🚨 ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS AS OPÇÕES PARA SER SEMPRE AVISADO A CADA VÍDEO NOVO DO CANAL! Assista também: 7 FRUTAS que SUGAM o AÇÚCAR do SANGUE │ TOP 7 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES ua-cam.com/video/E751IrBnKow/v-deo.html
Carboidrato liquido 21,6g pra 100g equivale a 21,6%. Se misturar com feijão 60g de batata doce, 70g de feijão cozido com carne, peixe com fonte de fibras.
Faço no forno , e como com bife, frango, omelete,já tive AVC, tô com sequela me recuperando, e tive úlcera varicosa na perna. Tô aprendendo muito com o Sr, obrigado ,Deus abençoe ❤❤❤❤❤❤❤❤
Boa noite Edu por tirar as minhas dúvidas a respeito do q/ pode e do q/ não pode ser consumido ,eu particularmente gosto muito de batata , principalmente a roxa, eu consumia sem moderação, a partir de hoje vou me policiar. Obrigado por nos alertar . Tou gostando muito dos seus conteúdos. Deus lhe pague. Deus te proteja e abençoe sempre. Abraços Salvador -Ba. 🌿🌻💙😘🙋🙏
@EsmeraldinaCardoso-bd2wp Boa noite! Que bom que está gostando das orientações. Batata roxa é deliciosa, mas moderação é importante. Deus abençoe e proteja sempre! Abraços para Salvador! 🌿🌻💙😘🙋🙏
@carliclevelaresclevelattes2079, Comer batata-doce com um ovo é uma ótima combinação para uma refeição equilibrada! 🥔🥚 Está ótimo, Carli! Que Deus te abençoe também, bom dia! 😊
@sandradutra4348 50 gramas de arroz branco cozido ou requentado pode sim aumentar a glicemia. Melhor controlar a quantidade e monitorar. 🍚 Mas como é uma quantidade moderada, não irá causar o aumento de forma considerável, o grande segredo é: com o que você vai comer esse arroz branco? Se adicionar por exemplo mais 100g de batata doce, irá aumentar a glicose de forma considerável!
Saudações Edu, estou te assistindo de Moçambique, e seu canal tem me ajudado muito. Gostaria de saber, quantos gramas de carboidrato devo comer em cada refeição para evitar o pico glicémico.
@herculanojoseDequerene-xp4xv Saudações! A quantidade ideal de carboidratos pode variar, mas em geral, recomenda-se que diabéticos limitem a ingestão de carboidratos a cerca de 45-60 gramas por refeição, preferencialmente somente no almoço e jantar, café da manhã e lanche reduza pela metade. Consulte um nutricionista para uma orientação personalizada.
Doutor obrigado 🙏 pelas suas palavras mas quero lhe pedir uma pergunta a minha vitamina b 12 estás em 334 e que será normal ou é baixa ou alta de mais obrigado 🙏 ♥️
@teresaoliveira320 Olá! A vitamina B12 em 334 está dentro da faixa normal, mas é sempre bom consultar seu médico para avaliação individual. Obrigado pelo carinho! 🙏♥️
@mariadocarmopradajardim A batata doce pode elevar a glicemia em algumas pessoas. Monitorar seus níveis de glicose após o consumo é fundamental para entender como seu corpo reage.
Oi Edu , tomara que tudo esteja bem com Ce . Tenho uma dúvida : - se eu comer 100g de batata doce no almoço , posso repetir na janta 100g de batata doce ? Me desculpe a ignorância, muito obrigada xxx
@conceicaoallen5154 Oi, Conceição! Se você consumir 100g de batata-doce no almoço, é melhor variar a fonte de carboidrato na janta para evitar picos de glicose. Moderação e variedade são chaves para uma alimentação balanceada. 😊
@SandraRegina-tt5zq A redução do consumo de doces pode ser desafiadora. Tente substituições mais saudáveis como frutas ou sobremesas com adoçantes naturais.
@sandradutra4348 Sim, você pode fritar a batata doce depois de cozida, mas lembre-se de usar pouco óleo ou optar por métodos mais saudáveis, como a air fryer.
Boa noite Edu ! Vivo um dilema , se comer carboidratos a glicose sobe , se não comer emagreço, não posso perder mais maça muscular. Tomo 10 mg de forxiga no almoço e controlo a glicemia não deixando mais de 200
@esterullmann749, entendo seu dilema. É importante equilibrar carboidratos e proteínas. Pode ser útil consultar um nutricionista para personalizar sua dieta. 💪
🚨 ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS AS OPÇÕES PARA SER SEMPRE AVISADO A CADA VÍDEO NOVO DO CANAL!
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7 FRUTAS que SUGAM o AÇÚCAR do SANGUE │ TOP 7 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES
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A paciência do Edu é incrível, ele realmente se importa com cada detalhe.
@MarceloMacete Muito obrigado pelo reconhecimento! 😊 É um prazer ajudar e me importar com cada detalhe para que todos possam se cuidar melhor.
