Magnifico. Che serva a chi come me ha avuto la fobia di morire per un distaccamento affettivo forte (mio padre) all'età di 24 anni. Spero che voi tutti guariate, lottate sempre.
La sensazione di risentire che il tuo personale problema, non capito, non accettato sia da manuale, dopo 10 anni di cure e sofferenze... è un misto tra rassegnazione e speranza
Grazie per aver condiviso i rimedi che hanno rilassato i tuoi pazienti, perché alla fine è quello l'obiettivo trovare il modo di rilassarsi affrontando, ognuno a modo suo
Un'intervista meravigliosa per tutte le persone che soffrono di questi attacchi e di queste sensazioni sgradevoli e difficili da comprendere. In questo video ho rivisto una piccola luce e speranza...Spero tanto di conoscere il Dottore, sarebbe un onore!! Spero tanto di riuscire a mettere in atto quanto detto e spiegato. Grazie Dottore, ho conosciuto tramite questo video un aiuto ed una persona professionale, utile e che mi ha dato una visione scientifica e reale di quanto sto vivendo in questo periodo. Ne farò tesoro!!
Straordinaria esposizione del prof. Massimo Biondi. Io che soffro di attacchi di panico, mi sono specchiato al 100% con ciò che il professore ha detto nell'intervista. Io ne soffro da diversi anni ma, purtroppo, non ho ancora preso seri provvedimenti per cercare di sconfiggere questo terribile problema. Adesso, penso sia il momento di dire basta.
Ho avuto lievi attacchi di panico che ho sempre controllato poi a causa della pandemia e della guerra gli attacchi si sono intensificati Ho continue palpitazioni ma il professore mi ha dato dei buoni consigli poiché è stato chiaro e calmo Comprerò il suo libro
Mai sentito una spiegazione così vera. Se non capita anche derisa purtroppo sopratutto se avviene sul posto di lavoro. E così ci si deve difendere anche da questo. Ma si può guarire non solo con dei farmaci ma con l individuare i motivi e sopratutto con il nostro mondo interiore. Agganciarsi a ricordi belli della nostra vita,alle persone che ci hanno voluto bene . E nutrirci di questo . Poi fare pulizia delle persone che non ci permettono di vivere sereni e senza indugi. Si può. E si guarisce.
Vorrei complimentarmi con il prof Biondi. Mi sarebbe piaciuto, anni fa, incontrarlo durante il mio difficile percorso di ansia e panico. Grazie per questo video💗
E' vero. L'ansia si combatte agendo. A me fa benissimo camminare! Ho notato che facendo almeno 10000 passi, e' raro che mi venga l'ansia e poi il panico
Premetto che erano 10 anni, che non ne avevo. Quando l'ho avuto sono stata dal medico di famiglia, che mi ha consigliato di andare in psicoterapia. Ho fatto terapia e piano piano e' andata meglio. Poi, da poco, ho avuto un lutto, il quale mi ha generato nuovamente ansia e panico. Pero' questa volta, ricordando del parole del dottore che mi ha avuto in cura, e' stato meno agressivo: sapevo cosa fosse e che, una volta avuto, non mi sarebbe successo niente! Purtroppo e' uno stato d'animo brutto, ma so anche che non dura molto. Mi aiuta molto camminare, come ho gia' scritto, e leggere. Ho messo delle piante e mi rilassa molto innaffiarle e guardarle, seduta. Naturalmente, poi, ho le mie cose da fare e gli impegni quotidiani. Ma e' essenziale ritagliarsi del tempo per noi e fare qualcosa che ci faccia star bene
A me durano tutto il giorno, sono estenuanti. Però sono ignorante ci vado lo stesso nei luoghi senza pormi limiti, a volte è una grande fatica tenersi centrati ma è una grande soddisfazione dopo. Comunque questo video è oro.
A me salva ogni volta la meditazione, e quando parlo di meditazione non significa per forza la posizione yoga, ma può essere in qualsiasi posto anche sdraiato nel letto, con la giusta respirazione e magari ascoltando musica rilassante, dopo un po passa
Un abbraccio forte a chi ne soffre come me,so come ci si sente ed è molto distruttivo..mi viene da piangere perché ne ho uno al momento e ne soffro da quando avevo 6 anni
Grazie mille Dottore per questo video, tratta l'argomento (ansia in modo eccellente) io purtroppo soffro di questo disturbo dal 2003, quando per la prima volta mi trovai ad affrontare improvvisamente, da un giorno all'altro, tutti i sintomi da lei descritti, sotto consiglio del mio Medico di base, fissai un appuntamento da una bravissima Neurologa, mi fece parlare molto e mi sottopose a visita neurologica, a livello neurologico non avevo nulla, ma si accorse del mio forte stato ansioso, infatti avevo difficoltà a parlare perché anche solo parlare, per me era un affaticamento, mi andava via la voce ed ero in affanno costante. Quando lei mi chiese se avessi mai pensato al suicidio, le risposi con un NO! Secco, assolutamente no mai! Era vero! Io ero terrorizzata proprio all'idea di morire, tant'è che non volevo assolutamente restare da sola! Guai, mio marito mi portava con lui al lavoro, si occupava dei nostri due bimbi (all'epoca avevano un età 10/11 anni) piangevo spesso perché non capivo cosa mi stesse succedendo, ero convinta di dover morire da un momento all'altro, è una situazione difficile da spiegare, che non auguro a nessuno! Infine le dissi che avevo paura di aver paura.. Al termine mi disse che fortunatamente non avendo mai pensato di togliermi la vita e di aver paura di morire, si trattava di un forte senso di ansia depressiva, che avevo bisogno di ansiolitici ma si raccomandò di non prendere mai gli anti depressivi, mi prescrisse lo Xanax 0,25 devo dire che dalla prima pastiglia, mi rimise al Mondo, poi ovviamente per avere dei risultati, dovevo attendere almeno tre settimane, perché agiscono per accumulo, dopo questo tempo, tornai a stare bene!.. Purtroppo feci lo sbaglio di non contattarla più (sentendomi bene) andai avanti con la terapia fino al 2012, poi purtroppo ebbi una ricaduta e dovettero alzare il dosaggio, adesso prendo sempre lo Xanax, ma 0,50 e 16 gocce di EN per dormire, la mia ansia si è cronicizzata. Già da piccola ero soggetta a tremori e palpitazioni, ma negli anni '60 purtroppo questi problemi venivano non compresi e sottovalutati, in famiglia regnava tensione quotidiana a causa dei miei genitori che litigavano tanto e io mi spaventavo tantissimo, mi frapponevo tra loro due per dividerli, nonostante fossi piccola, avevo incubi, facevo pipì a letto tutte le notti, fino a 12 anni.. Poi più in là negli anni, ebbi qualche segnale, tipo palpitazioni, senso di paura e nausea, ma nessuno riusciva a capire cosa avessi, fino a quando nel 2003 la bomba è esplosa. Quando chiesi alla Neurologa, cosa fosse la mia malattia, mi disse: "Immagini un vaso che si riempie d'acqua, cosa succede se non chiudiamo il rubinetto? L'acqua trasborderà, ecco, in questo momento il suo cervello è saturo e le sta dicendo che deve fermarsi e capire cosa c'è che non va nella sua vita.. Mi propose delle sedute, ma come le ho spiegato sopra, non lo feci, probabilmente quello è stato il mio primo errore, poi è vero che ci possono essere ricadute anche quando si fanno sedute di psicanalisi, io ho sicuramente una predisposizione, sono come una spugna, assorbo tutto, tengo molto dentro di me e questo non aiuta, mi emoziono facilmente, mi immedesimo troppo nelle situazioni, forse un giorno imparerò.. Buona giornata Dottore e mi scusi per il dilungamento
Io faccio come il personaggio di cui parla il Dottore....quando mi sposto con la macchina a Roma faccio i percorsi dove ci.sono ospedali e farmacie...e' una condanna ...ma comunque cerco di conntrstarla .. Ma quando mi trovo da solo sull autostrada e dura....se però accanto hai una persona che ti tranquillizza e poi parlarne liberemte aiuta moltissimo...dovremmo creare un gruppo dove contattarci quando qualcuno si trova in quella situazione ed essere di supporto ...
Hai fatto bene a dilungarti e a raccontare la tua storia! Sfogarsi non può fare altro che bene! Per non parlare del fatto che chi legge il suo messaggio si sentirà "confortato" per il fatto di non sentirsi solo in questa lotta continua! A me queste cose vengono più raramente perché mi distraggo molto! Non voglio immaginare cosa prova una persona che ci vive costantemente! Anche io ho paura di morire infatti non ci penserei mai a suicidarmi!! Piuttosto di ammazzarmi ammazzo un politico😂 scherzo, comunque penso che anche sdrammatizzare aiuti molto...infatti io sono il classico sarcastico che fa sempre battute anche un po' black humor 😆
@@di-moelesueriflessionispar6113 ti capisco molto...io sto per prendere un camper ma la mia paura e di rimanerci dentro anche se so che è solo ansia...
@@dofrix8857 Grazie mille! È vero, parlarne aiuta a sfogarsi e a rendere il fardello meno pesante, ammiro tanto le Persone come lei, che riesce a sdrammatizzare. Quando avevo delle crisi forti in cui sentivo un corpo estraneo in gola, una sensazione di soffocamento, sudorazione eccessiva, il cuore che usciva dal petto, non riuscivo a spiegarmi tutto ciò e la mia mamma, non capiva, pensava che fossi triste e che sarebbe passato tutto, con delle barzellette e mi diceva di stare su! Ecco quando mi dicevano così, stavo peggio, perché mi rendevo conto di non essere capita, adesso ho perso, sia la mamma ❤️ che il mio Papà ❤️ li adoravo, mi mancano tanto, ma grazie ancora per l'ascolto e mi sono dilungata ancora 😅 è più forte di me, buona serata e buona vita a tutti ❤️
@@chiccagene8400 si nel momento in cui si sta male non si ha molta voglia nemmeno di sentire parlare le persone..lo so e la capisco! Ma in quei momenti in cui si sta bene io cerco di fare così per abituare la mente a reagire, poi per l amor di Dio...ognuno ha i suoi metodi e ognuno reagisce diversamente, non si preoccupi se si dilunga😂 al massimo parte una chiaccherata✌🏼😂
Ciao a tutti . Guardando questo video condivido a pieno tutto quello che hai detto.purtoppo sono tantissimi anni che vivo con questi disturbi di ansia e panico. Passano, poi tornano e poi ripassano. Sono stata in cura cn diversi psicologi ma non ho mai trovato benefici se non perdita solo di denaro, e tanto denaro...! Cosi ho dovuto rimediare la prima volta , più o meno 10 anni fa con delle gocce a base di serotonina . Dopo qualche tempo sono stata bene. Ho ripreso la mia vita , uscire, viaggiare, tutto. Quando ho iniziato a stare bene ovviamente lasciai le medicine .. nel 2011 purtoppo mi si ripresenta tutto di nuovo. Dopo la rottura con un mio ex fidanzato, via , di nuovo, tutto da capo...ansia, attacchi di panico, lo stomaco chiuso e giorno dopo giorno la bilancia scendeva sempre più, fino ad arrivare anche all'anoressia! Insomma riprendo le mie cure farmacologiche e dopo un po mi riprendo alla grande, fino a lasciare di nuovo tutto..!! 2018, di nuovo .. vivo un'altra storia sentimentale dove anche in questa storia inizio ad avere problemi fino a che questa storia finisce..!! E via di nuovo attacchi di panico potentissimi forse anche peggio, perche questa volta mi blocco su tutto !! Nn riesco ad uscire, a fare lunghi tratti cn la macchina, immaginare di viaggiare mi fa stare male .. pensieri orrendi che mi generavano ancora di più ansia e malessere..!! Inizio anche qui una nuova cura che mi porta finalmente a stare meravigliosamente bene e addirittura a riprendere l'aereo e fare lunghi tratti..!!! Dopo una anno e mezzo nn era più necessario continuare la terapia e quindi 11 / 12 /2019 ho lasciato tutto...!! Oggi 16/01/2020, dopo precisamente un mese e qualche giorno mi ritrovo di nuovo a riparlarne di tutto questo ..!! Proprio la scorsa notte ho rivissuto un'attacco di panico..!!! Ma questa volta voglio essere forte, nn cadere..!! Nn voglio riprendere nessun farmaco . Un giorno vorrei anche io un figlio, una mia famiglia.. e se continuo ad intossicarmi nn avrò mai niente di tutto cio... questi video e questi commenti nn mi fanno sentire sola e unica ad avere queste spiacevoli sensazioni, che a quanto pare soffriamo quasi un po tutti... grazie mille 😍
Mi ritrovo qui, di notte, dopo un attacco di panico, a leggere il tuo commento, per trovare la forza di riprendermi. Ultimamente mi sta capitando troppo spesso, ho quasi paura ad andare a letto la sera. Il mio passato di lutti forse mi sta presentando il conto... non lo so. So solo che ho tanta paura e leggere il tuo commento mi sta dando forza. Perlomeno mi sento meno solo...
