Gente, esse médico é muito abençoado. Sinto também exatamente esse barulhinho como se fosse areia. E às vezes fico triste pq penso que é algo degenerativo. Vc explicou tudo Dr. Alexandre. Tenho 3 hérnias na cervical e esse exercício vai me ajudar bastante.
Eu também ficava muito preocupada com esse barulho de areia. E o meu estala tbem tenho uma hérnia no pescoço e bico de papagaio. Muito bom esse exercício me senti melhor. Deus abençoe Dr.🙏
Fiz o teste não suportei 5 segundos, dor e desconforto. Tenho zumbido alto no ouvido. Estou percebendo a relação entre esses músculos e o zumbido. Excelente suas informações. Parabéns! Inscrito e like
Eu com uma dor no ombro já fazia mais ou menos os seis meses fiz um exercício com as duas mãos na parede como ele estava fazendo gente eu melhorei Deus abençoe você amém
Meu Deus, fiquei muito temerosa quando vi um vídeo sobre essa "areinha" no pescoço! Você literalmente me salvou, doutor, achei que tava fadada a sofrer cada vez mais com esse problema!
Oi Dr. Que bom que encontrei este vídeo por que já estava preocupada ,porque estou com este sintomas sem saber o que fazer procurei um neuro e fiquei muito triste porque ela falou que nunca tinha ouvido ninguém fala sobre isso e mandou eu procurar um psiquiatra . Não me conformando procurei um otorino e ele falou a mesma coisa
Fiz o teste, aguentei os 30 segundos, mas tremendo bastante. Ontem 18/05 meu pescoço começou a ranger e ontem tomei conta que não tinha passado. Daqui a um tempo volto para dar meu relato iniciei o tratamento hoje no dia 19/05.
Já tem quase 1 mês que venho sentindo isso, e acompanhado de muita dor no pescoço ao olhar para cima, fiz os exercícios e notei realmente que diminui vou continuar a fazer até ficar 100% não aguento mais ir ao hospital tomar injeções e não adiantar muita coisa! Deus abençoe muito você Dr .
@@gabrielmaia2507 Eu melhorei comprando mais duas almofadas para dormir, alem do travesseiro que ja tinha. vi que meu pescoço estalava mais quando assumia e mantinha certas posições por muito tempo quando dormia. Comprei almofadas bem macias e que deixam meu pescoço de lado mais ou menos na inclinação que ele tem quando estou de pé. Agora nao tenho mais dor e o barulho quase nao ocorre mais.
Dr Alexandre, Deus te usou para me ensinar exercícios para as mãos, foi uma benção! Muitas vezes quando eu ia fechar as mãos doía as juntas dos dedos, graças a Deus e a você não sinto dores nas mãos! Muito obrigada. Que o Senhor te abençoe sempre. Você é uma pessoa de Deus, só quem tem Deus na vida tem essa dedicação, bondade e carinho pelos semelhantes. Você não faz idéia do quando seus vídeos nos ajudam. Fica com Deus.
Aquela do joelho que parecia ter areia já tinha indo fazer fisioterapia e nunca que passava só foi eu vê seu vídeo fazendo aquele exercício nunca mais tive esse problema graças a Deus que te iluminou a ter esse canal muito obrigado vc é mil
Eu conheço esse doutor a muitos anos, desde antes do "segredo da coluna sem dor se não me engano no nome" e estou muito feliz por ele ter passado o milhão ❤️
cara, esse vídeo é maravilhoso, eu tive uns torcicolos recorrentes um atrás do outro, e percebi esse som de areia que o pessoal comenta e resolvi pesquisar, fiz os exercícios e o enrijecimento do pescoço diminuiu na hora !!!, parece mágica, a sensação é maravilhosa, parece a sensação de se espreguiçar, porém em um local específico, maravilhoso, continue fazendo esses vídeos pois pode ajudar muito mais pessoas que as vezes não tem condição de procurar um médico.
Você melhorou dessa areia? Tbm estou assim devido vários torcicolos recorrentes, mas a areia parece nao passar mais, e ficou estalando com frequência meu pescoço tbm.
@@pauloalmeida2280 melhorei nada, estalos frequentes e a areia tbm, parece ficar rígido após os esforços e muita dor na nuca em dor, latejadas, ou em forma de pressão. Como se o pescoço sempre estivesse se contraindo, você também sente isso?
