Лайфхак №14. Симптомы пременопаузы
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2019
- Записаться на курс о менопаузе от Кати Янг можно по ссылке: clck.ru/TZCkk
Друзья, в новом ролике я расскажу вам про первичные симптомы пременопаузы.
На что стоит обратить внимание женщинам после 45 лет? Что может быть ярким звонком начинающихся изменений в организме? И главное, что со всем этим делать?
Ответы на все эти вопросы ищите в новом видео!
#менопауза #пременопауза #живикакянг
Записаться на курс о менопаузе от Кати Янг можно по ссылке: clck.ru/TZCkk
Добрый день.Записалась на курс.Надеюсь узнать,что значит применять гормоны "правильно",т.к. скорее всего буду действовать по принципу: "помоги себе сам"☺.Жду с нетерпением!До встречи!
@@user-rf6gd4sf4h Привет! Не пей гормоны,не делай уколы....Просто Переживи это!!!У меня тоже ситуация!....
Катя, давно на Вас подписана в инстаграме, и Вы мне всегда импонировали! Но после того, как я познакомилась с вашим каналом на ютуб и посмотрела практически все видео, я Вас прямо полюбила! ❤️ А эту серию роликов с лайфхаками просто обожаю, очень полезно, кратко и ёмко! Спасибо!
Спасибо вам Катя за вашу заботу и любовь!💐 Буду с нетерпением ждать продолжения рубрики !)
Огромное спасибо, очень актуальная тема!! Буду с нетерпением ждать следующего выпуска!!!
СПАСИБО, КАТЯ!🤗 Ваша благородная деятельность, выше всяких похвал! 👏👏👏👏
Все так и есть, все симптомы были ранее,а я и знать не знала,думала климакс далеко😭.Отличная подача материала!
Катя, благодарю Вас! Читаю Ваш Инстаграм , но было сложно систематизировать🙄, и вот эти замечательные лайфхаки от Вас... Это просто праздник какой-то ! 😁🌹🌹🌹
Очень жду продолжения / развития этой темы! Спасибо что просвещаете народ 👍💗
Спасибо, очень важная и нужная информация! Заблаговременно перешла на низкоуглеводное питание, слежу за дефицитами. Буду ждать следующих выпусков)
Потрясающе!Как четко я уложилась во всю симптоматику!Информация пришла как нельзя вовремя!Спасибо
Спасибо, доктор! Все по полочкам.
Спасибо большое за видео, все очень доступно и понятно
С нетерпением буду ждать продолжения))
Спасибо, очень важная тема! Мне уже пора задуматься.
Пожалуйста долго не мучайте. Это все про меня и думаю про других женщин тоже. Я ваши видео как мантру с утра включаю и впитываю по глотку. Что делать, чем заменить и что предпринять....? Ждём с нетерпением
Только один вопрос... где вы учились? Невероятно. Невероятно информативно! Откуда столько знаний???!!!!!!! Картина с меня. Всё точно!🙈 Тысячу раз класс!!!💪
Спасибо . Очень жду продолжения.
Екатерина! Какая же вы умная женщина! В таком коротком ролике и столько информации. Чётко, лаконично, понятно, без воды. Продолжайте держать марку! 😊
Спасибо.. Вам большое доктор за видео !😊
Спасибо Вам! Большое!
Столько восхищений, а я заметила, что много выпусков, абсолютно пустых. Как например этот, чтобы узнать, что нужно делать, нужно смотреть далее выпуски и так часто.
Ждём продолжения!
Спасибо огромное,как раз моя тема,к сожалению.
Побыстрее осветите все вопросы!! Очень надо!🙏
Обязательно
Я Вас обожаю.
Катя, огромное спасибо Вам. Все верно говорите. Самое ужасное, что растет вес. Помогите пожалуйста.
Спасибо, очень нужна ваша помощь
Успехов вам на этом поприще!
спасибо за ваш канал
Отличная информация , хотелось бы видео о том как забеременеть после 40 . Какого питания придерживаться , может бады порекомендуете и как без гормонов восстановить работу щитовидной железы
Дорогая Катенька!!
Я ваша подписчица.
