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Qual a DOSE de VITAMINA K2 para se tomar com a VITAMINA D3?
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- Опубліковано 16 сер 2024
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Qual a DOSE de VITAMINA K2 para se tomar com a VITAMINA D3?
A #vitamina #K2mk7 desempenha um papel importante para a saúde, inlcuisive cardiovascular e óssea, e pode ajudar a prevenir doenças relacionadas ao #envelhecimento.
A vitamina D é importante para a #saúde porque atua como um #hormônio no corpo humano e desempenha um papel importante na absorção de cálcio e no crescimento ósseo saudável.
E o magnésio pode ainda adicionar mais benefícios quando asociado a essas duas vitaminas.
Curta e Compratilhe informações de saúde de confiança!
Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
#drchristianaguiar
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, UA-cam: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções
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É verdade que k2 é antiestrogenios?
Pessoal, esse vídeo não simplesmente um vídeo que se ouve falar apenas de benefícios da Vitamina mencionada, nesse caso (K2 na forma Mk-7) falasse também de malefícios e é isso que torna esse entre outros vídeos muito mais destacados de outros.
Dr. Christian tem meu respeito 🤝🏻
Já dei meu like e compartilhei no status e nos grupos que participo.
Ótima explicação sobre o uso da K2 MK-7 junto com anticoagulantes! Tirou a minha dúvida, pq minha mãe usa K2, mas ela tbem usa Aas infantil 100mg.Obrigada!
Gratidão dro Christian, o senhor é uma benção em nossas vidas 🙏🙏🙏💕
Eng AGR 62, de Murutinga do sul sp, produtor Café Agroecologico. Grato pelas aulas.
Eu tomo Doisk Plus e Aspirina Prevente, no meu exame ecoodople Carotidas fui diagnosticada com placas de gorduras no samgue, coração nas veias. Enfim o meu cardiologista me deu estes medicamentos de uso contínuo. Gratidão Dr:
Deus te Abençoe.
Gratidão Dr 🙏 , beleza explicação ,manda mais esse vídeo , obrigada , Forte abraço , Curitiba , Paraná
Obrigada pelo vídeo, havia perguntado sobre isso em seu video anterior 😊
Boa noite Doutor, gostaria muito de uma aula sua sobre sais biliares (bile do boi). Na sua opinião eu confio.
Muito obrigada, doutor!❤
Boa noite Doutor! Por favor gostaria de tomar alguns suplementos por conta do tratamento que faço. Qual a melhor marca a tomar? Obrigada
Eu tomo D3 5.000ui e k2 100mcg todos os dia, por nao ter mais visicula biliar ja tenho uma dificuldade de absover essa vitamina , e outros q sao liposoluveis em gorduras.
Recado excelente Dr
Boa tarde. Qual a quantidade de Natto a ser ingerida para obter uma quantidade ótima de vit K 2 MK7? Obrigado.
Boa noite doutor. O sr tem conteúdo falando sobre SOD? Superoxido dismutase
Informações valiosas
Boa tarde, dr. Christian!
Meu médico receitou a vitamina D 14.000UI uma vez por semana, mas não falou nada sobre a vitamina K2!!
Como devo tomá-la?
Obrigada!!
Saudações. Quem toma Xarelto diariamente pode suplementar a MK7?
Também tomo !
@@julianaalves.55 Salve. Juliana você suplementa e usa a MK7 com D3 e Magnésio? Tem sido positivo para você?
Gratidão! 🙌🏻🙏🏻🌷
Boa noite Dr eu estou com o coração grande e uma válvula aórtica entupida e tomo carvedilol e asse sivantatin eu posso tomar estas vitamina mim replica ai Dr sou de Barro ceará estou. escutando seus vidio gostei muito coisa que os cardiologista não fala para a gente
Olha não sou médica. Mas tenho o mesmo problema seu e tomo vitD3 e K2mk7 a mais de 1 ano. E só faz bem. Mas você que toma sinvastatina tem que suplementar Coenzima q10 também.
Tem que tomar urgente a coenzima q10 pois a sivastatina bloqueia a coenzima q10 do organismo o que deixa o coração mais fraco. Fale com seu médico sobre isso
N'a minha humide oponiao elem dessas é indispensable CoQ10 e magnesio.
Tenho muito cansada posso tomar qual vitamina que eu devo tomar
Vitamina b12,magnésio, coenzima q10,creatina
Tomo tdas essas vitaminas que o colega aí citou e não tenho mais cansaço
D3, K2, CoQ10, complexo b
A vitamina K2 ajuda a subir o número de plaquetas no sangue? Seria auxiliar no tratamento da PTI?
Muito bom!