😮 valei-me Deus!!! Tenho esse barulhinho de areia no pescoço. E quase todas as minhas articulações estão estalando. Pareço uma pipoqueira....é constrangedor o pléc, pléc pelo corpo todo.
Então eu tenho três ernes bico de papagaio, não tenho dor só uma queimadinha no pescoço meu médico disse que só me opera quando começar a adormecer o braço, meu desejo era operar hoje porque oque mais me incomoda é os barulhos de areia, de tempo em tempo eu fico depressiva me sinto desamparada se não foce Jesus na minha vida, já teria me desesperado de preocupação com estes barulhos mas agora ouvindo os comentários estou um polco melhor vou tentar fazer os exercícios.
Venho aqui agradecer imensamente o Doutor por esse vídeo e deixar meu relato da melhora que obtive nas minhas dores descobrindo aqui nesse canal que era fraqueza muscular, muito obrigada, Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏
@@marciolucas4615 estou 90% melhor, além dos exercícios estou aplicando gelo, a diferença do início quando fiz o teste é enorme hoje, fico muito tempo sem tremer a cabeça, um alívio imenso!!!
Muito bom! Sempre quis entender e nenhum profissional soube me explicar. Consegui os 30 segundo mas com dificuldade. Fiz o exercício mas com pouca amplitude pq logo ativava o músculo externo. Percebi uma diminuição do incômodo
Bom dia tinha que ter mais gente assim como vc...❤ as pessoas só pensam nelas os médicos, não falam as coisas boas q sabem ,não encinam vendem.meus parabéns Deus abençoe ❤❤❤
Eu tbm tenho essa sensação de barulho areia na um pouco abaixo da nunca achei que era algo que só eu sentia, boa dica amanhã mesmo vou começar a fazer grato Dr.
Depois que tomei a 4 dose minha saude acabou,sinto dores e muita fraqueza, ando meia quadra e fico sem folego,eu era muito ativa agora me sinto no fim.
Se xhama artrose, e com movimento não sara pelo contrário pode agraavar va ao medico fassa uma tomografia, para ver estado que esta pescoço e de k lugar muito perigoso, vc tem que timar vitamina de e remédio para artrose quando se sentir melhor ai vc faz os alongamento e sempre devagar
Dr.boa noite eu tenho artrite reumatoide meus braços doe muito abaixo do ombro hora que levanta o braço pesa e doe muito tanto ao levantar e desce obrigado f c Deus ti abençoe
sofri um acidente de moto, tive fratura cervical, porém o médico informou q o tratamento seria conservador, usei o colar cervical por 60 dias, hj sinto minha cervical travada, dores no pescoço e o barulho de areia, me sinto muito incomodado com tudo isso, tenho uma melhora por poucos dias quando tomo medicamento, depois volta tudo de novo, abraços!
Boa noite dro ,eu tive torcicolo no pescoço quarta feira ,fiz esse exercício foi muito bom ,deu um alívio estava com pescoço cansado ,tenho 3hernias de discos na lombar, vou continuar com os exercícios obg
Bom dia, Dr. Alexandre! Fui diagnosticada com espondilolistese na região lombar. Tem algum exercício ou tratamento que o sr. indica que seja o mais apropriado? Muito obrigada pelos seus vídeos, nos ajuda muito!!!
Estou cm 52 anos cm doutor Alexandre ensinando a cuidar dessa maquina valiosa que é meu corpo ,vou viver até os100 anos ou mais kkkkkkkkkkkkk e sem precisar de remédios!
Tenho esse barulho há muitos anos e não sabia o que era nem o que fazer Muitíssimo obrigada Doutor. Muito amável de sua parte ensinar algo tão importante❤
É na nuca. Bem próximo aos ouvidos. Sinto nos joelhos tb. Estou fazendo exercícios em casa e dieta anti-inflamatória. Obrigada por responder. Deus o abençõe.
