【出産前の最終準備】臨月なったら絶対やってほしいこと7選!

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 66

  • @YukoM0829
    @YukoM0829 8 місяців тому +49

    生後10か月の赤ちゃんを育てています。妊娠中、こちらのチャンネルに、本当にいろんなことを教えていただいたおかげで、いま、楽しく育児できています。感謝でいっぱいです。妊婦さんに、とってもおすすめのチャンネルです!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +2

      MAEDA Yukoさん、コメントありがとうございます。
      お役に立てましたら嬉しいです。
      「楽しく育児が出来ている」素敵です。励みになります。

  • @名取-u1q
    @名取-u1q 7 місяців тому +7

    産後2週間の産婦です。
    妊娠中はるかさんの動画をたくさん観て、自分が出来ることを行っていました。
    はるかさんのお陰で「私も赤ちゃんも頑張ったな」と思えるお産ができました。素晴らしい動画をありがとうございました😊😊
    私の出産した産院は、初産で無痛希望の場合、自然な陣痛→子宮口5cmまで進んだら麻酔開始という方針でした。
    しかし妊娠中血圧が高かったため大事をとって計画分娩となり、いざバルーンを入れる際には子宮口が全く開いないと言われてしまいました。
    今まで私がしてきたことは無駄だったのかとショックもありましたが、今出来ることをやりきろうと気持ちを入れ換え、陣痛中ははるかさんの呼吸法を必死で実施しました。
    その後子宮口3cmで激痛となり耐えられず麻酔を開始してもらい、1時間ウトウトしている間に子宮口全開、「初産はここから2時間くらいかかるんですよね?」なんて助産師さんと話していたと思ったら、いきなり「ヤバいもうでちゃう!」と言い防護服を着ける間もなくあわただしくなり、あれよあれよという間に産まれてくれました😂🎉
    どんどんスタッフさんが集まって、「導尿間に合わない!もうあとでいいよ!」とか、「パパどこにいる?10分?ごめん、間に合わない!!」などバタバタ動いてくださっている様を、麻酔の効いた状態の私はなんだかドリフのコントみたいだなぁ…と感じていました(笑)
    思い描いていた通りのお産ではなかったけれど、こんなに最後スルッと産まれてくれたのは今までお産に向けて取り組んだことのお陰かなと、とても満足しています。
    母乳に関しても36週から乳頭マッサージを毎日行っていたお陰で、産後4日の退院時には60g以上でており、助産師さんにもう完母でいけますとお墨付きを貰いました😂
    陣痛中ははるかさんの「フーッだよ、フーッ」という声が頭に浮かび、まるで傍に付いていただいているような気持ちでお産を乗りきりました。
    長くなりましたが、これからも活動応援しています。本当にありがとうございました!😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +2

      名取さん、コメントありがとうございます。
      いざお産!となったらとてもスムーズに進んだのですね!
      何よりです。とても安産だったと思います。ここまでされていた努力が実を結びましたね。
      ご出産おめでとうございます。呼吸法もとても上手だったのだと思います。コントのようだというのは様子が目に浮かびました(笑)きっと私もその場にいたらパタパタと慌ただしく「やったねー!すごいねー!」と歓喜の声をあげながらお産の準備をしていたと思います。
      母乳分泌も良好ですね。
      母乳育児、ぜひぜひ楽しんでください。軌道に乗ればとても楽チンですし、愛情と栄養たっぷりのコミュニケーションになると思います。
      SuperThanksありがとうございます。励みになります。今後も頑張ります。

  • @yuu-nu8do
    @yuu-nu8do 8 місяців тому +24

    まさに明日から臨月に入る妊婦です🙋‍♀️
    個人的にタイムリーな動画でめちゃくちゃ参考になりました!
    毎日散歩に出るようにしてますが、夜になると不安な気持ちで泣いてしまったりと心の準備がまだまだな気がしています🥹
    元気な赤ちゃん産めるよう、引き続き心と体の準備を整えていきます🫡

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +3

      yuuさん、コメントありがとうございます。
      少しずつ、準備を整えていきましょう。
      継続していくうちに、心の準備も次第に整ってきます。覚悟が決まれば、あとは赤ちゃん次第です。
      良いお産になるといいですね。

