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HÁBITOS PARA UNA CASA LIMPIA TODO EL TIEMPO 🏡✨ Rutina de limpieza diaria
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 🏡✨Hábitos para una casa limpia todo el tiempo ¿Te gustaría tener los findes libres para relajarte y no tener que limpiar? ¿Quieres tomar el hábito de limpiar un poquito cada día pero no sabes cómo?: ¡Haz esta Rutina de limpieza diaria!
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En este video voy a explicarte cómo planificar tu nueva rutina de limpieza diaria para que disfrutes, sin esfuerzo, de tener tu casa siempre limpia y ordenada.
00:00 - Casa limpia en 15 minutos
01:36 - Reto Día 1 Anota las cosas que limpiar
02:02 - Reto Día 2 Anota la frecuencia de limpieza
02:33 - Reto Día 3 Reparte las tareas
04:12 - Reto Día 4 Haz una plantilla
05:39 - Reto Día 5 Prepara el material
06:08 - Reto Día 6 Concéntrate en lo que haces
06:49 - Reto Día 7 ¡Empieza el reto!
07:28 - Reto Día 12 Prueba y corrige
08:56 - Reto Día 18 Adáptate a la rutina
09:20 - Reto Día 30 Disfruta de tu casa limpia
🏡✨ Día 01: Date un vuelta por tu hogar y ve anotando.
Date una vuelta por tu hogar con una libreta en mano y anota todo lo que sea necesario. Y si se te queda algo fuera no pasa nada porque podrás añadirlo más adelante.
🏡✨ Día 02: Anota al lado de cada tarea la frecuencia de limpieza.
Así que en este 2º día del reto, ve anotando al lado de cada tarea de tu lista la frecuencia con que te gustaría limpiar cada cosa o área de tu casa.
🏡✨ Día 03: Reparte la tareas con las demás personas de tu casa.
Y ojo, que yo sé que, según las circunstancias de cada uno, esto puede parecer muy difícil o incluso imposible. Y por eso, es muy probable que sientas ganas de saltarte este punto.
En ese caso adelante, porque esto es una decisión muy personal.
Ahora bien, tienes otra opción: Aprender a delegar. Y por tanto, aprender también a negociar con el resto de integrantes de tu hogar.
🏡✨ Día 04: Haz una plantilla para trackear las tareas.
Puedes tener una planilla general donde van a estar todas las tareas y roles, como esta que hice yo con mi chico.
O bien, puedes supervisar que cada uno se haga su planilla con sus propias tareas. La idea es colgar esas planillas en la nevera por ejemplo, para que esté a la vista de todos, y que todo el mundo pueda ver qué le toca hacer ese día y/o semana.
🏡✨ Día 05: Organiza el orden y el material antes de empezar
Porque si hay algo que te hará perder mucho tiempo es ponerte a buscar una y otra vez lo que necesites mientras estás limpiando, o que lo hagas de forma improvisada y al final acabes dando más vueltas que un pulpo en un garaje.
Así que antes de empezar, visualiza cómo lo vas a llevar a cabo y reúne todo aquello que vayas a necesitar.
🏡✨ Día 06: Concéntrate en lo que estás haciendo
Así que para ayudarte al principio puedes usar un cronometro para ver cuanto tardas, y tratar de mejorar cada día. O bien, puedes simplemente usar un temporizador seteado a 15 min. para tratar de hacerlo en ese tiempo.
🏡✨ Día 07. ¡Empieza el Reto!
Ahora que todo está organizado, repartido y planificado, te toca empezar con tus tareas diarias.
Un buen truco al principio, por si te cuesta implementar tu nueva rutina de tareas, es que te las anotes en el móvil. Con recordatorios o alarmas que te irán apareciendo en la pantalla de inicio para que te acuerdes que es hora de hacer tu rutina de limpieza diaria. O también puedes usar apps de hábitos que pueden servirte para este propósito.
🏡✨ Día 12. Prueba, equivócate y corrige.
Si en algún momento del reto, te pasa esto a ti también, haz esto.
En lugar de abandonar o frustrate repite en voz alta:
Lo normal es que no me salga bien a la primera. Lo raro es que sí.
Y esta frase, no solo te vale pa todo, sino que además yo te recomiendo que te la imprimas en tamaño poster y te la pongas en la habitación o el despacho para recordarla cada día que te enfrentes a nuevos retos o proyectos.
¡Espero que te guste!
Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, UA-camr y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.
Si tú también eres una persona idealista a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales.
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¿Podrías hacer un vídeo para las personas que viven solas, por favor?