Dr Alexandre, hoje acordei com muita areia no pescoço. Fiz o exercício e me deu um alivio muito grande. Muito obrigada pelas orientações. Vou continuar praticando. 🙏🏻😘
So deus lhe pague.pois achei que ia ficar presa na cama pro resto da minha vida.ja não estava conseguindo dormir mais e quando ia me levantar parecia que o corpo estava se desmontando
Eu tinha esquecido desse vídeo. Agora vou deixar anotado ao lado da cama para fazer logo q acordar. Preciso muito. Sinto que melhora bem. Obrigada Doutor. Um abraço. Muitas bençãos na sua vida.
Pra deixar d ouvir o estalo à noite quando vira na cama ou muda d posição, vc faz assim: ao resolver mudar d lado a cabeça na cama ou mudar d posição, vc não gira a cabeça no travesseiro, mas primeiro levanta a cabeça e o tronco afastando-os do travesseiro e só DEPOIS gire a cabeça. Então o barulho ficará pouco audível e não te preocupará. Esse problema não tem solução q resolva definitivo, nas dá p/ aprender a conviver c/ ele..! Assista vídeos do fisioterapeuta 'Rodrigo Lopes - Cervical'
A muito escuto areia no pescoço. Resultado de força exagerada no trabalho. Atualmente muitos nódulos nas escápulas e contraturas diversas braços... Voltando a me cuidar. Gratidão 🙏
Sou a Maria Helena do rj eu tenho artrite reumatoide me trato com dermatologista a anos eu tenho uma artroscopia de joelho e tenho sofrido muinto e já atingiu o outro joelho faço fisioterapia mais não melhora muito faço também tratamento com biológico me ajudou muito . Mais meu pescoço faz esse barulho de areia e as vezes da cada tranco parece que vai quebra vou fazer esses exercícios que o senhor está orientando dos joelhos também tenho que botar prótese mais não tenho idade aí sofro com essas dores mais vou seguir sua orientação obrigado doutor
Muito obrigado,eu cinto isso e muita dor no pescoço não sabia que se podía melhorar esta dor,muito obrigado, tenho un grupo de saúde con 250 pessoa e já compartilhei os seus vídeos lá,muito obrigado.
Voce é luz em nossas vidas, só ajuda com informacoes maravilhosas pra vivermos melhor, acho que principalmente nos com mais de 50, 60, 70 ... muito obrigada❤🩹
EU SINTO COMO SE FOSSE SANGUE CORRENDO NAS VEIAS ATRAS DA NUCA ISSO ME DEIXA MUITO PREOCUPADA, COMECEI A SENTIR ISSO DEPOIS DE GANHAR MEU 3 FILHO, E DOR NA LOMBAR GRATIDAO ANJO
Obrigada, Dr. Alexandre. Eu tenho 62 anos, sou uma pessoa ativa, academia, dança de salão, bicicleta...Recentemente percebi esse desconforto nas articulações e também na cervical, fui ao ortopedista e estou fazendo exames. Fiz esse exercício que o Senhor orientou sem apoio e gostei, vou fazer mais dias e volto para comentar. Sou de Salvador e sou grata pela orientação. Até breve.
Comecei com essa sensação de areia após um cirurgia de histerectomia em outubro de 2023,tomei anestesia raqui não sei se tem alguma relação,hoje dia 25 de janeiro de 2024 resolvi pesquisar sobre essa sensação ruim e cai bem nesse vídeo,com 15 segundos já não consegui mais sustentar meus pescoço,vou já vou fazer o exercício,obrigada pensei que pudesse estar com algo ruim .
Slc. Doutor desculpe mais é muita alegria de para de sentir dor fazem dois meses q eu estou me entupindo de remédios e nada resolve veio o desespero e vim no UA-cam e vi seus vídeos me alívio de mais obrigado de coração
A melhor aula sobre como cuidar da saúde! Sem enrolação, sem informação desnecessária, enfim, direto ao ponto e muito eficaz. Gratidão.
Gente, esse médico é muito abençoado. Sinto também exatamente esse barulhinho como se fosse areia. E às vezes fico triste pq penso que é algo degenerativo. Vc explicou tudo Dr. Alexandre. Tenho 3 hérnias na cervical e esse exercício vai me ajudar bastante.
Eu tambem tinha muito medo, ja tava achando que era artrose!
Oi. E ai passou? Eu tbm tenho, e já faz uns meses.
