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안녕하세요 요리연구가 & 채소소믈리에 의 저자이신 🍒홍성란 선생님 🙏.《 파슬리 》* 3대 향신료 : 월계수, 후추, 파슬리- 비타민 A, C, K, B1,B2, 철분, 칼슘, 마그네슘, 옥살산, 베타카로틴 풍부- 뼈 건강, 빈혈에 도움됨- 수육 삶을 때 접내 재거로 활용- 생선요리와 궁합이 좋음- 보관시 줄기만 따로 보관할 것- 파슬리 가루 : 앞을 이용파슬리 가루 먼드는 법이 간던해서 좋아요. 고맙습니다 🙏. 💗
앗싸 1빠다저도 당뇨 유튜브 시작했는데요당뇨인은 식단이 가장 중요하기에선생님 말씀 잘 경청하여아직은 핫바리 유튜버지만그래도 열심히 하여당뇨인들께 열심히 전파 하겠습니다좋은 영상 너무 감사합니다
’홍성란의 채소 습관’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
감사합니다 ~^^👍
해외에 사는데 매운탕에도 미나리 대신 파슬리써도 될까요?
파슬리 가루를 산다는게생파슬리가 배달되서..,어찌먹어야할지
옥살산은 옥살산염과 관련이 있지 않나요? 옥살산염이 몸에 굉장히 안 좋다고 하던데요
옥살산?
저렇게 냉장고에 넣어두면 얼마나 보존할 수 있나요? 파슬리 사면 항상 반은 버리게 되네요.
옥산살은 많이먹음 몸에 안좋은 물질 아닌가뷰? 영양소처럼 애기하셔서
적정량 섭취시 인체에 필요한 성분입니다. 신장 질환이나 결석이 없는 분들은 음식으로 섭취하는 정도는 문제 없습니다. 체내에서도 자체적으로 생성되는 물질입니다.
그냥 건조 파슬리 사면되지 않을까요?
![[채소의 귀족은 역시!] 아스파라거스 이렇게 먹으면 한 팩 뚝딱!](/img/n.gif)
안녕하세요 요리연구가 & 채소소믈리에 의 저자이신 🍒홍성란 선생님 🙏.
《 파슬리 》
* 3대 향신료 : 월계수, 후추, 파슬리
- 비타민 A, C, K, B1,B2, 철분, 칼슘, 마그네슘, 옥살산, 베타카로틴 풍부
- 뼈 건강, 빈혈에 도움됨
- 수육 삶을 때 접내 재거로 활용
- 생선요리와 궁합이 좋음
- 보관시 줄기만 따로 보관할 것
- 파슬리 가루 : 앞을 이용
파슬리 가루 먼드는 법이 간던해서 좋아요.
고맙습니다 🙏. 💗
앗싸 1빠다
저도 당뇨 유튜브 시작했는데요
당뇨인은 식단이 가장 중요하기에
선생님 말씀 잘 경청하여
아직은 핫바리 유튜버지만
그래도 열심히 하여
당뇨인들께 열심히 전파 하겠습니다
좋은 영상 너무 감사합니다
’홍성란의 채소 습관’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
감사합니다 ~^^👍
해외에 사는데 매운탕에도 미나리 대신 파슬리써도 될까요?
파슬리 가루를 산다는게
생파슬리가 배달되서..,
어찌먹어야할지
옥살산은 옥살산염과 관련이 있지 않나요? 옥살산염이 몸에 굉장히 안 좋다고 하던데요
옥살산?
저렇게 냉장고에 넣어두면 얼마나 보존할 수 있나요? 파슬리 사면 항상 반은 버리게 되네요.
옥산살은 많이먹음 몸에 안좋은 물질 아닌가뷰? 영양소처럼 애기하셔서
적정량 섭취시 인체에 필요한 성분입니다. 신장 질환이나 결석이 없는 분들은 음식으로 섭취하는 정도는 문제 없습니다. 체내에서도 자체적으로 생성되는 물질입니다.
그냥 건조 파슬리 사면
되지 않을까요?