DON'T EAT THIS FOR LUNCH IF YOU ARE DIABETIC │ 5 DANGEROUS COMBINATIONS
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- Опубліковано 4 сер 2024
- 🎥 ABOUT THE VIDEO
In this video we discuss the impact of certain food combinations on blood glucose control, especially for those diagnosed with pre-diabetes or diabetes. Focusing on the lunch meal, we discuss five food combinations that are frequently eaten but can be detrimental to maintaining proper glucose levels.
🚨 White Rice and French Fries: A classic combination that should be avoided due to its high carbohydrate content.
🚨 White Rice Pasta: Another carb-rich combination that can quickly raise blood glucose.
🚨 Rice with Farofa: Common in Brazilian meals, but which can be harmful for diabetics.
🚨 Lasagna and White Rice: Lasagna is already rich in carbohydrates and, combined with rice, can be a glycemic bomb.
🚨 Beans with Cassava Flour: Although beans are a good source of fiber, combining them with cassava flour can be problematic.
Remembering that the goal is to provide a clear understanding of how smart food choices can positively impact diabetes control and quality of life. Finally, we highlight healthier options and tips for adapting your diet. Watch until the end to absorb all the information and improve your health!
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⏱️⏱️ VIDEO CHAPTERS ⏱️⏱️
00:00 - Video intro and main topic
00:58 - Combination #1: White rice and french fries
01:24 - Consequences of consuming multiple carbohydrate sources together
02:17 - Reasons to avoid the combination of white rice and french fries
04:17 - Additional potato chip problems
04:51 - Combination #2: Pasta with white rice
05:39 - Effects of carbohydrates on the glycemic index
07:37 - Nutritional understanding remodeling
08:00 - Combination #3: Rice with farofa
08:52 - Notes on adding farofa to rice and beans
10:16 - Problems with ordinary headlights
10:44 - Consequences of unhealthy food choices
11:42 - Combo #4: Lasagna and white rice
13:29 - Healthy lasagna alternatives
15:05 - Combination #5: Rice, beans and cassava flour
15:45 - Explanation about the combination of beans and cassava flour
16:22 - The need to avoid overeating
16:57 - Summary of combinations to avoid
18:22 - Closing and indication for other content
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Edu is a pharmacist specializing in Diabetes, pharmaceutical care and the prevention of complications arising from Diabetes. He has had Type 01 Diabetes for over 20 years, having helped hundreds of patients so far.
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FRUTAS PARA DIABÉTICOS - 7 frutas para você comer durante a semana
ua-cam.com/video/_D-VU5EBEko/v-deo.html
Só começamos a fazer a coisa certa quando acontece o pior, minha mãe deu infarto silencioso ,a glicose chegou a 600 , ficou quase 60 dias internada, os rins paralisou, graças a Deus ela retornou para nós, os médicos disseram que teria que fazer hemodiálise o resto da vida, mas Deus fez um milagre , os rins voltou a funcionar, a glicose controlada🙏 só quem passa por isso dá valor numa boa alimentação
Por isso é tão importante buscar informação, melhorar os hábitos, cuidar melhor. Melhoras para a sua mãe.
glória a Deus aleluia a minha mãe não voltou más 😢
Vou me corrigir,dia 27 do mês passado tico um pico é fui pra upa
Quando Edu explica, até a diabetes fica mais fácil de entender. Ele tem esse dom de descomplicar o complicado.
Melhor combinação para o meu paladar : arroz, feijão, bife de carne de boi, batata frita e farofa.
Tudo que aumenta a minha glicemia.
Que tal deixar apenas a batata frita de lado, fazer uma farofa low carb e manter o seu arroz, feijão, bife de boi?
