Czy Warto PRZESTAĆ PIĆ ALKOHOL - Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia - Holly Whitaker
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- → Subskrybuj: / nieprzeciętne Życie
→ Wesprzyj moją działalność: patronite.pl/n...
→ Rozwiń po więcej↓
Książka dostępna tutaj: bit.ly/Na_Zdrowie
Obserwuj mnie w social mediach!
Facebook: / nieprzecietnezycie
Instagram: / nieprzecietnezycie
LinkedIn: bit.ly/2uEhfMg
Czym tworzę animacje?
Program do animacji: bit.ly/2hxy85G
Mikrofon: bit.ly/2hf3TAu
Czy alkohol jest zdrowy? Czy warto przestać pić alkohol? Czy alkohol tuczy?
Czy picie alkoholu jest niezdrowe? Dlaczego alkohol jest zły? Czy jestem alkoholikiem? Jak poradzić sobie z nałogiem alkoholowym? Jak wyleczyć alkoholizm? Odpowiedzi na te pytania szukamy w książce ,,Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia" - Holly Whitaker
#alkoholizm #alkohol #książki #książka
Omawianą w tym filmie książkę znajdziesz tutaj: bit.ly/Na_Zdrowie
Czy autor tego kanału spożywa czasem alkohol? Czy tylko się "mądrzy" po przeczytaniu książki?
@@kopekrecon jedno i drugie
Mam 23 lata i nigdy alkoholu nie piłem.. Niestety jestem przez to odsunięty czy to na przyjęciach rodzinnych czy na imprezach.. Ale nie żałuję, nie pijąc czuję się zdrowszy i mam lepsze samopoczucie😁
a ja w tym wieku już rzuciłem alko po 6 latach picia :) Przepraszam, nie picia - chlania.
Skoro jesteś odsunięty to pokazuje, jak ważny jest alkohol dla tych, którzy Cię odrzucają (brutalne, tak, ale prawdziwe). Wybieraj siebie, zawsze! Ci, którzy to zrozumieją, że nie chcesz pić będą warci Twojej uwagi, Ci, którzy stawiają butelkę ponad Ciebie, nie są warci Twojej uwagi i czasu.
Pozdrawiam!
Podziwiam!
Tak trzymaj!
Alkoholik/hazardzista
I tak trzymaj, nie potrzebujesz tego syfu do życia.
Przystojny i na dodatek mądry 😊😊
No i popieram takie myślenie
Nie jestem alkoholikiem, od czasu do czasu, okazyjnie piłem alkohol. I w pewnym momencie stwierdziłem, że przestanę pić całkowicie i od ponad czterech lat, w ogóle ani grama alkoholu.
I jakie wrażenia ?
@@sylkoc758 W porządku myślę, że dobrze mi taka postawa służy.
Już w pierwszym zdaniu się asekurujesz, że nie jesteś alkoholikiem. Tak to już chyba jest , że osoby, które nie piją, od razu są podejrzane o bycie alkoholikiem. Jeśli nie pije, to albo coś z nim nie tak, albo ex alkoholik. Do ludzi nie dociera, że ktoś po prostu nie lubi alkoholu.
@@Maria-ei7zt jak można nie lubić "alkoholu"? to znaczy ja też już pije tylko alko co kot napłakał bo jestem senny nawet jak wypije pół piwa, chociaż za młodego to się piło po kilka i nic. Ale takie gadanie że ktoś nie lubi to wg mnie ściema. Można nie lubić wódy albo piwa Harnaś, ale dajmy na to dobra whisky w old-fashioned albo jakiś koktajl w stylu tiki na rumie, albo lager na cytrusowych chmielach czy co tam kto chce to no są po prostu dobre żeby nie powiedzieć pyszne. Nie popadajmy w skrajności że jak ktoś pije, to znaczy się upija i na drugi dzień ma kaca czy coś. Można pić 1-2 drinki albo 1 piwo w tygodniu dla przyjemności i nie trzeba demonizować alkoholu, no ale to moje zdanie tylko pozdro
Nie boisz się wytykania na imprezach typu integracja zakładowa lub coś takiego? Jak sobie z tym poradziłeś?
Mam 22 lata i nigdy nie piłem alkoholu. Jest to mój świadomy wybór którego zawsze się trzymam, bo prawda jest taka, że nic szczególnego do mojego życia on nie wniesie, oprócz smrodu i straconych pieniędzy
Zgadza się, lepiej jarać blanty ;D
Oraz słuchać Maty ;D
@@tomaszkowalski4714co ty w ogóle porównujesz xd
I zdrowia
@@tomaszkowalski4714 Kawa akurat ma działania pro zdrowotne jak nie pijesz 6 kaw dziennie. A tak poza tym porównywanie kawy do alkoholu xd
Przejrzałem komentarze i piszą albo pijacy co już przestali pić, albo ludzie, którzy boją się zacząć.
Stawiam tezę, że problem jest w Was, a nie w alkoholu.
Mam kolegę, który zawsze był duszą towarzystwa. Zawsze pił dużo, ale zawsze miał najtwardszą głowę. Nie pije, bo był moment, że pił za dużo. Nie wiedział co zrobić z wolnym czasem, zalewał smutki, odsuwał problemy, które się nawarstwiały. Przychodził pijany albo na kacu do pracy, tak, że śmierdziało od niego alkoholem.
Alkohol rzucił, ale zaczął za to palić i to nie tylko papierosy, mimo, że wcześniej tego nie robił. Wjechał też hazard. Nie zamierzam się kłócić z wolnymi konopiami, czy trawka jest zdrowsza, czy nie. Być może jest. Nie o to chodzi. Problem w tym, że to w jego głowie jest coś nie tak, bo zamienił jedną używkę, na drugą.