Sí, por favor! 🙏🏼
Estoy rogando seguir esa rutina
Es muuu beneficiosa
No me ocupa mucho tiempo
Me sobra tiempo para hacer lo q quiero
No me expresa
Puedo disponer más tiempo para mi.
Me satisface mirar y q todo esté organizado y limpio. 😅
SOL HAY Q EMPEZAR. PRACTICARLO Y HACERLO HÁBITO🤗🤗🤗.
QUERO Y TENGO QUE HACERLO.
HAZLO. HAZLO. HAZLO
AYÚDAME, DIOSITO DE MI VIDA❤❤❤
HOY ES EL DÍA DE COMENZAR. 🤗🤗🤗
La verdad me hace falta un reto así, aunque no tengo con quién repartir tareas... Y no creo que mi gata pueda limpiar ni su arenero jajajaja 😂😂 estaría bueno que las mascotas pudieran colaborar con la limpieza 😅😅
Interesantísimo, tu demuestras una y otra vez que con organización, se pueden hacer muchas cosas de forma más rápida y fácil. muchas gracias Sandra.
Un abrazo grande Fer! 🤗🧡
Hola Sandra, claro que queremos saber que has descubierto en limpieza ecoeficiente ❤
Anotado! 🧡
Hola me encantaron tus ideas podrias ayudarme o dar un formato de la guia de la planilla para imprimirla porfavor.
Vídeo genial, siempre todo muy claro y bien explicado. Nosotros dejamos toda la limpieza, compras, gestiones.... para el sábado, lo que hace que se convierta en otra jornada de trabajo 😖 . Desde hace tiempo queríamos cambiar los hábitos de limpieza pero no sabíamos cómo, intentamos distribuirlos durante la semana, pero no funcionó porque ahora que veo tu vídeo no nos lo habíamos planteado ni organizado bien. Probaremos con este reto que nos viene genial! ah, y si al vídeo de la ecolimpieza 🙂. Gracias!
Ay qué bien! Ojalá os sirvan algunos de los consejos, ya nos contarás 😊
Anotado lo de là eco limpieza 🧡💪🏻
sos lo más. recién te conozco y me encantó ♥ éxitos
Videos de limpieza eco responsable. Gracias!!! Por cierto, excelentes tips!!! ;)
Tan linda gracias! 🧡🧡 Anotado de la limpieza eco-responsable 🤗
Gracias. Hoy empiezo son las cuatro de la tarde en españa y au que sea esta hora hoy empiezo a doblar toda ropa y ya mañana comiezo con una hora de limpieza hasta que empience una rutina mas corta es 29/05/24
Excelente video, quiero ser mejor cada dia. Tus videos me motivan. Bendiciones.
Gracias Sandra 😊 sí queremos saber lo q has descubierto en limpieza ecoeficiente
Tal como sugieres en este video, a mí me ha funcionado ir haciendo pequeñas tareas diarias de orden y limpieza, sin embargo, a veces cuando tengo muchos pendientes de trabajo voy posponiendo y cuando veo ya se me juntaron muchos quehaceres… Tengo que ver cómo disciplinarme y organizarme mejor, gracias y abrazos desde México 🇲🇽 😊
Totalmente comprensible, a mí me pasó al principio del reto y esta semana que empiezo nuevo mes, veo que me vuelve a pasar. Pero como tú bien dices, una vez lo identificas, si no lo dejas correr demasiado… vuelves al hábito de nuevo! Y eso es lo que importa 🧡💪🏻 Gracias por compartir!
si! ecolimpieza me encanta el tema. Y me encantó tu contenido y encontrarte en youtube
Muy buen video, doctora hace años cuando era mas pequeño tenia 17 y tenía una crisis existencial muy fuerte pero gracias a sus video pude salir y ser feliz pero ahora nose que me pasa ahora q ya tengo 24 años siento como Despersonalizacion como q de la nada no se quien soy como entender el mundo es decir en lo mas superficial se q soy yo pero si mi mente no lo entendíera veo el mundo como menos real o ami mismo como que me siento extraño conmigo mismo o con el mundo q me rodea y eso me hace entrar en ansiedad y luego en panico extremo y es un infierno me gustaría mucho algun video q tratase sobre como salir de esto o entender xq me pasa esto y q puedo hacer para salir de este laberinto tan horrendo 😢
Siento mucho que estés pasando por todo esto que es tan difícil de gestionar y vivir. Si lo piensas, es un tema importante y profundo, y por tanto, es bastante difícil que pueda ayudarte a solucionarlo con un video o respondiendo a este comentario. Por lo tanto, me parece que podría ayudarte mucho más que buscaras ayuda profesional. Seguramente haya montones de muy buenos profesionales especializados en este tema que podrían ayudarte a gestionarlo y salir airoso del mismo. Desde aquí te animo a que tomes acción en este sentido y te deseo el mayor de los éxitos en la vida :) Un gran abrazo!
