[Audio Warning] Celebrity with Rounded | Stretching & Fascia Release for rounded shoulder

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  • Опубліковано 2 жов 2024
  • Jo Hyunyoung, who has a typical hunched back and rounded shoulder, do stretching and fascia release exercises.
    - Business: moon@fitvely.com
    - Instagram: / fitvely_moon

КОМЕНТАРІ • 373

  • @fitvely
    @fitvely  Рік тому +317

    조현영 시리즈는 못참찌..
    [소리주의] 연예인 종아리 알빼주기 | 근막이완/종아리 얇아지는법
    ua-cam.com/video/ziUl9IV_E_0/v-deo.html
    [소리주의] 여자 아이돌 라운드숄더 고쳐주기 | with. 조현영
    ua-cam.com/video/VlixTQhYWhM/v-deo.html
    [시원함 주의] 허벅지안쪽/짝다리에 좋은 스트레칭+근막이완 하는법! 맨몸+폼롤러
    ua-cam.com/video/IDzWQ7SZDQM/v-deo.html

    • @송영은-j1c
      @송영은-j1c Рік тому +2

      아파서 피하게되는 공포의 폼롤러~😆😆😅
      근막이완은 진짜 아파요~~
      그래도 매일매일 아침마다 풀어주려구요.
      등,어깨,허벅지위,종아리^^
      오늘 영상에 나온 하드코어?는
      가끔 많이 뭉쳤을때~ㅋㅋㅋ
      근데 혼자는 아파서 몸사리게되요.하다가 앜~~~
      하며 폼롤러 던짐~^^;;

    • @가이드-v1m
      @가이드-v1m Рік тому +3

      4:55 조씨는 못참지

    • @rapurapu1
      @rapurapu1 Рік тому

      형 고마워 대신 아프게 해줘서 조낸 때리고싶었거든.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @좀보세요
      @좀보세요 Рік тому

      자주 와서 해주세요!!

    • @wlsjin7771
      @wlsjin7771 Рік тому

      부럽다?

  • @Justhyunyoung
    @Justhyunyoung Рік тому +504

    스트레칭만 받고 나면 목이 쉬어..

    • @woo3811
      @woo3811 Рік тому +42

      소장님 원래 좀 걸걸하시잖아요

    • @jjin4105
      @jjin4105 Рік тому +8

      진짜 핏조 조합은 못참즼ㅋㅋㅋ

    • @bm00m
      @bm00m Рік тому +5

      ㅋㅋㅋㅋ 비명 맛집 알싸한 현영씨 잘 나오셨어요^^

    • @solariofateam8737
      @solariofateam8737 Рік тому +5

      왜계속 가래침을 ㅋㅋ

    • @크잇
      @크잇 Рік тому +4

      맛집이라 간만에 봄여 ㅋㅋㅋㅋ

  • @검창-p7g
    @검창-p7g Рік тому +63

    자세 교정하는데 히어로인라이프 밸런스밴드 싸고 쓰기 편해요

  • @노폐인노게인
    @노폐인노게인 Рік тому +181

    사업 손대지 말고 유투브만 착실히 하시오~~

    • @scacasscaasdcc673
      @scacasscaasdcc673 Рік тому +16

      니가뭔데

    • @밥버거-q7b
      @밥버거-q7b Рік тому +23

      니나 잘하시오~~

    • @Sanae-daejangbu
      @Sanae-daejangbu 9 місяців тому +11

      ​@@scacasscaasdcc673걱정해주는거자나 사업에 소질이 없으니

    • @user-ns5pc8cn5q
      @user-ns5pc8cn5q 8 місяців тому +1

      ​@@Sanae-daejangbu말투가 걱정이아닌데?

    • @jamespark1582
      @jamespark1582 7 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sangwookkim5319
    @sangwookkim5319 9 місяців тому +1

    엄살 심하네 하면서 내 몸을 눌러보니 진짜 죽을 것 같은 아픔이...

  • @june9927
    @june9927 11 місяців тому +2

    마사지 볼로 푸는 법 영상은 어느건가요??