Tydzień temu spotkałem się w gronie znajomych. Piliśmy alkohol i to wysokoprocentowy. Siedzieliśmy do 2-3 w nocy. Wszyscy mieli promile we krwi, ale nikt się nie zataczał, nie awanturował, nie wracał jako kierowca samochodem. Rano nie było kaca, suchości w ustach, bólu głowy, uczucia rozbicia i tzw. "szukania dnia poprzedniego".
Z tymi samymi ludźmi jestem w stanie pojechać na narty, na rower, wyskoczyć w trakcie dnia na obiad, chodzić na siłownię. Wszystko bez alkoholu, temat alkoholu nawet się nie przewija.
Uważam więc, że jeżeli jesteś w stanie kontrolować ile pijesz, reszta nie ma problemu z tym, żeby pominąć kolejkę i nie robisz tego regularnie, a z ludźmi z którymi się spotykasz masz też inne aktywności, niż picie wódki, to nie wiem w czym jest problem.
Z samym faktem przyjmowania toksyny? To z tym macie problem, a nie macie problemu z wiecznym gapieniem się w smartfona?
DOKŁADNIE TAK!
Toksyny przyjmuja z mizernym jedzeniem nawet o tym nie wiedza
A ja się źle czuje po alkoholu, dlatego prawie wcale go nie pije. Super filmik 👍
Ja źle się czuję tylko jak przesadzę ;)
3:29 - Alkohol należy do grupy depresantów czyli wywołuje depresję ośrodkowego układu nerwowego. Nie chodzi tu o zaburzenie psychiczne.
Dokładnie, też na to zwróciłem uwagę. Chodzi o depresyjne działanie na ośrodkowy układ nerwowy.
Dokładnie unsub za opowiadanie głupot :)
"Alkohol jest depresantem czyli substancją wywołującą depresję" po tym stwierdzeniu wyłączyłem ten film...
Dobrze, że jestem od dwóch lat wolny od alko, pomimo iż nie byłem w nałogu...
👍
gratki
Skoro to liczysz to byłeś :)
@@marekb1302 co za bezpodstawna i powierzchowna opinia.
Byłeś uzależniony skoro cieszysz się z uwolnienia
Mam wrażenie po lekturze komentarzy, że (przepraszam nie urażając) dużo tutaj opini osób, które zgubił alkohol i teraz nie potrafią sobie poradzić z tym, że większość potrafi używać tej używki w głową. Inni się chwalą, że nie piją od zawsze jakby było to jakimś osiągnięciem życiowym na skalę nagrody nobla. Często zasada Parecelsusa jest rozwiązaniem zdroworozsądkowym ;) pozdrawiam
Dziadek chlał samogon cale zycie, jadl slonine i dozył 95at. Ja nie pije, jestem wysportowany, a z obecnymi chorobami nie dozyje do 50.
@@Piotr-hj4ve Wrzody żołądka szybko Cie wyleczą od piwa, jak bedzie srał czarną mazią i beczał z bólu .
Moja babcia całe życie nie piła ani nie paliła,zmarła w wieku 65 lat
Alkphol rzuciłem z dnia na dzień tak samo jak papierosy, dziękuję dobranoc .
Bo nigdy nie byłeś uzależniony od Alkoholu ; )
@@adriancracovia4498 Nie znasz mnie.
wow super jesteś
@@prawyprosty3115 nie trzeba znać, prawdziwe uzależnia nie da się odstawić z dnia na dzień bez leków albo innych działań.
Ile już nie pijesz?
Alkohol stosuje leczniczo (herbata z kieliszkiem whisky ) rozgrzewająco ,pół piwa na nerki (sikam częściej )
Przestałem pic bo mnie dziecko poprosiło przykre to jest takze po obejrzeniu dokumenu szczury w koronie polecam dobry dokument daje do myslenia
Z piciem alkoholu i popadania w nałóg według moich doświadczeń ogromne znaczenie ma charakter danej osoby, skąd pochodzi, w jakim towarzystwie przyszło mu w danej chwili żyć oraz najważniejsze czy jest mądry czy głupi.
Hej, bardzo doceniam, że zrobiłeś taki film. Mam jednak, malutką uwagę:
Grupy AA wcale nie różnią się bardzo podejściem od autorki książki, na której bazujesz. Program AA także jest holistyczny, kładzie się tam jednak nacisk także duchowość (nie czytałem książki więc nie wiem jak u autorki). Wystarczy przeczytać 12 kroków. Znajdziesz tam takie wskazówki jak inwentura moralna, podczas której przerabiasz noszone w sobie żale. Jest tam także naprawienie krzywd, w granicach, w których jest to możliwe. Uczysz się także codziennej autoanalizy i przyznawania się do błędów.
Być może tylko niefortunnie i skrótowo się wyraziłeś, niemniej odczytałem to jako: aa nie podchodzi holistycznie, autorka książki tak. Co nie jest prawdą.
Dziękuje ci za dobrą robotę, takich głosów jak Twój, nigdy za dużo!
Pogody ducha i obfitości!
Autorka książki bardzo krytykowała programy AA. Ja sam nie wiem, bo nie byłem ;)
Mi alkohol spowodował rozwalenie mojego zdrowia, waliłem wódę co tydzień i rzygalem i tak tydzień w tydzień... Co to spowodowało? Depresję i nerwicę bo tak mi to rozstrzelało moja główe że wydałem około z 5 tysięcy na lekarza i leki... Dzisiaj nie pije i nie mam zamiaru tego do wracać... Bo odzyskać zdrowie to tak jak wygranie 1mln dolarów
👍👍💪👏👏
@@deniskawior6582 okej pisz na priv
Dostałem kiedyś derealizacji i nerwicy po grubym chlaniu, rzeczywiście to możliwe.