Io credo di essere nato con l'ansia e poi sfociato in panico...fa parte di me come un po una malattia ereditaria che non te la cerchi...ho fatto psicoter apia..ma se non ho la mia pillolina mi ritornano...
Bravissimo dottore,io soffro di attacchi di panico tremendi da quando avevo otto anni,hanno condizionato la mia infanzia ,non vivevo più stavo sempre in attesa che da un momento all’altro arrivasse l’attacco,la mia vita è cambiata dopo essere stata in terapia per sei mesi con una bravissima psicologa,gli attacchi fino ad oggi non sono spariti ,ma parlare con la psicologa mi ha portata ad essere io più forte del panico,non mi fa più paura appena arriva o sento che sta arrivando mi metto calma perché so che passerà,una cosa che sembra stupida ma che mi ha tanto aiutato è prendere un po’ di bicarbonato appena capisco che sta arrivando,mi fa’uscire l’aria che accumulo nella bocca dello stomaco nel momento della paura e mi sento subito molto più rilassata
Faccia qualcosa che la tenga oc cupata, un lavoro, un progetto, e si concentri su di esso, vedrà che gli attacchi di panico piano piano scompariranno. Deve acquisire autostima
Grazie Medicinainformazione, grazie proff. Biondi per il bellissimo video! Finalmente qualcuno che spiega in modo chiaro e completo cosa sono gli attacchi di panico e i meccanismi che lo causano. Fantastica la spiegazione con le slide sull'amigdala e sulle parti coinvolte dal disturbo. Ho 61 anni e da ragazza ho sofferto pesantemente du ADP, ma allora nessuno sapeva niente e non sono servite visite mediche di vario genere, io ero disperata e spaventava e poi il mio istinto mi ha portato a fare della corsa, correvo tutti i giorni per almeno 45 minuti, ho corso e corso, fino a che i disturbi sono passati. Ora e' capitato a mia figlia e io ho cercato di spiegarle cosa stava succedendo, ma risolutivo è stato trovare il vostro video su youtube, spiegazione fantastica, in tutti i suoi aspetti, davvero illuminante, mi ci sono ritrovata con quello che mi era accaduto da giovane e ho potuto mostrarlo a ma figlia che ha capito subito cosa stava succedendo, grazie grazie ancora. Piccola nota critica ma non rivolta al vostro video, il caso ha voluto che oggi al TG5 abbiano parlato di attacchi di panico, in maniera sommaria, dicendo cose che tutti sanno ma senza spiegazioni soddisfacenti, potevano fare a meno di fare il servizio, il professor Gino pozzi del Gemelli di Roma ha detto cose inutili e banali, disarmante per chi soffre di questo disturbo e cerca disperatamente un aiuto, una spiegazione. Se il dottor Biondi avesse un corrispondente qui' a Milano, ci porterei subito mia figlia, nel caso il problema sarebbe risolto. Con stima...
Buonasera,martedì sera ho avuto un colossale attacco di panico,pressione forte al petto al lato sinistro, battevo fortissimo i denti,stata male per tutta la notte,febbre fino a 38 e 6 per due giorni,nausea, senso di morte,debolezza=20 gocce di valium=motivo credo distacco dai miei figli forzato da troppo tempo,quindi a livello affettivo!!!tra poco inizierò psicoterapia!! Purtroppo non è il primo trauma ne la prima volta che accade,ma stavolta non sono voluta recarmi in ospedale, sono anni che ogni tanto tornano....grazie dottore per tutto
Dopo un anno sposato o avuto il mio primo attacco di panico, la prima volta ero al lavoro nel camion , avevo paura e non riuscivo a capire il perché, inseguito avevo la sensazione che mi girava la testa, o fatto un sacco di analisi per fortuna tutto bene , avevo troppo stress a casa , grazie a dio mi è passata 😓
O iniziato ad andare in palestra , ad essere aperto e fare nuove conoscenze, non essere più timido di parlare con altre persone, davvero a fare del bene per me, ma nello stesso tempo di non trascurare là mia famiglia perché l’amo tantissimo, non smettere mai di credere in te stesso , noi non siamo immortali. ( all’inizio e stato difficile) sono contento di essere uscito dalla tristezza)
Ciao Emanuela senti io o letto il tuo commento , o letto che non stai bene, qui da noi c’è un Farmmaco che si chiama Deprevita non e chimica e naturale non fa male alla salute , dopo 2 settimane sentirai che stai meglio e e una cura di due o tre mesi .
Sotto il consiglio del psichiatrico non frequento funerali camere mortuarie ma non posso sfuggire a notizie negative improvvise incidenti la musica mi rilassa l'opera lirica mi commuove ma è una emozione piacevole
Anche io ne ho sofferto o ne soffro non so, ma so esattamente quando sono iniziati... sono iniziati 15 anni, durante la prima ecografia di mia moglie riguardo mio figlio!! da allora non bevo più caffè!! da allora ho combattuto gli stati d'ansia... in modo logico ed esasperando gli stessi, l'unico modo per affrontarli è stato quello di esagerare la sensazione di panico!! mettendomi in condizioni di "peggiorare" la la situazione di malessere, ho fatto diversi brevetti, volo sub ecc... sto bene adesso
@@ledjaziu1455 Grazie a Dio ora sto decisamente meglio, ma il merito è di Dio, preghiere, si, anche gli medicinali o preso, però sempre sto attendo, c'è meglio dirlo con l'altare parole, sto attendo sugli battiti, perché se inizia a battere, e fata la pressione va alle stelle! Dobbiamo stare attenti!
Bel video dove il professore riesce spiegare bene la problematica. Io ho avuto anni fa attacchi panico in fase ipomaniacale .. tremendo pensavo di morire .. poi con la conoscenza della malattia son riuscita a comprender cio mi Scaturivan gli attacchi e cercar di respirare bene e entrar nelle situazioni e a non piu scappare e pian piano son spariti gli attacchi . È util come dice il prof. A non evitar ma entrar nelle situazioni
E vero .Ieri sera mio marito ha visto una conversazione con mio dottore dove dicevo che ho attacchi di panico e mi fa e quando l'hai avuto ?Non hai niente 🥲 sapesse cosa si prova .Io non lo dico nemmeno più quando avvengono
Sono d'avvero brutti.... anche io ne soffro e Ci sto male davvero sono finito più volte al pronto soccorso e anche nel quotidiano mi si ripresentano....
Anche a me....nn so piu a quale santo rivolgermi...sono donna e cn un bambino...ho provato lexotan, valium, adesso prendo medicina omeopatica ...ma con scarsi risultati...ho paura di uscire al pomeriggio ...nel caso mi sento male x strada....sn disperata😢
@@unutentegoogle7575 si ma le cause? Sei contenta della vita che fai? L'attacco di panico e' un avvertimento, un segnale che dovresti cambiare qualcosa nella tua vita. Pensaci....
Sono veramente brutti...io dopo anni ho iniziato a controllarli al primo sintomo provavo a rilassarmi e prendendo delle gocce...dopo una mezz'ora mi passava. Ora non ne ho più....ma ho 60 anni!
Dottore lei e stato molto chiaro.....io soffro di attacchi di panico da foccomamento..... tant'è che il medico mi ha ho ordinato il betabloccante perché il cuore parte da solo......se fosse possibile parlare x telefono 5 minuti con lei e una persona molto semplice e spiega molto bene.......però sa parlare personalmente gli potrei dire tutte le mie patologie......se fosse così gentile.......sia sì che non ..... aspettando una sua risposta.....la ringrazio di cuore
Io ho cominciato ad avere attacchi di panico dopo aver partorito il secondo figlio una sola volta mi capito molto forte mentre ero al sesto mese di gravidanza e la ginecologa mi disse che era un calo di pressione ma non credo che lo sia stato mi formicolava il braccio sinistro avevo le orecchie ovattate pensavo un infarto mi girava la testa poi in 10 minuti bevendo un po’ di acqua piano piano poi mi è ricomparso dopo nel primo mese di vita di mio figlio poi di nuovo è scomparso tutto adesso è una settimana che mi è ricomparso mentre aspetto mio figlio grande che usciva da scuola mi ha preso un attacco e ho cominciato con la carrozzina andare avanti e indietro cercavo di respirare lentamente mi sono pizzicata sul braccio ma niente poi ho cercato di pensare al mare alla spiaggia e mi è passato la mia più grande paura è di svenire e il mio pensiero va a miei figli davvero è una cosa bruttissima quel senso che sembra di morire e di mancanza d’aria la testa che sembra che fluttua 😥😥😥😥
Tutto vero, purtroppo li ho provati. La paura di morire o sensazione di morte imminente è la cosa peggiore, io ho risolto prendendo Sereupin che fa effetto dopo 2- 3 settimane
Ho 20 anni,in questo momento ho un attacco di panico,ho tremendamente paura di morire,mi sento svenire e mi sento in colpa perché la mia famiglia è in allerta,ho avuto il mio primo attacco di panico in gravidanza intorno ai 7 mesi,purtroppo mi sono rimasti,la mia piccola ieri ha fatto un mese e stasera mi sono venuti gli attacchi di panico,quasi non riesco a scrivere,mi sembra di morire. Una settimana fa ero sola in casa con la mia bimba,ero tranquilla, e all’improvviso mi viene un attacco,il caso ha voluto che la piccola di svegliasse e iniziasse a piangere,mi sono sentita impotente perché non riuscivo a prenderla,non riuscivo ad alzarmi da terra,piangevo come una disperata,mi sono sentita una madre di merda. Adesso ho paura di tutto,ad uscire,a stare sola in casa. Ho solo 20 anni e mi sento in prigione...
