Медитация для успешной учебы и работы | Медитация для учеников, студентов, работы на проектами
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2023
- Настройся на успешную учебу и работу СЕЙЧАС с помощью ЭТОЙ медитации для продуктивной умственной деятельности.
Subscribe to meet us HERE: / @tokiwellbeing
Это медитация для продуктивной учебы и работы. Ее можно делать перед или после периода интенсивной умственной деятельности, или как перерыв в занятиях.
Медитация начинатеся с полуторы минуты дыхания с замедленными выходами. Это дыхание помогает успокоить и разгрузить нервную систему.
Если нет времени сделать всю медитацию, но нужно прояснить ум, - можно практиковать первую часть медитации до начала визуализации.
00:15 Начало медитации - настрой, дыхание, концентрация
05:50 Начало визуализации природы
09:20 Визуализация движения, создание намерения
💳 Поддержать развитие канала
PayPal: toki.gratitude@gmail.com
☕️ Угостить кофе
www.buymeacoffee.com/tokiwell...
🧘🏼♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: insighttimer.com/tokiwellbeing
🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: shorturl.at/eCLR7
#tokiwellbeing #медитациядляучебы #медитациядляработы - Навчання та стиль
Огромная благодарность за медитацию! Очень приятные ощущения внутри!💔
Боже, вы прямо чувствуете, что мне сейчас нужно!
Надеюсь, понравится 🫶🏻
Замечательная медитация❤ Весь день себя чувствовала напряженной и ненужной, после этой медитации стало так хорошо и уютно, это лучшее, что случилось за сегодняшний день. Спасибо😘
Вдохновляющий комментарий 😍😍😍 Благодарю!
Ранее не понимала медитации, считала это попросту тратой времени.Прошло несколько лет, мои задачи стали масштабными,а сил было мало и ресурса.Мне помогли мои друзья искать ресурс в себе, через медитации. Ваш голос мне помог справиться и полюбить себя!Моя благодарность за медленную речь и снятия напряжения!❤
Благодарю! Это прелесть♥️
Благодарю вас!
Замечательная медитация! Благодарю!
Спасибо Вам за все ваши прекрасные медитации❤
Благодарю❤️✨
Благодарю Вас ✨
БЛАГОДАРЮ ЗА МЕДИТАЦИЮ ДЛЯ УСПЕХА В УЧЕБЕ И ЖИЗНИ!
Удивительно тонко и изящно! Спасибо большое, Вы волшебница!!💖
Благодарю❤❤❤
Как всегда замечательная медитация. Выпускайте почаще новые, пожалуйста ❤
Благодарю! Очень приятные звуки, я с вами ещё с 2021 года))) я тогда искала работу и ваши медитации помогли мне визуализировать и у меня все легко получилось и сейчас я тоже ищу работу и делаю медитации на этом канале 💐🪷💞 Ещё раз спасибо за ваш канал и контент❤️
Спасибо за Вашу историю 🤍 Все получится 🤍🤍🤍 Главное - контакт с собой. То прекрасное, что Вы можете давать миру себе в удовольствие - востребовано и вознаграждается 🙌🏻
Среди всех видео это самое мощное! Мне немного трудно войти в положение приземленности и испытать эмоции от видения но с этим видео у меня все сразу получилось и я смогла расслабиться за секунду 💘 большое спасибо за ваш канал
Очень красивая и прекрасная медитация! Великолепно, легко и так расслабляет! Благодарю 🤍🤍🙏🏽
Спасибо большое 🔥
Благодарю, это было прекрасно ❤
Даже голова прошла. Спасибо!
Я действительно зарядились энергией, все стало таким ярким и четким, спасииииибо ❤❤❤
Спасибо!!
Супер, спасибо ❤
Спасибо, ощущение в конце было, как будто тело парит❤.
Прекрасно ☺️
Благодарю
Велике дякую, насправді дуже вчасно!
Супер! Успіхів! 🤍
Чудесная медитация
Большое спасибо!!! Очень люблю Ваши медитации!!! Нравится Ваш голос, музыка, время (люблю не долгие медитации). Отзывается каждое слово!!! Благодарю 🌹
Спасибо за вдохновляющий отзыв 🥰
Прекрасная медитация! Благодарю вас от всей души!😍🥰🫂
🤗🤗🤗
Спасибо! Я побывала на море!