Dzięki za ten film i za namiary na książkę. Właśnie ją zamówiłam
:)
Nie muszę oglądać żeby wiedzieć że moja decyzja sprzed 6lat o abstynencji była najlepsza decyzja jaką podjęłem w życiu
Jak to zrobić szanowny panie?
@@leszekm4414 musisz poukładać sobie w głowie że alkohol nie jest twoim życiowym towarzyszem i zmienić otoczenie, później już z górki leci
@@marcinjabonski3877 dokładnie,jak nie zmienisz otoczenia to nie uciekniesz od alko.Ja tak mam,jak sie nie widze ze znajomymi to nie pije wcale,a wystarczy,ze sie z nimi spotkam i juz alko sie pojawia.
Zgadza się. Ja już prawie 2 lata apstynet. Bez alk życie jest dopiero piękne 😁
Chciałabym taki filmik o osobach używających thc/cbd
Thc przyjmowany regularnie ma przykre konsekwencje dla psychiki. Jeżeli chodzi o aspekty zdrowotne to ani konopie indyjskie ani siewne nie posiadają destrukcyjnego wpływu na ludzki organizm
Po thc powinien być przecinek, bo THC jest po to by się naćpać, a CBD jest raczej lecznicze. To tak jakbyś zrównał jedzenie drożdży i picie alkoholu 😁.
@@Paradiselost77 Marihuanina też z "lewego" źródła jest maczana w jakimś syfie, więc skutki uboczne mogą być bardzo różne... Powinni zalegalizować i dostępność od 21 roku życia, podobnie alkohol i tyle w temacie.
@@jackblock7451 THC również wykorzystuje się leczniczo - np. jego syntetyczna forma (dronabinol) wykorzystywana jest do leczenia anoreksji i aby zapobiegać mdłościom/wymiotom przy chemioterapii. Natomiast mieszanka THC i CBD sprawdzają się też przy chorobie Parkinsona czy padaczce.
@@jackblock7451 Sie kurwa znasz
np ja wkrecilem w weekendowe popijanie, na poczatku 4 piwa w piątek i sobote później 5 czasem 6. Nagle kilka drinow a nagle cala butelka whisky w 6-7 godzin przed kompem w piatek i w sobote czyli dwie butelki. i tak przez 3 lata, po drodze duzo wolnego od pracy i wakacje wiec mozna tankowac nie czekajac na weekend. Minely 3 lata i przytylem dobre 30 kg czyli 106.4 kg, porazka. Przestałem go pic! minal pierwszy weekend od 3 lat kiedy sie nie upijalem poznymi wieczorami i poczulem sie tak zajebiscie jakbym wytrzezwial i wtedy wiedziałem juz, ze nie wroce do takiego popijania przez weekend. Nie pije alko od 1 marca 2021 i narazie spoko i kurwa chujem w oko i sie rucho urwane ucho
@@irenaherpskasprzak7487 Sebastianowi sie tylko daty pomieszaly, gdy pisal tamten komentarz to myslal ze jest 2 marca :D
Unikam piwa od 15 lat...
Czystej wódki nie piłem od dawna...
Whisky zawsze lubiłem i nadal lubię...
Był epizod spróbuję odstawić jak papierosy od razu...
Powiem tak rezygnacja z papierosów super sprawa minęło 14 lat i zero palenia a co do alkoholu to zero pozytywnych objawów po pół roku wróciłem bo odstawienie nie poprawiło mojego życia wcale...
Nie piszę o chlaniu do upadłego tylko drinku raz na kilka dni wieczorem...
Odkad skonczylem 18 lat i zaczalem popijac to zaczelo sie od piwka co weekend, potem coraz czesniej, potem wjechalo whisky ktorego stalem sie koneserem. Od tamtej pory czyli od 16 juz lat pilem minimum raz w tyg a po krotkim czasie to juz bylo kilka razy w tyg. Potem to juz dziennie piwko "zasluzone" po ciezkim dniu a w weekend zawsze cos mocniejsze a to co chwila okazje by sie napic itd. Dorobilem sie w wieku 34 lat przewleklego nadcisnienia na ktore juz leki bede bral cale zycie. Samopoczucie juz wpedzalo mnie w mroczne mysli nad tym ze nie dozyje starosci, stany depresyjne bo zaczalem sie sam zaszczuwac tymi myslami ze umre po 40 czy cos, i postanowilem raz a porzadnie odstawic. Obecnie stuknal mi miesiac bez %.
W polowie tego miesiaca czulem entuzjazm i duzo lepsze samopoczucie ale dzis mam regres nastroju dwokrotnie wiekszy. Juz sa mysli by sie poddac ale to chyba jakas zwyczajna zapasc, musze przetrwac.
3mam kciuki za Ciebie
Jak teraz?
Wreszcie jakis film o alkoholu w ktorym sie go nie usprawiedliwia
"alkohol jest depresantem czyli substancją wywołującą depresję" XDDDDD merytoryka na najwyższym poziomie
Popieram. Depresant bezpośrednio nie wywołuje depresji. Nie należy łączyć działania depresantów z objawami depresji. Całkowita wtopa merytoryczna.
@@PawelKontor To pokazuje z jakim dystansem należy podchodzić do filmików na youtube i wiedzy w nich przekazywanej.
Alko jest antydepresantem, tyle, że w małych dawkach i co jakiś czas, a po każdym haju jest zejście. Wiec po alkoholu też jest kac i gorszy nastrój. Ja to tłumacze tak że pozytywne substancje wystrzelają w mózgu po alko a później przez kilka dni jest ich niedobór stąd stan depresyjny.
Wczoraj zmokłem na rowerze dokładnie.
Wieczorem zacząłem kichać i to mocno.
Strzeliłem działkę whisky i kichanie przeszło a rano jestem hak nowy.
To działa!