Io senza un motivo ne ho avuti traumi.....insomma non posso fare più immersioni subacquee come entro in mare e mi allontano dalla riva inizia a battermi il cuore in un modo pazzesco con conseguenza di nuotata all improvviso x arrivare di nuovo verso riva.... x poi sparire tutto ciò
Mio figlio anni 17...ha tutti i sintomi che ha descritto il dott... stiamo passando un periodo difficile ci sentiamo impotenti...ma ora .ho un quadro più sereno .e spero di risolvere..al meglio... comunque Grazie
Nell'ultimo attacco di panico avvenuto settimana scorsa mentre camminavo mi si sono bloccate le gambe. Non riuscivo ne' ad andare avanti ne' indietro (oltre a tutto il resto). Ho paura di tutto. Fatte psicoterapie con poco successo e assunto in passato paroxetina sostituita con escitalopram. Da un anno non prendo più niente solo tavor la sera. Somatizzo tutto con gastrite, capogiri mancanza d'aria palpitazioni e a volte voglia di defecare. Ne soffro da decenni e non ho mai vissuto veramente evitando di fare mille cose...ho 66 anni ma ho avuto traumi infantili non risolto del tutto. Ho 66 anni. Ho paura di tutto. Cosa fare? Ho anche grande paura di morire e nonostante percorsi spirituali non e' scomparsa. Puo' essere connessa agli abbandoni e spaventi subiti da piccola? Vanno bene meditazioni? Le respirazioni yoga gia' le faccio...mi complimento per l'ottimo video! Grazie
Da quando è morto mio padre soffro di attacchi di panico al tempo il mio medico non lo considero ed ora dopo 25 anni non si può fare nulla prendo mezza pasticchetta ma in certi casi mi tornano e sono bruttissimi
Chi è al di fuori non può comprenderne lo stato, le persone molto sensibili ne risentono... e non sono semplici da gestire , bisogna essere bravi a gestirlo e capirne la causa. Vi garantisco che un bravo psicoterapeuta può aiutare molto,andare in terapia può solo aiutare ad affrontare i mostri interiori e aiutare al meglio nelle situazioni di panico ...
Il mio attacco di panico e nn sopportare più la fibromialgia..i dolori colpiscono molto il mio sistema nervoso ...sostegno bene questi dolori .ma a volte nn riesco ..e vado in ansia perché devo affrontare un lavoro duro ..paura di nn riuscire....cosa posso fare?... grazie mille dottore...molto chiaro.....🙏
Purtroppo io ci soffro pure ,da pochi mesi da quando è morto mio padre davanti a me ,questo ha scatenato una forte paura di morire a l'improvviso ,la prima volta e stata la più brutta xche non sapendo cosa fossero pensavo di morire adesso che li conosco cerco di stare più calmo comunque cerco di non prendere caffè o di bere alcolici perché mi capitava che si manifestavano nel dopo sbornia e mi potevano durare pure tutto il giorno Purtroppo sono le nostre paure che fanno starci malissimo 😥
Li ho sconfitti con una massiccia psicoterapia, ma combatto ancora con i nuclei nevrotici di base( sintomi: ansia, conversioni somatiche dell' ansia, talvolta depressione di fondo, difficoltà a viaggiare in aereo, talvolta evitamento di situazioni sociali)
Dopo la botta che ho preso in palestra mi ha fatto venire attacchi di panico ho sempre paura che mi possa venire di nuovo mancare il respiro e il battito accelerato...mi sta dando problemi
Ogni giorno credo che sia l'ultimo giorno di vita anche se so che non è così . Stamattina mi sono svegliato. Stavo bene poi..... All'improvviso ecco il solito infarto che faccio.??? Cerco di calmarmi e aspettando. Che si calmi ma. Già so. Che è un'altra giornata lunga e durativa e mi tocca aspettare. Che si calmi. A volte mi tocco soffrire poco mezz'ora e a volte qualche ora in più anche. Mezza giornata. È un'anno che soffro. Sono molto sicuro e che ansia e panico gli effetti ci sono. Nella metà di questa guerra di vita. Che ho sofferto e sto soffrendo ho provato i. Tutti i modi cercare di mangiare giusto camminare camminare camminare. Adesso mi sono u. Po fossilizzato. Faccio poca attività. Come faccio uno sforzo sembra che mi sta venendo unifarto e quindi tendo a bloccarmi ho smesso di fumare, bere, drogarmi, tutto ma il problema persiste sempre. Ogni giorno mi viene da dire che questa guerra lo persa non ne uscirò propio da questo calvario lungo che dura a momenti 2 anni Posso dire che è una malattia bruttissima Ma è a pensare che questa cosa è arrivata Anche a non farmi più paura perché sono stato accostato molte volte alla paura della morte. Tuttora non trovo il modo di curarmi e a breve chiedero di nuovo aiuto alla dottoressa. Ma questa volta dirò che è molto probabilmente ansia e panico
Ho iniziato a soffrire di panico a 24 anni, in un periodo apparentemente felice della mia vita, poiché stavo terminando l'università e la laurea era imminente. Me lo ricordo molto bene, mancavano 7 giorni alla discussione della tesi e all'improvviso eccolo arrivare, di notte. Tachicardia, sudorazione e diarrea. Da lì in poi, sono andata in tilt. Per mesi mi sono bloccata, non capivo cosa mi stesse succedendo, avevo paura di impazzire, di quei sintomi, di non tornare più "normale". Dopo piano piano il disturbo è rientrato. A distanza di 3 anni mi è tornato, quando dovevo andare a convivere e lasciare casa dei miei. Dopo sono stata bene per 4 anni, ma ho avuto ancora qualche episodio. In soggetti predisposti l'ansia esplode senza preavviso, nel mio caso quando si affrontano momenti di passaggio e di cambiamento, anche se si tratta di situazioni apparentemente positive (laurea, inizio convivenza). Sono disturbi che possono avere un proprio decorso, poi però ciclicamente si possono ripresentare. Ho capito che non bisogna abbassare mai la guarda, io da quando ho vissuto il panico è come se mi portassi dentro un trauma. Un grande abbraccio a tutti
@TonyPerrelli Ciao, grazie a te per il tuo commento. Effettivamente ansia e depressione possono andare di pari passo. Il panico coglie (apparentemente) all'improvviso destabilizzando la persona, la quale nel giro di poco tempo vede la propria vita condizionata da questa problematica. Va da sé che uno stato depressivo possa subentrare. Io stessa a 24 anni per mesi ho sofferto di insonnia e paura di essere depressa e di non uscirne più. Mi permetto di dire, pur non essendo un medico, che la predisposizione genetica e biologica giocano secondo me un ruolo fondamentale nel disturbo. Chi soffre di panico somatizza a tal punto da avvertire sintomi terribili, i quali alimentano l'ansia, l'ansia genera ansia e via con il circolo vizioso. In base alla mia esperienza ho capito che non tutte le persone provano ansia allo stesso modo. Chi soffre di panico somatizza moltissimo sul piano fisico e questa è una riposta individuale alla paura, così come la sensibilità all'ansia. Consiglio a chi soffre di documentarsi molto sul proprio disturbo, aiuta a capirne le possibili cause e di conseguenza razionalizzare, comprendere cosa effettivamente ci succede quando ci coglie il panico. Consiglio fortemente anche l'attività fisica regolare, all'inizio avvertire sensazioni fisiche simili a quelle dell'ansia può spaventare, ma nel lungo periodo ci aiuta ad essere padroni del nostro corpo, a sviluppare capacità di autocontrollo, a temere in misura minore sensazioni fisiche spiacevoli. Un caro saluto
Purtroppo nel mio caso l'ansia nasce da una situazione psicologica grave dovuta a un evento traumatico. Successivamente a questo evento infatti, per diversi motivi, ho iniziato ad avere paura delle relazioni e delle infrazioni con le altre persone. Cosa che fino a quel momento non mi aveva minimamente toccato. Purtroppo quello dell'ansia legata ai rapporti sociali è un circolo vizioso. Più hai paura di sbagliare è più sbagli. Più sbagli è più hai paura di sbagliare. Uscirne non è facile, ma non impossibile. Ci vuole pazienza e ottimismo
Sto soffrendo di attacchi di panico dovuto Da trauma Ansia e attacchi di panico insieme per me e come se il cuore lo stomaco scoppiasse una bomba atomica...mi Blocco e tendo a scappare sia nei posti chiusi e non riesco a stare con le persone ...che disturbo e tutto insieme ...paura sempre che mi accada qualcosa cosi tendo a scappare lontana dalle persone
Ho avuto il mio primo attacco di panico dopo una lite furibonda con dei parenti serpenti che si manifestò con tremore diffuso e battito accelerato che non finiva mai .D allora mi ricapita qualcosa di simile ma in misura ridotta ogni qualvolta mi capita di vedere un film in cui la tensione è molto forte
Io non ci sono mai riuscito a bloccarlo🙄🙄,prendo 1 daparox da 10mg ma non sono riuscito a togliere del tutto i sintomi....ogni tanto mi viene qualche disturbo,ho fatto una psicoterapia ma ad oggi forse l'unica cosa che ho capito è che non devo trovarmi in situazioni mentali o fisiche di intrappolamento.....scappare...
😭😭😭😭😭..io tutto ciò ce l'ho ogni giorno..la cosa non mi fa dormire la notte..mancanza di stimoli per fare le cose..non appetito..anzi mi sforzo per mangiare ma poi mi fa male..ieri sera mi ha presa il fatto di avere blocco digestivo..cosa si può fare???sono disperata..😭😭😭😭😭Andreea Edith Draga
Ottimo video ma e normale lo stonamento e capo giri vista offuscata sembra cronico gambe deboli la paura e tremenda sono stato in ospedale 6 mesi fa Mi anno fatto lelettogardiogramma analisi del sangue e pressione ma e tutto apposto cosa devi fare 😞😞
A me il primo attacco fortissimo è durato ore. Ho avuto davvero paura di morire... E dopo un anno sono tornati in maniera differente. Non posso più mangiare se non poche cose e non pesanti, altrimenti sto di nuovo male. Sono mesi che vado avanti così
A me il tuo se è in riferimento al cibo come mi sembra di comprendere, lascia pensare più ad un asma da cibo, su base allergica e con reflusso gastroesofageo.
anche per me è così dallo scorso novembre ma ansia e depressione me li porto dietro da 30 anni. Stomaco ed intestino in tilt col terrore addosso, ho perso molti kili e non assorbo le vitamine. Nessuna allergia, ma ansia sottovalutata da tutti aggravata dai troppi problemi familiari e dai carichi di dispiacere troppo pesanti. Prima o o poi anche i più forti crollano. A febbraio ho avuto un attacco di panico durato 5 giorni senza tregua e senza potermi coricare nè dormire... non lo auguro al mio peggior nemico
Io ho una grave agorafobia e finora le diverse cure non mi hanno risolto il problema. Qui nessuno ti espone a nulla e io mi sento così depressa,specialmente da quando ho perso il lavoro, che non ho più desiderio di nulla ... combatto da 15 anni con questo disturbo. La malattia è stata studiata ed è conosciuta ma non adeguatamente riconosciuta in contesti ove questo sarebbe fondamentale come ad esempio il luogo di lavoro. Il disturbo è amcora ampiamente soggetto allo stigma che da sempre aleggia su qualunque problema che non sia puramente organico. Meno male che siamo nel 2021!
