#44 Jumping Fitness 45 Minuten HIIT Workout Rebounder Trampoline Cardio Ausdauer Endurance

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @mexicanpower544
    @mexicanpower544 Рік тому +29

    What I love about my new BCAN 40" trampoline is that the instructions ua-cam.com/users/postUgkxJ9gj6zjuYQvwe_l9UB_7kOOVd_fIIC5Q and video were easy to follow and setup. A little maneuvering necessary, but all of the steps needed were included. The trampoline is sturdy and I love the ability it has to fold down to store away. The handle bar is perfect for stability and maintaining alignment. I just received this morning and set up within the hour. It was not difficult, but you need to watch the video and read through instructions prior to putting together. I'm already using and love that you can get cardio workout in 10 minutes, and it's fun to do. I plan to use everyday and will test out it's durabiity to withstand my 110 lbs. If special exercises could be posted for use with the BCAN, that woud be an added bonus! So far, I'm loving my new BCAN trampoline and looking forward to using it for many years.

  • @Nebelhaven
    @Nebelhaven 2 роки тому +2

    Super Wortkout - das mit Abstand anstrengesten hier! VIELEN DANK!

  • @beatricewoyteterroso4086
    @beatricewoyteterroso4086 2 роки тому +1

    Besser könnte ein tag nicht starten. Vielen DANK. 🤩🤩

  • @f__b3292
    @f__b3292 2 роки тому +1

    Danke liebe Christina👏💛 ich schwitz, hab ein mega roten Kopf, war super. Dankeschön😘😊

  • @vintage7910
    @vintage7910 2 роки тому +1

    Das bringt sehr viel Spaß, besonders gut finde ich, daß die Uhr nebenbei läuft es motiviert wirklich bis zum Ende durchzuhalten.Das perfekte workout für Zuhause.👍🏼

  • @thomasboye3541
    @thomasboye3541 2 роки тому +1

    Das war aber noch eine Schippe drauf. Vielen Dank fürs vorturnen. Der Sonntag ist gerettet. Freue mich richtig auf das nächste Mal. Dir einen schönen Sonntag. LG Kathleen

  • @helgak.1161
    @helgak.1161 2 роки тому +2

    Das Training ist echt spitze und es bringt etwas. Danke dafür !

  • @lalelu9441
    @lalelu9441 2 роки тому

    Super Training, Dankeschön

  • @evat.1312
    @evat.1312 2 роки тому +1

    Hurra… der Abend ist gerettet. War aber schon hart zwischendurch, hab gepumpt wie ein Maikäfer. Aber aufgeben ist keine Option! Ganz lieben Dank für das mal wieder tolle Video.

  • @sabineweik9374
    @sabineweik9374 2 роки тому +1

    Das war wieder super! Vielen Dank liebe Christina

  • @birgitruf8607
    @birgitruf8607 2 роки тому +1

    Danke Christina für deine Mühen, deine Videos sind so herzlich und professionell.

  • @carmenkonig7442
    @carmenkonig7442 2 роки тому +1

    top. bin ganz schön aus der Puste. aber hat sehr viel Spaß gemacht. werde ich öfter machen😀🤗

  • @erikariepenhausen8903
    @erikariepenhausen8903 2 роки тому +1

    Das war Mega 👍Danke und eine schöne Woche.

  • @Mr19pati94
    @Mr19pati94 2 роки тому +1

    Vielen vielen Dank! Es war großartig!!!

  • @ekle01060970
    @ekle01060970 10 місяців тому

    Tolles Training!!! Ich musste meine Komfortzone 😅verlassen! Aber wie immer bei deinem Training: kompetent angeleitet und mit Struktur! Ich habe es geschafft und werde es wieder angehen! Vielen Dank!😊

  • @christopherhitz3291
    @christopherhitz3291 2 роки тому

    Super Training!!

  • @kaha3366
    @kaha3366 2 роки тому +1

    Einfach klasse! Habe schon viele deiner Jumpingstunden mitgemacht und finde es super! Großes Lob! :)

  • @soleil0812Elli
    @soleil0812Elli 2 роки тому

    Guten Morgen liebe Christina 👋 Was für eine tolle Überraschung und Geschenk 🎁 am Sonntag!!!! DAAANKE 🙏 Habe gestern Nachmittag noch mit Dir gehüpft, freue mich schon sehr auf dieses Training 💪🔥😘

  • @janicedunlap3306
    @janicedunlap3306 2 роки тому

    Awesome workout!

  • @andreareinhardt4748
    @andreareinhardt4748 2 роки тому +1

    Huhu Christina,
    das Workout war wieder sehr toll gewesen! Hat mir sehr viel Freude gemacht!
    Es ist wirklich sehr abwechslungsreich! Ich habe alle 44 Workouts von Dir gemacht! ... natürlich öfters! Riesen Lob, vielen lieben Dank

  • @claudiaranner3224
    @claudiaranner3224 2 роки тому

    Super, immer wieder Input für meine eigenen Kurse 😜

  • @TobiasEbner-v5o
    @TobiasEbner-v5o 9 місяців тому

    Sehr sympatisch,,super erklärt🎉

  • @christaschell7643
    @christaschell7643 2 роки тому +4

    Habe eben dein Training gemacht ,ich bin begeistert😅👍 !!!!!Toll das du dir so viel Mühe machst ein ganz dickes Lob😘🤗 !!!!

