Resistance Bands / legs & Booty workout / Home Workout

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 108

  • @bjmorgan3092
    @bjmorgan3092 2 роки тому +10

    I LOVE IT ❤️ . Just straight up exercising. Not a lot of un necessary talking. Grade 💯 !

  • @michele2855
    @michele2855 5 місяців тому +1

    You ladies are to be congratulated. That’s an intense workout. Trying it my next workout 👍🏽🙏🏾

  • @amakaobinegbo
    @amakaobinegbo Рік тому +2

    Short, precise and intense. Thanks alot

  • @lucianadecarvalho2246
    @lucianadecarvalho2246 4 місяці тому

    Amo esses treinos com as bandas elásticas.
    Obrigada por compartilhar ❤

  • @LisarsGT.1943
    @LisarsGT.1943 5 місяців тому

    Las sigo desde Guatemala ustedes chicas son las mejores !!! Por problemas de espalda no puedo hacer todas sus rutinas pero me mantengo en movimiento con ustedes. 🎉 Besos a todas. Son inspiración 😘

  • @Cristina10390
    @Cristina10390 2 роки тому +10

    Gracias Clau x tan buen sonido estás rutinas y aparte el sonido queda uno más q satisfecho con tus rutinas gracias x el esfuerzo q nos das extra al realizar este tipo de video con calidad de audio y video...😍

  • @hristinahristova4574
    @hristinahristova4574 Рік тому +3

    Good job! Amazing workout, quick and SUPER EFFECTIVE! I love it!😊

  • @lovedoforro1024
    @lovedoforro1024 2 роки тому +2

    QUE AULA MARAVILHOSA AMEIIIIII VOU JA COMPRAR MINHAS MINI BANDPRA TREINAR COM VOCÊS AMEI🥵🥰🥰🥰🥰😃😃😃😃😃😃😃😃😃🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @soleolmedo6200
    @soleolmedo6200 2 роки тому +3

    me encanto esta rutina, gracias!!!! saludos desde Córdoba, Argentina

  • @ewelinabartoszewicz3307
    @ewelinabartoszewicz3307 2 роки тому +1

    Krótsze zajęcia,ale również bardzo intensywne,dodałam sobie też inny zestaw ćwiczeń i było super.

  • @yolandriacrittendon442
    @yolandriacrittendon442 2 роки тому +2

    This was a excellent video workout! Amazing job

  • @Yadma2016
    @Yadma2016 7 місяців тому

    Just discovered your channel and did this workout this morning. I am a new subscriber. Love it.

  • @Historia_XD
    @Historia_XD 2 роки тому +3

    Que bella rutina hoy ka realize y sentia que no la terminaba pero me gusto tanto que la realize completa mil gracias linda cronch dios te bendiga

  • @cristinajaramillo7978
    @cristinajaramillo7978 Рік тому +1

    Excelente, gracias!!! Todos los días hago tus rutinas. Me encantan!!! ❤

  • @lilianaquevedolopez5473
    @lilianaquevedolopez5473 2 роки тому +7

    Lo ameeeee, tenía mis banda y no sabía cómo usarlas, hojala compartas más videos con ella 💖💖💖💖

    • @beatriz19aza
      @beatriz19aza 2 роки тому +3

      Checa su canal hay muchísimas rutinas con banda y más te van a encantar

    • @darquetasweet9247
      @darquetasweet9247 2 роки тому +1

      Hay muchas rutinas con banda y al mismo tiempo con pesas en este canal

    • @veva5255
      @veva5255 Рік тому

      Arranque hoy ! Transpire🎉🎉🎉

  • @pamelazapata3564
    @pamelazapata3564 2 роки тому +2

    Hermosas!!! Por fin voy a poder retomar estas rutinas maravillosas,💯💯💕💕 mil gracias por seguir compartiendo 😙😙😙

  • @cacacraftgames9300
    @cacacraftgames9300 6 місяців тому

    UAU , essa ginástica é top demais ❤🎉

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 2 роки тому +2

    Apenas comenzaré la agregará hoy ❤ gracias

  • @luciaestelaanguiano2683
    @luciaestelaanguiano2683 2 роки тому +4

    que buena musica asi de corridito bien concentrada sin hablar

  • @giovannaclark2111
    @giovannaclark2111 2 роки тому

    Love ❤️ love ❤️ love ❤️ your workout 🏋️‍♀️!!!! 🙏

  • @erikamedina3279
    @erikamedina3279 2 роки тому +2

    Fiesta y rock and rollo es lo que se siente con todas sus rutinas muchas gracias bellas todas ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nikki.s.r.
    @nikki.s.r. 2 роки тому +2

    your workouts are keeping me in shape 🙌🙂

    • @Miiitaga
      @Miiitaga 8 місяців тому

      Cuáles haces ??

