ሳይታወቅ ጭንቀት ያመጣብኝ ችግር ከኔ ተማሩ// how i am trying to reduce stress

[@MyEthiopia12]

እውነት ነው አልፋ እና ኦሜጋ የሆነው የድንግል ማርያም ልጅ ክብርና ምስጋና ይድረሰው

[@temkinmohammed937]

ሙሥሊሞች ጭንቅ ሢላችሁ መሥገጃችሁ ላይ ቁጭ ብላችሁ አልቅሡ ይወጣላችኋል ከተሞክሮየ ሁሉም በእምነቱ ወደጌታው መጮህ ማልቀሥ መማፀን ነው የሚሻለው

[@ወሎየዋየአባቴቅምጥል]

እዉነት ነዉ

[@zed-ot6nt]

ሳህ ሀቅ ብለሻል

[@assistanthome578]

ትክክል ነሽ የኔውድ

[@yasmeenyasmeen8049]

ሳህ ወላሂ

[@jemilamohammed6631]

Tekekel 🙏

[@hanabelayneh4345]

በረከቶቻችንን የለማየት ችግር አለብን እኔ በረከቶቼን መቁጠር ማሰብ ስጀምር እና የፈጣሪን ደግነት ቸርነት ሳሰላስል ስገረም ስደነቅ ጭንቀት ተጠራርጎ ይሄዳል ደስስስስ በሚል ሰላም ይሞላኛል. እግዚአብሔር "አትጨነቁ" ብሎናል ፈጣሪ ያሳርፈን🙏

[@elshua9530]

Thanks for sharing meski...it means a lot ..I appreciate your courage to speak about it honestly ❤

[@سلطان-ث7و]

Wellahi kechenket bezat abedku wedeyaw wede ❤Allah❤ mechoh beka wetere yazkut ya Allah alkule betely yelelite selotin wetere yazkut alhamdulillah kalminim medhanit tefa tefa semonun gen tinsh chenkonal becha ahun dehna neni alhamdulillah getaye min tesenot betely estikfar abzu muslimoch ❤

[@ላምሮት-በ8ኈ]

እውነት ነው👍

[@abayneshkidanu6148]

ስለሰው መጨነቅና የሚያዩትን መምረጥ ራስን መውደድ የመዳም ቅመሞች ኑ ሰብሰብ ብለን የመጽሐፍ ማንበብ ቻሌንጅ አለ እውነት ትጠቀሙበታላችሁ ።በቴሌግራም እንሰባሰብ ።

[@asterasefa3076]

ይሄ የርኩስ መንፈስ ስሜት ነው በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ፀልይ የአምልኮት ስግደት ስገጂ ይተውሻል መድሀኒት መፍትሄ ሊሆን አይችልም ወደላይ ማንጋጠጥ ብቻ ነው ሚያዋጣው እመብርሀን ትፈውስሽ እህቴ አይዞሽ

[@fireshigute4725]

እዉነት ነው ፀሎት ማድረግ

[@bereketseifu-pz5si]

መሰኪዬ የጭነቀት መድሀኒቱ ጸበል መጠመቅ ፍቱን ፍቱን መድሀኒት ነው እኔ የተፈወስኩበት ነው

[@ggwgeg3137]

ስልክ ስጠቀም በጣምነው የሚጨንቀኝ እንዴት መተው እንዳለብኝ አላቅም ውውይይ እግዚአብሔር ይርዳኝ 😢

[@zelekashlulseged9795]

መስኪዬ ጭንቀት ሁላችንንም ያጋጥማል እኔም ገጥሞኝ ነበር አንዲት ጓደኛዬ መዝሙረ ዳዊትን አንብቢ ብላኝ በተደጋጋሚ ሳነብ እየተወኝ መጣ መፀለይ ፀበል መጠመቅ ፀሎት ማስያዝ ለውጥ ይኖረዋል።

[@eyerusgirma9811]

Enkwan egzarber erdashe 🥰

[@weyiniy456]

