하면 99% 좋아지는 아킬레스 건염 스트레칭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 22

Наступне
Автоматичне відтворення
[Ep.14] 잘 낫지 않는 아킬레스건염 🦶 편심성 운동법으로 극복하기! (아킬레스건염이란? 아킬레스건 스트레칭, 아킬레스건 편심성 운동법, Eccentric Exercise)11:04[Ep.14] 잘 낫지 않는 아킬레스건염 🦶 편심성 운동법으로 극복하기! (아킬레스건염이란? 아킬레스건 스트레칭, 아킬레스건 편심성 운동법, Eccentric Exercise)
[Ep.14] 잘 낫지 않는 아킬레스건염 🦶 편심성 운동법으로 극복하기! (아킬레스건염이란? 아킬레스건 스트레칭, 아킬레스건 편심성 운동법, Eccentric Exercise)의학정보 환골탈태TV
Переглядів 33 тис.
아킬레스건염 이 영상 하나로 종결(원인, 치료, 스트레칭 방법 등)8:48아킬레스건염 이 영상 하나로 종결(원인, 치료, 스트레칭 방법 등)
아킬레스건염 이 영상 하나로 종결(원인, 치료, 스트레칭 방법 등)김범수교수의 발편한세상
Переглядів 212 тис.
평발 운동 5가지. 발 아치 살리기에 도움이 되는 운동, 스트레칭 따라해보세요!7:05평발 운동 5가지. 발 아치 살리기에 도움이 되는 운동, 스트레칭 따라해보세요!
평발 운동 5가지. 발 아치 살리기에 도움이 되는 운동, 스트레칭 따라해보세요!하늘병원 건강TV
Переглядів 8 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
딱 7분!! 뒤꿈치, 바깥 복숭아뼈 통증이 있다면 여기가 문제입니다.(비골근건염, 아킬레스건염, 염좌)(Peroneal Tendonitis Stretches & Exercises)8:00딱 7분!! 뒤꿈치, 바깥 복숭아뼈 통증이 있다면 여기가 문제입니다.(비골근건염, 아킬레스건염, 염좌)(Peroneal Tendonitis Stretches & Exercises)
딱 7분!! 뒤꿈치, 바깥 복숭아뼈 통증이 있다면 여기가 문제입니다.(비골근건염, 아킬레스건염, 염좌)(Peroneal Tendonitis Stretches & Exercises)가온 GAON
Переглядів 24 тис.
아킬레스건통증 완화하는 3가지 치료방법 + 쉽고 간단한 발뒤꿈치스트레칭 공개10:07아킬레스건통증 완화하는 3가지 치료방법 + 쉽고 간단한 발뒤꿈치스트레칭 공개
아킬레스건통증 완화하는 3가지 치료방법 + 쉽고 간단한 발뒤꿈치스트레칭 공개연세사랑병원
Переглядів 107 тис.
아킬레스건 파열, 이 영상 하나만 보시면 완벽히 정리됩니다!!!(원인, 예방, 치료, 재활 등 총정리)13:35아킬레스건 파열, 이 영상 하나만 보시면 완벽히 정리됩니다!!!(원인, 예방, 치료, 재활 등 총정리)
아킬레스건 파열, 이 영상 하나만 보시면 완벽히 정리됩니다!!!(원인, 예방, 치료, 재활 등 총정리)김범수교수의 발편한세상
Переглядів 42 тис.
의사들도 잘 모르는 방법 최초공개! 하루 1분 600원만 투자하세요 발바닥 통증, 족저근막염 해결법11:10의사들도 잘 모르는 방법 최초공개! 하루 1분 600원만 투자하세요 발바닥 통증, 족저근막염 해결법
의사들도 잘 모르는 방법 최초공개! 하루 1분 600원만 투자하세요 발바닥 통증, 족저근막염 해결법교육하는 의사! 이동환TV
Переглядів 3,5 млн
뒤꿈치 통증의 아킬레스건염 원인부터 스트레칭까지!6:27뒤꿈치 통증의 아킬레스건염 원인부터 스트레칭까지!
뒤꿈치 통증의 아킬레스건염 원인부터 스트레칭까지!연세건우병원
Переглядів 2,3 тис.
바르게 걷기의 핵심, ‘종아리 근육’과 ‘아킬레스건’ 스트레칭! - 송영민의 바른자세만들기 #60 - 종아리 운동9:24바르게 걷기의 핵심, ‘종아리 근육’과 ‘아킬레스건’ 스트레칭! - 송영민의 바른자세만들기 #60 - 종아리 운동
바르게 걷기의 핵심, ‘종아리 근육’과 ‘아킬레스건’ 스트레칭! - 송영민의 바른자세만들기 #60 - 종아리 운동굿라이프
Переглядів 180 тис.
아킬레스건염을 위한 운동 딱 한 가지만 고른다면?9:08아킬레스건염을 위한 운동 딱 한 가지만 고른다면?
아킬레스건염을 위한 운동 딱 한 가지만 고른다면?러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
Переглядів 36 тис.
Top level evidence-based Achilles Tendinopathy rehabilitation by American Journal of Sports Medicine7:10Top level evidence-based Achilles Tendinopathy rehabilitation by American Journal of Sports Medicine
Top level evidence-based Achilles Tendinopathy rehabilitation by American Journal of Sports MedicineMr.Physio 호주물리치료사
Переглядів 262 тис.
아킬레스건이 아픈 원인과 치료, 스트레칭 방법까지! 이 영상 하나로 완전 정복 - 골통 의사 윤재웅 #38 아킬레스건 통증10:35아킬레스건이 아픈 원인과 치료, 스트레칭 방법까지! 이 영상 하나로 완전 정복 - 골통 의사 윤재웅 #38 아킬레스건 통증
아킬레스건이 아픈 원인과 치료, 스트레칭 방법까지! 이 영상 하나로 완전 정복 - 골통 의사 윤재웅 #38 아킬레스건 통증굿라이프
Переглядів 99 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн