Dottore grazie io ho sofferto di attacchi di panico erano traumi e cose del passato certo si ha bisogno di dialogo supporto e terapia di gruppo sono cose che poi la mente associa alla normalità bisogna comprenderli capirli e dargli nome e cognome io ho avuto violenze abusi sessuali da piccola sono stata in terapia certo le cicatrici rimangono ma vi garantisco sto meglio perché quando li ho accolti compresi e capiti ne sono diventata un amica alleata ed il panico è volato via. Auguro a tutti di farcela e vincerlo.
Oggi intrando in galleria per andare in vallecamonica si sono ripresentati in maniera graduale sempre piu in crescita emotiva forte, mi sono fermato preso del tempo per calmarmi, e con consapevolezza, sono ripartito a guidare dentro le gallerie, l'ultima volta che ho deciso di fermarmi ho deciso di non respingergli, di accoglierli, non volevo piu lottare contro la paura della paura, respirando tranquillamente, ho sentito una sensazione di liberazione, dopo che mi sono approcciato a sertire tutte le sensazioni che il panico mi faceva vivere, credetemi in quel preciso istante mi sono messo a piangere di felicita perche il mio corpo e mente erano cambiati, ho tolto il velo, ho provato un sollievo meraviglioso, sono andato in valle e tornato tranquillamente con una serenità e consapevolezza che non avremo mai sentito, vi abbraccio con molto affetto a tutti ❤
Una sua collega che fa terapia breve strategica dice che il panico si inneschi dal tentativo di controllo ...della paura...delle proprie senzazioni.....ho appena visto questo video e anche secondo me gli agenti stressanti influenzano molto il panico così come traumi del passato...e anche io sono per il QUI E ORA ma con un occhio al passato ....e al vissuto.GRAZIE☺
Io soffro di fobia e non riesco più a guidare,o andare in autostrada anche se guidano gli altri tutto questo è cominciato circa 26 anni fa , prima ho subi'to violenza poi separata con mio marito, poi il convivente non accettava la mia gravidanza e piangendo tutto il tempo ecco che dopo due mesi cominciavo a stare male pensando ho sbagliato tutto nella mia vita , questa persona si mostrava buono ma dopo essere rimasta incinta mi ritrovai sola con questa persona fredda e distante anzi dovevo abortire , poi l'ho lasciato e mio figlio ha 25 anni peggiorando sempre più ,mi sono fatta seguire da psicologo e anche neurologo ma non avendo supporto affettivo sono peggiorata ,cosa mi consiglia grazie con altre persone
Salve Può essere che l attacco di panico si scatena x motivi di manovre effettuate da qualcuno che non avevamo razionalizzato? Ma che abbiamo solo percepito nell' inconscio in un momento di apertura e fiducia verso l altro?
Buongiorno, è da più di un anno che soffro di attacchi di panico, vado da una psicologa ,che mi aiuta, ma vorrei farcela, anche quando non vado da lei, grazie per la tua risposta!
Io ne soffro, ma oramai li gestisco e non mi spaventano più. Comunque, non mi sono mai venuti senza un motivo, ma sempre in seguito ad un forte dispiacere.
Io la prendo da un anno e devo dire che me li ha bloccati.....o meglio....arriva solo una sensazione debole di pericolo e brividi.....ma senza più i 10 minuti di tachicardia e sudori e immobilizzazione.
Dottore grazie io ho sofferto di attacchi di panico erano traumi e cose del passato certo si ha bisogno di dialogo supporto e terapia di gruppo sono cose che poi la mente associa alla normalità bisogna comprenderli capirli e dargli nome e cognome io ho avuto violenze abusi sessuali da piccola sono stata in terapia certo le cicatrici rimangono ma vi garantisco sto meglio perché quando li ho accolti compresi e capiti ne sono diventata un amica alleata ed il panico è volato via. Auguro a tutti di farcela e vincerlo.
Ogni cosa Roberto che ditte è giusta ed utile x tt le donne anche uomini soprattutto in questi periodi.e un bene che ci sono come lei
Oggi intrando in galleria per andare in vallecamonica si sono ripresentati in maniera graduale sempre piu in crescita emotiva forte, mi sono fermato preso del tempo per calmarmi, e con consapevolezza, sono ripartito a guidare dentro le gallerie, l'ultima volta che ho deciso di fermarmi ho deciso di non respingergli, di accoglierli, non volevo piu lottare contro la paura della paura, respirando tranquillamente, ho sentito una sensazione di liberazione, dopo che mi sono approcciato a sertire tutte le sensazioni che il panico mi faceva vivere, credetemi in quel preciso istante mi sono messo a piangere di felicita perche il mio corpo e mente erano cambiati, ho tolto il velo, ho provato un sollievo meraviglioso, sono andato in valle e tornato tranquillamente con una serenità e consapevolezza che non avremo mai sentito, vi abbraccio con molto affetto a tutti ❤
Una sua collega che fa terapia breve strategica dice che il panico si inneschi dal tentativo di controllo ...della paura...delle proprie senzazioni.....ho appena visto questo video e anche secondo me gli agenti stressanti influenzano molto il panico così come traumi del passato...e anche io sono per il QUI E ORA ma con un occhio al passato ....e al vissuto.GRAZIE☺
A me prende delle volte panico di paura per tt ciò che riguarda il passato per qui a me dà tanto le sue lezioni la sua informazione
Ottima spiegazione dottore chiara e semplice.
Grazie
Io soffro di fobia e non riesco più a guidare,o andare in autostrada anche se guidano gli altri tutto questo è cominciato circa 26 anni fa , prima ho subi'to violenza poi separata con mio marito, poi il convivente non accettava la mia gravidanza e piangendo tutto il tempo ecco che dopo due mesi cominciavo a stare male pensando ho sbagliato tutto nella mia vita , questa persona si mostrava buono ma dopo essere rimasta incinta mi ritrovai sola con questa persona fredda e distante anzi dovevo abortire , poi l'ho lasciato e mio figlio ha 25 anni peggiorando sempre più ,mi sono fatta seguire da psicologo e anche neurologo ma non avendo supporto affettivo sono peggiorata ,cosa mi consiglia grazie con altre persone
Bravissimo
So passati anni ed ancora c'è sta paura anzia soprattutto di notte
Buongiorno ho visto il suo video, da un po' di tempo soffro di forti attacchi di panico mi sveglio già così, non riesco più a fare nulla, grazie
Salve
Può essere che l attacco di panico si scatena x motivi di manovre effettuate da qualcuno che non avevamo razionalizzato?
Ma che abbiamo solo percepito nell' inconscio in un momento di apertura e fiducia verso l altro?
Ciao dottore attacchi di panico e ansia in futuro possono portare emorragie infarti robe varie? Grazie x la risposta 💪
No no
Buongiorno, è da più di un anno che soffro di attacchi di panico, vado da una psicologa ,che mi aiuta, ma vorrei farcela, anche quando non vado da lei, grazie per la tua risposta!
Grazie 💓
Io ne soffro, ma oramai li gestisco e non mi spaventano più. Comunque, non mi sono mai venuti senza un motivo, ma sempre in seguito ad un forte dispiacere.
Come non avere paura ke possano ripresentarsi?
gia...
La paroxetina va bene?
Io la prendo da un anno e devo dire che me li ha bloccati.....o meglio....arriva solo una sensazione debole di pericolo e brividi.....ma senza più i 10 minuti di tachicardia e sudori e immobilizzazione.
Ho sentito parlare di cablazione ma NON di sbilancio biochimico.