С удовольствием и вниманием смотрю Ваш канал.
Спасибо за этот цикл лайфхаков.
Очень нужная тема.
Давно его ждала..Мне 56 и я уже три с половиной года в климаксе.Набрала 10 килограмм.Похудеть трудно.Энергия упала.Полового влечения нет.
Я называю это состояние ,,выключенного мотора.,,
Спасибо .Инна.
Очень нужны Ваши рекомендации.
А вы сдавали гормоны щитовидки ттг ,т3,т4 обычно при них падает энергия
Катя, спасибо за полезные видео. Пожалуйста, раскройте тему, что происходит с теми, кто годами на КОК.
Да, очень надо ответ на этот вопрос. Я уже более 10 лет на кок. Мне 46. Чувствую себя прекрасно. Никаких признаков нет. Вес в норме. Но боюсь, и не знаю нужно ли закончить их принимать, как и когда и нужна ли потом гормонозаместительная терапия?. Мне кажется, что после отмены кок мой организм просто рассыпется на части!
Здравствуйте. Спасибо за ваш просветительский труд. Актуальная тема. Вопросов много. Как быть женщинам с гипотериозом, которые уже в климаксе по 3-4 года, какие анализы сдавать, как сдавать, когда сдавать если месячных уже пару лет нет, можно ли начать ГЗТ и как самим контролировать, подходят предложенные гормоны или нет? Это только те вопросы, которые первые на ум пришли. 🙏🏼😌
Возраст после 45 лет - главный симптом. И увы, этого никому не избежать. Неужели есть те, кто не знает про менопаузу и её симптомы?
Всё упустила. Живу в режиме раннего климакса. Буду ждать новые видео.
Очень важно подробнее про грмонально&заместительную терапию
Да,Катя вы правы. Точно так
Спасибо!
Здравствуйте, Катя! Очень интересует заместительная терапия...
Спасибо 🙏
Расскажите ещё, пожалуйста,как бороться с этой проблемой без применения заместительной гормональный терапии.
В Америке гормонами рак лечат. Главное правильно подобрать. Гармония в гормонах 😉
Никак
Гормонов боятся не нужно, нужно грамотно их использовать
Начать с полноценного питания, остеопатии (возможно висцерального массажа, но я на себе его не пробовала), гирудотерапии. А там посмотреть, возможно и не так актуальна гормонотерапия станет.
@@olgay5258 я применяю травы которые содержат женские гормоны.природа все для нас придусмотрела.Отлично помогают.
Не хватает! Значит так надо!! Всему свое время!!✌
Здравствуйте, когда будет продолжение про менопаузу и гзт? Спасибо
Умница.
Так что делать? Есть продолжение? Пожалуйста, очень интересная тема!
Спасибо за серию лайфхакер №.. У меня менопауза уже началась, мне иногда доставляет дискомфорт запах тела, раньше такого не было. Если можно сделайте видио о приемах предотвращающих непривычный запах тела.
Купаться чаще надо
Лариса Миронова , такт точно не Ваша сильная сторона. Вы не подскажите что такое мыться и что Вы хотели сказать давая бесценный совет о частоте. Думаю больше всего Вам необходимо здоровье. Желаю - будьте здоровы
Соду пить
Здравствуйте, при мастопатии назначают мастодинон, как Вы к этому относитесь?
Расскажите пожалуйста, что делать при экстерпации матки с придатками и лимфоузлами после операции в начальной стадии онкологии. Возраст 43 года и во всю прут симптомы климакса. Очень нужно. Спасибо.
Спасибо, а что делать, если климакс уже длиться 10 лет. Ни к кому не обращалась, терпела?
Классная рубрика!!! Катя, считаете ли вы анализы метаболиты эстрогенов, а так же орг. и аминокислоты в моче информативными при подготовке к назначению гормонов?
Не поеяла вашего вопроса
Добрый вечер. Скажите пожалуйста ...на что сдать нужно кровь? 41 год плюс прием противозачаточных таблеток.
не всем подходит гормональная терапия в менопаузе ,расскажите об альтернативном методе.
Классная тема. Что же делать теперь?