Eu também ficava muito preocupada com esse barulho de areia. E o meu estala tbem tenho uma hérnia no pescoço e bico de papagaio. Muito bom esse exercício me senti melhor. Deus abençoe Dr.🙏
Aparecir com esse barulho.tenho hernia n cervicalne lombar.e artrose. Sinto muitas dores
Eu tenho areia do.mar todo.aff
Fiz o teste não suportei 5 segundos, dor e desconforto. Tenho zumbido alto no ouvido. Estou percebendo a relação entre esses músculos e o zumbido. Excelente suas informações. Parabéns! Inscrito e like
Aliás, não escuto mais nada ô glória Deus.
Deus te abençoe grandemente sua vida dr❤
Eu com uma dor no ombro já fazia mais ou menos os seis meses fiz um exercício com as duas mãos na parede como ele estava fazendo gente eu melhorei Deus abençoe você amém
Eu sinto dor de cabeça e sinto isto também.
Meu Deus, fiquei muito temerosa quando vi um vídeo sobre essa "areinha" no pescoço! Você literalmente me salvou, doutor, achei que tava fadada a sofrer cada vez mais com esse problema!
Como estás?
O seu parou de fazer barulho
@@tatianealmeida1532
Pesquise na intranet : "Rodrigo Lopes, exercícios / fisioterapia para coluna cervical". Faça esses exercícios q fortalecerão sua coluna !
Nunca parará, pois é artrose..Faz o exame Densitometria Óssea coluna e fêmur! Pesquise isso !.@@tatianealmeida1532
Faz o exame Densitometria Óssea coluna e fêmur! Pesquise isso !
Oi Dr. Que bom que encontrei este vídeo por que já estava preocupada ,porque estou com este sintomas sem saber o que fazer procurei um neuro e fiquei muito triste porque ela falou que nunca tinha ouvido ninguém fala sobre isso e mandou eu procurar um psiquiatra . Não me conformando procurei um otorino e ele falou a mesma coisa
Conhecimento com humor e simpatia! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Fiz o teste, aguentei os 30 segundos, mas tremendo bastante. Ontem 18/05 meu pescoço começou a ranger e ontem tomei conta que não tinha passado. Daqui a um tempo volto para dar meu relato iniciei o tratamento hoje no dia 19/05.
Já tem quase 1 mês que venho sentindo isso, e acompanhado de muita dor no pescoço ao olhar para cima, fiz os exercícios e notei realmente que diminui vou continuar a fazer até ficar 100% não aguento mais ir ao hospital tomar injeções e não adiantar muita coisa! Deus abençoe muito você Dr .
estou com a mesma coisa, so que a 2 anos, como você está?
@@gabrielmaia2507 Eu melhorei comprando mais duas almofadas para dormir, alem do travesseiro que ja tinha. vi que meu pescoço estalava mais quando assumia e mantinha certas posições por muito tempo quando dormia. Comprei almofadas bem macias e que deixam meu pescoço de lado mais ou menos na inclinação que ele tem quando estou de pé. Agora nao tenho mais dor e o barulho quase nao ocorre mais.
@@gabrielmaia2507o que era?
@@gabrielmaia2507Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
Ficou tremendo 😮😮😮
Dr Alexandre, Deus te usou para me ensinar exercícios para as mãos, foi uma benção!
Muitas vezes quando eu ia fechar as mãos doía as juntas dos dedos, graças a Deus e a você não sinto dores nas mãos!
Muito obrigada.
Que o Senhor te abençoe sempre.
Você é uma pessoa de Deus, só quem tem Deus na vida tem essa dedicação, bondade e carinho pelos semelhantes.
Você não faz idéia do quando seus vídeos nos ajudam.
Fica com Deus.
Meu nome é Teresa moro em Olinda Pernambuco. Muito me ajudou os exercícios. Obrigado por tudo.
Aprendi, sim.
Deu uma melhorada,sim.
Mas o melhor que tirei da minha cabeça o medo de ser algo muito ruim.🙏
@@mariahelenadossantos4392Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia pó ara cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
Bom dia meu irmão eu fiquei curado em nome de Jesus Deus te abençoe sempre ❤❤❤
Aquela do joelho que parecia ter areia já tinha indo fazer fisioterapia e nunca que passava só foi eu vê seu vídeo fazendo aquele exercício nunca mais tive esse problema graças a Deus que te iluminou a ter esse canal muito obrigado vc é mil
Eu conheço esse doutor a muitos anos, desde antes do "segredo da coluna sem dor se não me engano no nome" e estou muito feliz por ele ter passado o milhão ❤️
Dr Alexandre, Deus esteja sempre presente e abençoando tua vida. Vc é muito especial.
