열무의 9가지 효능 꼭 알고 드세요! [방태환 원장의 5분 건강정보]
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 어떤 열무가 좋은 열무일까요?
열무의 효능 지금부터 함께 알아봅시다
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보리밥에 열무김치 넣어 비벼먹으면 꿀맛인데 주변에서 흔하게 접하는 열무에 그렇게 많은 성분들이...이제부터 귀한 대접하면서 먹어야겠네요
와~우ᆢ제가열무김치엄청좋아해요ㆍ보약이따로없네용 ^^
감사합니다 좋은정보..축복합니다
열무 보약이네요.자세하게 알려주시니 감사합니다.원장님~~~
4ㅂㅆㄸ
이게 뭔말이야
보관법까지 자세한 설명
도움됩니다.
봄부터 지금까지
열무 물김치
빠트리지않고 만들어
국수도 말아먹고
건데기 건져서
밥 비벼서 먹고
저희집 밥상에
빠트리지 않는데
원장님의 효능을
들으니
참 잘하고 있구나
생각합니다
고맙습니다
오^^
열무 한단사서 생으로 비빔밥 3일먹었어요
엄청 기분이좋네요
더 사서 먹어야될듯 합니다
점심도시락 열무김치 먹었어요 ㅎㅎ
감사합니다
감사합니다 원장님 아이들이 넘 이쁘네요 ~♡
열무가 이렇게
좋은줄 몰랐습니다~좋아하진
않지만 앞으로는 가끔
한번씩 건강식으로
맵지 않게 해먹어야 겠네요~좋은 강의
늘 감사합니다~^^
저도 열무 김치 담가 먹고 있어요~~식구들이 좋아해서요
열무에 좋은영양소들이 많은지
첨들었습니다 너무 고맙습니다
이렇게라도 만날수있어서 좋아요
조은정보 감사합니다
선생님~^^🤗👍늘~감사합니다
엊그제 욜무김치 담갓는데 ㅋ 넘 익어서 맛은 쥑이네용 😋 욜무에 그런 효능이 잇엇다니 쌤 정말 감사합니당 🤗
열무가 좋다고는 알았는데…
이정도인줄은 몰랐어요.
앞으로 자주 반찬으로 애용해야
겠어요. 저한테 꼭 필요한 야채네요….^^
유익한 정보 감사하고요,
수고하셨습니다!!
열무 이렇게 좋은 음식임을 알게 되었으니 소중하게 먹고 건강하겠습니다 방선생님 고맙습니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
열우 자주먹어야 겠어요!
우와~ 열무대박이네요!! 몰랐네요 감사합니다^^♥
밥맛없을대는열무김치가최고
열무의 효능 자세한 설명 잘듣고 공부하며 참고하고 갑니다. 감사합니다^^
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
우왕~~
이심전심 이라할까요 ㅋ
그렇지 않아도 열무를 사다가 무엇을 해먹을까 하고 생각끝에 부드러운 열무로 살짝데쳐서 쌈싸먹으려고 했는데 ‥
한번도 그렇게 해먹은적이 없어서 도전해보려 했는데 ‥
무튼 우리의 멋쟁이 꽃미남 방태환 원장님의 말씀 잘알겠습니다 아자~~
따랑한다 아가들아♥♥
온 몸에 통등이 있고
레몬 그라스를 먹어면되나요
그리고 위장이 안좋은데 숯가루를먹어라고 하는데 먹어면 좋을까요
꿀 디톡스를 하라고 하는데 식사를 안하면 살이 빠진다고하니 어제 전화를 했더니 숯가루른 추천하던데요
오늘 신청할라고하는데 원장님답변을 듣고싶습니다
답답한마음입니다
숯은 염증 제거에 도움이 됩니다
속쓰림까지 있다면 올리브유드시는 것도 좋아요
디톡스를 하면 체중은 좀 빠질수 있어요
남자분전화받더니 숯가루삿는데
워장에 좋다구 해서 샀는데
반품도안된다고하고요
열무의 효능 잘 봤어요
좋은정보라 생각 합니다.
감사합니다.
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
열무가 ,따뜻한 성질
찬,성질,인가요
답 부탁 드리겠습니다❤
좋아요 꾹
열무는 찬 성질의 음식이에요
과량 드시면 설사할 수 있죠~~
@@나음힐링센터방태환원 찬성질,이면,,무엇과
같이,,합해서,먹는
것도 가르처,줘야 죠
유튜브가,다,,,배려놓
았으니,,댓글,돈만
벌지,말고,,,도움을
줘야,,정답 죠
열무가 밭에 많이 있는데 혹시... 열무를 녹즙기를 이용해 즙을 짜서 먹으면 괜찮은가요
가급적 잘 씹어서 드시는 것이 좋아요~~
김치 된장 고추장 간장 다 해로운 식품이라고 하셨는데...
열무는 김치가 아니라 생으로 먹어야겠죠?
시온할머니 요리법 추천합니다
ua-cam.com/video/9tZuels-d2k/v-deo.html
참고하세요
진짜보약이 따로없네요 .
열무값 비싸져용 ㅋ ~
ㅡㅡㅡ신장에 정말 좋은것은 무엇이 있나요?ㅡㅡㅡㅡ
아스파라거스
@@황금멸치 오~ 아스파라거스가 좋은가요? ㄱ ㅅ
크렌베리도 신장에 정말 좋데요
@@ceciliabaek9262 아 감사요
수박 배