Ja wypiłem szklankę gorącej herbaty i też przestałem kichać,nie usprawiedliwiaj alkoholu
2 lata i 4 miesiące trzeźwy jak dzika świnia. Próbowałem różnych dragów ale alko okazało się najgorszym i najbardziej destrukcyjnym syfem jaki miałem okazję spróbować. Gra nie warta świeczki.
3lata 7mies od 15 listopada 2019 też trzeźwy jak świnia i jest zajebiscie bez kaca bez delirek stanów lękowych itd nigdy więcej w życiu.. Teraz jedynie canabis i jest super - pojesz pośmiejesz się wyśpisz się i sen zajebisty i rano jak nowo narodzony (oczywiście zapalić można po pracy)
A ja piję piwo (jedno) 3-4 razy w roku i nie brakuje mi alkoholu w codziennym życiu. Piję dla przyjemności samego wypicia, bo nawet mnie nie rusza, ale chodzi o sam fakt
nic dziwnego że cię jedno piwo nie rusza
Super materiał! Proste i logiczne.. jezeli czlowiek jest soelniony i szczęśliwy to nie powinien siegac oo alkohol ! Bo woadniectylko w pułapkę 🙂 pozdrwiam
Nawet jak człowiek nie jest spełniony i szczęśliwy, to mimo wszystko lepiej nie pić niż pić! Ogólnie żyje się łatwiej kiedy nie zatruwasz się etanolem. Polecam każdemu :D
Ciekawy film poruszający ważny temat jednak autor zrobił mały błąd w 3.22 alkohol etylowy jest depresantem to prawda znaczy to że jest substancją psychoaktywną oddziałującą depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy czyli spowalniają, usypiająco, uspokajająco itp jak np benzodiazepiny a nie wywołujący depresje. Co prawda picie alkoholu wpływa negatywnie na zdrowie psychiczne i morze w bardzo dużym stopniu przyczyniać sie do depresji lub innych zaburzeń psychicznych jednak to ze jest depresantem ≠ wywołuje depresje. Komentarz dla sprostowania film oceniam pozytywnie
Ja jestem abstynentem. Pojutrze miną dwa dni jak nie piję 🎉
Ja tez odpalam dziś świeczkę z tej samej okazji
- i ja tez- ale w święta to się porzadnie urżnę - jak to na Polaka przystało..👍🐣
Wszystko jest dla ludzi a dawka czyni trucizną.
Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w NAJWIĘKSZYCH ILOŚCIACH.
Tak sobie tłumacz
Wszystko ok ale przedstawianie alkoholu bezwzględnie jako coś złego też nie jest w porządku. Wiem, że alkohol jest trucizną ale uwielbiam aromat chmielu w dobrym kraftowym piwie, bardzo lubię dobrą whisky. Piję, żeby się delektować aromatem i delikatnie zrelaksować. Myślę, że problem ma każdy kto pije, żeby się naj...ć. Tak samo można przedstawić np słodycze i wiele innych rzeczy w naszym życiu. Przede wszystkim balans i samoświadomość a nie zera i jedynki.
@@irenaherpskasprzak7487 widzę że znasz się na tym dość dobrze. Może dasz jakąś podpowiedź jak tego dokonać?
@@irenaherpskasprzak7487 dobre i takie dzięki
każdy niepijący alkoholik powie CI że tak zaczęła się jego historia z alkoholem od dobrej wódeczki czy wytwornego winka musisz wiedzieć że żaden alkoholik nie zaczynał od dykty ale wielu od whisky a kończyło po latach na dykcie
@@irenaherpskasprzak7487 Uzależnienie od alkoholu polega na tym iż po drugim kieliszku masz ochotę na trzeci raz czy nawet sto razy powiesz stop a kiedyś nie Osoby nieuzależnione po spróbowaniu smaku alkoholu podziękują i nie piją bo nie mają ochoty bo im nie smakuje Każdy kto smakuje w alkoholu ma problem alkoholowy
@@irenaherpskasprzak7487 to nie moja teoria to medyczny opis choroby ilość chorych nawet 95% nie może być argumentem przeciw medycznym dowodom Pozdrawiam
Coraz częściej się zastanawiam nad abstynencją i dlatego szukałem takich filmów. To jak z niejedzeniem mięsa - kiedyś wszyscy się śmiali z wegetarian, teraz śmiejemy się z abstynentów. Koniec końców będzie odwrotnie.
Kiedyś wszyscy śmiali się z wegetarian...... a teraz wciąż się śmieją a niektórzy zaczynają kląć, bo wege narzucają innym co mają jeść. Z abstynencją będzie podobnie.
@@Rysiek_0.7_na_raz pierwsze słyszę z narzucaniem komuś jedzenia wege. Nikt cię nie zmuszi do nie jedzenia kebsika Rychu, nie bój się.
@@antoniplebanski1119 Antek ale nie trzeba nikomu narzucać jedzenia wege, wystarczy zakazać hodowli zwierząt bo metan bo co2.... A takie dyskusje już się toczą.
@@Rysiek_0.7_na_raz wciąż nie wiem o jakim narzucaniu mówisz - chcesz jeść mięso to przecież możesz. Ale popieram takie dyskusje, o których piszesz.
Wszystko mnie tak wkurw....ze musze pic.Na trzezwo swiat jest nie do przyjecia
Ja tam lubię pić i pije
I git, ja tez. Nie dajmy sie tej nagonce
Muszę kupić tą książkę dla kogoś znajomego.
