación y luego el miedo y al final el pánico. De todas formas, gracias a Enrique no estoy peor, y gracias a el vamos a encontrar la sanación. Hay que entrenar la mente.
@@arnoldefrainmarcotuliotoma8935 solo me dieron como 2 o 3 veces los ataques de pánico , pero ya Veía los videos de Enrique, y así como dice el para salir del infierno hay que pasar sobre el , con la ansiedad tengo ya casi un año desde que falleció mi madre ,fue algo duro que no he podido superar pero igual Enrique me ha ayudado bastante .
@@Eidanm si mira todos los videos de Enrique y has los ejercicios que dice , todo eso ayuda , yo estaba como tu ,solo debes perder el miedo, y cuando sientas que te va a dar un ataque de pánico solo en tu mente repite me quiero sentir peor , y así hasta que que sientas peor pero vas a ir viendo que enfrentándote al miedo solo se desvanece. Para tus pensamientos negativos está el video de afirmaciones positivas míralo y repítelas desde que te levantas y en el día tu di cada día estoy mejor y mejor , esto que siento no es verdad, voy a estar bien , y así , eso me ayudo mucho .Saludos , hazlo y verás que pronto sanarás , ten mucha fe 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@Medinah17 yo sufro de transtorno de pánico y me ayudo bastante los videos hace poco he visto alguno y son efectivos cuando estas en el episodio, decirle dame más o eso es lo mejor que tiene me sorprendí cuando lo puse en práctica y me duró 2 minutos (antes convivía con eso casi todos los días)
NO ME CANSARÉ DE AGRADECERTE. Y ADMIRAR TU HUMILDAD ENTREGA Y CONOCIMIENTOS. DIOS TE BENDICE
Gracias.... Enrique mushas gracias bendiciones x tu labor q ases de compartír
@@edgarcupul3072 olvidar mlollo
1 55 a m Me dormí con los audífonos hace rato pero me despertó un condenado sueño y me quiso dar pánico horita .
Casualmente estaba Enrique hablando de eso. 🌝 Me tranquilizó .
Jajaja. Me gusta como lo dijistes. Me hiciste reír ahora tú a mí antes de irme a dormir 🤣🤣 así salimos de la ansiedad. Si supieras los sueñitos que mí mente se aventaba cuando yo estaba con los motores bien encendidos, Jajaja. Ánimo a vivir el infierno para salir de él.
Muchas gracias Enrique por tus enseñanzas ya no le tengo miedo al miedo exagerado lo dejo pasar atravez de mi no me resisto a lo que no existe ya no tomo pastillas gracias a Dios estoy mejor me siento viva aquí y ahora. Hay momentos de entrenamiento y lo enfrentó me amo incondicionalmente aprendí mucho tus terapias me ayudaron mucho Dios te bendiga
Invito a seguir a Enrique ycumplir al pie de la letra sus consejos... gracias a El y sus tècnicas he superado la ansiedad ... No hay palabras para agradecer
Felicidades
Gracias
Lo máximo!!
Gracias, Gracias, Gracias.
Maravilloso maravilloso
Gracias por tanto .
Eres el mejor
Bueno este video gracias
Este ejercicio es fantastico, usemoslo para entrenarnos cada dia, sus beneficios se daran en cualquier situacion, tener el control sobre nuestro cuerpo y saber que somos poderosos.
Gracias Enrique, eres gigante.
Excelente bendiciones
Mil gracias Maestro
GRACIAS ENRIQUE LINDO♥️
Gracias mi hermano 👍🏻
Gracias Dr. Enrique.
Waoooo hermano gracias por existir gracias
Gracias Doctor 🌹♥️
Gracias Enrique!! Feliz cumple!!
Gracias prof. enrique
Gracias por la información saludos
El Maestro dando clase.
Muchas gracias Enrique, gracias de verdad.
Feliz cumpleaños Enrique.
Gracias Enrique gracias
Bendiciones desde guatemala
Un millón de bendiciones Enrique eres único!
Gracias por estos ejercicios 💪
GRACIAS GRACIAS DR
Gracias por tus consejos erique
Inmensa gratitud Enrique por lo que nos das.
Me encanta esos vídeos cortos puedo ver varios vídeos
¡Gracias!