መሲዬ እኔ እንደ አንቺ ነኝ በጣም ጭንቀታም ነኝ ያለሁት አርብ ሀገር ነው እንቅልፍ እራሱ መተኛት አልቻልኩም እንዳልሹም ትንፋሼ መተፈሰ እራሱ በጣም ነው ሚያቅተኛ እስኪ ያልሻቸው ሁሉ አደርጋለሁ በፀሎት አስቡኝ የመሲ ቤተሰቦች😢😢

[@Bt-Y2XLO]

የስራ የኑሮ ዉጥረት ከ unnecessary life style ጭምር ሊሆን ይችላል የኔ ቆንጆ ❤ይሄንን ለአጭር ጊዜም ቢሆን ሞክሪዉ እና ለዉጡን በአጭር ጊዜ ታይዋለሽ።ፆም እና ፀሎት along with vegan diet (only selected fruits and vegetables but not the starchy ones without any grain products + nuts)The result is un incredible ability of focusing to connect with God and your surroundings with lots of eneargy and happiness.በቃሉ "የዚህ አለም ገዢ ክፉ ነዉና በፆም እና በፀሎት ካልሆነ አታስወጡትም"ያለን ጌታችን እና መድኀኒታችን እየሱስ ክርስቶስ ነዉ።እሱ ለልብሽ የሚነግርሽን ብቻ መስማት በጣም ጥሩ እና ጠቃሚ መፍትሄ ነዉ የኔ እናት ተባረኪልኝ❤❤❤

[@TigistAwoke-tl6]

እኔ እራሱ ኮሮና ከገባ ጄምሮ እንደታመምሁ ጸጉሬ ሁሉ አለቀ😢

[@ዜድየደሴልጅ]

አልሃምዱሊላህ አለኩሊሃል እኔም ጭንቅ ሲለኝ ዘወር ብየ ያለኝን ነገርና ጤነኛ መሆኔን ሳስብ ልቤ ይራጋጋል🥰🥰እንጅማ ግዜው ሁሉም ጭንቀት በተለይ የሃገር ነገር ሁለየ ጭንቀት ተስፋ እሚያጨልም ነው

[@ZorishMenjeta]

መስኪዬ ስደት ከባድ ነው አንዱ ስለው አንዱ ይተካልኛል በጤናዬ ግን ያመኛል ስመርመር ምንም አይኖርብኝም ግን ሁሌም ወድ እግዚአብሔር አለቅሳለሁ ማርኛ ህይወት ስጠኝ እያልኩኝእፍ😢😢😢😢

[@የኝ]

የሊቀ መዘሙራን ይልማ መዝሙር ነው
በከንቱ መጨነቅ እራስን መጥላቱ
ነውና ያጋንት መግቢያ ምልክቱ
ሀዘን በህልና በፈሰሰግዜ ንገረው ላምላክህ የልብን ትካዜ ።
ይላል ስንኙ
ስትጨነቁ ፀልዩ እኔ ስጨነቅ የተጨነቅኩበትን አልቅሼ ለድንግል ማርያም እነግራታለው ድጋሚ አላስበውም እንደውም ምንሆኝ ነው የተጨነኩት እላለሁ ጭንቀት የሚያመጣው እርኩስ መንፈስ ነው ኦርቶዳክስ የሆናቹ ፀልዩ ስገዱ ፁሙ ከእኛ በጭንቀት መንፈስ ይርቃል

[@tinawolde9826]

እግዚአብሔር በአንድም በሌላም ሁሌም ይመክረናል አናስተውልም እንጂ በጣም አስተማሪ ታሪክ ነው, ይቅር ይበለን እንጂ በእኛ በጤነኞቹ ይብሳል ማማረሩ. እንመሰግናለን እህት❤❤❤❤

[@Maria_Henock]

እህቴ ጭንቀት የሰይጣን ስራ ነው መድሀኒቱ ደግሞ ፀበልና ፀሎት ነው ።

[@anegach9112]

እዉነት ነዉ:ምክርሸ ጥሩ ነዉ:ፀሎት በጣም ጥሩ ነዉ
በጣም እናመሰግናለን እህት😍😍

[@Eurael]

You are the most honest habesha I have ever seen, Meskiye.