Hola Sandrs muy bueno el video, peto con quince minutos llegas a todo lo del dia😮?
Excelente guía! Gracias Sandra 🤗 precisamente tengo un grave problema con éste tema...se me acumulan demasiadas tareas y después no sé por dónde empezar y aparte no sé delegar porque soy demasiado perfeccionista ( ésto como defecto) y nunca me gusta cómo lo hacen los demas🤦 así que lo hago todo sóla pero el esfuerzo es muy grande, el agotamiento también y el tiempo nunca me alcanza😔
De verdad te agradezco inmensamente por compartir éste Reto y definitivamente lo aplicaré a mi día a día. Nuevamente gracias! Y bendiciones 🙌🤗🌹
"Dar más vueltas que un pulpo en un garage", creo que toca actualizar el refranero popular Sandra! Aquí en casa ya aplicamos varios de tus tips y rutinas, gracias por tu ayuda!!!
¿Limpieza eco-responsable has dicho? Uso bastante el vinagre y el bicarbonato, pero me gustaría conocer más productos de limpieza caseros no contaminantes!
Me lo apunto Yvonne 🧡🧡
hola amiga puedes compartir el modelo de plantilla para el cumplimento de tareas el que indicas que hay que colgar en la nevera
Hola Sandra, me gustaría que hicieras el vídeo de productos eco responsables. Siempre estoy buscando y probando pero no acabo de encontrar unos que me vayan bien. Bueno creo que lavavajillas a máquina ya tengo uno que me funciona, el ecológico del Aldi me deja todo muy bien. Gracias😃👍
Me resulto muy simpática tu frase " Estas al horno" una frase típica argentina.... 😊
Haces que todo parezca tan sencillo... Me apunto a este reto, a ver si puedo poner un poco de orden en mi vida. Un sí rotundo a la limpieza eco!!!
Anotado la limpieza eco! 🧡
Ánimo con el reto, tú prueba y ve viendo que te funciona en tu caso concreto 🤗
Muchas gracias, Sandra! 💛 Siempre aciertas en lo que necesito para mejorar cada día más 🥹 Justo estoy en el proceso de encontrar la mejor rutina de limpieza de mi hogar y con productos amigables con el planeta 🌎 Asi que me interesa mucho saber lo que tú haz estado usando 😊 Me encanta todo lo que nos compartes ❤ Espero que estés de maravilla! ✨ Te mando un gran abrazo desde México 🇲🇽
Genial! Estamos en la misma onda! 🤗🧡
Me encantan tus videos!!! Ya espero con ansias ese vídeo sobre limpieza eco😶👏👏
Ay qué bien! Si, me lo anoto para próximas semanas 🧡
Me gusto el video lo pondre en practica gracias por los consejos
Hola, yo al mediodia, como tengo turno partido, le doy a los baños, aspiradora y eecoger cocina. Me voy tan trankila al trabajo. Gracias x tus consejos.
Qué crack! 💪🏻👏🏻 bravo!
Me gusta como lo ases empesare
Gracias, Sandra. Acabo de descargar la Guía claridad. Escuchaba el vídeo mientras iba guardando ropa apilada en las repisas..... Al menos he guardado todo y no dejé nada a la vista. Algo que estoy poniendo en práctica, porque acostumbro procrastinar, es tomar una prenda que debo arreglar, coser y terminar y pasar a la siguiente tarea. Era un defecto mío, hacer varias costuras a la vez, (aclaro,no soy modista, me refiero a arreglar mi propia ropa). Al ver tanta ropa para arreglar o terminar de confeccionar, eso me apabullaba y al final no lo hacía. Decidí hacer prenda por prenda, al terminar se siente la satisfacción del deber cumplido y eso es impagable. Una se empieza a sentir más motivada. Bueno, ésa es mi experiencia.
👏🏻👏🏻🧡
Me gustaría descargar el formato que usaste y pusiste en la nevera para imprimirlo y ponerla en mi nevera.