  • @Marie-Berlin
    @Marie-Berlin 2 роки тому

    Liebe Christina, ich steige nach 2 Jahren Sportmuffeligkeit gerade wieder ein und muss sagen, deine Videos sind die allerbeste Motivation. Vielen Dank 🙏🏼

    • @jumpingfitnessmitchristina9285
      @jumpingfitnessmitchristina9285  2 роки тому +1

      Na dann haben wir doch alles richtig gemacht, oder? 😍 Viel Spaß, wenn du ab du es ab jetzt wieder richtig krachen lässt. 💪🤩🙋🏻‍♀️

    • @Marie-Berlin
      @Marie-Berlin 2 роки тому

      @@jumpingfitnessmitchristina9285 jaaaa und ich bin so glücklich dich gefunden zu haben, nachdem es meinen Lieblings-Jumpingkurs seit Corona nicht mehr gibt 🥹

  • @manuto2685
    @manuto2685 2 роки тому

    Ich habe mein Mini-Trampolin seit Samstag! Auf der Suche nach Workouts bin ich auf Deinen Kanal gestoßen! Dieses Workout war echt toll, bin ausgepowert! Ich werde definitiv noch weitere mit Dir machen! Einfach super! 😍🤗👍

  • @sabinakorger8793
    @sabinakorger8793 2 роки тому +1

    Das war, super. Ein toller Start in den Tag 🤩

  • @annafee8717
    @annafee8717 2 роки тому

    Liebe Christina, HIIT auf dem Trampolin macht unglaublich Spaß - gekoppelt mit deiner sympathischen Art, anzuleiten, hat es einen richtigen Suchtfaktor! :) Ich würde mir so gerne noch mehr Videos mit Intervalltraining von dir wünschen - vielleicht gibt es ja in naher Zukunft noch mehr in diese Richtung.... ich würde mich sehr freuen! Liebe Grüße, Anna

  • @tubeyou18803
    @tubeyou18803 Рік тому

    Deine Workouts sind einfach die besten. Der Ton ist zudem super, man hört Sprache und Musik gleichermaßen gut, das ist leider nicht bei allen Trainingsvideos so. Auch deine Musik finde ich immer super, genau mein Ding. Derzeit das Training zu dem ich mich am ehsten motivieren kann. Danke dafür.

  • @c.k.m8246
    @c.k.m8246 2 роки тому

    Danke, endlich mal wieder ein Intervalltraining! Lässt sich auch super mit dem Quickie kombinieren :)

  • @carolingeisensetter9701
    @carolingeisensetter9701 2 роки тому

    Vielen lieben Dank 😘😘

  • @nicolek4135
    @nicolek4135 2 роки тому +1

    Wieder ein mega Workout von dir,macht richtig viel Spaß,toller Zusatz zum Joggen für die Kraft in den Beinen… auf normales Krafttraining hab ich nämlich keine Lust🤣 mach weiter so und vielen Dank für deine Mühe 🥰

  • @peachyjoo
    @peachyjoo 2 роки тому

    Mega Workout! Hat mir richtig Spaß gemacht! Das tut gut nach einem langen Tag am Schreibtisch. Danke für Deine Bemühung! 🤗

  • @wolfgangruhl7744
    @wolfgangruhl7744 2 роки тому

    Super Christina, an so einem trüben Sonntag bringst Du Licht und gute Laune in mein Herz. Vielen Dank, werde gleich mal mit Dir hüpfen. Ulrike Rühl

  • @lisacote1309
    @lisacote1309 2 роки тому

    I don’t know how you do it, but again you’ve made such a fun challenging routine with just enough difference to make it fun and not at all boring! So grateful for your wonderful routines!!

  • @Sunny-jp1db
    @Sunny-jp1db 2 роки тому

    Perfekt 👌🏽 vielen Dank 🥰

  • @silkej.4118
    @silkej.4118 2 роки тому

    Eines meiner Lieblingsvideos, weil es schön anstrengend ist! Hat zufällig jemand seinen Fitnesstracker mitlaufen lassen und kann mir sagen, was man ca. verbrennt?

    • @birgitruf8607
      @birgitruf8607 2 роки тому

      Hallo Silke! Ja ganz schön anstrengend :-). Meine FitWatch gibt mir 360 Gesamtkcal und 304 Aktivitätskcal. Ich finde ja, dass sie ganz schön geizig ist. Lg aus Wien

    • @silkej.4118
      @silkej.4118 2 роки тому

      @@birgitruf8607 Haha, das finde ich aber auch! 😄 Aber vielen lieben Dank Dir!!! 🥰