Nie pije od stycznia 2021 roku (oprócz jednego incydent w czerwcu) , obejrzałem 2 razy wywiad Ryśka Peji z Wroną który bardzo mocno na mnie wpłynął . Myślałem że nie mam problem z alkoholem , 5/7 piw w tygodniu , niestety po odstawieniu okazało się że to już uzależnienienie. Trzeźwy umysł to całkiem inny świat , polecam każdemu jeśli ktoś zapija sprawy to tylko odstawienie naprawdę pomoże mu je rozwiązać. ua-cam.com/video/tjG4BCQS5sI/v-deo.html
Nie pijesz od czerwca a nie od stycznia. To i tak super wynik, szacun pełny i wytrwałości 👍
5-7 piw to ja piję dziennie a nie tygodniowo i mogę to przerwać np na miesiąc-dwa, miałeś jakieś objawy odstawienia czy coś, że wiesz o uzależnieniu?
@@metandienon2358 mówisz że możesz ? To nie pij od jutra i wróć tu za 3 miesiące daj znać jak się czujesz .
@@metandienon2358 to poczekaj aż rozwali Ci jelita albo rozpieprzy układ nerwowy - zaburzenia wchłaniania, zapalenia trzustki cukrzyca to nie są dyrdymaly tylko realne zagrożenia
@@marekgiedyk512taa powiedz to alkoholikom którzy od 40 lat wypijają ponad 0.5 litra wódki dziennie to cię wyśmieją xD bo nic im nie jest
Wszystko jest dla Ludzi, ale nie wszystko Ludziom służy...
Dokładnie.
Co jest dobre dla jednego nie będzie dobre dla drugiego ...tak też jest z alkoholem i wszystkim innymi rzeczami.
Mam tylko jedno zastrzeżenie. Zawsze niejako zakłada się, że ludzie sięgają po alkohol w jakimś praktycznym celu - żeby poradzić sobie z problemami, rozluźnić się, zwiększyć pewność siebie, pokonać nieśmiałość, lepiej spać itp. itd. Stąd właśnie rada autorki dotycząca zbudowania takiego życia, które nie będzie wymagało ucieczki. Ale co z ludźmi, którzy po prostu uwielbiają smak konkretnych rodzajów alkoholu i piją go wyłącznie z powodów "kulinarnych", nie oczekując od niego żadnych dodatkowych skutków? Oczywiście im też alkohol szkodzi, ale mogą świadomie godzić się na to w zamian za doznania smakowe, identycznie jak w przypadku spożywania bardzo smacznego, ale niezdrowego jedzenia.
Każdy ( dosłownie) organizm inaczej reaguje na alkohol, jeden wypije dwa drinki i na drugi dzień ma gigant kaca, kto inny wypije 0,7 czyścioszki i na drugi dzień czuje się jak by nie pił. ...tyle że warto zwrócić uwagę na to by nie przesadzać "by sobie nie szkodzić" , bo i z przeżarcia można odjechać , dlatego gadanie że ..... jeżeli wypijasz tyle i tyle alko to już jest alkoholizm jest totalną bzdurą....
Najlepiej pić umiarkowanie albo unikać. Najgorsza pułapka jak ktoś chce tym pokonać np. lęk społeczny. To już lepiej sprawdza się do tego fenibut ale też jak się jest ostrożnym, żeby się nie uzależnić.
Problem z lekami jest taki, że one zamulają. Stąd wielu ludzi, którzy mieli przepisane leki na depresję, nerwicę czy lęki przestaje je brać po paru miesiącach. A alkohol działa krótkotrwale. Ja tam nie rozumiem ludzi, którzy piją codziennie. Po dwóch dniach chlania muszę sobie zrobić minimum tydzień przerwy. Po wypłukaniu magnezu i witamin nic mi się nie chce. Jestem nie do życia. Piję tylko wodę, nawet jeść mi się nie chce.
@@mattx5499 no właśnie, antydepresanty działają ale u mnie zawsze powodowały to zamulenie i spadek energii.
@@mattx5499 Ja biorę od lat antydepresenty SSRI i nic nie zamulają, wręcz przeciwnie. Polecam np. asertin (sertralina). Zamulają to neuroleptyki na chorobę dwubiegunową i schizofrenię.
@@JeremiaszCzeresniowiecki Spróbuj Asertin (sertralina). U mnie jednocześnie likwiduje lęki i stany depresyjne + pobudza umysł jak kawa. Czuję się na nim świetnie.
@@mattx5499 Picie nawet raz w tygodniu jest nadużywaniem, ja bym się wykończyła. Kiedyś z głupoty tak zrobiłam, że kilkanaście piątków pod rząd napiłam się ze znajomymi, później miałam potworne problemy z pamięcią i koncentracją i to jeszcze przez wiele tygodni od ostatniego wypicia + problemy ze snem, tycie, skrajne zmęczenie, ogólnie czułam się jak wrak człowieka. Później odcięłam się od złego towarzystwa i piłam np. raz w roku i zawsze po wypiciu miałam problemy z pamięcią, zmęczeniem, bóle głowy, itp. przez prawie 2 tygodnie. Natomiast od 2017 nie piję wcale i czuję się świetnie.
Problem jest taki że tutaj głównie jest stwierdzenie że pijemy bo alkohol leczy problemy ja natomiast lubię smakuje mi najgorsze że nie kryje się za tym żaden problem
A jaki smak ma alkohol ? Jaki smak ma np. wódka ? Bo wino rozumiem, że ma posmak tego z czego jest zrobione, wiśnia, jabłko itp. Rozumiem też że można wyczuwać w danym trunku jakiś smak składnika zawartego w alkoholu. Ale jaki smak ma alkohol ?
Czy komuś smakuje spirytus ? Czy to nie jest tak, że napój alkoholowy jest wytworem na bazie etanolu i innych składników które "pomagają" nam go wypić ? Czy w takim razie można mówić że alkohol nam smakuje, czy raczej smakują nam składniki zawarte w danym trunku ? Skoro smakuje nam wino jabłkowe to równie dobrze smakuje nam sok jabłkowy. Ale kto normalny pije sok jabłkowy żeby się zrelaksować, żeby uczcić nim ważne wydarzenie, lub po prostu wypić go podczas spotkania ze znajomymi.