Ricordo bene anch'io due mesi dopo un ischemia cardiaca con applicazione di rete stand mentre ero a casa di un'amica sentii chiaramente un senso di vuoto nello stomaco si bloccarono le gambe e sentiti una stretta forte al petto di corsa all'ospedale tutti i parametri erano normali sono nove anni che lotto con queste situazioni così sgradevoli pian pian ho cominciato a perdere fiducia in me stessa e a volte mi sento distrutta vorrei guarire ma come ?
Ho paura a uscire di casa sola sono stata operata alla schiena e mi sono bloccata la gamba ora sto facendo riabilitazione ma non riesco a camminare in strada perché zoppico Il mio coc vuole che faccio 3000 passi una volta sola io non riesco ad andare in strada sola,cosa posso fare
gli attacchi di panico e l’ansia possono somatizzarsi a livello fisico e farti sentire dolori che ti sembrano essere riconducibili a altre malattie? tipo anche dolore al braccio sinistro etc
Dottore a me l'attacco di panico mi prende quando guido la macchina.. Prima andavo benissimo da tutte le parti. Mi hanno trovato un forte stress di stanchezza cronica.. Non posso più guidare ad esempio sul raccordo, le strade larghe che una volta mi faceva piacere adesso mi fa venire L'attacco di panico, mi vedo la macchina come se mi si ribalta quindi devo trovare sempre nelle vicinanze di casa mia una strada stretta con il traffico allora vado piano tranquilla. Ma questo mi ha rovinato la vita perché dovrei fare le visite negli ospedali non lontano da dove abito e devo essere sempre accompagnata questo mi dà veramente fastidio. Ho fatto tante Cure sono andata anche dal psicologo, dal neurologo Nessuno è stato in grado di potermi aiutare. Sto prendendo delle pasticche stress Killer e sembra un pochino meglio, sempre nelle vicinanza di casa mai andare lontano , L'attacco di panico e la cosa più brutta che esiste😭😭
Mia cugina con disturbo di ansia serio e attacchi di panico poi un infarto a 38 anni lo ha avuto... E parlo di una persona seguita a livello medico e psicologico. Come mai?
Ho iniziato a soffrirne da poco, e sono terribili. Quasi tutti i giorni ne ho uno, e riesco a sopportare quelli meno forti, ma alcune volte la sensazione di essere sul punto di avere un ictus, un infarto o comunque qualcosa di grave è presente e pesantissima...
Anch'io ne ho sofferto a lungo...mi hanno aiutato farmaci e psicoterapia...bisogna integrare le nostre parti, cambiare qualcosa nella nostra vita. L'attacco di panico è un segnale da ascoltare... Il mio consiglio è di contattare un bravo psicoterapeuta e farsi seguire da uno psichiatra.
Avevo la pressione alta a farmacista mi dice vai subito al ospedale catzzo si non avrei un infarto da quel momento soffro d un attacco panico un anno passato e non c e tanti cambiamenti , l'attacco dura per me 3 giorni usando l alprazolam . volevo sapere quando dura questa terapia grazie
In questo momento sto lottando con il mio panico,ma mi sto sentendo meglio leggendo le vostre storie ed ascoltando il Sign Dott. Purtroppo ce lo spesso e sono uguali ai vostri sintomi. I primi due sono stati pesanti paurosi come per esempio senza respiro, gola secca e paura di morire. Di non vedere piu la mia Famiglia e i miei due bimbi. Dopo un po di volte lo studiato e da solo cerco sempre di imparare a combatterlo ma spesso i pensieri ti riportano li. Io ne esco veloce quando sto solo sdraiato, riesco a concentrarmi e pian piano passa. Bevo spesso un sorso di acqua e faccio molta pipí, in questo modo mi passa velocemente. Invece in mezzo ai famigliari mi viene un ansia troppo forte il cuore sta per uscire fuori e mi fa molta paura xk chi non lo prova crede che morirai e fanno pure loro panico. Non riesci a parlare e senti un blocco alla gola. Purtroppo tutto questo ha iniziato mezzo anno fa x colpa di una pillola ecstasy infilata dentro la mia becks in compagnia... Una cosa bruttissima da non fare mai e non stare mai affianco ad amici di quel genere. Ora mi tocca combattere, spesso dura tutta la notte e io mi devo svegliare alle 5:30 di mattino per andare a lavorare. Stress e stanchezza tutto il giorno spesso penso di arrendermi. Ma ho sempre questo pensiero di vincere questa battaglia contro questo diavolo! Un saluto e pensate positivo non avete paura pensate a cose belle del passato o presente che circonda la tua vita.
@@pillidavor2864 Ciao io ora a dirti la veritá sto meglio, ci sono momenti buii peró ho imparato a combatterlo questo Panico. Bisogna solo distrarsi per non pensarci e cercar di stare calmo e fare una giusta respirazione. In quel momento cerca di stare solo non parlare con nessuno o anche avere al tuo fianco qualcuno caro che ti accarezza ti puo aiutare a calmarti. Pensa positivo non aver paura, sconfiggila in cose belle in quel momento. Saluti
@@pajtimbrahimaj6546 mi fa piacere che stai bene .. io al momento male male .. non mangio nemmeno non ho fame .. fino a ieri x una settimana sbadigliavo e facevo respiri profondi praticamente ogni 5 min e questa cosa mi creava ancor piu stato di ansia e attacchi di panico da stamattina invece il mio cervello dice che ho la gola secca PEGGIO ANCORA! anche se in parte e vero che ho la gola secca .. . e mi calmo solo se prendo qualche goccetta di valium sti periodi sono tremendi!!!!!!!!!!!!!!!
@@pillidavor2864 io sono contro alle medicine, non faccio mai uso in questo caso comunque tieni acqua vicino a beviti una camomilla. Rilassati chiudi gli occhi e concentrati a respirare lentamente. Ti capisco a me fa paura quando ho la gola secca e mi sembra che qualcuno mi sta strozzando. Io la prima volta ho avuto questo attacco di panico nel posto di lavoro e mi hanno portato all'ospedale xk mi faceva troppa paura mi sembrava di morire. Ma con il tempo è diventata una cosa normale anche se non lo è 😂 ma piu facile e non ci penso nemmeno quindi mi passa subito.
@@pajtimbrahimaj6546 fratello quando ci vuole ci vuole qualche goccetta almeno x me dico ! tu non prenderne se sei contrario io soffro anche claustrofobia oltretuttto renditi conto! lo faccio il fatto di chiudere gli occhi e rilassarmi ma spesso e piu forte di me e vince lui se ti va ci si puo sentire ogni tanto se ti va telegram skype scriviamo e poi cancelliamo qui il nick subito
Comunque c'è una relazione anche dallo stomaco di ciò che mangiamo tipo si formano gas che dilatano le pareti dello stomaco stesso,causando dispnea fame d aria e fino a che non erutti non stai bene .provato questa esperienza su di me, probabilmente perche svapo la sigaretta elettronica e inconsciamente ingerisco aria e la poca nicotina che inalo fa scattare tutti i sintomi di un attacco di panico..la tecnica di bere acqua calda aiuta veramente..andrebbe presa la mattina a stomaco vuoto con limone volendo..l attacco di panico fa si che si sviluppano tanti sintomo fisici ,e si chiamano psicosomatici
Io ho sofferto di ansia per la mancanza del mio papà che è morto 2 mesi prima della mia nascita poi per il secondo matrimonio di mia madre che mi affida alle cure della nonna materna e infine per un marito che non ha mai compensato la mia carenza affettiva e da 50 anni viviamo nella mia casa , che ora per metà è anche sua, come perfetti estranei. Ora sono una disabile di varie patologie anche molto rare sempre sola e senza mai un aiuto psicologico anzi costretta ad ascoltare i suoi rimproveri in modo concitato e il suo scimmiottarmi . Se da anni non ho voluto essere anche la sua compagna un grave motivo c’è 😢🤦♀️
Magnifico. Che serva a chi come me ha avuto la fobia di morire per un distaccamento affettivo forte (mio padre) all'età di 24 anni.
Spero che voi tutti guariate, lottate sempre.
Anche io ho perso mi madre 10 mesi fa e sto vivendo un inferno....
Bravissimo dottore io ho avuto tutto quello che dice lei è un disturbo che ti può rovinare la vita e non è capito da chi ti sta vicino .
Il video sull' Attacco di panico è davvero eccellente ed esaustivo. Il Professore che ne parla è un Luminare. Grazie
Si bravissimo
La sensazione di risentire che il tuo personale problema, non capito, non accettato sia da manuale, dopo 10 anni di cure e sofferenze... è un misto tra rassegnazione e speranza
Grazie per aver condiviso i rimedi che hanno rilassato i tuoi pazienti, perché alla fine è quello l'obiettivo trovare il modo di rilassarsi affrontando, ognuno a modo suo
Un'intervista meravigliosa per tutte le persone che soffrono di questi attacchi e di queste sensazioni sgradevoli e difficili da comprendere. In questo video ho rivisto una piccola luce e speranza...Spero tanto di conoscere il Dottore, sarebbe un onore!! Spero tanto di riuscire a mettere in atto quanto detto e spiegato. Grazie Dottore, ho conosciuto tramite questo video un aiuto ed una persona professionale, utile e che mi ha dato una visione scientifica e reale di quanto sto vivendo in questo periodo. Ne farò tesoro!!
Straordinaria esposizione del prof. Massimo Biondi. Io che soffro di attacchi di panico, mi sono specchiato al 100% con ciò che il professore ha detto nell'intervista. Io ne soffro da diversi anni ma, purtroppo, non ho ancora preso seri provvedimenti per cercare di sconfiggere questo terribile problema. Adesso, penso sia il momento di dire basta.
Ho avuto lievi attacchi di panico che ho sempre controllato poi a causa della pandemia e della guerra gli attacchi si sono intensificati Ho continue palpitazioni ma il professore mi ha dato dei buoni consigli poiché è stato chiaro e calmo Comprerò il suo libro
Dove si trova questo professore
Mai sentito una spiegazione così vera. Se non capita anche derisa purtroppo sopratutto se avviene sul posto di lavoro. E così ci si deve difendere anche da questo. Ma si può guarire non solo con dei farmaci ma con l individuare i motivi e sopratutto con il nostro mondo interiore. Agganciarsi a ricordi belli della nostra vita,alle persone che ci hanno voluto bene . E nutrirci di questo . Poi fare pulizia delle persone che non ci permettono di vivere sereni e senza indugi. Si può. E si guarisce.
Vorrei complimentarmi con il prof Biondi. Mi sarebbe piaciuto, anni fa, incontrarlo durante il mio difficile percorso di ansia e panico. Grazie per questo video💗
Ha descritto in pieno tutto ciò che sento e già questo mi ha fatto stare meglio.
Significa che è vero che non sono il solo.