  • @haaking
    @haaking 8 місяців тому +9

    39wで出産して3週間ほど過ぎました。妊娠9ヶ月ごろからはるかさんの動画をたくさん見て、出産に臨みました。満足のいく出産ができ、最高の一日になりました!
    ありがとうございました😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      ぽんぬきさん、コメントありがとうございます。
      素敵なお産になったのですね。何よりです。
      あのお産の達成感は何物にも代えがたい、人生で大きな意味を持つものになると思います。
      少しでもお役に立てましたら嬉しいです。

  • @みちゅん-k9y
    @みちゅん-k9y 8 місяців тому +7

    39週に入ってお腹の張りがかなり頻繁になってきました!
    いよいよだな!と心の準備、体の準備にすごく役立つ情報をいつもありがとうございます!
    お産頑張るぞ🔥🔥💪🏻

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      みちゅん。さん、コメントありがとうございます。
      お産が近そうですね。あとは赤ちゃん次第だと思います。
      たくさん話しかけて、良いお産にしてください。応援しています。

  • @hikigatarinn
    @hikigatarinn 8 місяців тому +7

    今日から臨月だったのでとてもありがたい動画でした!
    ありがとうございます!!!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      ひがたさん、コメントありがとうございます。
      お役に立てましたら嬉しいです。良いお産になるといいですね。

  • @いろか-v7y
    @いろか-v7y 8 місяців тому +6

    38週になりました。
    はるかさんの動画を見て着々と準備を進めています☺️✨
    あと少し気持ちを高めながら頑張ります!!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      にーこさん、コメントありがとうございます。
      良い週数になってきましたね。
      赤ちゃんにもたくさん声をかけて、お産に向けての準備を続けてくださいね。

  • @めぐ-t3u
    @めぐ-t3u 8 місяців тому +6

    昨日から臨月に入った初産婦です👶🏻
    産院の方針で臨月後の内診を行わないので、子宮口の開き具合等が分からないと心の準備ができないのでは…と不安になっていましたが、逆に一喜一憂する事なく前向きに体の準備に励めるし、出産後に出来る事やってて良かったと思えるようポジティブに捉えようという考えに変わりました☺️!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      めぐさん、コメントありがとうございます。
      そうですね!出来そうなことを見つけて、ぜひ継続してください。
      応援しています。

  • @きさらぎいちこ
    @きさらぎいちこ 8 місяців тому +5

    こんにちは😃
    以前出産まではるかさんの動画にお世話になってた者です!
    その時お腹にいた子は先月1歳になりました♡
    昨日友人が初めて妊娠したと聞いてこのチャンネル教えました✨
    これからもお身体に気をつけて更新頑張ってください❤

    • @yamane619
      @yamane619 8 місяців тому +1

      はるかさんの動画を見て正産期入った瞬間動画見まくって運動してたら38Wで、産めました🩷
      そんな息子ももう7ヶ月🎉
      また2人目妊娠したら動画沢山見て勉強もしっかり復習もしっかりしたいと思います🎶

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      きさらぎいちこさん、コメントありがとうございます。
      なんと!1歳ですか。おめでとうございます。かわいらしいでしょうね。
      お友達にも紹介してくださったのですね。ありがとうございます。
      励みになります。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      Yamaneさん、ありがとうございます。
      お役に立てましたら嬉しいです。お子さんの成長楽しみですね。

  • @RK_yogalife
    @RK_yogalife 7 місяців тому +4

    はるかさん!こんにちは!
    何回かいろんな動画でコメントさせていただいたり、質問して返信も頂けてすごく嬉しかったです😊
    2024年5月20日に第一子を出産しました👶🏽3632gのビッグボーイでした🩵妊娠期間中は湯船に浸かりながら毎日のようにはるかさんの動画を未漁り😂分娩台に上がってからもはるかさんの言っていたことを思い出して7時間かからず出産できました!!【後悔のないお産にしたい!】を目標にしてきてネガティブな言葉は絶対に言わなかったです!!
    たくさん動画から学ばせていただきました❤ありがとうございました🤲🏽また次の出産がある時は復習したいと思います!!!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      Rさん、コメントありがとうございます。
      立派な赤ちゃんですね。とてもスムーズなお産だったのだと思います。
      ご出産おめでとうございます。