[@ENATMitku-bv7nk]

መሥክዬ እንኳን ደህና መጣሽ ለይላ ናታን ደህና ናቸው ወይ መሥክዬ እኔ በተፈጥሮዊ ጭቀታምነኝ ኢትዮፕ በኢትዮጵያ በለው ነገር ሁሉ ሶሥት አመት በሙሉ እያለቀሥኩ ፀጉሬ እየተነቃቀለ አሥቸገረኝ መሥዬ እንፀልይ ወደ ጌታ እንቅረብ

[@helenhagos1864]

ወይ ጉድ የተናገርሽው በሙሉ እኔ ጋር አለ እ/ር ይርዳን ሁሉም ነገር ለበጎ ነው

[@tinawolde9826]

እህቴ እባክሽ ጊዜን የሰጠን እራሱ ፈጣሪ ስለሆነ እግዚአብሔር ብለሽ ፃፊ ለሁላችንም ማስተዋልን ያድለን.

[@አለምብመ]

እግዚአብሔር ይመስገን አሜን፫እህቴ ትክክልነሽ ጸሎትና መዝሙር ሰላም ይሰጠናል ልዑል እግዚአብሔር ሰላም ይስጠን አሜን፫❤❤❤

[@ersamedanielgenet6225]

እዉነት ነዉ ጧዋታችንን በምሥጋና ነዉ መቀበል ያለብን❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@seblewengelgebrehiwot3293]

ወይኔ በማርያም እኔን የሚሰማኝን ነገር ነው ምትናገሪው እግዚአብሔር ይርዳን እና በጣም ነው ምወድሽ ከነ ልጆችሽ

[@emuye869]

መስኪዬ እኔ በጣም የተቸገርኩበት ነገር ቢኖር ጭንቀት ነው 😥 አሁንማ መፍራት ጀምሬያለሁ የከፋ ነገር ላይ እንዳልወድቅ

[@Hawa-bl7og]

😢😢😢

[@etegenetkebede2873]

አውነት አልሽ መስኪ አትጨነቁ ቢባል ቀላል ነው ግን አይሆንም

[@dawitaragaw2166]

እዉነተኛ ፡ ደስታ የሚገኘዉ ፡ በክርስቶስ ፡ ብቻ ፡ ነው ፡ ሁልግዜ ፡ በጌታ ፡ ደስ ፡ ይበላችሁ ፡ ተብሎ ፡ ተፅፋል ፡ ፡

[@MeemiMeem]

በፈጠረሺ መልሺልኚ መስኪ እኔ የቫይታሚን d እጥረት አለብኚ እና አግብቸ ነበር. እና ስሜት የለኚም. ይህን ከታመምኩ ወዲህ. እዴዚህ ቺግር ያመጣልዴ. ስወዲሺ ወልሺልኚ.

[@meskitube16]

አዎ እማ የzinc, vitamin D, vitamin B12, and iron እጥረጦች ይሄን ችግር ሊያመጡ ይችላሉ ግን ማስተካከል ትችያለሽ እጥረት እንዳለ ካወቅሽ

[@MeemiMeem]

@@meskitube16 እሺ አመሰግን አለሁ

[@aynadissisay4504]

እኔም በጣም እጨነቃለው ግን መፀለይ እግዚሐብሔር አጥፉልኝ እለዋለው ብዙ ሠላም ነኝ

[@senaitbekele47]

መስኪዬ እኔም በጣም ተቸግሬያለው በናትሽ ላውራሽ በምን ላግኝሽ በጣም ይመሳሰላል ፀባዬ

[@yeshumethiolove275]