Катя, очень информативное видео, хотелось бы пару слов о том как же повысить прогестерон, мне 49, МПС с повышением давления, тахикардией, пью Климадинон, назначил гинеколог- эндокринолог.
В период менопаузы повысить прогестерон можно приёмом прогестерона: внутрь или в свечах решает врач, разумеется, это в рамках ЗГТ. Если вам 49 и пролезло меньше года с последней менструации, обсудите целесообразность биоидентичной ЗГТ, чтобы не терять время. А сами параллельно займитесь ЖКТ: регулярный стул, наладить питание, сон строго до 23! Регулярные посильные физ нагрузки. Это все звенья одной цепи.
О, прямо меня описали
Катя как принимать бета
алатонин от приливов? , какая доза как долго, с едой или есть лайфхак и по приёму? Очень хотелось бы ответ, спасибо, поддержите лайками мой комментарий пожалуйста😄👍 возможно кто знает, напишите плииз..
Пожалуйста, расскажите о гормональной спирали! Насколько она эффективна и заменит ли ЗГТ?
нет, не заменит
Добрый вечер. Можно ли к вам попасть на прием?
Катя, спасибо! Такая ваша практика очень полезна. Как же необходимо общение с умным доктором.
Мне 58 лет, 3 года на гзт ( фемастон 1\5). Ожила сразу, ушли боли в суставах, восстановилось состояние волос и кожи, уменьшились приливы. Но окончательно не ушли. Я фитнес-тренер, и мой внешний вид на занятиях , конечно, смущает меня: очень обильная потливость и приливы периодически днем и особенно ночью. Гинеколог не рекомендует добавлять дозу гормонов. И что же мне делать, посоветуйте!
Larisa Slyusareva мне помогает цимицифуга рассемоза Д 6 маленькие шарики почти приливов нет. При условии что мало углеводов и сахара.
Прочитала ваш комент. Делюсь своим.Мне 52 года . Пять лет тому назад удалили матку, яичники, шейку. Климакс ЗАШКАЛИВАЛ! !!!!! Просто подыхала. .... Принимаю фемостон 1/10. Благодаря препарату чувствую себя ЧЕЛОВЕКОМ! !!!!
Когда же будут ролики о гормонах?это очень актуально🙏
Для лечения эндометриоза назначили гормональные контрацептивы. Пропила 3,5 года. Как “включить” свои гормоны？
очень важно
Расскажите, пожалуйста, в какие дни цикла сдавать анализы на фсг, лг, прогестерон, эстрадиол и др. Информация везде разная
@Yuliya Razumouskaya возможно это не климакс. Клиника Калинченко говорит, что до 45 лет все можно поправить
@Yuliya Razumouskaya я сожалею. Не могу ничего утверждать, но слежу за этой клиникой, они утверждают, что яичники работают до поздней старости и можно все возобновить до 45 лет. Их клиенты поднимали АМГ, который, как говорят, невозможно поднять. Какое лечение они используют, я не знаю. Знаю точно, что работают с ликвидацией дефицитов.
Скажите а может быть сбой цикла, в виде больших перерыва ( 4 месяца) и затем укорочение и обильные месячные в пременопаузу ( 51 год)? Про сбой цикла ничего не сказали
У меня бессонница из-за аритмии. Причём в одно и тоже время. Вы раньше обещали рассказать. Пожалуйста, очень хочу узнать о причинах такого состояния.
Какой точный диагноз кардиологический. И что значит бессоница? Не можете уснуть? Засыпаете, но просыпаетесь ночью?
@@wowsoyoung засыпаю и просыпаюсь от сердцебиения.
@@olgay5258 и я😨😨😨😨😨
@@olgay5258 гипогликими,или кортизол высокий
Пропейте омакор
Катя, спасибо! В 34 года низкие эстрадиол и тестостерон, буду поверять дальше прогестерон, свободный тестостерон и Гспг. Скажите, может что-то ещё упускаю? (Лг и фсг в норме, но ближе к верхним значениям).