Perfeito 👏🏼
Muito obrigada ❤
Melhorei muito 🙌🏼
cara, esse vídeo é maravilhoso, eu tive uns torcicolos recorrentes um atrás do outro, e percebi esse som de areia que o pessoal comenta e resolvi pesquisar, fiz os exercícios e o enrijecimento do pescoço diminuiu na hora !!!, parece mágica, a sensação é maravilhosa, parece a sensação de se espreguiçar, porém em um local específico, maravilhoso, continue fazendo esses vídeos pois pode ajudar muito mais pessoas que as vezes não tem condição de procurar um médico.
Cara, você é eu agora🤣🤣
Você melhorou dessa areia? Tbm estou assim devido vários torcicolos recorrentes, mas a areia parece nao passar mais, e ficou estalando com frequência meu pescoço tbm.
@@vitoriAaaaa722a areia não passa. Melhorou?
@@pauloalmeida2280 melhorei nada, estalos frequentes e a areia tbm, parece ficar rígido após os esforços e muita dor na nuca em dor, latejadas, ou em forma de pressão. Como se o pescoço sempre estivesse se contraindo, você também sente isso?
@@vitoriAaaaa722 sim, é do desgaste. Não tem como melhorar apenas tentar levar uma vida saudável e melhorar a postura.
Eu sinto essa dor...junto c ela sinto muitas dores de cabeça
Eu sinto pontadas e fisgadas na cabeça e na escapula e cervical, é uma dor horrive
Vdd !! Médico top! Dica ótima! Foi direto no centro da questão sem delongas e sem linguajar erudito! Bateu valeu!
Na verdade ele é fisioterapeuta.
Boa tarde doutor eu adorei te seguir
😮 valei-me Deus!!! Tenho esse barulhinho de areia no pescoço. E quase todas as minhas articulações estão estalando. Pareço uma pipoqueira....é constrangedor o pléc, pléc pelo corpo todo.
Melhorou?
Então eu tenho três ernes bico de papagaio, não tenho dor só uma queimadinha no pescoço meu médico disse que só me opera quando começar a adormecer o braço, meu desejo era operar hoje porque oque mais me incomoda é os barulhos de areia, de tempo em tempo eu fico depressiva me sinto desamparada se não foce Jesus na minha vida, já teria me desesperado de preocupação com estes barulhos mas agora ouvindo os comentários estou um polco melhor vou tentar fazer os exercícios.
Excelente aula de condicionamento físico , aquela frase muito comum dos meus pais vivendo e aprendendo nesta vida
Que Deus abençoe sua vida
Fiz 2 exercícios de vai e vem ( Sim) e já notei menos som de areia e vou fazer todos os dias,se Deus Quiser🙏
Eae deu bom?
Veja os vídeos do fisioterapeuta Rodrigo Lopes, c/ excelentes exercícios!
Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
Sou imensamente grata por todas as vezes que você me salva. TODAS as vezes que te procuro, o problema é resolvido. Tudo de melhor pra ti...obrigada.
Venho aqui agradecer imensamente o Doutor por esse vídeo e deixar meu relato da melhora que obtive nas minhas dores descobrindo aqui nesse canal que era fraqueza muscular, muito obrigada, Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏
Como ta hj?
@@marciolucas4615 estou 90% melhor, além dos exercícios estou aplicando gelo, a diferença do início quando fiz o teste é enorme hoje, fico muito tempo sem tremer a cabeça, um alívio imenso!!!
@@quel1001 Caramba que bom.
Vou tentar também , vc faz todo dia?
Tem instagram?
@@marciolucas4615 faço sim, todos os dias, gelo 2 X por dia e o exercício 1/2 vezes por dia, eu tenho Instagram, é o mesmo nome.
O Sr. salvou meu joelho, agora preciso tratar meus ombros e pescoço ❤❤❤ muito obrigada pelos seus vídeos!