መስኪ ጥሩ መልክት ነው ያስተላለፍሽልን ላይቭ ያልሽውን ሲመችሽ ነይልን ለኛኮ የዘመናችን እዮብ የዘማሪ ሃይሉ መንግስቴ ህመም ያስተምረን ነበር ስንቴ ቀዶጥገና ተሰራለት እሱን እያየን ተመስገን ማለት አለብን የሚያስጨንቀንን ለፈጣሪ መተው እኔ ስልክ ቀንሻለሁ የማዳምን ስራ ቶሎ ጨርሼ ማረፍ ነው የምፈልገው ማዳመጥ ያለብኘን እሰየሰራሁ አዳምጣለሁ አከተመ

[@zahraliban5714]

በተለይ ኢትዮጵያ የሚኖሩት በትፈጥሮ አየር በህብረተሰቡ ሰላምታ መስጊድና ቤተክርስትያን የጭንቀት መድሀኒት ነው።

[@MyLove-qb9jc]

እግዚአብሔር አምላክ ይድረስልን በተለይ እናቶች ያለንበት እናቀዋለን

[@meskitube16]

በጣም😢🙏🏽💕

[@yorddi9579]

Betammmmm

[@workafesdemeke5539]

እንወድሻለን❤❤❤❤

[@workafesdemeke5539]

😊😊😊😊

[@WheShsu]

እኔ እራሱ የሚያስጨንቀኝን አላውቅም ግን ይጨንቀኛል ውስጤን ያስጨንቀኛል አዳዴ ከመሬት ተነስቼ ያስለቅሰኛል

[@Mekdes-s4f]

በእውነት እህቴ አንደበትሽ ፈጣሪ ጣፍጭ አድርጎ ፈጥሮሻል በእድሜ በጤና ከቤተሰብሽጋ ያቆይሽ

[@assistanthome578]

የኔን ታሪክ ነው እምታወሪው ነው የመሰለኝ ወላሂ በጭቀት የተነሳ ልቤ ስበላ እራሱ ያፍነኛል ምን እደምልሽ አላቅም ብቻ እምታወሪው ሁላ እኔጋ አለ

[@hiwel9209]

መስኪ የት ሀገር ነው የምትኖሪው???? እስኪ ንገሪን ጭንቀት የሚመጣው ዋናው ሰው ሀገር ላይ ከብቸኝነት የተነሳ ነው ቤተሰብ ስላለን ብቻ ሳይሆን ጎረቤት እና ማህበራዊ ኑሮን በሀገራችን እያየን አድገናል ታዲያ ወደ ሌላ ሀገር ሲመጣ ያ የለም ትንሽ ነገር ቢቸግረን ለማ እና ወራለን

[@ዳግማዊትየእናቷ]

እኔ እራሱ ያስቸገረኝ ጭንቀት ነው ብዙ ህክምና ሄጄም መዳኒት ይሰጡኛል ግን ምንም አይተወኝም

[@HaymiAmi-tm6bm]

Hi መስኪ እንዴነሽ ጥሩ ሃስብ ነው ያነሳሸው ያልሸው ነገር ሁሉ እኔ ላይ አሉ ለማስትካከል አሞክራለሁ ግን ለትንሽ ግዜ ነው መልሼ እዛው ነኝ በዚ የትነሳ የማይግሪን በሽተኝ ሆንኩ 😭😭😭😭በጣም እጨነቃለሁ እና በደንብ ብነውያይበት እላለሁ live ስገቢ 🙏🙏🙏

[@etiolove2368]

ስለወደፊት ህይወታችን አርቀን ስለምናስብ ይመስለኛል የምንጨነቀው

[@Nesihanesi]

እኔ እራሱ ከራሴ ይልቅ በሌላ ነገር በጣም እጨነቃለሁ በተለይ ኢትዮ ባለዉ ነገር በጦርነቱ ሠዉ ሲራብ ሲንገላታ. አንዳንድ ጊዜ video መጨረስ ያቅተኛል ከዛ ስተኛ ያ ነገር ዉስጤን ይረብሸኛል.