Bendiciones Doctor y para su familia🙏🙏
muchas gracias por sus aportaciones, vamos para delante
GRACIAS TOTALES DESDE ARGENTINA HERMOSO ENRIQUE💖
Gracias Enrique. Muchas gracias 😘
Un .Gracias inmenso Doctor Enrique ❤🙏🏼
Gracias por compartir tus conocimientos. Poco a poco se puede. Claro que si
😢algo dificil la anciedad pero no dudo que Dios y sus terapias me ayudaran mucho
Gracias 🙏 Enrique, por compartir tu sabiduría
Feliz cumpleaños Enrique y gracias por todo.
Enrique quiero agradecerte por tanto quiero bendecirte y darle gracias a Díos por haberte puesto en mi camino, una vez sane de la ansiedad viendo tus vídeos tus consejos lo logré pero sabes, caí otra vez por culpa de una decepción amorosa ps me cuidaba de todo menos de la traición de la persona que amaba y estaba a mi lado... Ha pasado 6 meses de mi recaída y me volvió con dependencia emocional y desde este tiempo no he logrado liberarme de este mal pero hoyyy 18 de noviembre he desidido salir de esto ya lo logré una vez y se que soy capaz de volver a salir porq ya tomé la desición de liberarme y me prometo a mi mismo enfrentar esto hasta q la ansiedad escape de mi al ver que ya no puede conmigo, quiero darte gracias Enrique porq tu me estás ayudando y eres el elegido para ayudarme a dejar esto y lo haré muchas gracias
Mano, a día de hoy como te sientes?
Gracias profe por estar ahí. JAH bless!!!
Excelente experiencia !!!! Siempre en el momento justo !!!! Muchas gracias!!!!!!🥰🥰🥰
Muchas gracias, Enrique . Me ha ayudado mucho.
Feliz cumpleaños 🎉 bendecido amigo 😀🙏🏻😃
Felicidades por su cumple, un abrazo Gracias !!!!
Increíble
Gracias por tanto... Gracias a ti, estoy aprendiendo a controlar esto....
Felicidades por su cumple Dr Enrique, que la siga pasando super en compañía de su hermosa familia, abrazos y bendiciones, pasen Bonita y saludable noche a todos en casa 😀🥳🙏🙏🙏🙌
Gracias Dr. Sirve al 100 % freno y acelerador
Muchas gracias siempre,Enrique Villanueva,infinitas bendiciones desde Uruguay.❤️🙏
Gracias Enrique, lo hice y continuaré haciendo! Cariños!!!
Amo esa enseñansa gracias Enrique Dios lo bendiga
Me encanto este video. Una persona que de verdad quiere ayudar a la gente.
FELIZ VIDA EN SU AÑO QUE COMIENZA 🇦🇷👏✨🎉🌟💫
Que Dios te bendiga Enrique...saludos desde Lima Peeú
Gracias maestro Enrique por lo enseñado dios te bendiga 🙏
Mil gracias Enrique por todo lo que haces por todos. Dios te bendice mil abrazos
Muchas gracias me sentí mejor saludos desde México Dios te Bendiga
MUCHAS MUCHAS MUCHAS GRASiAS ES UN OMBRE KE AMA SALUDOS DE ARCANSAS
Que Valor para todos tienes Dios te bendiga gracias eres un ser lleno de luz
Gracias, gracias ,eres un ser humano maravilloso Dios te colme de bendiciones
Hola Enrique.Me siento agradecida por haberte conocido.Tu metodo y tu tono de voz me sacaron del pozo.Has sido la mano q esperaba cojerme y despiertarme.Nunca perdi la esperanza .Gracias por todo lo q haces para todas las personas q sufren de este trastorno.Yo fui una de ellas.Tu me enseñastes el camino e yo lo segui.Busque todas las circumstancias q me provocaban miedo y tambien me mareava apropozito una y otra vez.Ahora si puedo decir q vivo .Q bonito!!!Mil gracias! 😘😘🤩
Lo superastes con esta técnica? O la técnica de rabia y pedirle más al miedo?
@@Yudianelafull con afrontar y acceptar lo q sientes.Dar la cara y demonstrarte q no pasa nada.Estar en calma cada ves viene la sensacion y sentirla hasta tu mas profundo.Vas a temblar y sentir k te mueres pero es solo la trampa de la ansiedad.Realmente ni re mueres ni enloqueses.Salir a buscarla por todo los lados una y otra ves .Aunque te de miedo tu ve con la cabeza bien alta Aunque tu corazon te salta a mil nada te va pasar.Confie en ti.Y dile a tu mente k tu eres la jefa El no hace diferencia entre real o mentira por eso caystes en esta trampa.Y solo si tienes ataque de panico ponte firma y pidele mas pero solo si es ataque de panico sino mo te funciona pedirle mas.En resto de las situaciones si solo ea el miedo y la ansiedad accepta la semzacion y continua lo q estavas haciendo aunque sea con el miedo enzima.Cada ves vas a tener menos miedo.Animo porque solo tu puedes ayudarte y nadie mas.Tienes 2 opsiones.O mandas a tomar po culo el miedo o te quedas atrapada toda tu vida .Elige la primera y vas a triunfar y salir mas fuerte de lo q crees.Pero hazlo.❤️🙏
@@Yudianelafull Y esta tecnica con la respiracion a mi no me ayudo.Los demas consejos q da Enrique pues SI .Me saco del hoyo.Escucha sus videos deverdad te van ayudar pero el paso dale tu.