Верхние границы -это "высоковато"
Подскажите! Как без гормонотерапии поднять эстроген? 24 года анализы и симптомы показывают дефицит
Расскажите, пожалуйста, как облегчить симптомы для тех, у кого строгие противопоказания к приёму как эстрогенов, так и гестагенов.
Только травы.
Появились угри на подбородке, как у подростков и на спине, это тоже симптом пременопаузы?спасибо
Абсолютно согласна, хочу добавить (на своем опыте), что эти же симптомы могут появиться на «здоровом питании» без животных жиров. Вернулась к полноценному рациону и кожа сказала: спасибо:) даже в менопаузе.
Занимаюсь спортом умеренно, стараюсь жить в гармонии с окружающим миром и занимаюсь интервальным голоданием.Проходит всё хорошо.
Вы большая молодец!
здравствуйте, в возрасте 35-36 лет это нормально? я имею в виду, все перечисленные симптомы.
Благодарю ♥️
Спасибо! Катя, подскажите, чем может быть спровоцирована ранняя пременопауза (например, в 40 лет), или это генетически запрограммировано?
И гегетика, и стрессовый образ жизни
Как попасть к Вам на приём?😔
Здравствуйте из Португалии! Мне 52 лет, скажите пожалуйста у меня последние месяце стало гореть лицо, лицо прямо красное, проходит и может через какое-то время опять лицо жар, может быть это предменопаузы? Спасибо вам заранее
Ухудшается память можно ли вастоновить, спасибо.
😭 и так не особо весело было, а теперь еще вот это вот все!
Добрый день! а как минимизировать или отсрочить эти симптомы?
Будет видео
Спасибо, Катя! А повышение прогестерона в два раза при нижней границе эстрадиола, это может быть из за гипотиреоза? Или все таки прогестерон на ряду с ЛГ т ФСГ тоже растёт? Кстати из за такого уровня прогестерона появилась отечность сильная..
Могли бы вы озвучить название гормонов, которые нужно сдать, что бы понять, все ли хорошо или пора идти к врачу.
Лариса Политаева все сказано, просмотрите ещё раз)
Спасибо вам за информацию! Как быть если в 36 лет поставили диагноз ранее истощение яичников и выписали Фемостон 2/10 до конца жизни. В анамнезе АИТ и гипотериоз. Сейчас компенсированный с помощью вашей схемы лечения ЖКТ. Сейчас ТТГ 1,79, антитела 70. Если ли шанс на выздоровление если нормализовать щитовидку? Спасибо
Такая-же ситуация)) и что делать с этим?? От врачей информации нет!! Только пить гармоны!! А не хочется
Катя,во первых спасибо большое за Ваш труд! А с чем может быть связано отек лица и век,который не спадает в течении дня..исключаем сразу все банальные причины такие как соль вода и аллергия .
Лилия Еремеева классика: почки, сердце. И проверить щитовидка на гипотериоз
Лилия Еремеева если почки, то ортосифон трава, мне помогает от отеков
Второй выпуск про менопаузу был уже?
Здравствуйте Катя.а сдача анализов на гормоны зависит от цикла? Если да,то когда лучше сдать.
Сдавать анализы рекомендуется в первые 5-7 дней цикла.
@@petrowa3034 спасибо большое 🌹
Дорогой доктор здравствуйте. Рада подписке! Скажите если не трудно.🙏 Эстрадиол - 16.03
(12 .5-166)
ФСГ -11.69 (3.5-12.5)
Лг- 4.54 (2.4- 12.6)
Надо ли уже что-либо предпринимать?, начинать лечение?
Врач на приеме оценивает не только гормональный статус, но и ваш внешний вид (сухость слизистых и тп), ваши жалобы, возраст тоже узнаёт)) я не смогу оценить всего этого дистанционно.
Здравствуйте, мне 43 года. Начались скачки МЦ, а теперь один месяц их не было. Обратилась к гинекологу. Сделали УЗИ, эндометриоз под вопросом, врач назначил дуфастон по 2мг 10 дней, чтобы вызвать месячные.... Переживаю по этому поводу. У мамы климакс в 50 начался. Всё ли я правильно сделала? Спасибо.