[@meskitube16]

ትክክል እኔም ምንም የማላውቀው ሰው ራሱ እንዲ ሆነ ብለው ሲነግሩኝ ለስንት ቀን እንቅልፍ ነው ማጣው

[@assistanthome578]

አችልጅ ዛሬ ይሄን ቪዶ አይቸ ተፅናናሁ ጓደኛ አለኝ ማለት ነው እኔ ብቻ ይመስለኝ ነበር

[@FevenGezae-vv5rq]

ኣሜን መስኪየ ፈጣሪ ይመስገን እንጂ ልባችን ቆሰለ!!

[@victorieshero41]

ሸክማቹ የከበዳቹ ኑ ወደ እኔ እኔም አሳርፋቹሀለው ። ብላል ጌታ እየሱስ።

[@rhamethabtemuyoutube7632]

በተለይጭቀትእኔlove youብሎኛል

[@assistanthome578]

እፍ ምን እደምል አላቅም ከኔም የባሰ አለ

[@milli12354]

እህቶቼ እኔ እየቆየ ልቤን በሃይል ይመታል ትንፋሽ ያጥረኛል ጭንቅችንቅ ይለኛል ምን ይሆን

[@tgyednglelij2677]

መስኪዬ እኔ በጭቀት ምክንያት ፅጉሬንም ፊቴንም ከጥቅም ውጪ ሆኗል ተስፍዬ ተሟጧል

[@ZorishMenjeta]

እህቴ እኔም እዳንቺ ነኝ ግን ተስፋ አልቆርጥም እግዚአብሔር አንተ ታቃለህ ተጨንቄ ምንም አላመጣም እለዋለሁ እኔ ተስፋ አድርጊ ስደት ከሆንሽ ሁሉም ሀገር ስትገቤ ይመለሳል እኔ ሁሉ ነገሬ ትበካሽተዋል

[@selamyestentube]

Meski

[@selamawitkiros8241]

እውነት ነው እግዚአብሔር አምላክ ክብርና ምስጋና ይድረሰው❤❤❤

[@zekiya-xc1fi]

አልሀምዱሊላ ውዴ የሰጠን ፀጋ ብናቅ የጎደለን የለም ፈጣሪ ይመስገን ትክክል ሀሳብ ነው ያነሳሹ ሁላችንም ጋአ ያለ ነገር ነው ወደ ፈጣሪ እንቃረብ እኔ ደሞ ውጥር አርጎ ይዘኛል እራሴ እደኔ ነሽ ውዴ በጣም እወድሻለሁ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ትህትናሽ ዋው❤❤❤❤

[@Alem229]

እንደጭንቀት መጥፎ በሽታ የለም ፈጣሪ ይመስገን አሁን ደህና ነኝ

[@abetumaren4576]

Bemin teshalesh, lelelaw timirit yihonal biye new

[@enuyalew6145]

Be min teweshi benatish

[@selamyestentube]

Mski Bmn lelaklsh Linkun

[@HayimanotBizuwork]

በውነት መስኪዬ እኔ የሆንኩትን ሁሉ ነው የነገርሺኝ ያላስተዋልኩትን አመስግናለሁ 🥰🥰🥰

[@lemlemyohannes7043]

መስኪ በጣም አመሰግናለው።ከጭንቀት እራስ ምታት ህመምተኛ ሆኛለው አሁን ለመቀነስ እየሞከርኩኝ ነው።ስለምትለቂው ሁሉ በጣም አመሰግናለው እውነተኛና ትምህርት አዘል ስለሆኑ

[@hanahana8273]

