7 ALIMENTS POUR AMÉLIORER LA MÉMOIRE (mon cerveau au top)

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @karimkrimou5976
    @karimkrimou5976 2 роки тому

    Merci Algerie si meme quelle aliment que je connais meme et je peu pas les acheter merci encore

  • @yamina3808
    @yamina3808 2 роки тому

    Bonjour. Dernièrement j,ai des trous de mémoire. on m'a dit que je manque de vitamines b et d..

    • @franckyx2157
      @franckyx2157 2 роки тому +1

      salut Yamina , il faut manger plus de céréales complètes et prendre un peu d'huile de foie de morue( en pharmacie ) ou alors manger plus de poissons gras genre saumon ou maquereaux . bon courage !

    • @yamina3808
      @yamina3808 2 роки тому

      @@franckyx2157 Merci de m'avoir répondu. J'ai oublié de vous dire que je fais du diabète et de la polyarthrite aussi.

    • @antoine_richer
      @antoine_richer 2 роки тому +4

      @@yamina3808 les céréales complètes sont dépourvues de vitamines B après avoir été trop longtemps empaqueté car oxidé. Si vous réussissez à en avoir rapidement après la récolte et le grain moulu … sinon c’est bof.
      Surtout que en plus pour certaine personne il faudrait les faire fermenter pour enlever la dose conséquente d’anti nutriment.
      Le reste oui mais forme naturelle, attention aux gélules rancie

    • @yamina3808
      @yamina3808 2 роки тому

      @@antoine_richer merci beaucoup 🙏🙏🙏🙏🙏❤️🌹🌷🌷🌷

    • @franckyx2157
      @franckyx2157 2 роки тому

      @@antoine_richer sinon il y a le germe de blé .

  • @planettpz22labsus98
    @planettpz22labsus98 2 роки тому

    l'huile de coco
    le gingko biloba