Eu também, tive que parar, pq a glicemia só tava subindo que nem bomba, temos que evitar a combinação de caibodratos, que ruim
@@EDUDiabetes arroz integral para diabetico
@@ivoneendrisse6771suco de chuchu com limão em jejum é ótimo pra quem tem diabetes
Dtor ! Eu sou pré diabética ! È só como feijão preto sem tempero, cenoura, chuchu, quiabo, abobrinha, jiló, beringela, brócolis, ovos e peixes ! Mas nem tudo de uma vez, claro ! São os meus alimentos ! Agora fiquei sabendo tb do abacate. E os grãos, como linhaça, chia, gergelim, sementes de abóbora TB já consumo ! Agora me informei das amêndoas, a farinha dela pra fazer pães, bolos, o leite dela tb ! Farinha de banana verde, farinha de sementes de abóbora e de banana verde ! Eu tenho pavor de ter complicações com a diabetes, ou qualquer outra doença !
Eu também tenho pavor, principalmente a cegueira
A cada 2 semanas como macarrão, coloco massa curta na palma da mão e fecho , essa é a quantidade , e como com 3 legumes e 2 verduras . Não há alteração nos níveis.
É uma forma inteligente de se consumir! Prudência e consciência!
O que podemos comer com segurança, obrigada Edu.
Eu posso começar o aipim
@@georgetegeo8093 Boa tarde! qual a melhor combinação para comer quem tem diabetes?
Feijão com farofa ou feijão com mandioca, de vez em qdo +-acada 2 meses, é permitido? Geralmente no almoço faço um prato com salada verde, legumes e proteína, 3 vzs na semana acrescento 3 colheres de feijão.
Muito boa a apresentação, excelente didática. Parabéns.
Amém Deus abençoe ❤
Gratidão!❤
Oi Edu !! Estou adorando se vc puder dar dicas das refeições do dia a dia
Excelente vídeo.amei❤... Sou do Rio de janeiro Taquara Jacarepaguá.
Muito bom obrigado
❤ boa tarde Dr muito importante as informações
Edu estou aprendendo muito com seus vídeos obrigado continue nos ajudando Deus te abençoe grandemente
Estou amando esse canal! Tenho um caderno para marcar todas as dicas e idéias de cardápio!
Obrigada doutor! De fato, aprendemos muito! ❤
Eu quero. Por favor. Obrigada pelas dicas
Parabens voce e fantastico p explicar nota mil
Gostei muito obrigado
Obrigada pela dica
Amei o vídeo obrigada
Gostei muito gratod❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tudo muito bem explicado amei .Meu marido e diabético
Dicas maravilhosas
❤❤❤ Muito obrigada pela atenção.❤❤❤
Valeu Edu obrigado
❤ parabéns, obrigada mandou papo reto não ficou enrolando o vídeo e disse toda verdade ,as vezes as pessoas não sabem as combinações, muito obrigado por falar tudo diretamente 😂.
Obrigada pelos esclarecimentos
Juntos somos mais fortes! 😀
Boa noite Edu 😊 obrigado pelas dicas 😊 Deus abençoe
Eu que agradeço😀😀
Obrigada pela informação
Juntos somos mais fortes! 😀
Amei seu video 🎉
Obrigada por nos esclarecer, Deus o abençoe 🙏🏼🙏🏼
Eu que agradeço😀
Obrigada!
Disponha!😀😀
Roseli :Eu agradeço muito obrigado por tudo, você poderia me mandar a receita !
Descobri a dois meses que estou pré diabetica tenha 74 ano estou te seguindo obrigado
Gostaria que apresentasse mais cardápios de alimentos que combinam para diabéticos. Obrigada😊😊
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEEh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/smhkugWNCOs/v-deo.html
@@EDUDiabetes por favor me mande um cardápio para uma semana inteira.
Sou diabética e também preciso perder uns 8kg gosto de verduras 🥬 e legumes, carnes gado, porco,
Edu gosto.muito das suas explicacoes da para entender bem. Gratidao edu deus te abencoe
Fico feliz em saber😀
Olá Edu, gosto muito de suas dicas!
Parabéns!
Fico feliz em saber😀😀
Eu quero mais opções de comboinações de carbedrato!