Страх гормональной терапиии из-за варикозной болезни.. Риск тромбоза.. От от гипотериоза принимаю гормоны
Какие вы принимаете гормоны препараты. Мне назначали фемостон препарат.
Добрый день! Катя, скажите что означает повышенный фсг (на много выше референса), а лг в пределах референса? Пмс присутствует
Гспг тоже высокий и кортизол. Это пременопауза или стресс больше?
А лет вам сколько?
@@wowsoyoung 37 лет
Катя, оч. Все понятно и точно! Расскажите пожалуйста и о постменопаузе! Есть ли состояния, когда гзт категорически запрещена. Например, рак яичника в ремиссии?
Хорошо внесу в контентплан
Спасибо большое Вам за подсказки!!! Подскажите, пожалуйста, как бороться со слезами? Постоянно плачу, аж до раздражения, а справиться не могу, слезы сами текут. Спасибо)))
Елена Толочко у непроизвольного слезотечения может быть масса причин: от инфекций глаз до патологии лор-органов. Обратитесь к офтальмологу, это корректируется соответствующим лечением или подбором капель
Спасибо большое за ответ, Катя! Но я имела ввиду слёзы, связанные с гормонами. Мне 49, у меня уже гормональная перестройка. Просто раньше я не была такой плаксивой. Спасибо))
Елена Толочко поняла вас, в таком случае либо рассмотреть с врачом приём заместительниц гормональной терапии, либо при наличии противопоказаний или вашего Желания, рассмотреть фито поддержку
У себя нашла 2 симптома- повышения веса медленно, но верно, и появление боли в груди перед месячными(( пора готовиться к климаксу? Мне 47.
Это признаки.мастопатии в будущем
У меня эти симптомы уже 7 лет,и мне 38,у меня все гормоны и по гинекологии все отлично
Хотелось бу узнать - в России женщинам назначают биоидентичные гормоны или синтетику? Спасибо.
И то и другое.
Чтг можно предпренемать с 40 лет?
Насколько опасно в этом состоянии планировать детей?
Благодарю ❤️ вас за то что делитесь информацией. В 34 года мне поставили диагноз истощения яичников ФСГ и лг зашкаливает, принимаю клайру или Фемостон . Сейчас мне 39. Для меня это уже конец? Проблемы со сном. Слабость. Постоянные геникологическик проблемы.
Вот вам, и хвалёные искусственные гормоны, ещё сходите сделайте узи молочных желёз, у подруги рак мол.железы на фоне приема гзт.
Расскажите про изменение веса после отмены оральных контрацептивов.
А что с шеей? Красивая молодая некороткая !
Катя, доброе утро! Мне 52, цикл пока есть. Вырос уровень ФСГ и ЛГ. Из жалоб только склонность к отечности, которая была всегда. И вновь появившаяся жалоба ( около 2 лет) -стала мерзнуть. Гормоны щитовидной железы в норме, антител нет. Вес снизила за год до нормы, но жалобы пошли до этого. Мой гинеколог ЗГТ не назначает т. к. множественная миома. Дефициты компенсировала( железо, вит. Д). Что это может быть?
Пременопауза как она есть. Я бы хотя бы 2ю фазу цикла поддержала
Спасибо!
А что же делать тем,кто не может применят ЗГТ??? Все про это ЗГТ...но ведь наш организм очень ресурсный и самовосстанавливающийся! Даже для тех кто косвенно не имеет противопоказаний, ЗГТ не всегда проходит без последствий....Хотелось бы больше информации на эту тему,а не про то,что женщина должна лежать на диване и просто пить ЗГТ)))
Наш организм это такой тонкий механизм,который реагирует на любое изменение и сам ренгулирует гормоны в таком количестве как считает нужным,а мы каждый день будет навязывать ему дозу чужеродной химии....
Может я не права...
Но очень хочется услышать от Вас комплексный подход без ЗГТ ..спасибо!
Ну слава богу, хоть один нормальный комментарий, я против гормонов и все врачи так и навязывают их. Жили без згт и нормально. Всё врачи получают , за втюхивание лекарств.
Как на счет DHEA? Стоит ли принимать?
Очень индивидуально