  • @lier1791
    @lier1791 Рік тому +17

    3:29 완벽한 자세다

  • @ohmalub
    @ohmalub Рік тому +1

    와써까이가 뭐야? 태국어야?

  • @김주현-w5s
    @김주현-w5s Рік тому +1

    조현영 씨발 진짜 존나 이쁘네

  • @annabelle7123
    @annabelle7123 Рік тому

    여자 남자 할 거 없이 컴터 많이 하는 사람들, 젊은 한국인들 라운드숄더 심해요 저는 허리가 뒤로 안꺾여요 ㅋ̆̈ㅋ̆̎ㅋ꙼̈ 꼭 해봐야겠네요

  • @imranpasha3932
    @imranpasha3932 Рік тому +2

    Hi

  • @검빵
    @검빵 11 місяців тому +1

    고라니를 델꾸오셧네

  • @GoGGoG9
    @GoGGoG9 Рік тому +1

    망하는 이유 : 사심방송

  • @ppooya
    @ppooya Рік тому +7

    악소리 컨텐츠 시리즈 가자

  • @더워욧
    @더워욧 Рік тому +8

    이렇게찍히는거맞아요하는데 엄청이쁘다.....역시 연예인아무나하는게아니야...

  • @saehanlee695
    @saehanlee695 Рік тому +1

    썸넬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @도미-t3z
    @도미-t3z Рік тому +8

    전화 안받는 이유를 알거같네...

  • @살빼자-e8m
    @살빼자-e8m 7 місяців тому +2

    1:45 혼자서 가능
    2:22~2:30 의자놓고 혼자서도 가능

  • @frontpaw
    @frontpaw Рік тому +1

    조현영 비밀 기지를 불어라 ㅋㅋㅋㅋ

  • @writeeee
    @writeeee Рік тому +3

    경찰들은 필수로 근막이완 마사지를 받아야함 범죄자한테 큰 고통을 줌과 동시에 마사지라고 회피 할 수도 있음

  • @판다판다코판다
    @판다판다코판다 Рік тому

    현영씨 snl이 익숙해서 욕할줄 알았는데 ㅋㅋ삐처리 안나왔네요ㅋ

  • @이미르-s8c
    @이미르-s8c 16 днів тому

    1년전 아직 매운맛 아닌가? 다시 왔네 ㅋㅋㅋㅋ 석기 누나 빠게

  • @taewoowing1004
    @taewoowing1004 Рік тому

    아~~오늘밤은 기분 좋게 잠들 수 있겠다~~
    괴롭히는 맛이 맛깔나는 조.현.영 띄
    좀 더 괴롭혀 줘요~ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @valacirca5808
    @valacirca5808 Рік тому

    뭐지 썸네일에 마우스만 올려놓고 옆영상 썸넬보다가 눈돌려서 빨간 자막만 봤는데 밑에서 당하고 있는 사람 누군지 알아챘다 ㅡㅡ;

  • @toto__1926
    @toto__1926 Рік тому

    다람쥐 좀 데리고 오면 안됨 ? 다람쥐가 진짜 마사지 받는거 레전드였는데 ㅠ

  • @SwannieC
    @SwannieC Рік тому +1

    내가 받고 싶다

  • @요섹이
    @요섹이 Рік тому +8

    3:00 침대 끝에서 날개뼈를 걸치고 저 동작을 하면 굉장히 쉽습니다.