Sim eu quero saber o que combinar para as refeições saudáveis.
bom dia Dr, combinações para o frango assado de domingo, gratidão 😊
Amei Esse vidio de çombinacao aprendiz muito Obrigada saber como se alimentar certo ❤
Que bom que gostou😀
Valeu demais , suas dicas são ótimas , vou seguir !
A princípio todas as farinhas são prejudiciais a nós pré diabéticos !
😮
Amei seuvideo
🎉Gostei muito de suas informações e orientações alimentares. Obrigada!
Eu que agradeço😀
Muito , muito , muito obrigada
Eu que agradeço😀😀
Obrigado querido mto bem aprendi.
😀😀
Top 10 seus vídeos amei obg.
@emiliamaria1774:
Oi @emiliamaria1774! 😊 Muito obrigado! Fico feliz que tenha gostado. Abraços!
Edu Deus lhe abençoe ,sigo você e me sinto muito bem.
Muito obrigado, Maria! Fico feliz em saber que meus conteúdos estão te ajudando. Que Deus abençoe você também.
Grave por favor nos ajuda muito
Vc .dar muitas dicas obrigada pelas orientações
Eu que agradeço😀😀
Muito bom!!!
😀😀
MT obgd p video
😀😀
Adorei o vídeo estou pre diabética vou seguir a dica..
Coloque as dicas em prática! 😀
Edu. Não conhecia seu canal.
Parabéns. Bem objetivo, didático e sem enrolação.
Muito bom ter você conosco 😀
SINTO VONTADE DE TANTAS COISAS, MAS NÃO COMO.
MAS NÃO PODER TOMAR CAFÉ COM LEITE E 1 PÃOZINHO COM MANTEIGA!!😢É MUITO TRISTE!!
Nem me fale! Um bolinho, wow falta
Nossa estou aprendendo Dr faz bem assistir e ouvir suas dicas espero em breve comentar que estou conseguindo controlar❤
Juntos somos mais fortes! 😀
Muito bom essas diicas ,
Espero ter ajudado😀😀
Edu obg por ns ajudar é mto importante suas dicas.sou de Serra talhada. PE.
@emiliamaria1774:
Oi @emiliamaria1774! 😊 Muito obrigado! Fico feliz que tenha gostado. Abraços!
Estive no Brasil e consegui segurar
Comi abacate, goiaba,abobra todos os dias há e coalhada.adoro❤😊
Concordo com a Elza. Ficamos esnucados. Temos que optar entre morrer de fome ou diabetes. Muito difícil!!!
Morrer todos nós vamos, porém, o diabético não precisa morrer de fome, ele pode melhorar os hábitos alimentares e aprender a se alimentar melhor.
Muito obrigada por me informar o melhor que mim alimentar
Eu que agradeço😀
😮 vou começar
Muito bom essas dicas
Espero ter ajudado
Misericórdia essa doença e terrível afeta nos alimentos..aí fica muito difícil mesmos..O jeito é comer omelete de manhã todos os dias. ovo frito no almoço..na janta comer ovo cozido pelo que eu sei não faz mal...obrigado Dr...obrigado pelos seu vídeo de muita utilidade!!
Boa noite, Edu.
Eu estou muito satisfeita. Suas dicas foram muito importantes para mim.
A Glicose que havia dado 6.3 caiu para 5.8. Gloria à Deus.
Parabéns, querida! Excelente evolução.
Sou pré diabética Dr. Edu. Hoje almocei farofa e feijão. Com salada. Vou jantar aveia ovos cozidos sem sal e açúcar achou melhor. Obrigada Dr. Deus o abençoe.
Gostei da dica
Que bom que gostou😀
Obrigada aprender comer foi minha sorte ❤❤❤❤
😀😀
Bom dia Edu..qual seria o horário ideal para tomar glifage logo após o café ou almoço??
Boa noite,eu gostaria de saber qual a alimentação ideal pra diabéticos no almoço e jantar ???
Gracias muchas informações importantes sobre el diabetico
🙂
Dr pois então fale ora nós como fazer as combinações !!!