Muito bom! Sempre quis entender e nenhum profissional soube me explicar. Consegui os 30 segundo mas com dificuldade. Fiz o exercício mas com pouca amplitude pq logo ativava o músculo externo. Percebi uma diminuição do incômodo
vou fazer muito obrigada
Faça uma densitometria óssea da coluna e fêmur !
Bom dia tinha que ter mais gente assim como vc...❤ as pessoas só pensam nelas os médicos, não falam as coisas boas q sabem ,não encinam vendem.meus parabéns Deus abençoe ❤❤❤
Eu tbm tenho essa sensação de barulho areia na um pouco abaixo da nunca achei que era algo que só eu sentia, boa dica amanhã mesmo vou começar a fazer grato Dr.
Sinto exatamente na mesma região
@@thgboxmelhorou?
O que era
Tbm tenho
Muita dor nossa!
Até os 50 anos e o advento da COVID 19 e menopausa, nunca senti dores nenhuma, mas agora me sinto toda moída. Vou fazer esses exercícios
Depois que tomei a 4 dose minha saude acabou,sinto dores e muita fraqueza, ando meia quadra e fico sem folego,eu era muito ativa agora me sinto no fim.
@@mariajomartin309 Não é vacina 🙄 caso contrário vc nem aprenderia andar ! Vixi.
@@suzana9288 com essa vacina feira nas coxas agora é chorar sobre o leite derramado
@@mariajomartin309 a vacina em sí foi muito boa,mas as reaçoes realmente estao acabando com a gente!,eu esto péssima tambem
@@glauciasilvia4651 então a vacina não foi boa 🫠
Se xhama artrose, e com movimento não sara pelo contrário pode agraavar va ao medico fassa uma tomografia, para ver estado que esta pescoço e de k lugar muito perigoso, vc tem que timar vitamina de e remédio para artrose quando se sentir melhor ai vc faz os alongamento e sempre devagar
Sinto isso a muitos anos e nunca ninguém conseguiu explicar o que era. Obg!!!!
Então somos duas, já fui várias vezes no médico, fiz ressonância da cervical e nada!!
E o barulho que me irrita a mais de anos..
Eu tenho esse barulho no pescoço me encomoda.muito
Era tudo que eu precisava para hoje!! E nem procurei!😄
Eu rambém...GRATIDÃO!!
Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
Dr.boa noite eu tenho artrite reumatoide meus braços doe muito abaixo do ombro hora que levanta o braço pesa e doe muito tanto ao levantar e desce obrigado f c Deus ti abençoe
Obrigada por aliviar a minha dor. Eu estava desesperadoa.
Como está a dor hoje? Já curou?
Sinto isso no meu pescoço, vou fazer esse exercício 👍👏👏👏
me ajudou, mestre! Além da "areia" sinto estalos constantes em um lado do pescoço. Obrigado!
Os seus estalos no pescoço acabou?
O que era
Tremeu e doeu
DR. Muito obrigado pelo carinho que o Senhor tem por nos !! Eu fiz o exercício ficou muito leve o meu pescoço ❤🙏
Eu sinto isso e muito dor no pescoço e no braço esquerdo
Eu sinto tbm arei .sou leni REDENÇÃO Ceará
@@yaramartins3417 0
Eu amei seu conhecimento❤😊
Uma das melhores coisas que já fiz sem dúvida ,foi me inscrever nesse canal. 👍🥰
sofri um acidente de moto, tive fratura cervical, porém o médico informou q o tratamento seria conservador, usei o colar cervical por 60 dias, hj sinto minha cervical travada, dores no pescoço e o barulho de areia, me sinto muito incomodado com tudo isso, tenho uma melhora por poucos dias quando tomo medicamento, depois volta tudo de novo, abraços!
Boa noite dro ,eu tive torcicolo no pescoço quarta feira ,fiz esse exercício foi muito bom ,deu um alívio estava com pescoço cansado ,tenho 3hernias de discos na lombar, vou continuar com os exercícios obg
Faz o exame Densitometria Óssea coluna e fêmur! Pesquise isso !
Obrigado meu pescoço faz esse barulho mesmo
Bom dia, Dr. Alexandre!
Fui diagnosticada com espondilolistese na região lombar. Tem algum exercício ou tratamento que o sr. indica que seja o mais apropriado? Muito obrigada pelos seus vídeos, nos ajuda muito!!!