    • @RK_yogalife
      @RK_yogalife 7 місяців тому

      @@zyosanshi-haruka
      ありがとうございます😊母になるって想像してなかったけど、痛い思いして産んだ子どもはめちゃくちゃ可愛いです👶🏽🩷🩷

  • @やっすー-d1g
    @やっすー-d1g 7 місяців тому +1

    初産婦です。妊娠してから、はるかさんの動画をみて勉強していたおかげで、6/1に母子ともに無事に、分娩時間6時間で出産することができました☺️🌸
    とても分かりやすく、ためになる動画をありがとうございました😌
    初めての育児で、分からないことだらけですが、夫や周りの人に頼って、これからがんばっていこうと思います!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      やっすーさん、コメントありがとうございます。
      スムーズなお産だったのですね。良いお産になったようで良かったです。
      お体大事にしてください。育児も1つずつ丁寧に行えると良いですね。
      ご出産おめでとうございます。

  • @YH-mz5im
    @YH-mz5im 7 місяців тому +9

    4月に出産した初産婦です!
    はるかさんの動画にとてもお世話になっています。
    妊娠中、はるかさんの動画はもちろん、コメント欄の皆さんの経験談にも励まされていたので、
    どなたかの参考になればと思い、私の経験をコメントさせていただきます。
    36週に入ってから、意識して体を動かし、乳頭マッサージも一生懸命していましたが、
    予定日を過ぎても陣痛がつかず、結局41週に入っても子宮口1.5cmで促進剤を投与することになりました。
    本当は自然に陣痛が来るのを心待ちにしていたのですが、
    「これも我が子の選んだ生まれ方ならいいか、のんびりさんなんだな。」と思うことにして、
    バルーンを入れて翌朝の促進剤投与を待っていましたが、
    深夜2時ごろにバルーンが外れ、あれよあれよという間に陣痛がつき、
    結局促進剤を投与せずに4時間半で出産というスピード安産になりました。
    我が子は出てくるきっかけが欲しかっただけのようです。
    その後、授乳の指導でも
    乳頭が柔らかく、マッサージを頑張っていたことを助産師さんに褒められました。
    おかげさまでおっぱいが軌道に乗るのも早かったです。
    はるかさんのおっしゃる通り、安産のために頑張ったことは何一つ無駄にはならなかったと思えました。
    本当にありがとうございます。
    これから出産を迎える方も、ご自身が満足できる素敵なお産になりますように。
    今後も動画を拝見させていただきます!!!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      YHさん、コメントありがとうございます。
      赤ちゃん、きっかけが欲しかったのですね。
      お産は、赤ちゃんにとっても勇気が必要なんだと言う助産師もいます。
      「産まれなきゃ!」と心が決まったんでしょうね。スムーズな出産、何よりです。ご出産おめでとうございます。
      たくさん動画をみて勉強してくださってありがとうございます。

  • @KN-pj3it
    @KN-pj3it 7 місяців тому +1

    いつもためになる動画をありがとうございます!
    3人目臨月です。1人目2人目があっというまに生まれたので、産院まで1時間の道のりが心配で今回は計画分娩を相談しています。計画分娩なんて大げさかな?なんて思っていましたが、こちらの動画でそうではないとわかり、堂々と臨んできます!!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +2

      K Nさん、コメントありがとうございます。
      とてもスムーズなお産なのですね。
      安全なお産がまず第一ですので、経産婦さんの計画分娩は大げさではないと思います。
      良いお産になるといいですね。応援しています。

  • @めい-o5h
    @めい-o5h 7 місяців тому +1

    37週初めての妊婦です。
    頭大きめ以外特に何も言われていないのに検索魔になってしまい心が沈んで、大丈夫だと思ってまた調べて不安になってきてを1ヶ月くらい繰り返してて、産むしかないのにほんとに無駄な気持ちと時間を過ごしており反省する毎日です。健康で元気に産まれてくるのかなんてみんな分からないのに色々調べておけばよかったなーーとか余計なことばかり考えてて失格です。まず気持ち。心の準備。しっかりします。動画見返して今更ですがしっかり準備します🌱がんばりたい、がんばるぞ

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      めいさん、コメントありがとうございます。
      赤ちゃんの頭が大きめちゃんなのですね。
      スムーズに下がってきてくれると良いですね。お家のお掃除やお散歩など、赤ちゃんに話しかけながらぜひこまごまと行ってみてください。
      「大きめ赤ちゃん出産」という動画でも詳しくお話しています。良いお産になるといいですね。