Muito triste saber que o nosso alimento nos faz mal.pra mim é muito dificil de aceitar.mas confio e creio muito em Deus.
Eu entendo, Maria. É realmente difícil quando descobrimos que alimentos que fazem parte da nossa tradição podem ser prejudiciais à saúde. No entanto, com algumas adaptações e moderação, é possível continuar desfrutando de muitos deles. Confie e mantenha a fé em Deus, e lembre-se que pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios à saúde. Estou aqui para ajudar no que for necessário.
Boa noite Doutor obrigado pela sua aula sempre assisto seu vídeo que são benção, pra nos,
Eu quem agradeço😀😀
Edu,eu gostaria muito que fizesse um vídeo para substituições para as alimentações saudáveis. Tenho diabete tipo 2.muito obrigada.
Olá, querida! Já temos, vários vídeos! Não deixe de assistir a essa lista:
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEEh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/smhkugWNCOs/v-deo.html
Oi Edu, amo seus vídeos. Nos ensina muito. Gostaria muito que voce fizesse um vídeo com cardápio pra semana toda, já que, não tenho muito tempo pra ficar todos os dias cozinhando. Deus te abençoe sempre.
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEEh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/smhkugWNCOs/v-deo.html
Eu não como nada disto! Sempre tenho cuidados com minha alimentação, infelizmente meus exames o meu médico disse que minha glicemia está no limite, estou com intolerância a lactose e gastrite. Ele me pediu para marcar uma consulta com uma nutricionista e já estou em tratamento.
Sim! o meu médico me mandou comer arroz preto e eu gostei, eu não gosto de beringela mais vou comer.😊
@@EDUDiabetes18:47
Frutas Limitadas, Não biliscar nos intervalos das refeições, Salada, Legumes, Proteína. E Jenjum Intermitente de 14 ou 15 horas todos os dias. Fazer uma hora e meia de exercício físicos.
+uma aula maravilhosa 😅
Só não aprendi quem não quer 😊
Aos poucos todos vão aprendendo! 😀
Aprender...aprende.
Olá Dr Edu no Ceará Aipim aqui é macaxeira
Um vídeo nota dez parabéns Edu por tudo que vc ajuda todas as pessoas com esse problema...Deus abençoe muito ❤
Juntos somos mais fortes! 😀
Obrigada por nos alertar sobre o que comer, abraço, ❤😊
Juntos somos mais fortes! 😀
Obg pelas dicas maravilhosa ❤❤❤
Mingau de aveia feito com leite semi desnatado é permitido?
Eu estou aprendendo muito na alimentação. .estou comendo duas colher d arroz integral uma coler d feijão e legumes e verduras ovos peixe.e m glicoze está sempre 116 2 horas apos almoço.
Muito bem, você está entendendo o espírito em melhorar os hábitos! Continue se cuidando.
Aqui no Pará conhecemos a macaxeira e a mandioca está fazemos a farinha.
Olá Edu, tenho 60 anos ,sou do Rio de Janeiro dou diabético a 15 anos ,dela pra cá estou muito magro ,perdi muita massa corporal o que faço?obrigado Deus abençoe
Muito bom ter você conosco! Assista a esse vídeo para você ter um direcionamento melhor 👉 ua-cam.com/video/x7lc4dfFnJI/v-deo.html
Para você começar a ganhar peso sem atrapalhar a sua glicose, você precisa comer mais alimentos com proteínas (carnes boi - porco, ovos, peixes, frangos, crustáceos), comer mais fontes de boas gorduras (manteiga, banha de porco, azeite, castanhas, amêndoas, nozes), abacate, alimentos com maior quantidade de calorias.
Assista a esses vídeos sobre:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Você já terá o direcionamento ideal para conquistar seus objetivos. Adapte a sua realidade.
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/v-deo.html
Boa Noite, aqui em Guarujá SP, mandioca. Sou filho de catarinense, lá é aipim. Minha esposa filha de pernambucano, macaxeira.