Existe natto em cápsulas, desidratado. 😊
Dr. Christian, eu tenho osteoporose, e tomo Vitamina D3, e sei que a K2MK7 é muito importante, porém, eu estou com a síndrome do intestino irritável e quando tomo a K2MK7, fico muito mal pelo acúmulo de gases e dores pelo corpo todo, e se eu paro, as dores amenizam e diminui os gases. Acredito que a soja me faz muito mal. Eu sigo a dieta Fodmap e a minha alimentação é muito restrita. Não posso comer folhas. O que devo fazer? Obrigada!
Boa noite Dr Cristian , tomo sinvastatina 20 mgr , tenho ateromatase nas artérias das pernas e pretendo suplementar vitamina D junto com k2 mk7 , é recomendado ?
Vc tomar remédio da família da estatina, vc tem que suplementar coenzima Q10
Dr. Christian é verdade que vitamina D3 alta sem a K2 pode ser muito perigoso para o sitema cardiovascular, podendo entupir as artérias com cálcio (ou não chega a esse ponto?). É perigoso suplementar D3 sem a K2 também (ou não chega a esse ponto) ? Obrigado
Olá! Não sei se ele irá te responder, mas acho que já assisti outro vídeo dele informando isso. A K2 serve de "Uber" para a D3 😂😂, isso é, direciona o cálcio para que se deposite nos ossos e não nas artérias. Sempre faço suplementação conjugando as duas. Espero ter sido útil. 😊
Minha mãe descobriu ontem que uma artéria do coração está calcificando , já tomou cálcio e vitamina D sem K2
Eu tomo vitamina k2 e d3 um dia sim outro não 200mcg de k2 e 2 comprimidos de 7 mil cada de vitamina d
Estes dias estou estudando ou dormindo no sol kkk tô até dormindo melhor. Parece q os ossos permanessem quentes.
ADORAR somente ao ETERNO, mas se tem uma coisa q ELE criou boa e o Sol. As vezes esqueso dele, um dia ele não vai existir mais. Somente O ETERNO BRILHARA E AQUESERA TUDO. O glórias
Dr eu tomo vitamina d3
Dr, posso tomar a vitamina D com apenas o cloreto de magnésio? Gratidão!
Dr.Chistian meus cabelos cai muito e unhas lasca no meio não sei mais que fazer
Já dosou a ferritina? Talvez ela esteja baixa
Ácido pantotênico (B5) e biotina....use óleo de côco no couro cabeludo a noite
Tome Saw palmetto em cápsulas ótimo para o cabelo e para próstata .Até o dr Rey indica isso eu tomo e funciona .
Doutor boa noite,me ajuda por favor,estou suplementando vitamina d3 2.000ui com 120k2MK7, ñ sei se essa dosagem tá boa ou se tem q ser mais,ouvi falar q pode tomar até 10.000 por dia, minha vitamina D ta 31,acho baixa, será q posso tomar 2 comprimidos para q assim eu consiga tomar pelo menos 4.000 ao dia? Ou o senhor acha q 2.000 ao dia já está bom?tenho tantas dúvidas ,uso tbm coezima Q10,blend de magnésio treonato, quelato e dimalato,
Sim é bom tomar acima de 5.000ui, vc pode tomar 3 comprimidos e depois de 1 mês faz o teste
Eu estou com 24 ng/ml....estou a tomar 8000 por dia e 200de K2....comecei há poucos dias, estou com osteoporose, só agora comecei a prestar atenção à saúde porque este ano já fraturei 3 costelas😢
@@rosacoelho6944 meu Deus😳se cuida, vai da tudo certo vc vai melhorar em nome de Jesus🙌
@@Memeado vou vê se mando manipular pq esse q eu tomo é 56,00 pq comprei uma quantidade de 6 mais só vem 60 cápsulas se tomar 3 vezes ao dia vai sair bem caro,será q manipulado é confiável? Tenho medo de procurar barato e ñ ser bom,nossa saúde tem q ter muito cuidado
Mas, se tomar a vitamina K2, tomando o marevan, nao vai influenciar?
Não assistiu ao vídeo?
Tomo D3 de 100000 UI k2 de 500 mg 😮
Estou suplementando D sem k 2, e está tudo bem. Tô praticando musculação e tô sentindo bem. Acho que não preciso de k 2, ainda não tem evidências q ela precisa estar junto com a D
Oi, da onde tu tirou isso criatura, Vai no Google academico, e ler artigos cientificos.
@@yonnanucha9541 ahh se vc não sabe ler ou interpretar em inglês, faça um curso online... é baratinho...
Melhor você estudar!! Está desatualizado demais!!!