Io o paura di sentirmi più male e cerco aiuto cm devo fare mi sento morire
No siamo in 2 purtroppo
E' vero. L'ansia si combatte agendo. A me fa benissimo camminare! Ho notato che facendo almeno 10000 passi, e' raro che mi venga l'ansia e poi il panico
Grazie
@@Veronica-rq4kj h un
Idem a me
Premetto che erano 10 anni, che non ne avevo. Quando l'ho avuto sono stata dal medico di famiglia, che mi ha consigliato di andare in psicoterapia. Ho fatto terapia e piano piano e' andata meglio. Poi, da poco, ho avuto un lutto, il quale mi ha generato nuovamente ansia e panico. Pero' questa volta, ricordando del parole del dottore che mi ha avuto in cura, e' stato meno agressivo: sapevo cosa fosse e che, una volta avuto, non mi sarebbe successo niente! Purtroppo e' uno stato d'animo brutto, ma so anche che non dura molto. Mi aiuta molto camminare, come ho gia' scritto, e leggere. Ho messo delle piante e mi rilassa molto innaffiarle e guardarle, seduta. Naturalmente, poi, ho le mie cose da fare e gli impegni quotidiani. Ma e' essenziale ritagliarsi del tempo per noi e fare qualcosa che ci faccia star bene
Video preziosissimo, la descrizione perfetta di ciò che provo da anni! E che non ho mai saputo spiegare, grazie davvero
A me durano tutto il giorno, sono estenuanti. Però sono ignorante ci vado lo stesso nei luoghi senza pormi limiti, a volte è una grande fatica tenersi centrati ma è una grande soddisfazione dopo. Comunque questo video è oro.
ii
mmmmii
Guarda che è la tua SALVEZZA..
Continua e passeranno come ho fatto io e fanno tutti.
@@andreamenna31145v
Come va ora ?
Ma i super medici come lei dove si trovano?? 🙏🏻🙏🏻❤️ complimenti per il video
Attacco di panico e la paura della paura, e deve confrontare la paura con la paura
Me lo domando anche io 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Sono bruttissimi, davvero, solo chi lì ha provato può capire!!!!
Verissimo
Io gli o avuti e sono bruttissimi
Bruttissimi soprattutto di notte
Mio fratello ľha avuto e quando faceva respiri lunghi io piangevo
96699999966666
A me salva ogni volta la meditazione, e quando parlo di meditazione non significa per forza la posizione yoga, ma può essere in qualsiasi posto anche sdraiato nel letto, con la giusta respirazione e magari ascoltando musica rilassante, dopo un po passa
Idem, medito circa 2-3 ore al giorno, hz per l'ansia ecc ecc
@@krystinablyat7551 bastano dieci minuti di respirazione profonda diaframmatica...
Se si è a casa si, fuori è più difficile.
Un abbraccio forte a chi ne soffre come me,so come ci si sente ed è molto distruttivo..mi viene da piangere perché ne ho uno al momento e ne soffro da quando avevo 6 anni
Che bravo che è questo dottore,video davvero molto utile e calmante
Dott. Biondi al top... Avessi deciso di curarmi prima
Video superbo!, molto specifico e informativo.
Grazie mille, ascoltarti, fa passare tutto!!!
Grazie mille Dottore per questo video, tratta l'argomento (ansia in modo eccellente) io purtroppo soffro di questo disturbo dal 2003, quando per la prima volta mi trovai ad affrontare improvvisamente, da un giorno all'altro, tutti i sintomi da lei descritti, sotto consiglio del mio Medico di base, fissai un appuntamento da una bravissima Neurologa, mi fece parlare molto e mi sottopose a visita neurologica, a livello neurologico non avevo nulla, ma si accorse del mio forte stato ansioso, infatti avevo difficoltà a parlare perché anche solo parlare, per me era un affaticamento, mi andava via la voce ed ero in affanno costante. Quando lei mi chiese se avessi mai pensato al suicidio, le risposi con un NO! Secco, assolutamente no mai! Era vero! Io ero terrorizzata proprio all'idea di morire, tant'è che non volevo assolutamente restare da sola! Guai, mio marito mi portava con lui al lavoro, si occupava dei nostri due bimbi (all'epoca avevano un età 10/11 anni) piangevo spesso perché non capivo cosa mi stesse succedendo, ero convinta di dover morire da un momento all'altro, è una situazione difficile da spiegare, che non auguro a nessuno! Infine le dissi che avevo paura di aver paura.. Al termine mi disse che fortunatamente non avendo mai pensato di togliermi la vita e di aver paura di morire, si trattava di un forte senso di ansia depressiva, che avevo bisogno di ansiolitici ma si raccomandò di non prendere mai gli anti depressivi, mi prescrisse lo Xanax 0,25 devo dire che dalla prima pastiglia, mi rimise al Mondo, poi ovviamente per avere dei risultati, dovevo attendere almeno tre settimane, perché agiscono per accumulo, dopo questo tempo, tornai a stare bene!.. Purtroppo feci lo sbaglio di non contattarla più (sentendomi bene) andai avanti con la terapia fino al 2012, poi purtroppo ebbi una ricaduta e dovettero alzare il dosaggio, adesso prendo sempre lo Xanax, ma 0,50 e 16 gocce di EN per dormire, la mia ansia si è cronicizzata.
Già da piccola ero soggetta a tremori e palpitazioni, ma negli anni '60 purtroppo questi problemi venivano non compresi e sottovalutati, in famiglia regnava tensione quotidiana a causa dei miei genitori che litigavano tanto e io mi spaventavo tantissimo, mi frapponevo tra loro due per dividerli, nonostante fossi piccola, avevo incubi, facevo pipì a letto tutte le notti, fino a 12 anni.. Poi più in là negli anni, ebbi qualche segnale, tipo palpitazioni, senso di paura e nausea, ma nessuno riusciva a capire cosa avessi, fino a quando nel 2003 la bomba è esplosa. Quando chiesi alla Neurologa, cosa fosse la mia malattia, mi disse: "Immagini un vaso che si riempie d'acqua, cosa succede se non chiudiamo il rubinetto? L'acqua trasborderà, ecco, in questo momento il suo cervello è saturo e le sta dicendo che deve fermarsi e capire cosa c'è che non va nella sua vita.. Mi propose delle sedute, ma come le ho spiegato sopra, non lo feci, probabilmente quello è stato il mio primo errore, poi è vero che ci possono essere ricadute anche quando si fanno sedute di psicanalisi, io ho sicuramente una predisposizione, sono come una spugna, assorbo tutto, tengo molto dentro di me e questo non aiuta, mi emoziono facilmente, mi immedesimo troppo nelle situazioni, forse un giorno imparerò.. Buona giornata Dottore e mi scusi per il dilungamento
Io faccio come il personaggio di cui parla il Dottore....quando mi sposto con la macchina a Roma faccio i percorsi dove ci.sono ospedali e farmacie...e' una condanna ...ma comunque cerco di conntrstarla ..
Ma quando mi trovo da solo sull autostrada e dura....se però accanto hai una persona che ti tranquillizza e poi parlarne liberemte aiuta moltissimo...dovremmo creare un gruppo dove contattarci quando qualcuno si trova in quella situazione ed essere di supporto ...
Hai fatto bene a dilungarti e a raccontare la tua storia! Sfogarsi non può fare altro che bene! Per non parlare del fatto che chi legge il suo messaggio si sentirà "confortato" per il fatto di non sentirsi solo in questa lotta continua! A me queste cose vengono più raramente perché mi distraggo molto! Non voglio immaginare cosa prova una persona che ci vive costantemente! Anche io ho paura di morire infatti non ci penserei mai a suicidarmi!! Piuttosto di ammazzarmi ammazzo un politico😂 scherzo, comunque penso che anche sdrammatizzare aiuti molto...infatti io sono il classico sarcastico che fa sempre battute anche un po' black humor 😆
@@di-moelesueriflessionispar6113 ti capisco molto...io sto per prendere un camper ma la mia paura e di rimanerci dentro anche se so che è solo ansia...
@@dofrix8857 Grazie mille! È vero, parlarne aiuta a sfogarsi e a rendere il fardello meno pesante, ammiro tanto le Persone come lei, che riesce a sdrammatizzare. Quando avevo delle crisi forti in cui sentivo un corpo estraneo in gola, una sensazione di soffocamento, sudorazione eccessiva, il cuore che usciva dal petto, non riuscivo a spiegarmi tutto ciò e la mia mamma, non capiva, pensava che fossi triste e che sarebbe passato tutto, con delle barzellette e mi diceva di stare su!
Ecco quando mi dicevano così, stavo peggio, perché mi rendevo conto di non essere capita, adesso ho perso, sia la mamma ❤️ che il mio Papà ❤️ li adoravo, mi mancano tanto, ma grazie ancora per l'ascolto e mi sono dilungata ancora 😅 è più forte di me, buona serata e buona vita a tutti ❤️
@@chiccagene8400 si nel momento in cui si sta male non si ha molta voglia nemmeno di sentire parlare le persone..lo so e la capisco! Ma in quei momenti in cui si sta bene io cerco di fare così per abituare la mente a reagire, poi per l amor di Dio...ognuno ha i suoi metodi e ognuno reagisce diversamente, non si preoccupi se si dilunga😂 al massimo parte una chiaccherata✌🏼😂
Ciao a tutti . Guardando questo video condivido a pieno tutto quello che hai detto.purtoppo sono tantissimi anni che vivo con questi disturbi di ansia e panico. Passano, poi tornano e poi ripassano. Sono stata in cura cn diversi psicologi ma non ho mai trovato benefici se non perdita solo di denaro, e tanto denaro...! Cosi ho dovuto rimediare la prima volta , più o meno 10 anni fa con delle gocce a base di serotonina . Dopo qualche tempo sono stata bene. Ho ripreso la mia vita , uscire, viaggiare, tutto. Quando ho iniziato a stare bene ovviamente lasciai le medicine .. nel 2011 purtoppo mi si ripresenta tutto di nuovo. Dopo la rottura con un mio ex fidanzato, via , di nuovo, tutto da capo...ansia, attacchi di panico, lo stomaco chiuso e giorno dopo giorno la bilancia scendeva sempre più, fino ad arrivare anche all'anoressia! Insomma riprendo le mie cure farmacologiche e dopo un po mi riprendo alla grande, fino a lasciare di nuovo tutto..!! 2018, di nuovo .. vivo un'altra storia sentimentale dove anche in questa storia inizio ad avere problemi fino a che questa storia finisce..!! E via di nuovo attacchi di panico potentissimi forse anche peggio, perche questa volta mi blocco su tutto !! Nn riesco ad uscire, a fare lunghi tratti cn la macchina, immaginare di viaggiare mi fa stare male .. pensieri orrendi che mi generavano ancora di più ansia e malessere..!! Inizio anche qui una nuova cura che mi porta finalmente a stare meravigliosamente bene e addirittura a riprendere l'aereo e fare lunghi tratti..!!! Dopo una anno e mezzo nn era più necessario continuare la terapia e quindi 11 / 12 /2019 ho lasciato tutto...!! Oggi 16/01/2020, dopo precisamente un mese e qualche giorno mi ritrovo di nuovo a riparlarne di tutto questo ..!! Proprio la scorsa notte ho rivissuto un'attacco di panico..!!! Ma questa volta voglio essere forte, nn cadere..!! Nn voglio riprendere nessun farmaco . Un giorno vorrei anche io un figlio, una mia famiglia.. e se continuo ad intossicarmi nn avrò mai niente di tutto cio... questi video e questi commenti nn mi fanno sentire sola e unica ad avere queste spiacevoli sensazioni, che a quanto pare soffriamo quasi un po tutti... grazie mille 😍
Perfetto
Mi ritrovo qui, di notte, dopo un attacco di panico, a leggere il tuo commento, per trovare la forza di riprendermi. Ultimamente mi sta capitando troppo spesso, ho quasi paura ad andare a letto la sera. Il mio passato di lutti forse mi sta presentando il conto... non lo so. So solo che ho tanta paura e leggere il tuo commento mi sta dando forza. Perlomeno mi sento meno solo...