Obrigada Edu , só uma sugestão , monte um prato com a quantidade de batata e outros alimentos pra quem não tem a balança
@rosicleiamelo3041 Ótima sugestão! Montar pratos com porções recomendadas pode ajudar muito. Vou considerar para os próximos vídeos.
Boa tarde como sempre nos ajudando com suas receitas ❤ tenha um bom final de semana bjs nora 10
Bom dia Edu!!! Como batata doce assada com casca!!! Resultado satisfatório.
Carboidrato liquido 21,6g pra 100g equivale a 21,6%. Se misturar com feijão 60g de batata doce, 70g de feijão cozido com carne, peixe com fonte de fibras.
@rocklendario81 Ótima combinação de carboidratos e fibras! Continue misturando alimentos para uma dieta equilibrada. 😊
Batata doce, amo, saio do sério!!! Nota 10 pra você Edu!!😊😊
@conceicaocarvalho5865 Obrigado! A batata doce é realmente uma delícia. 😊
Faço no forno , e como com bife, frango, omelete,já tive AVC, tô com sequela me recuperando, e tive úlcera varicosa na perna. Tô aprendendo muito com o Sr, obrigado ,Deus abençoe ❤❤❤❤❤❤❤❤
@vaniaguarany1703 Que bom que está gostando das dicas! Batata doce no forno é uma delícia. Deus abençoe sua recuperação! ❤❤❤
Obrigado pelas dicas, vou comprar a balança digital
@user-jk8ie3lc7v Ótima ideia! A balança digital vai ajudar muito no controle. 🏋️♂️
Edu faz o controle da diabetes parecer bem mais simples.
@gabrielaferes Fico contente em poder ajudar a tornar o controle da diabetes mais simples para você. Estamos juntos nessa! 💪
Boa noite Edu por tirar as minhas dúvidas a respeito do q/ pode e do q/ não pode ser consumido ,eu particularmente gosto muito de batata , principalmente a roxa, eu consumia sem moderação, a partir de hoje vou me policiar.
Obrigado por nos alertar .
Tou gostando muito dos seus conteúdos.
Deus lhe pague.
Deus te proteja e abençoe sempre.
Abraços
Salvador -Ba.
🌿🌻💙😘🙋🙏
@EsmeraldinaCardoso-bd2wp Boa noite! Que bom que está gostando das orientações. Batata roxa é deliciosa, mas moderação é importante. Deus abençoe e proteja sempre! Abraços para Salvador! 🌿🌻💙😘🙋🙏
Muito obrigada,pelas dicas, batata doce é muito bom 😋 Deus abençoe 🙌
@selma1151 Batata doce é realmente muito boa. Deus abençoe você também!
Amo, tudo de bom com qualquer tipo de proteína,boa noite EDU.
@mariaadelina9562 Que bom que você gosta! Proteínas são essenciais para uma dieta equilibrada. Boa noite!
Obrigado Edu pelas dicas
@roquelinasantos5498 Fico feliz que as dicas estão ajudando. Obrigado pelo apoio!
Eu como uma batata doce 100 grama ou 50 com um ovo.ta bom Edu.Deus te abençoe bom dia.
@carliclevelaresclevelattes2079, Comer batata-doce com um ovo é uma ótima combinação para uma refeição equilibrada! 🥔🥚 Está ótimo, Carli! Que Deus te abençoe também, bom dia! 😊
Obrigado querido ❤ nota 10
@vaniamariafhndasilvaferrei8349 Muito obrigado! ❤ Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Qualquer dúvida, estou à disposição!
Nota 10! Gratidão! ❤Recife
@mariaterezaferrazvasconcel1340 Nota 10! Gratidão e um abraço para Recife! ❤
Olá Edu, amo seu conteúdo... tenho dúvidas sobre o pão integral
@cecilialima555 Olá! Muito obrigado! Temos vídeo falando sobre pão integral 🍞 assista 👉 ua-cam.com/video/xp-4aKceTYc/v-deo.html
50 grs de arroz bco cozido ou requentado sobe muito a glicemia?
@sandradutra4348 50 gramas de arroz branco cozido ou requentado pode sim aumentar a glicemia. Melhor controlar a quantidade e monitorar. 🍚 Mas como é uma quantidade moderada, não irá causar o aumento de forma considerável, o grande segredo é: com o que você vai comer esse arroz branco? Se adicionar por exemplo mais 100g de batata doce, irá aumentar a glicose de forma considerável!
Concerteza
@SueliSantos-vn6op Com certeza, obrigado pelo apoio!
nota 10!
@MarceloMacete Muito obrigado! Nota 10 para você também! 🌟
Oiiii boa noite, gostaria de saber se é verdade q o mel Jataí diabético pode comer? Obrigada e Deus o abençoe 🙏
@lindabarros4413 Oiii, boa noite! Sobre o mel Jataí, é melhor evitar, querida! Deus abençoe! 🙏
Perfeito ❤👍🙏
@keilalacerda797 Perfeito! Muito obrigado pelo carinho e apoio! ❤👍🙏
Boa Noite como de forma moderada
@eunicebarbosa6296 Boa noite! Comer de forma moderada é sempre uma ótima escolha. 😊
Eu adoro batata doce sempre compro
@mariatereza9714 Batata doce é uma delícia mesmo! 😋 Continue aproveitando!
