[박수진의 발레 필라테스] 4편, Plié & Relevé

박수진의 발레 필라테스
Plié & Relevé
뷰티 어드바이서로 잘 알려진 박수진이 피부 관리에 이어 이번에는 몸매 관리 비법을 공개한다. 올여름 완벽한 비키니 몸매를 만들 수 있게 도와주는 발레 필라테스. 그 네 번째 동작은 전체적인 몸의 균형 감각과 밸런스를 잡아주는 쁠리에 앤 를르베.
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[@윤일주-p8c]

저도 필라테스를 좋아하는데요
특히 발레필라테스도 한번 해보고싶어요