  • @sandraotero3196
    @sandraotero3196 2 роки тому +3

    Gracias🙋🏻‍♀️ clau, chicas.. Ya las extrañaba.. Excelente clase.. Saludo a mis amigas del chat.. Tbn las extraño 🤗

    • @zoom4315
      @zoom4315 2 роки тому +2

      Hola amiga nosotras también 😊 el lunes esperamos ya se pueda chismear un rato jaja un abrazo para ti!! 🤗🌹💖

    • @adelatorres8477
      @adelatorres8477 Рік тому

      Hola 😊

  • @valeriacolaiacovo9960
    @valeriacolaiacovo9960 Рік тому +1

    Que impresionante clase Clau!!! No te dejo nunca más 🎉🎉🎉 mi profe super genial 😁 gracias, gracias, gracias, por tu buena onda y por lo resultados. Besos y abrazos ❤❤❤❤❤❤

  • @hruanoe7257
    @hruanoe7257 2 роки тому +3

    Gracias! Una nueva suscriptora aquí en California 🙋🏻‍♀️ gracias chicas! ❤

  • @pritalestaripermata
    @pritalestaripermata 2 роки тому

    My favourite workout .. thank you so much ❤❤

  • @lauracarrillo8626
    @lauracarrillo8626 Рік тому

    my respects for these ladies! this is hard to do .. im 13 muns in and im already drenching in sweat, awesome workout though!

  • @ludmigalindo4661
    @ludmigalindo4661 Рік тому +1

    Me volví a motivar con tus clases 👏😘

  • @marouanefzi9837
    @marouanefzi9837 Рік тому

    The best workout ❤

  • @NTL0909
    @NTL0909 9 місяців тому

    Super👏👏👏✌️✌️✌️🙏🙏🙏. Gracias🙏❤️❤️❤️

  • @lisylili9662
    @lisylili9662 Рік тому +1

    Mi mejor entrenadora 🤗

  • @victoriaahuelican2390
    @victoriaahuelican2390 2 роки тому

    Buenísimo la rutina ❤️💪👊🦵🦵 gracias

  • @jeckaramirezc
    @jeckaramirezc Рік тому +1

    Gracias, me encantan tus rutinas ❤

  • @brendapamelaparraguezaceve9808
    @brendapamelaparraguezaceve9808 2 роки тому +1

    Hola hola chicas. Tal super rutinas me gusta gusta desde Chile Cariños vamos x más🤗😏🇨🇱😅😅🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🤪😅😅😇🤣🤣

  • @nanditamundhra5623
    @nanditamundhra5623 2 роки тому

    Very good workout an easy

  • @silviacanton
    @silviacanton 2 роки тому +1

    Buenos días chicas!! Y buen inicio de semana!! Veo que hoy tampoco han colgado nada 😔😔 intuyo que tienen problemas. Espero que puedan solucionarlos muy pronto!! Un beso muy grande desde España 😘😘😘

  • @zoom4315
    @zoom4315 2 роки тому +1

    A darle 🤜🤛💥😃 Saludos chicas!!👋👋

  • @afsheenriaz5779
    @afsheenriaz5779 2 роки тому

    ❤ I love your workout 🏋️‍♂️

  • @babygurl1128
    @babygurl1128 2 роки тому

    Love this so much🥰😘

  • @silviacanton
    @silviacanton 2 роки тому +1

    Como siempre Fantásticas!! Por cierto, que tuvo la chica que venía y estaba embarazada 🤰🤱niño o niña? Espero verla por aquí muy pronto...

  • @paty12811
    @paty12811 Рік тому

    Aula top❤

  • @francisramirez7373
    @francisramirez7373 Рік тому

    Sus rutinas son lomejo ebajado mucho de peso Dios las bendiga

  • @denissec.a3747
    @denissec.a3747 2 роки тому

    Hoy lo hice mil gracias. ⚘

  • @silviamatias8195
    @silviamatias8195 2 роки тому

    Hermosas, muchas gracias ❣️❣️

  • @Mariaeugenia-do2ci
    @Mariaeugenia-do2ci Рік тому

    buenisimo!!!

  • @anildacaldasvillavicencio2941
    @anildacaldasvillavicencio2941 2 роки тому

    excellent routines thanks

  • @YanetTroya-lb4bi
    @YanetTroya-lb4bi 8 місяців тому

    Es necesario hacer los estiramientos???😊

  • @sandraaguilar6560
    @sandraaguilar6560 Рік тому

    Buenísima !!

  • @anacasserres6550
    @anacasserres6550 Рік тому

    Exelente trabajo muchas gracias

  • @somiasomia1754
    @somiasomia1754 2 роки тому

    تمارين مع الموسيقى حماس😘😘

  • @anazapata6352
    @anazapata6352 2 роки тому

    Excelente!!! muchas gracias :)

  • @priyasanadhya2337
    @priyasanadhya2337 2 роки тому +2

    ❤️❤️❤️❤️workout

  • @ruthsanchez6116
    @ruthsanchez6116 2 роки тому

    Bellas 🤩🤩

  • @adrianaesquivelgonzalez8766

    Que buenazo esta esto. Muchas gracias

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 2 роки тому

    Köszönöm, klassz volt! Puszi!🥰😍😘😘🙂

  • @patriciaalvarado8181
    @patriciaalvarado8181 2 роки тому

    vamos día miércoles con toda la actitud

  • @andreaferreira4582
    @andreaferreira4582 2 роки тому +1

    Perfeito!!!❤️

  • @nancyrendon9628
    @nancyrendon9628 2 роки тому

    Excelente rutina gracias 🤗 🌹

  • @mishelakello8077
    @mishelakello8077 2 роки тому +2

    Hiii I can't miss this one, I really really love your workout but I don't have band can I still do it and work the same?