መስኪ እኔ ደግሞ በጣም ያስተኛኛል 😢ስነቃ በቃ አብሮኝ ይነሳል ይጀምረኛል ለዛ ብዬ አለመጨነቅን አለመደበረን ለመሸሽ ስል በጣም በጣም ብዙ ሰአት እተኛለዉ አሁን ግን ተሸንፌ ፊቴ ላይ ማዲያት ወጣብኝ እሱን ሳይ ጭራሽ ጭንቀቴ ጨመረ ምን አባቴ ላድርግ ምንም የጎደለኝ ነገር የሚያስጨንቅም ኑሮ ሆነ ስራ የለኝም 😢ግን ምን እደነካኝ አላዉቅም

[@yared7699]

በእምነትሽ ፀሎት እና ሌሎች ሰዎች ፀጋ ያላቸው ሰዎች በፀሎት እንዲያግዙሽ አድርጊ እኔ ለብዙ አመት ግራ አሰከሚገባኝ አጨነቅና አለቅስ ነበር የሚገርምሽ አሁን ግን ተመሰገን በፈጣሪ እርዳታ ዳነኩኝ አይዞሽ።

[@yared7699]

በእምነትሽ ፀሎት እና ሌሎች ሰዎች ፀጋ ያላቸው ሰዎች በፀሎት እንዲያግዙሽ አድርጊ እኔ ለብዙ አመት ግራ አሰከሚገባኝ አጨነቅና አለቅስ ነበር የሚገርምሽ አሁን ግን ተመሰገን በፈጣሪ እርዳታ ዳነኩኝ አይዞሽ።

[@enuyalew6145]

​@@yared7699be mindew yetewek ibaki nigeregn

[@enuyalew6145]

​@@yared7699indet nw yedanikew ibaki nigeregn

[@retatube2034]

እናመሰግናለን መሲየ እኔም ተቸግሪያለሁ

[@selameselame9719]

እግዚአብሔር ይመስገን መሢኪዬ እንዴትነሽልኝ ባለቤትሽ ልጁች ደናናቸሁ እንኳን ደና መጣሽልን

[@ቢቺኢትዮጵያ]

መስኪዬ ምንም አይንካሽ በፀሎት መበርታት ና ፀበልሽን ተቀባቢው ጠጪ ተባረኪ መስኪዬ ምክርሽ ሁሉ የሚያሳርፋ ነው

[@ፊጣሪለሁሎምመልሰአለዉ]

አይዞሺ እህት እመብረሃን ታንሳልሺ

[@Doc-cf2go]

እውነት ነው እግዚአብሔር ይጠብቀን 🙏❤️

[@mehubayimer3274]

መሰኪየ እንኮን ደና መጣሺ እኔ እራሱ በጭቀት አይምሮየ ሊፍነዳነው ወላሂ !

[@mekdasmolla181]

በትክክል እኔም እንደዚህ ነዝኝ ምንም ሳይጌለኝ

[@mysemelove4721]

የኔዉ ጉድ አንቺጋ አለ መስኪዬ የአላህ

[@FatimaFftt-xg9vo]

ማስክዬ እውነት ነው ❤❤እኔም አጋጢሞኛል

[@Sinbarenazelalem5420]

Oooo migermew save kaderekut koyechalhu gen zare new yemayew ewnt lemenager ena becha miyamegn yemeslegnal ahun beqa merognale bemermer menem yelem anchi gen amsegenalhu

[@eyerusgirma9811]

Meskiye yeweche hager nuro wetrt nw kersachn giza yelm kesra keza ke lijoch gar menchachat nw enat Ethiopia hedshe tetemki bezelk eydewlu yemingrushnm atsemi ayzoshe 🥰🥰

[@mubetube2]

ትክክል ነሽ መሲየ ማመስገንና ወደጌታዉ ዱአ ማድረግ ረከአተይን ሰግደን አላህን ከለመንን ኡነት ሰላም ይኖረናል👍

[@ስአዲውሎየ]

ትክክክል ግን አድነገር ልገረህ ወድሜየ በሀይማኖታችን ሀጂነብይ የሆነች ሴት ማቀፍ ወይም ሰላም ማለት ሀራምነው አተደሞ ሰታቅፍአያለሁ እና አላህን ፍራ ለኛየማይጠቅመንን ነገርነው አላህም የከለከለን