Pijemy alkohol bo za tym idą jakieś określone reakcje chemiczne w mózgu, bo mamy jakieś przyzwyczajenia, bo uczono nas że to normalne, bo wkręcamy sobie że się lepiej będziemy czuć, ale nigdy dlatego, że nam smakuje.
To luz, jak lubisz pić to nie alkoholizm 🤣.
Kiedyś ktoś powiedział: "Jeśli smakuje ci wódka, to masz problem".
@@Piotr.B. My wszyscy jesteśmy nienormalni. Wmówiono nam też, że palenie papierosów jest ok, potem zmieniono zdanie, ale dalej sprzedają. Wmówiono, że cukier jest ok- choć jest zbędny w naszej diecie, ale hajs się zgadza, a uzależnieni ludzie chorują i umierają. Cukier zabija przypuszczam tyle ludzi co narkotyki.
Kiedyś specjalista od uzależnień powiedział, parafrazując:: "Alkohol leczy nasze złe samopoczucie, ale jak już uleczy to się go odstawia, podobnie jak lekarstwo". Alkohol nie "leczy problemów", ale niweluje zamartwianie się nimi. Czasem w sytuacji podbramkowej można skorzystać z tego "lekarstwa", ale w dniach następnych trzeba żyć dalej i rozwiązać problem. Alkohol, jak i narkotyki są dla ludzi, którzy ogarniają rzeczywistość i potrafią się z nią mierzyć. Nie są zaś dla tych, którzy chcą uciec od rzeczywistości, bo to jest droga do nikąd, a często do grobu.
Ja jestem normalnie pijący nie palę papierosów,nie biorę narkotyków,nie piję alkoholu i nie jem pralin. Tylko że kiedyś jadłem Pawełka-batona z alkoholem. Żadne słodycze ani praliny ani Pawełki nie powinny zawierać alkoholu!!!!
Wszystko jest dla ludzi. Niektórzy wolą po prostu żyć, a nie przetrwać.
Wielu alkoholików przeżyło instrumentów 😁.
Dokładnie z kawy też niech zrezygnują bo szkodzi na serce
@@tomaszkowalski4714 zmieniłem zdanie, nie pije alkoholu
@@Maroko16277634 gratuluję ja jeszcze nie dorosłem do takiej decyzji
Czyli ta Pani aby pozbyć sie alkoholizmu podeszla holistycznie do swojego życia i pozbyła się tego wszystkiego co ten alkoholizm powoduje ?.Czyli stworzyła sobie taki raj na ziemi idealny świat gdzie alkohol już nie jest potrzebny bo ma tak idealne życie że każdego dnia budzi się doznając emocjonalnego orgazmu .Kurde zazdroszczę jej ja jestem abstynentem a każdego dnia muszę na trzeźwo brak na klatę wszystkie trudności i cierpienia dnia codziennego .Też chciałbym stworzyć taki idealny świat ale dzisiaj jeszcze nie potrafię .Każdego dnia budzę się i nie doznaję emocjonalnego orgazmu .Sorry ale droga AA wydaje mi się bardziej realistyczna .Ale jeżeli tamtej Pani udało się inaczej to szacun .
Depresanty wywołują depresję 🤦♂️🤦♂️🤦♂️ co za bzdura
Dokładnie. Gdyby tak było, to by znaczyło, że depresanty działają antagonistycznie do leków przeciwdepresyjnych, a tak nie jest.
Też przykro mi się słucha, jak ktoś używa słowa "pijak", które jest nacechowane pejoratywnie i w pewien sposób zmniejsza wartość człowieka, który jest po prostu chory.
@@DeadScarlette dokładnie 👏
@@irenaherpskasprzak7487 serio? Jak ktoś złamał nogę, ma cukrzycę typu 2 i powikłania po niej, miażdżycę czy inne choroby serca spowodowane złą dietą i brakiem aktywności fizycznej, to też mówisz tym osobom, że same sobie są winne? :) nikt celowo nie chce sobie zrujnować życia. Uzależnienia wynikają zazwyczaj z tego, że ktoś chce sobie pomóc z zaburzeniami lękowymi, depresją lub deficytami np. społecznymi. Nadużywanie substancji rozregulowuje działanie mózgu, powodując przymus dalszego brania substancji (i nie tylko substancji, bo uzależnienia behawioralne powodują te same zmiany w mózgu w korze przedczołowej).
Też widzę ciekawy temat coś czuję heh 👍
No to zapraszam na 18:00!
Aż bym się coś napił 😁.
Depesant to nie środek powodujący depresję, sprawdź wiki.
Odkąd nie piję samopoczucie jest x razy lepsze, lepiej się wysypiam, ale rzeźba sama się robi i koordynacja ruchowa jest nie do porównania :) nie rozumiem wgl mamy 21 wiek i że dla kogoś alkohol może być fajną używką xd
Bo świat na trzeźwo jest nie do przyjęcia
WHO ma tak zawyżone "stawki", tygodniowe spożywania alkoholu, że ten materiał ilościowo się nie zgadza :)
Natomiast, na pewno jest bardziej prawdziwy :)
Ja dużo nie pije, bo połowę wylewam 😁.
Na szczescie juz przy drugiej butelce przestaja sie trząść, nie? :D
@@adamd.5894 Życie na trzeźwo jest nie do przyjęcia 😁.
@@jackblock7451 A próbujesz żyć, czy przetrwać ?
@@Kosmonauta1992 Obecnie to jedno i drugie, niedługo będę być może musiał walczyć.
Chciałbym rzucić na dobre, ale pokusa jest zawsze zbyt silna.