Io credo di essere nato con l'ansia e poi sfociato in panico...fa parte di me come un po una malattia ereditaria che non te la cerchi...ho fatto psicoter apia..ma se non ho la mia pillolina mi ritornano...
@@germano120479 anche io penso la stessa cosa.. é ereditaria ... purtoppo bisogna imparare a convivere..
@@pakytopaky658 e adesso come va..?
Bravissimo dottore,io soffro di attacchi di panico tremendi da quando avevo otto anni,hanno condizionato la mia infanzia ,non vivevo più stavo sempre in attesa che da un momento all’altro arrivasse l’attacco,la mia vita è cambiata dopo essere stata in terapia per sei mesi con una bravissima psicologa,gli attacchi fino ad oggi non sono spariti ,ma parlare con la psicologa mi ha portata ad essere io più forte del panico,non mi fa più paura appena arriva o sento che sta arrivando mi metto calma perché so che passerà,una cosa che sembra stupida ma che mi ha tanto aiutato è prendere un po’ di bicarbonato appena capisco che sta arrivando,mi fa’uscire l’aria che accumulo nella bocca dello stomaco nel momento della paura e mi sento subito molto più rilassata
Faccia qualcosa che la tenga oc cupata, un lavoro, un progetto, e si concentri su di esso, vedrà che gli attacchi di panico piano piano scompariranno. Deve acquisire autostima
Complimenti per la spiegazione
Grazie Medicinainformazione, grazie proff. Biondi per il bellissimo video! Finalmente qualcuno che spiega in modo chiaro e completo cosa sono gli attacchi di panico e i meccanismi che lo causano.
Fantastica la spiegazione con le slide sull'amigdala e sulle parti coinvolte dal disturbo.
Ho 61 anni e da ragazza ho sofferto pesantemente du ADP, ma allora nessuno sapeva niente e non sono servite visite mediche di vario genere, io ero disperata e spaventava e poi il mio istinto mi ha portato a fare della corsa, correvo tutti i giorni per almeno 45 minuti, ho corso e corso, fino a che i disturbi sono passati.
Ora e' capitato a mia figlia e io ho cercato di spiegarle cosa stava succedendo, ma risolutivo è stato trovare il vostro video su youtube, spiegazione fantastica, in tutti i suoi aspetti, davvero illuminante, mi ci sono ritrovata con quello che mi era accaduto da giovane e ho potuto mostrarlo a ma figlia che ha capito subito cosa stava succedendo, grazie grazie ancora.
Piccola nota critica ma non rivolta al vostro video, il caso ha voluto che oggi al TG5 abbiano parlato di attacchi di panico, in maniera sommaria, dicendo cose che tutti sanno ma senza spiegazioni soddisfacenti, potevano fare a meno di fare il servizio, il professor Gino pozzi del Gemelli di Roma ha detto cose inutili e banali, disarmante per chi soffre di questo disturbo e cerca disperatamente un aiuto, una spiegazione.
Se il dottor Biondi avesse un corrispondente qui' a Milano, ci porterei subito mia figlia, nel caso il problema sarebbe risolto.
Con stima...
8
Ne soffro sono terribili
Quando li vivo ovunque sono metto questo video per superare il momento terribile ....mi sembrò un pazzo...
Grazie professore per le notizie molto esaurienti e preziose in relazione alla mia grave patologia
Quando arrivano sono momenti TREMENDI!!!!
Buonasera,martedì sera ho avuto un colossale attacco di panico,pressione forte al petto al lato sinistro, battevo fortissimo i denti,stata male per tutta la notte,febbre fino a 38 e 6 per due giorni,nausea, senso di morte,debolezza=20 gocce di valium=motivo credo distacco dai miei figli forzato da troppo tempo,quindi a livello affettivo!!!tra poco inizierò psicoterapia!! Purtroppo non è il primo trauma ne la prima volta che accade,ma stavolta non sono voluta recarmi in ospedale, sono anni che ogni tanto tornano....grazie dottore per tutto
Dopo un anno sposato o avuto il mio primo attacco di panico, la prima volta ero al lavoro nel camion , avevo paura e non riuscivo a capire il perché, inseguito avevo la sensazione che mi girava la testa, o fatto un sacco di analisi per fortuna tutto bene , avevo troppo stress a casa , grazie a dio mi è passata 😓
Posso chiederti come hai superato...io nn riesco...
O iniziato ad andare in palestra , ad essere aperto e fare nuove conoscenze, non essere più timido di parlare con altre persone, davvero a fare del bene per me, ma nello stesso tempo di non trascurare là mia famiglia perché l’amo tantissimo, non smettere mai di credere in te stesso , noi non siamo immortali. ( all’inizio e stato difficile) sono contento di essere uscito dalla tristezza)
@@massimilianomerluzzo bravissimo che Dio vi benedica sempre così che la vita è bella bravo
Ciao Emanuela senti io o letto il tuo commento , o letto che non stai bene, qui da noi c’è un Farmmaco che si chiama Deprevita non e chimica e naturale non fa male alla salute , dopo 2 settimane sentirai che stai meglio e e una cura di due o tre mesi .
Dopo tre mesi che stai meglio protrai smettere senza problemi
Complimenti infinite
Sotto il consiglio del psichiatrico non frequento funerali camere mortuarie ma non posso sfuggire a notizie negative improvvise incidenti la musica mi rilassa l'opera lirica mi commuove ma è una emozione piacevole
Grazie! Molto utile.
Grazie veramente interessante e chiaro complimenti al professore
Grazie mille
Anche io ne ho sofferto o ne soffro non so, ma so esattamente quando sono iniziati... sono iniziati 15 anni, durante la prima ecografia di mia moglie riguardo mio figlio!! da allora non bevo più caffè!! da allora ho combattuto gli stati d'ansia... in modo logico ed esasperando gli stessi, l'unico modo per affrontarli è stato quello di esagerare la sensazione di panico!! mettendomi in condizioni di "peggiorare" la la situazione di malessere, ho fatto diversi brevetti, volo sub ecc... sto bene adesso
Grazie mille x la spiegazione ❤️
La cosa più che mi fa arrabbiare quasi,e che la pressione si alza!
@Samsone Si, anche a me 😔
Come stai adesso ?
@@ledjaziu1455 Grazie a Dio ora sto decisamente meglio, ma il merito è di Dio, preghiere, si, anche gli medicinali o preso, però sempre sto attendo, c'è meglio dirlo con l'altare parole, sto attendo sugli battiti, perché se inizia a battere, e fata la pressione va alle stelle! Dobbiamo stare attenti!
@Samsone
Sono felice che tu stia meglio. il mio problema è che bevo 3-4 caffè al giorno. e che credo mi renda ancora peggio ma non posso lasciarlo.
Mi è piaciuto chiaro e mi aiuta a capire, bravo grazie
Bravissimo dottore
Bel video dove il professore riesce spiegare bene la problematica. Io ho avuto anni fa attacchi panico in fase ipomaniacale .. tremendo pensavo di morire .. poi con la conoscenza della malattia son riuscita a comprender cio mi
Scaturivan gli attacchi e cercar di respirare bene e entrar nelle situazioni e a non piu scappare e pian piano son spariti gli attacchi . È util come dice il prof. A non evitar ma entrar nelle situazioni
Grazie. Spiegazione importante per chi ti è vicino e si ostina a non capire. Purtroppo non è facile spiegare ad una persona cara cosa si prova.
Ciao Cascina ai problemi con il capelli da cuando ho iniziato ansia??
E vero .Ieri sera mio marito ha visto una conversazione con mio dottore dove dicevo che ho attacchi di panico e mi fa e quando l'hai avuto ?Non hai niente 🥲 sapesse cosa si prova .Io non lo dico nemmeno più quando avvengono
Interessante dottore..
Grande dottore
Oddio io ne soffro da anni e al
solo sentirne parlare mi sento male 😖
Io non riesco a parlare ho paura di non riuscire a parlare e mi blocco a volte meno a volte di più non so cosa fare:(
Sono d'avvero brutti.... anche io ne soffro e Ci sto male davvero sono finito più volte al pronto soccorso e anche nel quotidiano mi si ripresentano....
Anche a me....nn so piu a quale santo rivolgermi...sono donna e cn un bambino...ho provato lexotan, valium, adesso prendo medicina omeopatica ...ma con scarsi risultati...ho paura di uscire al pomeriggio ...nel caso mi sento male x strada....sn disperata😢
un utente google l’omeopatia di certo non ti aiuterà,basta fare una ricerca per vedere che sono tutte balle.
@@unutentegoogle7575 si ma le cause? Sei contenta della vita che fai? L'attacco di panico e' un avvertimento, un segnale che dovresti cambiare qualcosa nella tua vita. Pensaci....
@@lorenapasquetti8627 si vero... concordo infatti ho cambiato tanto nella mia vita e ora va meglio
@@unutentegoogle7575 ... ti capisco ne ho Sofferto molto
Sono veramente brutti...io dopo anni ho iniziato a controllarli al primo sintomo provavo a rilassarmi e prendendo delle gocce...dopo una mezz'ora mi passava. Ora non ne ho più....ma ho 60 anni!
Dottore lei e stato molto chiaro.....io soffro di attacchi di panico da foccomamento..... tant'è che il medico mi ha ho ordinato il betabloccante perché il cuore parte da solo......se fosse possibile parlare x telefono 5 minuti con lei e una persona molto semplice e spiega molto bene.......però sa parlare personalmente gli potrei dire tutte le mie patologie......se fosse così gentile.......sia sì che non ..... aspettando una sua risposta.....la ringrazio di cuore
A me passa solo ascoltandolo.....vedete voi
Idem❤❤
Quando ero più giovane anch'io ho sofferto di attacchi di ansia..con tanta forza di volontà .. he più volta..mi prende un po' battiti al cuore..
Grazie Professore io che soffro ansia fobica mi e' servito molto.
Io ho cominciato ad avere attacchi di panico dopo aver partorito il secondo figlio una sola volta mi capito molto forte mentre ero al sesto mese di gravidanza e la ginecologa mi disse che era un calo di pressione ma non credo che lo sia stato mi formicolava il braccio sinistro avevo le orecchie ovattate pensavo un infarto mi girava la testa poi in 10 minuti bevendo un po’ di acqua piano piano poi mi è ricomparso dopo nel primo mese di vita di mio figlio poi di nuovo è scomparso tutto adesso è una settimana che mi è ricomparso mentre aspetto mio figlio grande che usciva da scuola mi ha preso un attacco e ho cominciato con la carrozzina andare avanti e indietro cercavo di respirare lentamente mi sono pizzicata sul braccio ma niente poi ho cercato di pensare al mare alla spiaggia e mi è passato la mia più grande paura è di svenire e il mio pensiero va a miei figli davvero è una cosa bruttissima quel senso che sembra di morire e di mancanza d’aria la testa che sembra che fluttua 😥😥😥😥
Tutto vero, purtroppo li ho provati. La paura di morire o sensazione di morte imminente è la cosa peggiore, io ho risolto prendendo Sereupin che fa effetto dopo 2- 3 settimane
Ho 20 anni,in questo momento ho un attacco di panico,ho tremendamente paura di morire,mi sento svenire e mi sento in colpa perché la mia famiglia è in allerta,ho avuto il mio primo attacco di panico in gravidanza intorno ai 7 mesi,purtroppo mi sono rimasti,la mia piccola ieri ha fatto un mese e stasera mi sono venuti gli attacchi di panico,quasi non riesco a scrivere,mi sembra di morire.