[@senaitbekele47]

ምን እደሚያስጨንቀኝ እራሱ እኮ አላውቅም ከኔም አልፎ ምንም የማወራው ሰው ከማጣቴ የተነሳ ለልጄ ጭቀቴን የማወራው ያለእድሜው መስኪዬ በምን ላግኝሽ ብዙ ጊዜ ላወራሽ እፈልጋለው

[@meskitube16]

Meski tube Facebook page

[@طيبهالحبشي-ز4ض]

አይዞን እኔም የመዳም ስራ አከርቦኛል ወላሂ ደክሞኛል በጣም ስደት በቅቶኛል ግን____?😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@emanhabesha3176]

አይዞሽ የኔ እህቴ ዋናው ጤና እራሥችን እየጠበቅሽ ስሪ ማማ❤

[@ketzergaw2593]

ሌላ አሰሪ መቀየር አትቺይም?

[@طيبهالحبشي-ز4ض]

@@emanhabesha3176 እሽ የኔ አለም😥😥ኢንሻአላህ

[@طيبهالحبشي-ز4ض]

@@ketzergaw2593 መቸ ስራ አለ አሁን ሥራዬን ብለቅ ሌላ ስራ አላገኝም ብዬ ነው ማሬ

[@ሁለገብTube-c8b]

አላህ ይጠብቀን ጭንቀት መጥፎነው

[@SHISHIGBELETE]

እኔ የምጨነቀዉ ሆዴ ሲጎድል ነዉ😂😂 ከራበኝ እንቅልፍ እራሱ አይወስደኝም😅😅 ስደቡኝ አሉ

[@meskitube16]

አይ እዚ ሚሳደብ የለም አይዞሽ ብይ እየበላሽ እናቴ ለምን ብለሽ ነው ሳትበይ የምተኝው🤭😂😂

[@haymannotlema7757]

❤መስክዬ ❤እንኳንዱህናመጣሽ ❤
❤በርቺጥሩትምህርትነው ❤እናመሰግኔለን ❤❤❤

[@ተዉኝበቃ]

መሲ ማለትሽ ይህ ቢታሚን ጭንቀት ያመጣል?
ህኔ ወንድሜ ከናተጋ ልኮልኝ ህጠቀመዋለዉ ችግር አለዉ ።

[@meskitube16]

እጥረት ካለብሽ ነው

[@denkreairboo4596]

እኔ በጣም ነዉ የምጫንቀኝ ራሴን ለመጥፈት በጣም ሞክረለሁ ግን አሁንም አለሁ😢😢😢😢

[@ketzergaw2593]

በርቺ ፀልይ ለሚያልፍ ነገር የምን ራስን ማጥፋት ነው አይዞሽ።

[@nejatali7088]

Messye minalibat bizu tsehay 🌞 yelebet bota new yaleshiw tewat tewat tsehay muki

[@meskitube16]

በረዶ ነው ብዙውን ግዜ እማ 3-4 ወር ነው በጋ

[@nejatali7088]

@@meskitube16 meski that's seasonal disorder so if you can change a state think about it. Because many people thought satanic I read the comments.

[@honeymaktube5925]

thank you meskiye .....🙏🙏🙏🙏🙏 banichi bekul erasu egzabiher siyastemeregn kandem sosete ....!!!!!
tebareki

[@HealthySuccess-m]

Meski I understand what you are saying very well. Everyone has some kind of stress. There is a lot to say

[@meronsilesh51]

Meskye yene ehite kechinket yedingil mariyam lij yigelaglish bertitesh tseliyi eshi

[@Wagaye-j8d]

Enne. Endanchi nwgn segerm yemimeselen sew mennoru yegara cheger yehonal

[@tewabechtessoduresso9796]

BIBLE ANBIBI TSELY SELAM KE EGZABHER BCHA NEW GN ENEM LE LE NORMAL YEHONE NEGR ENEN LE BESHTA DARGOGNAL
KE MEDHANIT DEMO DOCTOR AMAKRI NGGR BCHA LFETALSH YCHLAL EGZABHER YRDASH !