Yo también quiero videos de limpieza eco responsable! 😊
Oh yeah! Anotado! 🤗🧡
Me uno totalmente al reto! Odio limpiar 😂😂😂
Ánimos! 💪🏻🧡
EXCELENTE VIDEO. MIL GRACIAS!!!! 👍🏻
Gracias por tu ayuda tan generosa
El empujón que necesitaba para hacer la lista de tareas. He utilizado la puerta de entrada, por el interior poniendo una pegatina de pizarra. Ahí he repartido todo, a ver qué tal. Bss
Bravoooo! 💪🏻🧡
Querida Sandra me encantó el video, pero no todas tenemos la facilidad de diseñar el cuadro por favor ayúdanos compartiendo tu guia como ejemplo..te lo agradeceremos mucho ..
Hola Gladys, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva a ti (seguramente no sean las mismas tareas que yo), y luego opcionalmente puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
@@SandraGonzalez Excelente! Pero, si pudieras mostrar una imagen (no la plantilla) para ver como describiste las tareas de cada día... sería genial! LA imagen detenida de la pantalla no es suficientemente nítida, y me intriga saber si detallaste cada tarea en el impreso ( o... ¿qué es lo que tildas?) Gracias por este video!😍 Ya me suscribí !
Lo intentaré, porque de verdad que ya no puedo con tanto caos y me desespera la verdad, porque limpio doario pero no llego a hacer todo, siempre me falta algo 😢
Excelente jusro ño que necesitaba😮
Muchas gracias por tus consejos, me han ayudado muchísimo 😉 y un si rotundo a la limpieza eco 👏🏻👏🏻
Me alegro mucho Silvia 🧡 Anotado lo de la limpieza eco 💪🏻
Pues yo no necesito tanto planning, me gusta hacer las tareas domésticas yo sóla, soy muy perfeccionista y prefiero hacer a mi manera. Limpio según necesidad, cuando veo grasa en la cocina, toca limpieza, que los cristales están sucios, toca limpieza y así tengo mi casa ordenada, limpia.
Qué bien! Maravilloso 🧡
Genial necesitaba esto gracias por tus consejos🤗
Hola Sandra, te saludo desde México.
Hasta tu can luce más relajado 😉.Gracias por compartir. Es hora de pasar a la acción.
Te mando un abrazo y ahí vamos!!
😂😂 mi Tris ya se lleva mejor con el robot aspirador 🐶🤖 pero hubo que dejar pasar un tiempo de adaptación 😂 Un abrazo grande!!! 🧡
@@SandraGonzalez a mi Cometa (perrita pug) le pasó igual. Pero parece que entendió cuando le dije, “lo dejaré de usar cuando aprendas a aspirar”, y como si entendiera, se resignó a acostarse en su silloncito mientras el robot hacía tu faena. Abrazos
Que lindo nombre “Cometa”, me encanta! 🥰 Si, por lo que dices parece que te entiendo perfectamente 😄😄
Muy interesante.Por favor,podrías poner el modelo de planilla,o algún ejemplo.Intenté muchas veces hacer una,pero no lo consigo.muchas gracias
Hola Tere, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva, y luego si quieres puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
Hola vivo sola el tema es tengo menos faena diaria .pero hay cosas que hay que limpiar vivas sola o no. Cortinas radiadores. Limpiar muebles etc.. pero voy a intentarlo
Claro, te entiendo porque yo tambien viví sola por muchos años. Ahí la clave es repartir lo que no es necesario limpiar a diario, a lo largo del año. Y centrar tu rutina diaria solo en aquello que realmente necesitas ir limpiando cada día para no pegarte atracones de limpieza el fin de semana. A mí me va a tocar hace los cristales en breve, pero ese día no tendré que limpiar nada más porque tengo la casa “al dia”, con lo cual no me da tanta pereza. Espero que te ayude, ánimos!!!
Muchas gracias Sandra por todos tus consejos, que hacen más sencillo el existir ❤ñ
🧡🧡
Gracias muy bueno ❤!!!
Hoy me toca un atracón de tareas😫. Pero te voy a hacer caso y mañana voy a seguir haciendo el mantenimiento.
Oh Yeah! 💪🏻🧡
Hola Sandra. Excelente video y mil gracias por tus consejos. Te pregunto ademas, cual es el nombre de la canción que utilizaste como musica de fondo en el video? Me encanto y la quiero utilizar cuando ponga en practica tus consejos. Y para mi tiempo de trabajo en la oficina.l
Hola! Es de epidemicsound no recuerdo el nombre pero ahí hay muchísimas. A mí me gustan las bossanova 🧡
Sandra me encantó tu video, pero cómo poder hacerlo cuando trabajas fuera de casa en la mañana y en la tarde?