Pesquise na intranet : "Rodrigo Lopes, exercícios / fisioterapia para coluna cervical". Faça esses exercícios q fortalecerão sua coluna !
Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para lombar" do Dr Rodrigo Lopes !
Estou cm 52 anos cm doutor Alexandre ensinando a cuidar dessa maquina valiosa que é meu corpo ,vou viver até os100 anos ou mais kkkkkkkkkkkkk e sem precisar de remédios!
Tenho esse barulho há muitos anos e não sabia o que era nem o que fazer
Muitíssimo obrigada Doutor. Muito amável de sua parte ensinar algo tão importante❤
Teu barulho é entre pescoço e cabeça (nuca), ou é no pescoço msm?
É na nuca. Bem próximo aos ouvidos. Sinto nos joelhos tb. Estou fazendo exercícios em casa e dieta anti-inflamatória.
Obrigada por responder.
Deus o abençõe.
@@mariawagnon4261 igual a mim, tbm to assim
@@naelsonsouto3507 Deus te abençõe l
Você sente só em movimento? Eu tenho um barulhinho, como areia ringindo, mas começo sentir assim que acordo ainda deitada
Meu doeu
Dr Alexandre, hoje acordei com muita areia no pescoço. Fiz o exercício e me deu um alivio muito grande. Muito obrigada pelas orientações. Vou continuar praticando. 🙏🏻😘
Dr tenho um desconforto na escaoula não é dor e um incômodo, mas quando estou em repouso eu não sinto só quando começo me movimentar.
Esse home sabe tudo ❤
Muito bom é um exercício que eu precisava obrigada Deus abençoe sua vida
So deus lhe pague.pois achei que ia ficar presa na cama pro resto da minha vida.ja não estava conseguindo dormir mais e quando ia me levantar parecia que o corpo estava se desmontando
Eu tinha esquecido desse vídeo. Agora vou deixar anotado ao lado da cama para fazer logo q acordar. Preciso muito. Sinto que melhora bem.
Obrigada Doutor. Um abraço. Muitas bençãos na sua vida.
Maravilha
Ótimo
O melhor médico q vi ! Não conssegui ficar com a cabeça erguida nem 20 segundo 😮! E tenho hérnia extrusa q dói muito minha cabeça !
Nossa, achei que era a hérnia de disco na cervical que estava piorando…muito obrigada! 😊
Pra deixar d ouvir o estalo à noite quando vira na cama ou muda d posição, vc faz assim: ao resolver mudar d lado a cabeça na cama ou mudar d posição, vc não gira a cabeça no travesseiro, mas primeiro levanta a cabeça e o tronco afastando-os do travesseiro e só DEPOIS gire a cabeça. Então o barulho ficará pouco audível e não te preocupará. Esse problema não tem solução q resolva definitivo, nas dá p/ aprender a conviver c/ ele..! Assista vídeos do fisioterapeuta 'Rodrigo Lopes - Cervical'
Obrigado por dica doutor sou d moçambique estou com essa dor a mais de 30 anos mas com sua explicação já está quase melhorando assim fazer diariamente
A muito escuto areia no pescoço. Resultado de força exagerada no trabalho. Atualmente muitos nódulos nas escápulas e contraturas diversas braços... Voltando a me cuidar. Gratidão 🙏
Sou a Maria Helena do rj eu tenho artrite reumatoide me trato com dermatologista a anos eu tenho uma artroscopia de joelho e tenho sofrido muinto e já atingiu o outro joelho faço fisioterapia mais não melhora muito faço também tratamento com biológico me ajudou muito . Mais meu pescoço faz esse barulho de areia e as vezes da cada tranco parece que vai quebra vou fazer esses exercícios que o senhor está orientando dos joelhos também tenho que botar prótese mais não tenho idade aí sofro com essas dores mais vou seguir sua orientação obrigado doutor
'Cabela' eu entendi cabeça e cabelo ahahahahah és d+
Valeu!
Excelente aula, estou tendo até dificuldade pra trabalhar com tanta dor no pescoço, valeu
Tenho neuralgia a quatro anos..parece dor de ouvido...obrigada pelas dicas...farei sempre.e direi o resultado.