  • @fly-h9i
    @fly-h9i Рік тому

    쥬라기월드 보는것 같누. 익룡한마리 날아다니네

  • @skipion
    @skipion Рік тому

    엄마가 이상한거 보지 말래요 밖에서 소리만듣고

  • @박경진-s6g
    @박경진-s6g Рік тому +4

    ㅎㅎㅎ 현영누나 나오셨다ㅋㅋ 귀여운 누나는 좋지ㅎ

  • @젠틀맨-m2c
    @젠틀맨-m2c Рік тому +2

    온몸이 걸어다니는 환자 수준 ㅋㅋ😂😂😂

  • @ebellre2421
    @ebellre2421 Рік тому +4

    조현영이 참가수인 이유.mp4

  • @문득생각-b1e
    @문득생각-b1e 2 місяці тому

    목디스크 있는 사람들은 조심해야할듯

  • @kxq5
    @kxq5 4 місяці тому

    1:07 이렇게 보니까 승모근쪽이 솟아올라있네 진짜

  • @Choenma_s
    @Choenma_s 11 місяців тому +1

    근데 엄청 유연하시네. 고양이 자세가 자연스럽게 되네요.. 부럽부럽

  • @leerea4975
    @leerea4975 Рік тому +14

    6:13
    8:13

  • @user-tp7cd4iv57
    @user-tp7cd4iv57 11 місяців тому +2

    6:12 깜짝

  • @몽돌이-d6o
    @몽돌이-d6o Рік тому

    시계가 눈에 더 들어오다니....ㅡ.ㅡ;;; 쥐샥 머드마스터

  • @JJ-om1to
    @JJ-om1to Рік тому +37

    3:11 와우 펴진거 보소

  • @sd-gi2xc
    @sd-gi2xc 4 дні тому

    단말마냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @qqbck123
    @qqbck123 5 днів тому

    와 진짜 쥰내 이쁘다

  • @secretforty43
    @secretforty43 Рік тому

    조현영 근막이 맛깔나지

  • @mrdeep4360
    @mrdeep4360 Рік тому +2

    Plz sorry i am indian

  • @박진호-x4d
    @박진호-x4d 11 днів тому

    타인 고통 즐거움

  • @brucemoon104
    @brucemoon104 Рік тому

    남자도 좀 게스트로 초빙하면 안되나요?

  • @감자탕먹늉
    @감자탕먹늉 11 місяців тому

    와 헤어스타일 10년전

  • @사진쟁이달마-r9s
    @사진쟁이달마-r9s Рік тому

    보컬트레이닝 고음 당일날 뚤어주심

  • @gyeommyu
    @gyeommyu Рік тому

    리액션 맛집 조태식이 돌아왔구나

  • @chuchu2803
    @chuchu2803 Рік тому

    혼자서 풀수는 없나요

  • @kimchealwon
    @kimchealwon Рік тому +4

    ㅋ 타격감은 조모씨가 젤 좋아요

  • @성이름-w6k1w
    @성이름-w6k1w Рік тому +11

    조현영 겨드랑이 개이쁘네

  • @sk766751
    @sk766751 Рік тому

    썸네일 주현영인줄 알았는데 조현영 이였다…

  • @자몽자몽-r3n
    @자몽자몽-r3n Рік тому

    와....주현영이랑 왜 얼굴이 다르지..이러고있었네...

  • @박벼농사
    @박벼농사 23 дні тому +2

    5:06 갔어...

  • @하하리후
    @하하리후 Рік тому

    주현영이랑 조현영 다른 사람이죠 ? 왜케
    닮았지

  • @TGLSY0123
    @TGLSY0123 6 місяців тому

    관리 진짜 잘하나보다 군살이 없네

  • @prococonut
    @prococonut Рік тому +2

    우와, 조현영님 코어힘 쥑이네.

  • @SUHABOUT
    @SUHABOUT Рік тому

    이쯤되면 현영 누나도 즐기는게 아닌갘ㅋㅋㅋ

  • @박사아들-q7s
    @박사아들-q7s Рік тому

    겨드랑이 진짜이쁘네요❤❤❤❤❤❤❤

  • @2cghhx
    @2cghhx Рік тому +4

    어깨 아픍거가틍ㄴ데

  • @yong_yong99
    @yong_yong99 Рік тому

    썸네일 주현영인줄 알았는데 조현영이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @GOKUMA9175
    @GOKUMA9175 Рік тому +3

    어머니가 뭐 보냐고 방으로 들어오셨어요..

  • @Mr-keydary
    @Mr-keydary Рік тому

    본격고문방송

  • @sdyeop
    @sdyeop 11 місяців тому

    핏블리 아저씨 국정원 가도 될듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고문관

  • @이병규-m3x
    @이병규-m3x 11 місяців тому

    ㅋㅋㅋㅋ....가학방송....근데 개웃김...^^

  • @skyblood99
    @skyblood99 Рік тому

    마네킹인가요?
    점프하다 깜놀 했네요

  • @Hoby97
    @Hoby97 Рік тому +4

    나도 누가 저렇게 눌러줬으면😢

    • @Hoby97
      @Hoby97 Рік тому

      저런 의자가 없어요..