Nie byłem typem małolata co to ze wszystkim musi eksperymentować.Alkohol zacząłem pić w wojsku.20lat picia czasem weekend czasem na co dzień troszkę a czasem kilka dni pod rząd dużo.Dobijam do 40ski i postanowiłem odstawić alko na dobre.Nie pije od 19wrzesnia 2021 także całkiem świerza historia:) Mały motywator ua-cam.com/video/4uwSHZktXyk/v-deo.html
świerza powiadacie.. A co to jest ta świerza?
@@MrOprawca1978Również pierwsze słyszę?
@@joannaannusewicz8977 Co to może być ta świerza ? może Świerżant, coś wojskowego?
Czy to możliwe że problemy z równowagą mam przez alko.?
Komentarz dla zasięgu. Pozdrawiam :)
Depresanty to substancje psychoaktywne, które spowalniają działanie ukł. nerwowego, a nie wywołujące depresję, tak jak to przedstawił autor
Alkohol jest jak bąba jądrowa,dla ludzi mądrych🧠Więc jeżeli zdrowie pozwala,to na zdrowie🤗Bo jak nie teraz,to kiedy?Jak stuknie mi 80lat🤣Wszystko w danym wieku,bo dla Ciebie to człowieku!
Tak, to prawda. Tylko co to jest ta bąba?
Oczywiście, alkohol szkodzi, Ale witaminy w tabletkach brane po mimo ich braku także. A podobno alkohol z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach ;-D A to że najstarsza osoba na świecie nie stroniła od alkoholu to też fakt. Osobiście myślę że na każdy organizm działa odrobinę inaczej, lecz w codziennej diecie jest oczywiście zbędny.
Kto pije i pali ten nie ma robali
ZAWSZE WARTO !!!!
Chcesz być wolnym człowiekiem i mieć wybór, czy chcesz być niewolnikiem i mieć wybór? Lubię nie pić.
Super 👍
Dzięki
Depresant to substancja hamująca aktywność układu nerwowego, a nie wywołująca depresję, przeciwieństwem depresantów są stymulanty. Autor nie rozumie podstawowych pojęć.
W styczniu minie dwa lata beż alkoholu. Dzieci dały mi motywację do rzucenia alkohol
Piękny wynik, gratki. Jaki jest Twój przepis na to?
Samozaparcie i bycie DDA. Po za tym zanim podjąlem tę decyzję kilka razy przegiąłem... Aż wstyd wspominać
@@bartek1989sc co to jest to DDA? Sorki jeśli to głupie pytanie.
@@leszekm4414 Dorosłe Dziecko Alkoholików Nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi 👍
@@bartek1989sc ok rozumiem, dzięki.
Nie ma czegoś takiego jak normalnie pijący. Albo jesteś alkoholikiem pijącym rzadko albo alkoholikiem pijącym często. Allen Carr to fajnie wyjaśnia w swojej książce
Czyli jak wypije w swoje urodziny i sylwestra to już alkoholik ze mnie?
@@tokio9011 jeżeli robisz to co roku to tak. Tak samo jakbyś wstrzykiwał sobie heroinę tylko w sylwestra i urodziny to jesteś narkomanem. Jedno i drugie w wersji light ale jednak :)
@@batroll1 od razu mi lepiej 😄
@@tokio9011 polecam książkę Allena carra na ten temat. Mocno zmieniła mój światopogląd
Wypicie kilka razy w roku nie robi z kogoś alkoholika bez przesady, nie można popadać w skrajność. Alkoholik to osoba silnie uzależniona która nie może wytrzymać bez tej substancji i to w sposób fizyczny jak i psychiczny. Alkoholizm rozwija się poprzez częste picie i tutaj nieważne jaka ilość. Rzadkie picie nie prowadzi do uzależnienia.
Depresanty - grupa środków psychoaktywnych działających depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (uspokajająco, relaksująco, usypiająco, przeciwlękowo i spowalniająco). Minus za jawną manipulacje Panie Kolego.
Ten film to takie blablabla. Nic czego wcześniej nie wiedziałem. 0 Konkretów, same ogólniki. Liczyłem bardziej na rzetelne porównania plusów i minusów odstawienia, omówienie jak ważną role odgrywa ta substancja w naszym społeczeństwie, dlaczego ciężko ją odstawić nawet nie będąc w żadnym stopniu bezpośrednio uzależnionym i finalne wskazówki dotyczące redukcji szkód całkowitej abstynencji dla "normalsa" który weekendowo lubi się napić. #rozczarowany
Odstawiłem alko od trzech prawie miesięcy nie piję i nie zauważyłem minusów raczej same plusy.
@@sylkoc758 Możesz podać konkretne przykłady tych plusów? Proszę o rozwinięcie wypowiedzi, chętnie przeczytam, pozdro.
@@wooor2009 doskonale pracuje mój mózg, śpię około 1 godz krócej a mimo to jestem wyspany , straciłem około 5 kg. Z wagi pomimo że jakoś szczególnie się nie odżywiam , odsuneli się odemnie ludzie którzy mnie lubili bo fajne imprezki były a nic poza kacem nie wnosili do mojego życia , podejmuje lepsze decyzje , zrozumiałem co znaczy świadome życie i co najważniejsze mam więcej czasu :-)
@@sylkoc758 Dziękuję za odpowiedź, dała mi do myślenia.
@@sylkoc758 U mnie jest na odwrót - gdy dziabne 100-200ml przed snem to się budze rześki i wyspany jeszcze zanim zadzwoni budzik co w konsekwencji prowadzi do bycia bardziej wydajnym w ciągu dnia.
Woda z kranu a co z nią jest nie tak ?
Zapytaj tych co produkują filtry typu Brita, Dafi itp.