😊😊😊
Яка чудова медитація! Красно дякую Вам!
🤍🤍🤍
Всю медитацию просидела с яркой улыбкой до ушей❤️🩹 Спасибо вам за ваш труд!
Ура 🤍🤍🤍 Спасибо, что вы на связи!
Как раз то, что мне нужно. Благодарю!
🤗🤗🤗
Идеально! Благодарю❤️
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Какой кайф!!! Благодарствую!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Успехов 🤍🤍🤍
Благодарю!!! Это супер!!!
😊🫶🏻🙌🏻
Благодарю ❤️ очень актуальная медитация
Спасибо за практику! 🤍
Какая ХОРОШАЯ👍, и медитация, и Вы! ✨💖
Благодарю 🥰🥰🥰
Спасибо большое❤ улыбка не сходила с лица всю практику, понравился такой формат, отвлекаешься от всего😍
Очень рада, что «есть контакт» 🤍
спасибо большое вам за ваши медитации, ваш голос такой успокаивающий 🥹🥹🥹❤️🩹
Благодарю 🫶🏻 Желаю успехов !
Замечательная медитация. Очень хорошо погружает.
Спасибо за восприимчивость ❤️
Изумительно ,волшебно, при звуке пения птиц в парке ,губы растянулись в широкой улыбке ,а из глаз потекли слезы радости и счастья. БЛАГОДАРЮ за медитацию, прошла головная боль ,мне просто стало очень хорошо ☺🙏👍. Я ваш абонент☺❤
Прекрасно, что получается глубоко погружаться в практику! Приятных медитаций и трансформаций 🧚♀️🤍
Спасибо огромное! Мне очень нравятся ваши медитации, но эта потрясающая!
Благодарю 🤍 Ценю Ваш отзыв ❤️
Потрясающая перезагрузка! Идеально для перерыва в середине дня ♥️
Благодарю за прекрасный отзыв 🤍
Благодарю Вас за Вашу работу. С Вами больше года, и меня очень радует, что Вы находите новые темы для медитаций, которые не просто успокаивают и гармонизируют состояние, но и вдохновляют и заряжает позитивной энергией!!! Ваш голос и звуковое оформление-великолепны!!! Благодарю!!!
Спасибо за Ваш конструктивный и вдохновляющий отзыв! 🤍 Очень помогает, что любители медитаций делятся своими пожеланиями и запросами! Неоценимая помощь!
Боже, какой уникальный опыт. Я вам так благодарна, что создали эту атмосферу и дали нам возможность это пережить. Спасибо 🤍
Благодарю за такое погружение 🙌🏻 🪷😌
Спасибо огромное за это видео! Вы чудесная💕 Писала вам где-то в сентябре с просьбой выложить подобную медитацию, благодарю, что услышали🥰
Да! Я помню! Спасибо за актуальный запрос - думаю, многим будет полезно 🤍 Ключевое - это паузы на отдых, когда Вы осознанно дышите (полное дыхание с замедленными выдохами 1-2 минуты) и присутствие во всем теле. И надеюсь, получается хорошо высыпаться, питаться и двигаться 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Классная медитация! Спасибо ❤
😊😊
Вау, только совсем недавно, несколько дней назад пыталась найти хорошую медитацию на эту тематику, и мало что нашлось, и сейчас должно выйти на вашем канале, круто!
Ура! Желаю прекрасной практики!
Гениально подойти к вопросу работы через расслабление и наполнение! ✌🏻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дуже круто😻
☺️☺️☺️
слушаю перед устным)
Успехов 🙌🏻🤍🫶🏻
Хотілось би медитацію на таку ж тему українською🙏
Дякую за запит! З часом доберуся 🤍🤍🤍
Можно ли слушать медитации ребенку 9 лет?
Да 🫶🏻
можно ребенку 12 лет?
Да 🙌🏻
А что значит, если захотел плакать на одной из визуализаций
Резонанс и освобождение энергии 🙌🏻
Благодарю ❤
Благодарю ❤
🤗🤗🤗