Sentir exatamente como vc falou Dr. Alexandre mais além da cabeça tremer aquele osso da garganta doeu tbm
Boa noite Dr. O meu Pescoço Tbm Faz Esses Barrulhos, Notei depois q Tive um Acidente Grave, C Traumatismo Craniano.
Muito obrigado,eu cinto isso e muita dor no pescoço não sabia que se podía melhorar esta dor,muito obrigado, tenho un grupo de saúde con 250 pessoa e já compartilhei os seus vídeos lá,muito obrigado.
Eu tou fazendo o que tira dor do braço, tá sendo ótimo
Douto eu massoterapeuta você seu humanização ❤❤ compartilha seus conhecimento e lindo Deus abençoe sempre
Foi bom demais funciona
Impressionante as dicas do Dr. Alexandre virem ao encontro dos meus sintomas!...
Voce é luz em nossas vidas, só ajuda com informacoes maravilhosas pra vivermos melhor, acho que principalmente nos com mais de 50, 60, 70 ... muito obrigada❤🩹
Sinto isso, achava que era um parasita na minha nuca, obg ajudou muito!
Muito obrigada Dr. Alexandre.
Receba estas rosas em agradecimento.🌹🌹🌹🌹.
O meu melhou muito obrigado , vou faser os exercícios todo dia de manhã assim que eu acordar.
Assistir todinho, eu sinto essa sensação, vou fazer depois volto a comentar.
Cleide minha cabeça tremeu e não aguentei segurar a cabeça
Professor! Vc é muito bom! Amei! Tu tava falando de mim! Nunca mais vou te deixar! Deus te abençoe!
Fiz o exercícios a sensação de areia no pescoço melhorou 90%,muito obrigado vc é um anjo ❤
EU SINTO COMO SE FOSSE SANGUE CORRENDO NAS VEIAS ATRAS DA NUCA ISSO ME DEIXA MUITO PREOCUPADA, COMECEI A SENTIR ISSO DEPOIS DE GANHAR MEU 3 FILHO, E DOR NA LOMBAR GRATIDAO ANJO
Nossa ja senti isso varias vezes
Obrigada, Dr. Alexandre.
Eu tenho 62 anos, sou uma pessoa ativa, academia, dança de salão, bicicleta...Recentemente percebi esse desconforto nas articulações e também na cervical, fui ao ortopedista e estou fazendo exames.
Fiz esse exercício que o Senhor orientou sem apoio e gostei, vou fazer mais dias e volto para comentar.
Sou de Salvador e sou grata pela orientação.
Até breve.
Pode também ser causado por falta da estrogênio no corpo depois da menopausa. Vale a pena consultar um endocrinologista.
Olá @taniamedrado2284 como Vc está atualmente??
Gente eu jatava sentindo esses barulio e fis o ezedsesio pela primera ves e ja me ajudou muinto vou continuar fazendo valeu dr Alexandre
Comecei com essa sensação de areia após um cirurgia de histerectomia em outubro de 2023,tomei anestesia raqui não sei se tem alguma relação,hoje dia 25 de janeiro de 2024 resolvi pesquisar sobre essa sensação ruim e cai
bem nesse vídeo,com 15 segundos já não consegui mais sustentar meus pescoço,vou já vou fazer o exercício,obrigada pensei que pudesse estar com algo ruim .
Como Deus fez o ser humano direitinho tudo no lugar por isso eu digo ele e tremendo 🙌
Slc. Doutor desculpe mais é muita alegria de para de sentir dor fazem dois meses q eu estou me entupindo de remédios e nada resolve veio o desespero e vim no UA-cam e vi seus vídeos me alívio de mais obrigado de coração
Tremeu, sim
Nossa eu sinto esse barulho parece areia,gostei muito da dica encomoda muito.e também sinto muitas dores no pescoço.
Nossa muito bom
Vc. Responde o que muitos colegas desconhecem.
Que explicação maravilhosaaa ..obg Dr.
Sofro com isso há anos, tem dias que fico com tique é só virar o pescoço na hora de dormir ele estala. Vou começar esses exercícios.😊
O meu é assim estala do dia todo quando viro o pescoço
Parabéns Dr. Alexandre. Vc enobrece a valoriza a Fisioterapia!
Gosteiiii
Senti muita mudança