Ro, Overskud og Nærvær | Sådan kan du arbejde med din tilstedeværelse i nuet gennem Livscoaching

At skabe ro, overskud og nærvær i din hverdag kan virke som en lille fjollet ting, men det er faktisk noget af det største og bedste du kan arbejde med i forhold til dig selv.
I denne video giver jeg dig et kort indblik i arbejde med ro, overskud og nærvær.
0:15 Det er ikke fjollet at ville have mere ro, overskud og nærvær
1:00 Når du ikke arbejder med ro, overskud og nærvær
1:40 Hvad betyder det at have ro og overskud?
2:30 Måden du kan gennemskue om du mangler ro og overskud
3:10 Opmærksomhed på manglende nærvær er det første skridt
3:38 At finde ro, overskud og nærvær er først muligt når...
3:50 Livet er ikke en fase
4:20 Ro og overskud er ikke noget du skal gøre dig fortjent til
4:40 Det sker når du finder mere ro, overskud og nærvær
5:25 Sådan kan du arbejde med nærvær HER OG NU
Læs blogindlægget relateret til ro, overskud og nærvær:
⭐ Bryd med Fastlåst mønster: www.minlivscoa...
⭐ Udforsk dine Handlingsmønstre: www.minlivscoa...
⭐ Planlægning, Prioritering og Balance: www.minlivscoa...
⭐ Bliver jeg stresset af, at få at vide jeg skal slappe af?: www.minlivscoa...
Podcast afsnit relateret to ro, overskud og nærvær
🎙️Pyt Indsatsen: spotifyanchor-...
🎙️Første skridt ud af fastlåsthed: spotifyanchor-...
🎙️At værdsætte: spotifyanchor-...
🎙️Ro på nervesystemet (uden meditation): spotifyanchor-...
🎙️Mentaløkonomi: spotifyanchor-...
Læs mere om Livscoaching med mig her
Læs om hvad livscoaching er
👉 www.minlivscoa...
Læs om Privat Coaching forløb
👉 www.minlivscoa...
Læs om Livscoaching Medlemskab (gør det selv)
👉 www.minlivscoa...
Har du spørgsmål? Så kontakt mig her
👉 www.minlivscoa...
Book Afklaringssamtale
👉 www.minlivscoa...
TikTok - / min.livscoach
LinkedIn - / camilla-behr-carlsen
Instagram - / min.livscoach
Andre videoer og kurser du vil synes om:
Følelser du er bange for at føle: • Følelser du er bange f...
Følelser: • Følelser | Sådan kan d...
Overtænkning: • Overtænkning | Sådan k...
#ro #overskud #nærvær