Uma mistura de culturas! 😀
Vivo à base de ovo durante um tempo. Aí canso e começo comendo o q não posso aos pouquinhos. Comer deixou de ser um prazer e se eu bobear perco até a vontade de viver 😢
Sim por favor. Ajuda todos
😀😀
Que tal começar ar a oratica de combinação de alimentos
Boa tarde benção de Deus eu só como Duas colher de feijão
Bom dia Edu ...otima quinta feira pra vc ....qdo como batata .....nao coloco arroz no prato ..
É uma escolha inteligente, apenas evite excessos! Ótima quinta! 😀
Oi faz vídeo sobre frutas
Boa tarde essa doença é maldita agente não sabe o que comer é muito ruim comer as mesmas coisas sempre fica injuativo mas fazer o que né obrigado pelas informações
Excelente vídeo! É impressionante como pequenas escolhas no nosso prato podem fazer uma grande diferença no controle da glicemia. Muitas vezes, não nos damos conta de como certas combinações, que parecem inofensivas, podem impactar nossa saúde. Acho fundamental trazer essa consciência para quem lida com diabetes. Continuarei explorando mais sobre o assunto e buscando alternativas saudáveis. Obrigado por compartilhar essas dicas valiosas! 🍽🌱
Exatamente, você está entendendo o caminho certo. Escolhas inteligentes. Continue se cuidando.
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEEh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/smhkugWNCOs/v-deo.html
Vc não falou o que não faz mal pra mim
10:24
Maria Nazaré falso atividade física faço também. O pilares minha glicemia está alta
Comer feijão todo os dias faz mal?
Para diminuir a glicose é ñ almocar e ñ jantar ñ tomar o café da manhã e lanche a tarde morrer de fome e livre da glicose
Kkkkkkkk já vi vários comentários igual o seu, eu vou fazer exame, e com certeza que estou com essa merda de diabetes, .....
Quando não temos conhecimento acabamos tendo esse pensamento, infelizmente. Por isso é tão importante aprender, para dessa forma ter uma consciência alimentar melhor a maior.
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEEh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/smhkugWNCOs/v-deo.html
@@EDUDiabetes obg
Adorei esse comentario
Temos que fazer igual largata, elas comem só folhas 🍃 não malha, são gordinhas e não tem diabetes 😂😂😂alimentação inteligente. 😂😂😂😂😂
Edu, aqui em pernambuco chamamos macaxeira...😊
Muito bem! 😀
Eu gosto muito dos seus vídeos , não sei fazer combinação
Boa noite Edu só pre diabetica estou substituindo o arroz branco pelo arroz integral
É uma boa troca, porém, procure não exagerar nas quantidades do arroz integral. Assista esse vídeo para aprender mais 👉 ua-cam.com/video/H2w5JYpXVDA/v-deo.html
Sim quero saber a combinação dos alimentos
Muito bem! 😀
Boa noite, meu nome é Eloá de Brito MELO sobrinho ,gostaria que vc ,me mandasse mais com binacoes,para eu ficar ciente, do que eu colocar no meu cardápio do dia à dia muito obrigada.
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações:
Café da manhã 👉 ua-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/v-deo.html
Almoço 👉 ua-cam.com/video/fiLasyWTznk/v-deo.html
Jantar 👉 ua-cam.com/video/EBicL6TiCCo/v-deo.html
Lanche 👉 ua-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/v-deo.html
Sobremesa 👉 ua-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/v-deo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ua-cam.com/video/zw_Tql_GQEEh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/smhkugWNCOs/v-deo.html
Eu faço farofa com farinha de aveia muito bom
Boa noite Edu!! Qual o melhor desses remédios, Nesina pio 25+30 e glifage XR 500, qual deles tem mais efeitos colaterais? Obrigada
Não tem um melhor ou pior, porém, o glifage tende a surgir mais efeitos colaterais do que o nesina. Assista a esse vídeo 👉 ua-cam.com/video/-3bcHNsbxn8/v-deo.html