  • @user-ey6yn1qn3s
    @user-ey6yn1qn3s 3 місяці тому +1

    今34wです。不安で泣いたりしてしまうのですが、赤ちゃんのために強くなって準備しようと思います!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  3 місяці тому

      Cさん、コメントありがとうございます。
      心も体も準備を整えてお産に臨めるといいですね。
      良いお産になることを願っています。

  • @hhhttt1213
    @hhhttt1213 2 місяці тому +1

    産休に入ってからジェルネイル楽しんでリフレッシュしてましたが、36週に入ってジェルネイル外しました😂ご助言ありがとうございました😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  2 місяці тому +1

      hhh tttさん、コメントありがとうございます。
      準備バッチリですね。良いお産になりますように。

  • @aya-ni5tq
    @aya-ni5tq 7 місяців тому

    明日で38週の妊婦です。
    先日の内診で子宮口はまだ全然開いてないと言われ、初産だしまだまだと思ってのんびりしていましたが入院バッグとかの整理などしないと!と思いました。
    タイムリーな動画ありがとうございます!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      aya 。さん、コメントありがとうございます。
      お産に向けての準備、いろいろとありますがぜひ出来そうなことから行ってください。
      荷物や書類は特に、無いと不安になると思いますので、早めにお願いします。

  • @me-cb8cs
    @me-cb8cs 7 місяців тому +2

    ちょうど明日から臨月に入ります🤰
    逆子と診断され、私的にできれば自然分娩で産みたいので毎日逆子体操を頑張ってます。
    もし、逆子が直らなかったことも考え、限度額適用認定証の準備もしなきゃなと思ってます。
    会陰マッサージも一応やっとこうかどうしようか迷ってます😅

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      meさん、コメントありがとうございます。
      逆子ちゃんですか。戻ってくれると良いですね。
      逆子についての動画も過去にお話したことがあるので、良ければ参考にしてください。
      どちらにも対応できるように柔軟に準備が出来ると良いですよね。

    • @tomoko3481
      @tomoko3481 7 місяців тому

      逆子にはお灸が効くと、今も昔も言われていますね^^

    • @me-cb8cs
      @me-cb8cs 7 місяців тому +1

      お灸は効果あるとよく言われますよね✨
      先週病院で確認したら逆子直ってました!
      今日も検診で見てもらったら骨盤に頭はまってるからもう逆子にならないと思うよと先生に言われました😊

  • @くろまろちゃんねる-j2p
    @くろまろちゃんねる-j2p 7 місяців тому +2

    丁度、臨月になった所だったので勉強になりました😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      くろまろちゃんねるさん、コメントありがとうございます。
      お役に立てましたら嬉しいです。

  • @miro_noa
    @miro_noa 15 годин тому

    現在37w初産婦です。
    たまたま見かけて初めて動画拝見致しました。
    内容がとても勉強になる事ばかりで参考にさせて頂きますm(*_ _)m
    2時間くらい掛けてとある所に行く予定でしたが何時どうなるか分からないからという理由で私自身は気乗りしなく。
    夫はもし出先で産気付いたら救急車だとか言っていたんですが…だとしたら行かない方が無難だなと決心が固まりました!
    ありがとうございます🧎🏻‍♀️

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 годин тому

      やちさん、コメントありがとうございます。
      お役にたてましたら嬉しいです。
      妊娠中は無理せず、安全であることが第一です。
      良いお産になるといいですね。良ければ他の動画もご覧になってみてください。

  • @user-yf9iu4kj3k
    @user-yf9iu4kj3k 7 місяців тому +1

    生後9日目、2.5kgで産まれた小さめ赤ちゃんである事、私が扁平乳頭である事から上手く直母出来ず悩んでいます。今は搾乳かミルクを哺乳瓶であげ、直母も目指して練習しているのですが、娘がギャン泣きしてしまい中々上手く吸えません。落ち着かせてから再チャレンジするも、泣く事に一生懸命になってしまう為上手くいかず、こちらも「ごめんね」という気持ちになってしまいます。直母に拘る必要もないのかもしれませんが…ギャン泣きされながら吸わせようとして申し訳ない気持ちで心が折れそうになります。
    根気強くやっていれば上手く吸える日が来るのでしょうか?
    それとも哺乳瓶で搾乳、ミルクに完全に切り替えてしまう方が良いのでしょうか?
    長くなりました、すいません💦