Una settimana fa ero sola in casa con la mia bimba,ero tranquilla, e all’improvviso mi viene un attacco,il caso ha voluto che la piccola di svegliasse e iniziasse a piangere,mi sono sentita impotente perché non riuscivo a prenderla,non riuscivo ad alzarmi da terra,piangevo come una disperata,mi sono sentita una madre di merda.
Adesso ho paura di tutto,ad uscire,a stare sola in casa.
Ho solo 20 anni e mi sento in prigione...
@@nancyparisi6991 scusa ho letto il messaggio ora come ti senti, anch'io mi sento cosi
Adesso come sta signora anche a me ogni tanto mi fanno questi sintomi😒
Io ancora non riesco a capire se mi sto creando tutto io nella mia testa o mi stia davvero per succedere qualcosa. È terribile
Io senza un motivo ne ho avuti traumi.....insomma non posso fare più immersioni subacquee come entro in mare e mi allontano dalla riva inizia a battermi il cuore in un modo pazzesco con conseguenza di nuotata all improvviso x arrivare di nuovo verso riva.... x poi sparire tutto ciò
Mio figlio anni 17...ha tutti i sintomi che ha descritto il dott... stiamo passando un periodo difficile ci sentiamo impotenti...ma ora .ho un quadro più sereno .e spero di risolvere..al meglio... comunque Grazie
Vorrei un link per la ottima tabella che vorrei stampare grazie
Nell'ultimo attacco di panico avvenuto settimana scorsa mentre camminavo mi si sono bloccate le gambe. Non riuscivo ne' ad andare avanti ne' indietro (oltre a tutto il resto). Ho paura di tutto. Fatte psicoterapie con poco successo e assunto in passato paroxetina sostituita con escitalopram. Da un anno non prendo più niente solo tavor la sera. Somatizzo tutto con gastrite, capogiri mancanza d'aria palpitazioni e a volte voglia di defecare. Ne soffro da decenni e non ho mai vissuto veramente evitando di fare mille cose...ho 66 anni ma ho avuto traumi infantili non risolto del tutto. Ho 66 anni. Ho paura di tutto. Cosa fare? Ho anche grande paura di morire e nonostante percorsi spirituali non e' scomparsa. Puo' essere connessa agli abbandoni e spaventi subiti da piccola? Vanno bene meditazioni? Le respirazioni yoga gia' le faccio...mi complimento per l'ottimo video! Grazie
Da quando è morto mio padre soffro di attacchi di panico al tempo il mio medico non lo considero ed ora dopo 25 anni non si può fare nulla prendo mezza pasticchetta ma in certi casi mi tornano e sono bruttissimi
Chi è al di fuori non può comprenderne lo stato, le persone molto sensibili ne risentono... e non sono semplici da gestire , bisogna essere bravi a gestirlo e capirne la causa. Vi garantisco che un bravo psicoterapeuta può aiutare molto,andare in terapia può solo aiutare ad affrontare i mostri interiori e aiutare al meglio nelle situazioni di panico ...
Il mio attacco di panico e nn sopportare più la fibromialgia..i dolori colpiscono molto il mio sistema nervoso ...sostegno bene questi dolori .ma a volte nn riesco ..e vado in ansia perché devo affrontare un lavoro duro ..paura di nn riuscire....cosa posso fare?... grazie mille dottore...molto chiaro.....🙏
Purtroppo io ci soffro pure ,da pochi mesi da quando è morto mio padre davanti a me ,questo ha scatenato una forte paura di morire a l'improvviso ,la prima volta e stata la più brutta xche non sapendo cosa fossero pensavo di morire adesso che li conosco cerco di stare più calmo comunque cerco di non prendere caffè o di bere alcolici perché mi capitava che si manifestavano nel dopo sbornia e mi potevano durare pure tutto il giorno Purtroppo sono le nostre paure che fanno starci malissimo 😥
Li ho sconfitti con una massiccia psicoterapia, ma combatto ancora con i nuclei nevrotici di base( sintomi: ansia, conversioni somatiche dell' ansia, talvolta depressione di fondo, difficoltà a viaggiare in aereo, talvolta evitamento di situazioni sociali)
Io sono disperata. Ce l'ho in questo momento. Fa paura.
Ed ora come stai?💞
Dopo la botta che ho preso in palestra mi ha fatto venire attacchi di panico ho sempre paura che mi possa venire di nuovo mancare il respiro e il battito accelerato...mi sta dando problemi
stessa cosa, quasi svenuto in palestra 3 mesi fa, da allora non ci sono più ritornato
Ogni giorno credo che sia l'ultimo giorno di vita anche se so che non è così . Stamattina mi sono svegliato. Stavo bene poi..... All'improvviso ecco il solito infarto che faccio.??? Cerco di calmarmi e aspettando. Che si calmi ma. Già so. Che è un'altra giornata lunga e durativa e mi tocca aspettare. Che si calmi. A volte mi tocco soffrire poco mezz'ora e a volte qualche ora in più anche. Mezza giornata.
È un'anno che soffro. Sono molto sicuro e che ansia e panico gli effetti ci sono.
Nella metà di questa guerra di vita. Che ho sofferto e sto soffrendo ho provato i. Tutti i modi cercare di mangiare giusto camminare camminare camminare. Adesso mi sono u. Po fossilizzato. Faccio poca attività. Come faccio uno sforzo sembra che mi sta venendo unifarto e quindi tendo a bloccarmi ho smesso di fumare, bere, drogarmi, tutto ma il problema persiste sempre. Ogni giorno mi viene da dire che questa guerra lo persa non ne uscirò propio da questo calvario lungo che dura a momenti 2 anni
Posso dire che è una malattia bruttissima
Ma è a pensare che questa cosa è arrivata
Anche a non farmi più paura perché sono stato accostato molte volte alla paura della morte. Tuttora non trovo il modo di curarmi e a breve chiedero di nuovo aiuto alla dottoressa. Ma questa volta dirò che è molto probabilmente ansia e panico
Ho iniziato a soffrire di panico a 24 anni, in un periodo apparentemente felice della mia vita, poiché stavo terminando l'università e la laurea era imminente. Me lo ricordo molto bene, mancavano 7 giorni alla discussione della tesi e all'improvviso eccolo arrivare, di notte. Tachicardia, sudorazione e diarrea. Da lì in poi, sono andata in tilt. Per mesi mi sono bloccata, non capivo cosa mi stesse succedendo, avevo paura di impazzire, di quei sintomi, di non tornare più "normale". Dopo piano piano il disturbo è rientrato. A distanza di 3 anni mi è tornato, quando dovevo andare a convivere e lasciare casa dei miei. Dopo sono stata bene per 4 anni, ma ho avuto ancora qualche episodio. In soggetti predisposti l'ansia esplode senza preavviso, nel mio caso quando si affrontano momenti di passaggio e di cambiamento, anche se si tratta di situazioni apparentemente positive (laurea, inizio convivenza). Sono disturbi che possono avere un proprio decorso, poi però ciclicamente si possono ripresentare. Ho capito che non bisogna abbassare mai la guarda, io da quando ho vissuto il panico è come se mi portassi dentro un trauma. Un grande abbraccio a tutti
@TonyPerrelli Ciao, grazie a te per il tuo commento. Effettivamente ansia e depressione possono andare di pari passo. Il panico coglie (apparentemente) all'improvviso destabilizzando la persona, la quale nel giro di poco tempo vede la propria vita condizionata da questa problematica. Va da sé che uno stato depressivo possa subentrare. Io stessa a 24 anni per mesi ho sofferto di insonnia e paura di essere depressa e di non uscirne più. Mi permetto di dire, pur non essendo un medico, che la predisposizione genetica e biologica giocano secondo me un ruolo fondamentale nel disturbo. Chi soffre di panico somatizza a tal punto da avvertire sintomi terribili, i quali alimentano l'ansia, l'ansia genera ansia e via con il circolo vizioso. In base alla mia esperienza ho capito che non tutte le persone provano ansia allo stesso modo. Chi soffre di panico somatizza moltissimo sul piano fisico e questa è una riposta individuale alla paura, così come la sensibilità all'ansia. Consiglio a chi soffre di documentarsi molto sul proprio disturbo, aiuta a capirne le possibili cause e di conseguenza razionalizzare, comprendere cosa effettivamente ci succede quando ci coglie il panico. Consiglio fortemente anche l'attività fisica regolare, all'inizio avvertire sensazioni fisiche simili a quelle dell'ansia può spaventare, ma nel lungo periodo ci aiuta ad essere padroni del nostro corpo, a sviluppare capacità di autocontrollo, a temere in misura minore sensazioni fisiche spiacevoli. Un caro saluto
Purtroppo nel mio caso l'ansia nasce da una situazione psicologica grave dovuta a un evento traumatico. Successivamente a questo evento infatti, per diversi motivi, ho iniziato ad avere paura delle relazioni e delle infrazioni con le altre persone. Cosa che fino a quel momento non mi aveva minimamente toccato.
Purtroppo quello dell'ansia legata ai rapporti sociali è un circolo vizioso.
Più hai paura di sbagliare è più sbagli. Più sbagli è più hai paura di sbagliare.
Uscirne non è facile, ma non impossibile. Ci vuole pazienza e ottimismo
Ciao Nahom voglio dire ai problemi con il capelli da cuando ho iniziato ansia? Perché io che lo 👋
Sto soffrendo di attacchi di panico dovuto Da trauma Ansia e attacchi di panico insieme per me e come se il cuore lo stomaco scoppiasse una bomba atomica...mi Blocco e tendo a scappare sia nei posti chiusi e non riesco a stare con le persone ...che disturbo e tutto insieme ...paura sempre che mi accada qualcosa cosi tendo a scappare lontana dalle persone
Come si fa a distinguere questi sintomi dalle atmosfere predeliranti che annunciano l'esplosione di una psicosi?
Ho avuto il mio primo attacco di panico dopo una lite furibonda con dei parenti serpenti che si manifestò con tremore diffuso e battito accelerato che non finiva mai .D allora mi ricapita qualcosa di simile ma in misura ridotta ogni qualvolta mi capita di vedere un film in cui la tensione è molto forte
Io non ci sono mai riuscito a bloccarlo🙄🙄,prendo 1 daparox da 10mg ma non sono riuscito a togliere del tutto i sintomi....ogni tanto mi viene qualche disturbo,ho fatto una psicoterapia ma ad oggi forse l'unica cosa che ho capito è che non devo trovarmi in situazioni mentali o fisiche di intrappolamento.....scappare...