  • @Opheliabuckingham
    @Opheliabuckingham Рік тому

    레스링할 때 많이 보던 의자네

  • @웅운-s2j
    @웅운-s2j 11 місяців тому

    썸네일 조현영아니라 주현영인줄

  • @김민환-b7d
    @김민환-b7d Рік тому +2

    핏블리에게 상체를 가루로 만들어지고 싶다...
    항상 사랑합니다 핏ㅂ

  • @이희선-k2g
    @이희선-k2g 7 місяців тому

    40대중 가장 이쁜 누나^^

  • @Necromancer..23
    @Necromancer..23 11 місяців тому

    으악새(조)네

  • @banffyeo4866
    @banffyeo4866 Рік тому

    손흥민 훈련영상보면 폼롤러 맨날 구비해있습니다.

  • @skv1-factory
    @skv1-factory Рік тому +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소장님 고문방송
    털보PD님 입꼬리가 귀까지 닿는게 보입니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @wewpidai3241
    @wewpidai3241 3 місяці тому

    연예인..?

  • @yueguo3582
    @yueguo3582 Рік тому

    身体受风需要拔罐!

  • @박진범-s2v
    @박진범-s2v 8 місяців тому

    저자세에서 이쁘긴 힘든데.. 역시 연예인은 다르구나...

  • @betrue4356
    @betrue4356 Рік тому

    남자 목소리가 나오노? ㅋ

  • @imdw76
    @imdw76 Рік тому

    가장 소음이 심한 모델.... ㅋㅋ

  • @jaykeygmail
    @jaykeygmail Рік тому +1

    저렇게 유연한 사람도 저리 아픈데…
    난 아마 죽을꺼야
    그냥 거북이로 태어날 걸 그랬어

  • @hyun9567
    @hyun9567 Рік тому

    거꾸로 봐도 이쁜데?

  • @홍해야
    @홍해야 Рік тому

    단발보고 순간
    주현영인줄

  • @성이름-c9g2b
    @성이름-c9g2b 11 місяців тому

    주현영이 저리 컷다고?

  • @Finger_Prince
    @Finger_Prince Рік тому +3

    와... 씹... 이번주는 이거다

  • @fightandwinmyself
    @fightandwinmyself Рік тому

    힘 빼면 다 라운드 숄더 아닌가?

  • @셀린-r9w
    @셀린-r9w 7 місяців тому

    혼자한뚜 없잖아용😢

  • @NoName-ln6sj
    @NoName-ln6sj Рік тому

    핏블리 존나크네

  • @윤희-f3v
    @윤희-f3v Рік тому

    라운드 숄더😢😢 후 나야나

  • @jasonredyoun3309
    @jasonredyoun3309 Рік тому

    발성 교정 같은데요???

  • @regarding0pascal
    @regarding0pascal Рік тому

    이게 흔적이 안남는 고문이지

  • @RaeBelBmuR
    @RaeBelBmuR Рік тому

    누가 죽어가는데...

  • @이상헌-q2g
    @이상헌-q2g Рік тому

    즐기지마. 느끼지마

  • @user-Schubert
    @user-Schubert Рік тому +3

    석기형 하고싶은데로 근막이완 시리즈 줄기차게 올라오는거야..? ㅋㅋㅋㅋ

  • @suersb84
    @suersb84 Рік тому

    너 납치 당한거야?

  • @Summerparadice
    @Summerparadice Рік тому

    주현영같다 ㅋㅋㅋ

  • @heonnivan
    @heonnivan Рік тому

    주현영인줄 알았네

  • @finixpoll2042
    @finixpoll2042 Рік тому

    오 몸매 지리네 ㅋ

  • @라라-j9d
    @라라-j9d Рік тому

    두 분 동갑이신가요??

  • @gaggeon5368
    @gaggeon5368 Рік тому

    여기 아프죠~~?

  • @아옳옳-p6q
    @아옳옳-p6q Рік тому

    소장님 회춘 하신다