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +2

      ふさん、コメントありがとうございます。
      完全に切り替える必要は無いと思います。今せっかく頑張っていらっしゃいますし、何かの拍子にポンと飲めることがたくさんあります。
      扁平ということですので、ニップルを使用して授乳されているかと思います。もしよければ「乳頭の形」という動画と「直母できない対処法」という動画も参考にしてみてください。
      あまりひどく泣くときは、搾乳を哺乳瓶で与えるようにして、機嫌が良さそうなときに口に入れば良いの感覚で行うようにしてみてください。(ニップルを付けてで大丈夫です)
      母乳分泌を維持するために搾乳回数も注意して行っていく必要がありますが、いずれ吸えるようになるときまでの辛抱です。あとはお気持ち次第だと思います。

  • @ASKA-qr5yn
    @ASKA-qr5yn 7 місяців тому +1

    現在妊娠40w4dの、予定日超過中の初産婦で、41w1dに分娩誘発の予定です。
    子宮頸管の熟化を促すプロスタグランジンE2(膣に入れるヒモ付きの薬?)という実費2万円の薬を使用するかしないか、確認されています。
    一旦持ち帰り資料を見返してるんですが、とうやら同じ薬名の飲み薬バージョン(一日最大6錠内服するやつ)もあり、実費という記載はありませんでした。しかし今回、膣剤の方しか説明されませんでした。
    なぜ保険適用ではなく、実費の方を勧めるんだろう?と疑問です!
    その場で確認できたらよかったんですが、今気づきました。はるかさんご存知でしょうか?😭お忙しいところ申し訳ございませんが、ご教示いただけると嬉しいです!😢

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      ASKAさん、コメントありがとうございます。
      実費の2万円のお薬は、最近新しく出たお薬で、じわじわとホルモンを分泌し、お腹を張らせて子宮の状態をよいものに導き、それをきっかけにお産にすることができるので、上手く使えば大変良いお薬だと思います。
      (私も過去動画でプロウペスという商品があって…と「誘発分娩過ごし方」という動画でお話しています)
      赤ちゃんの頭が高い場合や子宮口の熟化があまり進んでいない場合、痛くなくお薬を入れることができ、ある程度効果が出てきたり、お薬が不要になった時に膣からさっと取り出せるというメリットがあり、昔からあるバルーンを入れて内服をする(一日最大6錠内服するもの)というやり方より処置自体の痛みや手間が少ないように思います。また内服の場合は、不発に終わることも多いですし、逆に効きすぎたとしてもプロウペスのように途中で抜くことができないので(内服しているので)薬の効果の調節がしにくいデメリットがあります。
      もしよければ、「誘発分娩過ごし方」という動画をご覧になって頂いて、また検討して頂ければと思います。

    • @ASKA-qr5yn
      @ASKA-qr5yn 7 місяців тому

      ⁠@@zyosanshi-harukaな、なるほど…!!とても分かりやすく、納得できました。
      お忙しい中、お早い回答ありがとうございました🙇‍♀️💦
      また動画を拝見して、たくさん勉強します🥹💪

  • @ローサ-q8m
    @ローサ-q8m 7 місяців тому +2

    はるかさん、はじめまして。
    本日の午前中、初産の38w6dの健診に行って参りました。
    臨月の内診は無い総合病院の産婦人科で診ていただいてて、先生は、まだ高い位置に居てまだまだ降りてこないね〜と仰いました。
    前駆陣痛も良く分からなくて、助産師さんにも、待つしか無いね〜と仰られ、私自身年齢も37歳の高齢出産で無痛分娩をしていない自然分娩になるので、どうなるんだろうかと心配しています。
    主人も出張先で側にはいません。
    でも時は来ますもんね。
    はるかさんの動画を拝見しながら頑張ります

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      ローサさん、コメントありがとうございます。
      自然な陣痛の波にうまく乗れるように出来ることを継続していきましょう。
      その方が結果的にお産がスムーズで早く進むことが多いです。
      「子宮口開かせる方法」や「36週過ごし方」など参考にしてみてください。応援しています。