😭😭😭😭😭..io tutto ciò ce l'ho ogni giorno..la cosa non mi fa dormire la notte..mancanza di stimoli per fare le cose..non appetito..anzi mi sforzo per mangiare ma poi mi fa male..ieri sera mi ha presa il fatto di avere blocco digestivo..cosa si può fare???sono disperata..😭😭😭😭😭Andreea Edith Draga
Ottimo video ma e normale lo stonamento e capo giri vista offuscata sembra cronico gambe deboli la paura e tremenda sono stato in ospedale 6 mesi fa
Mi anno fatto lelettogardiogramma analisi del sangue e pressione ma e tutto apposto cosa devi fare 😞😞
Passa solo con il tempo ,ma passa sicuramente
A me il primo attacco fortissimo è durato ore. Ho avuto davvero paura di morire... E dopo un anno sono tornati in maniera differente. Non posso più mangiare se non poche cose e non pesanti, altrimenti sto di nuovo male. Sono mesi che vado avanti così
A me il tuo se è in riferimento al cibo come mi sembra di comprendere, lascia pensare più ad un asma da cibo, su base allergica e con reflusso gastroesofageo.
anche per me è così dallo scorso novembre ma ansia e depressione me li porto dietro da 30 anni. Stomaco ed intestino in tilt col terrore addosso, ho perso molti kili e non assorbo le vitamine. Nessuna allergia, ma ansia sottovalutata da tutti aggravata dai troppi problemi familiari e dai carichi di dispiacere troppo pesanti. Prima o o poi anche i più forti crollano. A febbraio ho avuto un attacco di panico durato 5 giorni senza tregua e senza potermi coricare nè dormire... non lo auguro al mio peggior nemico
Io ho una grave agorafobia e finora le diverse cure non mi hanno risolto il problema. Qui nessuno ti espone a nulla e io mi sento così depressa,specialmente da quando ho perso il lavoro, che non ho più desiderio di nulla ... combatto da 15 anni con questo disturbo. La malattia è stata studiata ed è conosciuta ma non adeguatamente riconosciuta in contesti ove questo sarebbe fondamentale come ad esempio il luogo di lavoro. Il disturbo è amcora ampiamente soggetto allo stigma che da sempre aleggia su qualunque problema che non sia puramente organico. Meno male che siamo nel 2021!
Ciao Lara ai problemi con il capelli cuando a inizio ansia???
Ricordo bene anch'io due mesi dopo un ischemia cardiaca con applicazione di rete stand mentre ero a casa di un'amica sentii chiaramente un senso di vuoto nello stomaco si bloccarono le gambe e sentiti una stretta forte al petto di corsa all'ospedale tutti i parametri erano normali sono nove anni che lotto con queste situazioni così sgradevoli pian pian ho cominciato a perdere fiducia in me stessa e a volte mi sento distrutta vorrei guarire ma come ?
Ho paura a uscire di casa sola sono stata operata alla schiena e mi sono bloccata la gamba ora sto facendo riabilitazione ma non riesco a camminare in strada perché zoppico
Il mio coc vuole che faccio 3000 passi una volta sola io non riesco ad andare in strada sola,cosa posso fare
gli attacchi di panico e l’ansia possono somatizzarsi a livello fisico e farti sentire dolori che ti sembrano essere riconducibili a altre malattie? tipo anche dolore al braccio sinistro etc
Qualcuno mi può dire come fare a prenotare una visita privata con questo luminare che ammiro dal profondo del anima 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Grazie professore,come fare per contattarla?
Nel mio caso c, era anche lo zampino del prolasso della mitrale
Io ho sempre questo nodo alla gola
Dottore a me l'attacco di panico mi prende quando guido la macchina.. Prima andavo benissimo da tutte le parti. Mi hanno trovato un forte stress di stanchezza cronica.. Non posso più guidare ad esempio sul raccordo, le strade larghe che una volta mi faceva piacere adesso mi fa venire L'attacco di panico, mi vedo la macchina come se mi si ribalta quindi devo trovare sempre nelle vicinanze di casa mia una strada stretta con il traffico allora vado piano tranquilla. Ma questo mi ha rovinato la vita perché dovrei fare le visite negli ospedali non lontano da dove abito e devo essere sempre accompagnata questo mi dà veramente fastidio. Ho fatto tante Cure sono andata anche dal psicologo, dal neurologo Nessuno è stato in grado di potermi aiutare. Sto prendendo delle pasticche stress Killer e sembra un pochino meglio, sempre nelle vicinanza di casa mai andare lontano , L'attacco di panico e la cosa più brutta che esiste😭😭
Io soffro tanto di atachi di panico e sono portata piu volte all pronto scorso.
Mia cugina con disturbo di ansia serio e attacchi di panico poi un infarto a 38 anni lo ha avuto... E parlo di una persona seguita a livello medico e psicologico. Come mai?
A qualcuno è capitato l'attacco nella galleria mentre guidava? L'esperienza rimane per sempre incisa nella mente e nel corpo
Ho iniziato a soffrirne da poco, e sono terribili. Quasi tutti i giorni ne ho uno, e riesco a sopportare quelli meno forti, ma alcune volte la sensazione di essere sul punto di avere un ictus, un infarto o comunque qualcosa di grave è presente e pesantissima...
Anch'io ne ho sofferto a lungo...mi hanno aiutato farmaci e psicoterapia...bisogna integrare le nostre parti, cambiare qualcosa nella nostra vita. L'attacco di panico è un segnale da ascoltare... Il mio consiglio è di contattare un bravo psicoterapeuta e farsi seguire da uno psichiatra.
@@robertaoliana6875 ciao roberta ! adeso come ti senti ?? nel il hai ataci di panico ?
@@robertaoliana6875 ciao Roberta, cosa hai cambiato della tua vitav
Mia mamma e la mia amica soffre a questo problema è molto difficile
Avevo la pressione alta a farmacista mi dice vai subito al ospedale catzzo si non avrei un infarto da quel momento soffro d un attacco panico un anno passato e non c e tanti cambiamenti , l'attacco dura per me 3 giorni usando l alprazolam . volevo sapere quando dura questa terapia grazie
quando celai atacho di panico prendi meta xanax di 25mg
se no abasa gli batitti prendi quelaltra meta
Come stai?
Dimenticavo la prima volta ,4 mesi prima un brutto evento è l ultima volta lo stesso 4 o 5 mesi prima mi è accaduto un altrp evento negativo
Buon pomeriggio ma possibile che la vista si annebbia?
Eccome !
In questo momento sto lottando con il mio panico,ma mi sto sentendo meglio leggendo le vostre storie ed ascoltando il Sign Dott. Purtroppo ce lo spesso e sono uguali ai vostri sintomi. I primi due sono stati pesanti paurosi come per esempio senza respiro, gola secca e paura di morire. Di non vedere piu la mia Famiglia e i miei due bimbi. Dopo un po di volte lo studiato e da solo cerco sempre di imparare a combatterlo ma spesso i pensieri ti riportano li. Io ne esco veloce quando sto solo sdraiato, riesco a concentrarmi e pian piano passa. Bevo spesso un sorso di acqua e faccio molta pipí, in questo modo mi passa velocemente. Invece in mezzo ai famigliari mi viene un ansia troppo forte il cuore sta per uscire fuori e mi fa molta paura xk chi non lo prova crede che morirai e fanno pure loro panico. Non riesci a parlare e senti un blocco alla gola.
Purtroppo tutto questo ha iniziato mezzo anno fa x colpa di una pillola ecstasy infilata dentro la mia becks in compagnia... Una cosa bruttissima da non fare mai e non stare mai affianco ad amici di quel genere. Ora mi tocca combattere, spesso dura tutta la notte e io mi devo svegliare alle 5:30 di mattino per andare a lavorare. Stress e stanchezza tutto il giorno spesso penso di arrendermi. Ma ho sempre questo pensiero di vincere questa battaglia contro questo diavolo! Un saluto e pensate positivo non avete paura pensate a cose belle del passato o presente che circonda la tua vita.
ciao come stai adesso ?? anche io sono nella tua situazione
@@pillidavor2864 Ciao io ora a dirti la veritá sto meglio, ci sono momenti buii peró ho imparato a combatterlo questo Panico. Bisogna solo distrarsi per non pensarci e cercar di stare calmo e fare una giusta respirazione. In quel momento cerca di stare solo non parlare con nessuno o anche avere al tuo fianco qualcuno caro che ti accarezza ti puo aiutare a calmarti. Pensa positivo non aver paura, sconfiggila in cose belle in quel momento. Saluti
@@pajtimbrahimaj6546 mi fa piacere che stai bene .. io al momento male male .. non mangio nemmeno non ho fame .. fino a ieri x una settimana sbadigliavo e facevo respiri profondi praticamente ogni 5 min e questa cosa mi creava ancor piu stato di ansia e attacchi di panico da stamattina invece il mio cervello dice che ho la gola secca PEGGIO ANCORA! anche se in parte e vero che ho la gola secca .. . e mi calmo solo se prendo qualche goccetta di valium sti periodi sono tremendi!!!!!!!!!!!!!!!
@@pillidavor2864 io sono contro alle medicine, non faccio mai uso in questo caso comunque tieni acqua vicino a beviti una camomilla. Rilassati chiudi gli occhi e concentrati a respirare lentamente. Ti capisco a me fa paura quando ho la gola secca e mi sembra che qualcuno mi sta strozzando. Io la prima volta ho avuto questo attacco di panico nel posto di lavoro e mi hanno portato all'ospedale xk mi faceva troppa paura mi sembrava di morire. Ma con il tempo è diventata una cosa normale anche se non lo è 😂 ma piu facile e non ci penso nemmeno quindi mi passa subito.
@@pajtimbrahimaj6546 fratello quando ci vuole ci vuole qualche goccetta almeno x me dico ! tu non prenderne se sei contrario io soffro anche claustrofobia oltretuttto renditi conto! lo faccio il fatto di chiudere gli occhi e rilassarmi ma spesso e piu forte di me e vince lui se ti va ci si puo sentire ogni tanto se ti va telegram skype scriviamo e poi cancelliamo qui il nick subito
Comunque c'è una relazione anche dallo stomaco di ciò che mangiamo tipo si formano gas che dilatano le pareti dello stomaco stesso,causando dispnea fame d aria e fino a che non erutti non stai bene .provato questa esperienza su di me, probabilmente perche svapo la sigaretta elettronica e inconsciamente ingerisco aria e la poca nicotina che inalo fa scattare tutti i sintomi di un attacco di panico..la tecnica di bere acqua calda aiuta veramente..andrebbe presa la mattina a stomaco vuoto con limone volendo..l attacco di panico fa si che si sviluppano tanti sintomo fisici ,e si chiamano psicosomatici
O
Io ho sofferto di ansia per la mancanza del mio papà che è morto 2 mesi prima della mia nascita poi per il secondo matrimonio di mia madre che mi affida alle cure della nonna materna e infine per un marito che non ha mai compensato la mia carenza affettiva e da 50 anni viviamo nella mia casa , che ora per metà è anche sua, come perfetti estranei. Ora sono una disabile di varie patologie anche molto rare sempre sola e senza mai un aiuto psicologico anzi costretta ad ascoltare i suoi rimproveri in modo concitato e il suo scimmiottarmi . Se da anni non ho voluto essere anche la sua compagna un grave motivo c’è 😢🤦♀️
Si sente di morire...mi ricordo perfettamente il mio primo attacco ...so cosa significa dopo 12 anni purtroppo sono ancora in cura
Siamo in due
@@mondisudi Quando ti viene un attacco nella tua testa dici cose a caso?
@@Raymuz917 no
Gli attacchi di panico restano per tutta la vita ...io ho fatto una terapia di gruppo che mi hanno insegnato a non aver paura