[@tsegiyared8482]

እየሱስ ያድናል አሜን🙏

[@TigistTesema-r6u]

የኔ ቆንጆ እውነት ነው❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zahraliban5714]

እኔም እንዳንቺ ነኝ አላህ ይርዳን

[@eyerussheferaw]

መስክዬ እኔም በጣም ነው ይጫቀኛል ❤❤

[@berkutitadess]

እው ነትነዉ መስክዬ ❤❤❤❤❤

[@rahelwerkusahle4832]

Meskiye endet nesh mare please adot tube takiyatalesh ayedel yet gebta new betam teftalech if u have her information please always i remember her

[@hawwamohamed4903]

የኔ ውድ እንኮን በሰላም መጣሽ እናቴ ጭንቀት መኖሪያው እኔ ውስጥ ወይም እኔጋ ነው ብል ማጋነን አይሆንም መስኪዬ ግን አልሀምዱሊላህ በህይወት አለሁ ላውራሽ ፈልጊ ኤፍ ቢሽ አልመጣልኝ አለ ፈጥሬ የምጨነቅበት ጊዜ አለ ሰው አይውጣልኝም ከውስጥም ከውጪም ብዙ ጊዜ ብቻየን ነው የምሆነው ከሰው ለመቅረብ እራሱ እፈራለሁ እና ብቻ ብዙ ብዙ ግን እስካሁን በፈጣሪ እገዛ ደህና ነኝ አለሁ እና ያው ስታውሪ ስለኔ መስሎኝ ነው ያየሁሽ

[@meskitube16]

Meski tube page ብለሽ አዋሪኝ ይሄ ፎቶ ያለበት ነው አይዞሽ💕

[@hawwamohamed4903]

@@meskitube16 እሺ የኔ ውድ

[@Yekrta-LLB]

The same to me .

[@assistanthome578]

አረ ዛሬ ኮሜት ሳነብ ከኔ የባሰ እሚጨነቅ አለውይ ብየ እስክገረም ድረስ የኔማ ቢወሩትም አያልቅ በማያገባኝ ሁላ እምጨነቀው ሱበሀን አላህ እሱ ይገዘን

[@burtanfetawek7162]

እውነትእንደእኔየሚጨነቅሰውያለአይመስለኝም፣መቼምበቸርነቱአለውይመስገነው፣ሁሌምሰላምየራቀኝከሰውነትጎዳናወጣው😢😢

[@elsabethgirma2789]

መስኪዬ እውነት ነው

[@Weleta-g9x]

Tseliy meski yene wede we love❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@selamyestentube]

Cominity Lay post adergilgn

[@Kiber1221]

መፈትሄው ፀሎት ነው የጭንቀት መፈትሄው

[@selamekongo4441]

መስኪዬ መጀመሪያ ያወራሽው ስለኔ የምታወሪ ነው ዬመሰለኝ ወይ አስቸጋሪ ነው እደት እደሚተው

[@MunnaMUnna-gx1ef]

መስኪዬ አመሰግናለሁ አሁን ያለሁበት ሁኔ ነዉ

[@genettecere8937]

መሲየ እኔ ላብድ ነው እራሴን እስኪያመኝ ድርስ

[@ketzergaw2593]

በርቺ ፀልይ ይተውሻል።

[@rakebgebiremaryam2965]

The only solution for stress is 🙏🏻 pray to God

[@SesenBrhanu]

እሺ መሰኪየይ ጥሩ ቃል /ንግግር ነው

[@urud8496]

እግዚአቤሔር ይርዳን በእወነት ጭቀት እኔም በደብ ነወ ያጋጠመኝ መፀለይ እንኳን አቃተኝ