Te traslado la pregunta.. qué crees que te podría ayudar? 😉🧡
Buenos días desde Argentina 😊
Buenos días! 🤗
😂😂 yo soy el pulpo en el garage
Si quiero saber más sobre limpieza y corresponsables.
Me frusto antes de empezar, y estoy sola para todo.
😂😂 Anotado Graciela! Espero que con las ideas del vídeo te animes para empezar esta semana 💪🏻🤗🧡
@@SandraGonzalez si, claro. Por algún motivo no logro descargar la guía, no aparece en el mail.
Yo a veces que digo a veces la mayor parte del tiempo me la paso recogiendo en la casa pues tengo 2 niños pequeños y eso me pone muy irritada y de mal humor 😡😡😡 y trato de hacer algo cada día pero los regueros no se acaban 🤷🏼♀️😭😭 más le digo 🥴🤦🏼♀️ a mi pareja 🤯😤 para que colabore pero a él parece que no le importa si la casa está patas arriba 🤷🏼♀️
Es tremendo cuando sientes que no te ayudan! Espero que los consejos del vídeo te puedan ayudar a mejorar esto. Con niños es obvio que hay que relajar las expectativas y tratar de encontrar un equilibrio con el que te sientas bien aunq no sea perfecto. Mucho ánimo!
Cómo te entiendo. ..😪
Me interesa todo eco responsable, la limpieza también
Me super interesa la limpieza eco responsable
🫶🏻
Me interesa lo eco responsable
Adelante el evideo con la eco-limpieza!!!
Oh yeah! Anotado! 🧡
Hola sandra, no nos podrías facilitar la platilla? No se me ocurre como hacerla
Hola Lizeth, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva a ti (seguramente no sean las mismas tareas que yo), y luego opcionalmente puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
Me gustaría tener pocos productos de limpieza...es un rollo abrir el armario y ver tanto😅, ademas del dinero que se nos va. Gracias.
Me interesa mucho la limpieza ecoresponsable
Anotado Adela! 🧡
Se ve que es fácil, pero realmente todo el día estás trabajo
Me cuesta mucho. Podrías darnos un ejemplo de la plantilla general?
Hola Ana, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva a ti (seguramente no sean las mismas tareas que yo), y luego opcionalmente puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
No me descarga la guia
Escribe a: sandra@coaching-pro.es y te echamos una mano 🤗
Hola
Hey! Hola! 🤗🧡
🎉❤
🤗🧡
Y si no termino en 15 minutos c sigue a otro día en la misma area
Yo elegí 15 min porque es lo que necesito para tener mi casa al día. Después tengo otra rutina semanal y mensual para limpiar con más profundidad ciertas zonas. Entonces, debes probar a ver si te va bien 15 min o si en tu caso necesitas más y tienes disponible más tiempo. Lo ideal es que te montes una rutina que te sirva a ti. La mía por ahora me sirve a mi, pero cada caso es particular 🤗
Yo necesito 15 min.por la mañana al despertar 15 min.despues de comer 15.in.a la noche antes de ir a dormir y media hora en la tarde😢
Esos 15 minutos no contemplan tareas diarias como lavar los trastes o sí?
Depende de tus objetivos y necesidades. En mi caso lavar los platos es una tarea que ya hace mi chico, y yo me puse alguna tarea de despejar superficies y hacer la cama aparte de la limpieza, porque me daba tiempo. Pero va a depender de lo que necesites tú 😊 piensa que te gustaría conseguir, cuánto tiempo tienes y prueba 😉
Me pasa que no quiero hacer nada de nada....
No tiene hijos pequeños vdd? 😅
Los niños son nuestro reflejo😉. Cruel pero cierto. Lo digo con propiedad pues tengo un hijo ya de 11 años, no hace nada! Yo no le exigi hábitos o ruinas porque tampoco me gusta limpiar u ordenar. He aquí mi grave error. Sin embargo me gusta el orden pero soy cómoda o floja (ponele el nombre que quieras😂).
Aún así amo ver este tipo de videos, personas que limpian y cómo nos ayudan a motivarnos! Saludos desde Uruguay
Exacto, no tengo niños 😊 pero mi cocina y baños se ensucian y tengo que lavarlos como todos los demás. La cuestión de los hijos sólo hace que tu rutina y la mía sean diferentes, nada más. Así que si te sirve algún consejo mío, perfecto, y si no no pasa nada 🧡
Ecoresponsables 😮😮😮