Muchas muchas gracias no te imaginas lo que me has ayudado!💖
Mil gracias dr Villanueva,,no se imagina el cambio que he tenido gracias a sus videos
Hola Enrique!! Muchas gracias por lo que haces por nosotros!! Saludos enormes desde Morelia México!!🙏🙏🙏
Muy buen video, excelente, un saludo cordial desde República Dominicana.
Me encanto ,aun q estoy mejor q antes ,igual Gracias por existir doctor ❤️❤️❤️
Hola Enrique a la primera que lo hice,empecé a bostezar
Grasias Enrique Villanueva 👍 nos alludas mucho en esta enfermedad imaginaria 😊🇲🇽🤠🤠🇲🇽
Te amo Enrique Gracias a ti he mejorado mucho 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏🌞🥰 saludos desde Leon Guanajuato México
Ojala un día pueda decir lo mismo como todos ustedes q é sanado 💪💪
Realmente esta es tu misión de vida, gracias Enrique por las enseñanzas.
Que Dios te bendiga,henrique,has sido de mucha ayuda,para mi,desde ,costa Rica
Gracias aDios con tus vídeos estoy superando la ansiedad gracias doctor y gracias aDios
Gracias Sr. Enrique. Es usted una excelente persona y terapista.
Mi ángel 😇
A la segunda no pude a la tercera pude un poco mas gracias Enrique un Crack
Justo hoy me dio un ataque de ansiedad muy fuerte. Últimamente es como que mi mente se ha programado que cada vez que salga de mi casa me empiece a poner tenso, va poquito a poquito, y a mi me genera como gases en el estómago y pecho en esos momentos, luego estos me generan como una asfixia o falta de aire y al sentir todo eso llega el miedo, me asusto y todo se desborda. Es como si fuera a explotar algo dentro de mi, y me dio estando de copiloto en el coche y tuve que salir de ahí a mitad de la calle y caminar un poco. Mi problema es que mi mente me hace pensar que cada vez que me dan estos episodios, pienso que en cada uno mi corazón sufre, y sufre, poco a poco, y pienso que llegará un día que no lo soporte mas y me dará un infarto por que en momentos así mi presión arterial sube a las nubes. Y esa idea ronda mi cabeza estos últimos meses y me tienen muy mal. Pero la lucha la llevo dia a dia, y si no fueran por tus videos no se si aun seguiría aquí a día de hoy. Aun tengo una larga lucha por delante, y mientras esto no me mate seguiré luchando. Gracias, Enrique.
ASI ESTOY IGUAL SE ME INFLA EL ESTOMAGO SIEMPRE DE COPILOTO Y COMO VERTIGO O.MAREO PERO CUANDO BOY MANEJANDO ES MENOS LA SENSACIÓN
@@kenyarecendizz8911 Si, exacto. Después del episodio este que me dio hoy pase como 1 hora con mareos y dolor de cabeza. Es horrible en verdad, pero mientras sigamos vivos no queda mas que luchar, poner en practica todo estos ejercicios y esperar lo mejor.
Hola amigo quiero decirte k no te rinda k mi situacion es la mima l la tuya me podria dar tu numero te hablo por wutsa
@@elviavaldez1603 ola elvia
Y no nos va a matar. Ya sabemos que es cuando más vivos estamos. Así que a seguir dándole.
FELIZ CUMPLEAÑOS... ANGEL DE LA GUARDA... ENRIQUE VILLANUEVA... TE DEBO MI NUEVA VIDA... BENDITO SEAS EN EL. NOMBRE DE DIOS!!!
Gracias por hacerme sentir mejor todas las noches que es cuando más ansiedad me da 👏🏼
Que DIOS te bendiga Enrique Villanueva por todo lo que haces por nosotros y mi mente tiene un nombre se llama LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO 💪🙏