I zapytaj tych co te filtry kupują ;)
@ jedyny plus to jak się ją gotuję to czajka tak się nie oblepia kamieniem i to chyba wszystko
Woda kranowa jest uzdatniana chlorem. Czyli gazem bojowym. Jednym słowem , na zdrowie :)
Przestarzałe rury, rdza, co za tym idzie metale ciężkie oraz fluor, chlor itp itd..
@@wojtula5590 z mojej wiedzy to zazwyczaj wodę się ozonuje a z rur to przy tym przepływie i tak jest śladowe stężenie jedynie po co go używam to do usuwania węglanów przy wodzie na herbatę aby nie trzeba było co tydzień czy dwa czyść dzbanka
Może teraz o pracoholizmie ?
Chciałbym przestać jarac trawę …
@@irenaherpskasprzak7487 pomyślałaś o tym żeby przestał ?
Znam człowieka dla którego poł litra jest jak herbata. Kilka chwil i butelki nie ma.
Ciekawe.
Bo pić to trzeba umić!!!!
A pijaki nie umią.
Bo ogniem posługiwać się trzeba umieć.
Wszystko jest dobrze dopóki nikt u ciebie sie nie skurwi...
:)
Trzeźwy umysł to jest to po 18 latach picia wjem co muwje dopiero teraz rzyje raz lepiej raz gorzej ale trzeźwy 😁
Ale co jest w tym zajebistego konkretnie?
Witam... "w tym odcinku mi dowaliłeś"😉 tudzież różnicą jest zaledwie pojęcie względne.... sporo w tym prawdy "ale chwila na zastanowienie nie jest na trzeźwo do przyjęcia"... "stres nie jest związkiem a powinien być zabroniony"... nadal chętnie oglądam każdą nowinę na tym kanale. Czekam na następny temat z niecierpliwością... Pozdrawiam
Nie rozumiem o czym piszesz
Chyba nie jesteś trzeźwyc pisząc to
Przerylo cie od gorzaly xddd
Gdybym kupowal piwa wina i wodki + szlugi to bym teraz nie smigal na s23 ultra, 13900k i 3080 ti. Dobry filmik raptem 4-5 razy w zyciu bylem pijany. Nigdy osobiscie nie kupilem alkoholu i koledze dalem 30zl tylko na wina czyli sam nigdy ani zlamanego grosza/centa nie wydalem i nie wydam na alkohol. Pozdrowki
Ja nie pije od maleńkości
Sami widzicie
jedno piwo lub dwa jest wskazane, gdyz zawiera witaminy z grupy B, poprawia apetyt i 1 litr dziennie, to nawet lekarz powie.
Uwielbiam takie pier****** tłumaczenie się ludzi z problemem, że 2 piwa dziennie to nawet powinno się pić...
@@resha77388 pije piwo dziennie badz co drugi, trzeci dzien i nie pamietam juz weekendu, kiedy sie upilem, nawet sylwestra spedzilem na wpol -trzezwy, wiec nie mam problemu...
@@tomektomczak2953 Nie, po prostu podniosłeś swój próg alkoholowy. Możesz więcej bez kaca i upijania, a to droga w jedną stronę.
@@vertilozyska3298 wez trolu, sobie wmawiaj i wkrecaj jakies uzaleznienia, wczoraj nie pilem piwa dzisiaj tez nie, wiec na chuy drazyc temat, bo nie wiem? Problem to maja osoby, co kazdego wieczoru klada sie na przyslowiowej bombie spac...
@@tomektomczak2953 Nie musisz co dzień być najebany, żeby być alkoholikiem. Zresztą przecież ja nie twierdzę, że mim jesteś 😁
Swoje spostrzeżenia zamieść na kanale a nie opierasz się na książkach i naukowych tezach
Ja stracilem 80% znajomych jak przestalem pić.
Pojutrze będzie trzy dni jak nie piję
Właśnie minęły trzy dni i jak ?
@@leszekm4414 chyba się wylecze całkiem jak patrzę na 5 letnią prognozę podatku akcyzowego
Idę się napić🥂🍻
Dlatego pale jointy
I can't speak polishhh 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Kurczę,ciekawe, sami abstynenci wchodzą na film jak przestać pić alkohol :)
To zależy kto sie trzyma jakiej normy, unijna jest jaka, wie ktoś?
Malo ważne to jaki jest, ważne ze faza i nie za swoje pieniadze. 😂😂😂
Warto pod warunkiem że się przezucisz na coś innego , życie na trzeźwo jest zjebane
Powiem tak piję od 15 roku życia mam 30 lat nie piłem pół roku ćwiczyłem pół roku przytyłem 20kg ale ćwiczyłem i tak mi zostało mam duży brzuch bo dużo jem nie jem tydzień nie mam brzucha nie jadłem tydzień czasu i brzu h płaski wniosek taki masz śmietnik w brzuchu
Szczerze jak piję nie jem prawie nic a jak nie piję wpierdalam za dużo i jak tu to wszystko unormować jak się piję całe życie
Wniosek taki nie jedz nic dwa tygodnie pij wodę bo nie chce ci się jeść brzuch sam płaski
🤣🤣🤣🤣🤣🤣😅
O coś o mnie
nowe %. istnieje balance...
salute
Ten film nie jest potrzebny dla nikogo
Zamiast grania PC to proponuję Chińczyka, a zamiast pasjansa w PC można grać w prawdziwe karty... Zamiast filmu na Netwlixie książka. A w domu zakładam sfetry i kalesony grzejniki na 0,5 i jest przytulnie i ciepło... Alkoholu i tak nie kupuje bo rzeczywistość w tym kraju jest taka, że do tego alkohol jest nie potrzebny....
Czy warto oddychać?😂
Dobrze się śpi po 1 piwie.
Po 3 piwach się śpi kiepsko.