Köszönöm. Két észrevétel: 1.várja meg a rákészülést a gyakorlatok között és engedjen időt a feladat alapos végrehajtásához 2.légvétel diktálása fontos, mert akinek nincs gyakorlata, nem tudja, hogy az emelkedés mindíg légvétel stb. Kérem gondolja át, s ha lehet építse be.
Kedves Alexandra!
Érdeklődni szeretnék, hogy ezt a mellizom tornát az 1. rész után érdemes csinálni vagy felváltva? Köszönöm válaszod ❤❤
Köszönöm
Köszönöm. Két észrevétel:
1.várja meg a rákészülést a gyakorlatok között
és engedjen időt a feladat alapos végrehajtásához
2.légvétel diktálása fontos, mert akinek nincs gyakorlata, nem tudja, hogy az emelkedés mindíg légvétel stb.
Kérem gondolja át, s ha lehet építse be.