미나리와 상극인 음식 TOP5 말씀드리겠습니다! 절대 함께 드시면 안됩니다!! 건강 행복한 노년기 위해 먹는 미나리! 꼭 이렇게 드세요.

[@졸려의나들이]

미나리를 삼겹살 구워먹을때 쌈채소와함께 싸드시기도 하잖아요. 그때 잘알아서 하시겠지만 식초물에 30분정도 담가놓으셨다가 드시기를 권합니다. 그리고 삼겹살과함께 구워드신다면 육류기름이 빠지는 아래쪽에서 굽지마시고 상단부에 놓고 구워드시는게 좋겠어요. 왜냐하면 육류고기기름에는 불포화지방산과 포화지방산이 많이 함유되어 있으므로 되도록이면 안드시는게 좋겠지요~~~~~. 또 간질환이 있으신분은 미나리를 생즙으로 드시는것은 어느정도 전문의와 상담후 드시는게 좋을거같아요. 간에서 해독을 해야하는데 미나리녹즙 또한 간에 부담을 주기 때문입니다. 미나리를 채취하여 효소만들어서 드시는것도 좋을듯싶습니다.

[@김시연-u2s]

미나리 주문을 해야겠네요.

[@졸려의나들이]

oo미나리 팬이신가요?
ㅎㅎ

[@박용숙-c1x]

미나리는
식이섬유도 풍부하고
다이어트에도 효과가 있구
간에도 좋은 음식이지만 녹즙은 주의해야 겠군요.

[@졸려의나들이]

간기능이 저하되었거나... 간에 관한 가족력이 있다면 미나리녹즙 드실때... 한번쯤은 전문의와 상담하시기를 권합니다.

[@봉상임]

🎉

[@졸려의나들이]

[@졸려이야기]

미나리하면 이제는 윤여정 출연한 영화가 떠오르네요 ㅎㅎ

[@졸려의나들이]

[@ASBRU01.]

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