На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы (Уильям Сирс) Аудиокнига
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- 💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "На пути к здоровому мозгу" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AeerV
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3Aeerw
Описание книги
Стресс, тревожность, депрессивное настроение - эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой мы настолько к ним привыкаем, что не представляем иной жизни. А как итог - болезнь прогрессирует, быстро устаем, становимся забывчивыми и апатичными. Каковы же причины подобных проявлений и можно ли их избежать?
Авторы данной книги уверены - первоисточник этих проблем спрятан в мозге. И чтобы не испытывать этих состояний, нам нужно начать с его оздоровления. Известный педиатр Уильям Сирс и невролог Винсент М. Фортанасс приглашают нас отправиться в путешествие по лабиринтам мозга. Они в увлекательной форме расскажут о причинах тревоги и депрессии, методах борьбы со стрессом и другими недугами, проверенных на своих пациентах, а также как избежать болезни Альцгеймера, СДВГ, ОКР и деменции.
Парадокс, но наш самый главный орган является одновременно наиболее уязвимым. Превратите оздоровление мозга в свой обычный образ жизни!
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Переводчик:
Иван Чорный
Чтец:
Сергей Уделов
Издатель:
Бомбора
Правообладатель:
Эксмо
💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "На пути к здоровому мозгу" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AeerV
*Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Aeerw
Описание книги
Стресс, тревожность, депрессивное настроение - эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой мы настолько к ним привыкаем, что не представляем иной жизни. А как итог - болезнь прогрессирует, быстро устаем, становимся забывчивыми и апатичными. Каковы же причины подобных проявлений и можно ли их избежать?
Авторы данной книги уверены - первоисточник этих проблем спрятан в мозге. И чтобы не испытывать этих состояний, нам нужно начать с его оздоровления. Известный педиатр Уильям Сирс и невролог Винсент М. Фортанасс приглашают нас отправиться в путешествие по лабиринтам мозга. Они в увлекательной форме расскажут о причинах тревоги и депрессии, методах борьбы со стрессом и другими недугами, проверенных на своих пациентах, а также как избежать болезни Альцгеймера, СДВГ, ОКР и деменции.
Парадокс, но наш самый главный орган является одновременно наиболее уязвимым. Превратите оздоровление мозга в свой обычный образ жизни!
👍👍👍