    • @Bantu_Doll
      @Bantu_Doll Рік тому

      Yes you absolutely can

    • @GloriaCc-jl3fh
      @GloriaCc-jl3fh Рік тому

      ​@@Bantu_Doll Hola disculpa donde puedo conseguir esa banda

  • @mariarosario5109
    @mariarosario5109 2 роки тому

    Obrigada meninas. Amo boces💪💃🏽❤❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷22

  • @macicelamartinez6526
    @macicelamartinez6526 2 роки тому

    Excelente chicas 😍

  • @pilarenriquez6405
    @pilarenriquez6405 2 роки тому

    Muchísimas gracias❤

  • @ximenaalessandram.velardem4532
    @ximenaalessandram.velardem4532 2 роки тому

    Las amo ❤

  • @YuriSerrano-i6m
    @YuriSerrano-i6m 10 місяців тому

    Cual marca de bands recomienda?

  • @ildefonsamartinez3264
    @ildefonsamartinez3264 Рік тому

    Lo lograre ??? 😮

  • @rosellane
    @rosellane 2 роки тому

    nossa amei 💝💋🇧🇷

  • @carmenarguedas3512
    @carmenarguedas3512 Рік тому

    Gracias ❤❤❤❤

  • @yusniar3767
    @yusniar3767 2 роки тому

    Hello...from ACEH

  • @rajendrabaravkar4319
    @rajendrabaravkar4319 2 місяці тому

    good morning mam ❤

  • @pamelavergara9229
    @pamelavergara9229 2 роки тому

    Hola chicas, vamos con todo ❗🎶🎶

  • @sajaalshurafa4811
    @sajaalshurafa4811 2 роки тому

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😍🌹thank you

  • @silviacanton
    @silviacanton 2 роки тому

    Buen fin de semana chicas!! 🥳🥳🥳

  • @لودميلالينا
    @لودميلالينا 2 роки тому

    Good

  • @angelaaraujo5045
    @angelaaraujo5045 2 роки тому

    Amoooo🙌💪

  • @marianaaraque3222
    @marianaaraque3222 Рік тому +1

    Me encantan tus clases y tus rutinas de ejercicio, lo que no admito es que una persona que llegue tarde como la de blanco no hizo sino hablar y bostezar, que falta de respeto contigo.

    • @marles8457
      @marles8457 9 місяців тому

      Es lo mismo que piensó yo 😂 solo llego a pegarme la flojera 😂

  • @patriciaalvarado8181
    @patriciaalvarado8181 2 роки тому

    bien hecho terminando

  • @elisavera8528
    @elisavera8528 2 роки тому

    Gracias por la rutina chicas

  • @melissagabrielesoubeyrat979
    @melissagabrielesoubeyrat979 2 роки тому

    Muito bom!!

  • @yaneixisblanquicetabello7266
    @yaneixisblanquicetabello7266 2 роки тому

    todo bello pero no tengo bandas 😃

  • @latifa-xf7yy
    @latifa-xf7yy 2 роки тому

    J'aime avoir svp c'est quoi la musique ? 💪

  • @kevinyeoh6051
    @kevinyeoh6051 7 місяців тому

    ❤❤❤

  • @innares8264
    @innares8264 2 роки тому

    ❤🌹🔥

  • @prettyirish2965
    @prettyirish2965 Рік тому

    This Exercise will literally Kill you hahahhaha . Cant believe been so Happy interrupted by an Ad

  • @pilarsabinogonzales7733
    @pilarsabinogonzales7733 Рік тому

    Muy buenoo,

  • @andreavarela7871
    @andreavarela7871 8 місяців тому

    🥵🥵🥵🥵 fuerte

  • @ANITA-xz9nf
    @ANITA-xz9nf Рік тому

    Full

  • @NellySev
    @NellySev Рік тому

    ✅ 30/01/2023 💪🏻💪🏻

  • @NellySev
    @NellySev Рік тому

    ✅28/03/2023 💪🏻

  • @Victoriaakunyili
    @Victoriaakunyili Рік тому

    Can't be the only one who saw the kid at the back

  • @melvinlozada2002
    @melvinlozada2002 2 роки тому +1

    Just wondering if you are still single..?❤️❤️ From Philippines

  • @eirinipagiasli5585
    @eirinipagiasli5585 Рік тому

    👏👏👏👏👏👏💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍👌🌺🌺🌺👌👌👌👌

  • @marles8457
    @marles8457 9 місяців тому +2

    La señora de blanco mejor se ubviera quedado en su casa 😂 nada más llego a pegarme la flojera 😂

  • @piacasati8415
    @piacasati8415 Рік тому

    Italy Italy Italy ❤️❤️❤️❤️👍👍💐🌺🤩💯💢💥🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹

  • @brendacampoarevalo8595
    @brendacampoarevalo8595 2 місяці тому

    ❤❤❤