Edu qual suplemento posso usar suplemento para mim malhar
@CelsoPereira-ee2yw Olá, Celso! Para suplementos, é importante consultar um nutricionista para uma recomendação personalizada. 💪
Mas como substituta de outro carboidrato , sim já faço isso, posso comer outro vegetal como abobrinha ou espinafre ou couve etcetera?
@lili.v2508 Sim, você pode substituir por outros vegetais como abobrinha, espinafre ou couve. Excelente escolha! 🥒🌿
Saudações Edu, estou te assistindo de Moçambique, e seu canal tem me ajudado muito. Gostaria de saber, quantos gramas de carboidrato devo comer em cada refeição para evitar o pico glicémico.
@herculanojoseDequerene-xp4xv Saudações! A quantidade ideal de carboidratos pode variar, mas em geral, recomenda-se que diabéticos limitem a ingestão de carboidratos a cerca de 45-60 gramas por refeição, preferencialmente somente no almoço e jantar, café da manhã e lanche reduza pela metade. Consulte um nutricionista para uma orientação personalizada.
@@EDUDiabetes obrigado Edu.
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Edu Será que eu posso comer a Batata Doce com ovos Pós Treno Muito obrigada por tudo Nota 1000
@MariaSocorro-rd4om, batata doce com ovos pós-treino é uma ótima opção! 🥔🍳 Te ajuda a repor a energia e é nutritivo! Continue com essa combinação! 💪
@@EDUDiabetes muito Grata
Eu como batata doce mas pouco e ovos cozidos e salada
@user-wy2rk4lf9n, parece ótimo! Batata doce, ovos cozidos e salada são combinações excelentes! 🥗🍠🥚
Doutor obrigado 🙏 pelas suas palavras mas quero lhe pedir uma pergunta a minha vitamina b 12 estás em 334 e que será normal ou é baixa ou alta de mais obrigado 🙏 ♥️
Tá baixa,ideal é acima de 900
@teresaoliveira320 Olá! A vitamina B12 em 334 está dentro da faixa normal, mas é sempre bom consultar seu médico para avaliação individual. Obrigado pelo carinho! 🙏♥️
@@EDUDiabetes obrigada 🙏 eu vou em agosto a uma consulta o médico obrigada 🙏 ♥️
Eu como batata doce, infelizmente não é bom, glicemia alta 2hs após almoço, pós prandial
@mariadocarmopradajardim A batata doce pode elevar a glicemia em algumas pessoas. Monitorar seus níveis de glicose após o consumo é fundamental para entender como seu corpo reage.
Obrigada pelo retorno Edu.
Oi Edu , tomara que tudo esteja bem com Ce . Tenho uma dúvida : - se eu comer 100g de batata doce no almoço , posso repetir na janta 100g de batata doce ? Me desculpe a ignorância, muito obrigada xxx
@conceicaoallen5154 Oi, Conceição! Se você consumir 100g de batata-doce no almoço, é melhor variar a fonte de carboidrato na janta para evitar picos de glicose. Moderação e variedade são chaves para uma alimentação balanceada. 😊
Eu como no café da manhã coom chia
@ceucarvalhoeducacaomusical9813 Ótima escolha! Chia no café da manhã é uma excelente opção. 😊
Estou com dificuldade pra deixar o doce😢
@SandraRegina-tt5zq A redução do consumo de doces pode ser desafiadora. Tente substituições mais saudáveis como frutas ou sobremesas com adoçantes naturais.
E ela depois de cozinda pode fritar?
@sandradutra4348 Sim, você pode fritar a batata doce depois de cozida, mas lembre-se de usar pouco óleo ou optar por métodos mais saudáveis, como a air fryer.
Boa noite Edu ! Vivo um dilema , se comer carboidratos a glicose sobe , se não comer emagreço, não posso perder mais maça muscular. Tomo 10 mg de forxiga no almoço e controlo a glicemia não deixando mais de 200
Quando descobri a diabetes, tirei todo o carboidrato e açúcar, emagreci doze kilos em três meses , tenho setenta e sete anos!
Tenho 1,76m e peso 59 kilos
@esterullmann749, entendo seu dilema. É importante equilibrar carboidratos e proteínas. Pode ser útil consultar um nutricionista para personalizar sua dieta. 💪
Assista esse vídeo antes 👉 ua-cam.com/video/x7lc4dfFnJI/v-deo.html
Eu como batata doce mas só como uma pequena
@teresaoliveira320 Batata doce é uma ótima escolha! Comer com moderação é sempre bom. 😊
Batata doce e bom
@gilsonalves5705 Batata doce é realmente muito boa! 🍠
Nunca gostei de batata doce
@marciafaria2272 Cada um tem suas preferências, e está tudo bem! 😊