    • @ローサ-q8m
      @ローサ-q8m 7 місяців тому

      @@zyosanshi-haruka
      はるかさん、返信ありがとうございます。
      お勧め頂いたふたつの動画や他の動画も拝見させて頂きました。
      実践いたしますね、応援ありがとうございます:)

  • @ピノピノ-v8t
    @ピノピノ-v8t 7 місяців тому +4

    はじめまして!
    この11月に第二子出産予定です。
    第一子の出産に後悔だらけで、現在 次の出産は満足いくものにしようと はるかさんのチャンネルで猛勉強しています。
    というのも、陣痛の痛みに対して無知すぎました。可笑しな話ですが、陣痛の痛みを どんなものだろうと楽しみに思っていました。そして、いざ経験してみると どうやって対処していいかわからず、パニックになっていました。
    いろいろな動画、体験談等を見ても 私のように陣痛を感じているコメントとかがないので はるかさんにご教授いただきたいのですが、
    私は 陣痛が強くなり子宮口 6cmくらいから 陣痛が来るたび 自分の子宮が 破裂してしまうんではないかという圧を感じていて、それが怖くて それをどうしていいか分からず、ひたすら破裂しないようにと思い耐えていた(例えていうなら、おしっこが出そうなを我慢して止めるみたいな力をかけていました)のですが、あの現象はどういうものなのでしょう?
    赤ちゃんが羊膜を破ろうとしているのですか?
    次の出産のためにも、また 子宮が破裂しそうな感じがしたら どのようにしたらいいのでしょう?おしっこを出すような力のかけ方をするのでしょうか?
    お忙しい中、恐縮なのですが 是非はるかさんのご教授お願いいたします。

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому +1

      ピノピノさん、コ,メントありがとうございます。
      子宮口6㎝以降、とても強い陣痛があったのだと思います。
      ただ、それは赤ちゃんが膜を破ろうとしているというものではなく、強い子宮収縮でありそれがまさに陣痛というものの痛みなのだと思われます。(主観的なものなので、断言はできませんが…)
      おしっこがでそうなのを我慢していたというのは、まさに力をうちに込めてっているのではないでしょうか。
      もしそうなのであれば、お尻に力が入りますので、赤ちゃんはスムーズに降りてきませんし、陣痛の波にうまく乗ることが出来ない可能性が高いです。
      呼吸法をしっかり行って頂くことで、かなり楽になりますし、陣痛のメカニズムやお産の進みについて知識を身につけていただくことで、かなり冷静にお産を見ていくことができると思います。
      「安産の呼吸法」や「陣痛耐える?」「陣痛中の過ごし方」などでくわしくお話していますので、参考にしてみてください。
      11月まで着実に準備を進めて、良いお産にできると良いですね。

    • @ピノピノ-v8t
      @ピノピノ-v8t 7 місяців тому

      お忙しい中、迅速なお返事いただきありがとうございます!
      あれは、みなさん経験してる陣痛の圧なのですね。
      おっしゃる通り、前日から続く前駆陣痛で睡眠不足、水分・食事をほぼ摂っていなかったこともあり 典型的な体力切れを起こして微弱陣痛になり、促進剤投与になりました。
      お話を聞いても、あの現象に今度は上手く対応できるのか 不安ですが 更にいろいろと勉強して次のお産を満足いくものにしたいと思います。
      これからも、はるかさんの動画楽しみにしています。
      頑張ってください!!

  • @とにかく痩せたい-x8v
    @とにかく痩せたい-x8v 4 дні тому

    昨日臨月に入りました!内診で早速子宮口3センチ空いてるし赤ちゃんも下がってきてるからスムーズなお産になりそうだねって言ってもらえたのですが、初産なこともありまだまだ不安なことだらけです(・_・;はるかさんのUA-camをたくさん見て色々勉強させていただいてます!!

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  3 дні тому

      あいうえおさん、コメントありがとうございます。
      お産の準備が進んでいますね。
      良い陣痛の波に乗れることを願っています。

  • @コインランドリー-w2r
    @コインランドリー-w2r 7 місяців тому +1

    現在35週なのでとても参考になりました!
    夫と二人暮らしで、車がなく陣痛タクシーのないエリアに住んでいます。病院までは車で15分程度の距離で、陣痛がきたらタクシー配車アプリでタクシーを呼ぼうと思っていました。
    陣痛タクシーのないエリアの場合そのような段取りで大丈夫でしょうか?陣痛タクシーではない場合、乗車拒否などトラブルあるものでしょうか?

