Rutina de EJERCICIOS de BRAZOS y ABDOMEN || terapia LESIÓN MÉDULAR

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  • Опубліковано 7 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @JuanferEcheverri
    @JuanferEcheverri  7 місяців тому +2

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  • @laopalma257
    @laopalma257 7 місяців тому +1

    Tremendo trabajo haces juan para las personas con discapacidad Dios te bendiga

    • @JuanferEcheverri
      @JuanferEcheverri  7 місяців тому

      Muchísimas gracias 🙏🏼 igualmente Dios te bendiga

  • @StivenFernandez-lx9mx
    @StivenFernandez-lx9mx 7 місяців тому +2

    Juanfer muchisimas gracias por los ejercicios, me gustaria un video de cómo es tu rutina diaria, quiero seguirla paso a paso

  • @santiagolondono2592
    @santiagolondono2592 7 місяців тому +1

    Hermano primero que todo te felicito y admiro por tu actitud, tu fuerza mental y por haber logrado ponerte de pie nuevamente. Yo hace un año tuve un accidente tambien en moto y tuve una lesión en la medula a nivel T4, todo el tiempo he estado haciendo terapia fuertemente y te digo que me motivas enormemente porque eres la muestra de que si se puede. Muchos confunden lo dificil con lo imposible y se dan por vencidos.
    No te imaginas como tu testimonio y tus videos pueden impactar en nuestra mente, te agradezco por esto, porque a mi en particular me inspiran y me motivan y cuando este caminando, quisiera hacer lo mismo con otras personas. Te mando muchas bendiciones para ti y toda tu familia 🙏🏃

    • @JuanferEcheverri
      @JuanferEcheverri  7 місяців тому

      🙏🏼 Muchísimas gracias, esas palabras me animan mucho a seguir creando videos y así de esa manera perder ayudar a más personas. Dios te bendiga igualmente y para adelante. Aprovecha al máximo q en los 3 primeros años es donde más avances vas a ver si eres constante y disciplinado después del 3 año es un poco más lento el avance yo llevo 7 y aún veo pequeños avances

  • @nelsonlopez5604
    @nelsonlopez5604 5 місяців тому

    👏👏👏👏

  • @oscarpa1000
    @oscarpa1000 6 місяців тому +2

    Me cai de 5 metros en el trabajo hace 1 mes
    Me fracture un borde de ls vertebra y pediculos L2 y las apofisis transversas L2,L3 y L4.
    Cuando llegue no me operaron por que disque ers estable, ya casi mas de 1 mes y me sigue doliendo mucho la zona lumbar. Un dia me pare para ir al baño y fatal el dolor de espalda
    Ojala me recupere, tu me das esperanzas de que todo en la vida se puede, suerte hermano 💪

    • @JuanferEcheverri
      @JuanferEcheverri  6 місяців тому +1

      Es mejor q te hagas revisar de un neurocirujano para q te evalue bien

    • @oscarpa1000
      @oscarpa1000 6 місяців тому +1

      ​@@JuanferEcheverrisi me dijeron que era estable me mandaron medicamentos pal dolor y un corse

    • @JuanferEcheverri
      @JuanferEcheverri  6 місяців тому +1

      @@oscarpa1000 q bien ojalá te puedas recuperar pronto

  • @manuelaalvarezsalvador5495
    @manuelaalvarezsalvador5495 Місяць тому +1

    Cuantos años llevas con la lesión medular

    • @JuanferEcheverri
      @JuanferEcheverri  Місяць тому

      @@manuelaalvarezsalvador5495 hola! Ya tengo 8 años desde el accidente, lesión médular t12

    • @manuelaalvarezsalvador5495
      @manuelaalvarezsalvador5495 Місяць тому

      @@JuanferEcheverri gracias vas muy bien ..yo llevo 4 años y no e tenido mucho avance

    • @JuanferEcheverri
      @JuanferEcheverri  Місяць тому

      @@manuelaalvarezsalvador5495 todas las lesiones son totalmente diferentes y cada cuerpo reacciona muy distinto a cada proceso de recuperación, acá vas a encontrar muchos videos q te pueden ayudar mucho con el proceso de recuperación