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  7 місяців тому

      コインランドリーさん、コメントありがとうございます。
      タクシー会社によっては乗車拒否があると聞いたことがあります。
      あらかじめ、利用するタクシー会社に確認(伝えておく)必要があると思います。
      他に足が無く、あらかじめ伝えておけば、「NO」という会社ばかりではないと思われます。
      (地域性もありますが、破水してたらダメなど細かな条件を出してくるタクシー会社もあるようです)

  • @hikari4878
    @hikari4878 5 місяців тому +1

    はるかさんこんにちは!
    いつも動画で勉強させていただいております、9月出産予定の初産婦です☺️
    絶対に自然分娩で安産したいと思っております!32週辺りあたりから運動・家事・ウォーキングを始めたのですが、お腹が張るようになってしまい、立つもの座るのも痛くなってました😂それまでもゆるく宅トレはしてたのですが、やりすぎたのでしょうか😢
    体重の増加も凄いので、ダイエットも始めました。(28週で指摘され、32週までの4週間で2キロ落としました)
    悪阻も落ちついていたのですが、また気持ち悪さが戻ってきました。(嘔吐してます)
    健診では特に早産などは言われてはいません!36週に入ってからの方がいいでしょうか?
    お金がないので、予定日を過ぎたり医療処置が入って出産費用が課金になったりしたらと、凄く不安です💦😢

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  5 місяців тому

      Mariさん、コメントありがとうございます。
      多少お腹が張るようになったとしても、子宮頸管の短縮など異常がみられていなければ運動は問題ないと思いますが、医師とも相談しながら行ってください。
      また、妊娠中のダイエットについては、胎児の成長にも影響を与えますので注意が必要です。
      詳しくは「産まれない体重」「安産の習慣」などでお話していますので、よければ参考にしてください。
      予定日超過により、誘発分娩が必要になった場合は保険適用になりますので、出産費用はともすれば普通にお産するよりも安い方もいますが、何より自然でスムーズにお産されるのが一番だと思います。今の週数で、ご自身に合った出来ることが継続できると良いですね。

    • @hikari4878
      @hikari4878 5 місяців тому

      ⁠​⁠@@zyosanshi-haruka
      はるかさん、ご返信ありがとうございます!お忙しいところコメ返とっても嬉しいです
      そうなのですね🥺痛くて動けないのでやめていましたが、頑張って続けようと思います!痛いの言い訳にしていたらサボりですよね😂健診までまだ1週間ほどあるので、頑張って続けて、そこでお医者さんに問題がないか相談してみたいと思います!
      また動画のオススメもありがとうございます!順に見ているのですが、先に教えていただいたふたつを視聴したいと思います!
      誘発分娩が保険適用なのは存じ上げませんでした...!お金がないのでとてもシビアですが、とりあえずは自然分娩の安産を目指して頑張ろうと思います❤️‍🔥とはいえ出来なかったらどうしようと思っていたので少し安心できました。
      いつも勉強になる動画、本当にありがとうございます🙏これからも楽しみにしています

  • @ひまわり-g4y
    @ひまわり-g4y 2 місяці тому

    36週の内診で「子宮口硬いね、難産になりそうだね」と先生に言われました(´・ω・`)赤ちゃんのことも「なんか大きいね」とか。気にしてましたけどはるかさんの動画見てちょっと気が楽になりました😊

    • @zyosanshi-haruka
      @zyosanshi-haruka  2 місяці тому +1

      ひまわりさん、コメントありがとうございます。
      お役に立てましたら嬉しいです。
      36週であれば、子宮口が硬いのは珍しい事ではありません。
      お産までにどのくらい準備をしていけるかが大事だと思います。応援しています。

    • @ひまわり-g4y
      @ひまわり-g4y 2 місяці тому

      @ お返事ありがとうございます。39週が過ぎ、赤ちゃんの頭が高いところにあり子宮頸管長も35ミリ、運動したくても尾てい骨痛く歩けず手首は腱鞘炎。どうすればいいかわからなく情緒不安定な日々です。少しでもできることをやろうと思います