Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

5 entry level agility ladder drills

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 кві 2024
  • 5 Basic made
    ladder drills to get you moving!
    1 foot in each rung
    2 feet in linearly
    rocker shuffle left and right lead
    Ali shuffle
    2 feet in laterally both hips lead

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
Переглядів 6 млн
Just how fast are RACE WALKERS walking?13:33Just how fast are RACE WALKERS walking?
Just how fast are RACE WALKERS walking?Mark Lewis
Переглядів 1,8 млн
These 5 Pickleball Beginner's Mistakes Are Ruining Your Game13:41These 5 Pickleball Beginner's Mistakes Are Ruining Your Game
These 5 Pickleball Beginner's Mistakes Are Ruining Your GameThatPickleballGuy - Kyle Koszuta
Переглядів 1,4 млн
Дочка Фаріон сяде в тюрму! Хлопець вийде на волю!49:06Дочка Фаріон сяде в тюрму! Хлопець вийде на волю!
Дочка Фаріон сяде в тюрму! Хлопець вийде на волю!НОВИНИ МЕДІАКОР
Переглядів 233 тис.
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير00:15لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 50 млн
«Ми так війну не закінчимо ніколи»: 22-річний морпіх про те, чому їм потрібні молоді #війна #зсу00:57«Ми так війну не закінчимо ніколи»: 22-річний морпіх про те, чому їм потрібні молоді #війна #зсу
«Ми так війну не закінчимо ніколи»: 22-річний морпіх про те, чому їм потрібні молоді #війна #зсуСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 615 тис.
«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупанти01:00«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупанти
«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупантиСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 729 тис.
Dave Allen - religious jokes13:20Dave Allen - religious jokes
Dave Allen - religious jokesDutchPastaGuy
Переглядів 6 млн
Learn Correct Running Technique To Minimize Injury And Maximize Performance10:58Learn Correct Running Technique To Minimize Injury And Maximize Performance
Learn Correct Running Technique To Minimize Injury And Maximize Performancepeluva
Переглядів 10 тис.
The Truth About Speed Ladders & Agility Drills8:17The Truth About Speed Ladders & Agility Drills
The Truth About Speed Ladders & Agility DrillsGarage Strength
Переглядів 77 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 2,4 млн
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 4 млн
6 Verbal Tricks To Calmly Dismantle An Aggressive Person11:456 Verbal Tricks To Calmly Dismantle An Aggressive Person
6 Verbal Tricks To Calmly Dismantle An Aggressive PersonCharisma on Command
Переглядів 23 млн
Sport2Life I Agility Exercises for Kids10:06Sport2Life I Agility Exercises for Kids
Sport2Life I Agility Exercises for KidsSport2Life
Переглядів 98 тис.
Regular People V Olympic Rower | Brutal Challenge16:20Regular People V Olympic Rower | Brutal Challenge
Regular People V Olympic Rower | Brutal ChallengeMark Lewis
Переглядів 683 тис.
25 Agility Ladder Drill for Elite Performance5:5725 Agility Ladder Drill for Elite Performance
25 Agility Ladder Drill for Elite PerformanceXceleration Fitness
Переглядів 2,3 млн
Герасимов ЛИКВИДИРОВАН? Кто будет "СПАСАТЬ" КУРСК? ПАЧКИ ПЛЕННЫХ! Путина УНИЗИЛИ! | НОВОСТИ СЕГОДНЯ22:08Герасимов ЛИКВИДИРОВАН? Кто будет "СПАСАТЬ" КУРСК? ПАЧКИ ПЛЕННЫХ! Путина УНИЗИЛИ! | НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Герасимов ЛИКВИДИРОВАН? Кто будет "СПАСАТЬ" КУРСК? ПАЧКИ ПЛЕННЫХ! Путина УНИЗИЛИ! | НОВОСТИ СЕГОДНЯУКРАИНА СЕГОДНЯ - ГРОШІ
Переглядів 679 тис.
Арестович: Операция ВСУ в Курской области. @A.Shelest1:05:48Арестович: Операция ВСУ в Курской области. @A.Shelest
Арестович: Операция ВСУ в Курской области. @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 2,9 млн
бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от приза01:00бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от приза
бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от призаABRACADABRA TV
Переглядів 8 млн
KLAVDIA PETRIVNA, МАША КОНДРАТЕНКО - ЇДЕ ДАХ (OFFICIAL VIDEO)03:10KLAVDIA PETRIVNA, МАША КОНДРАТЕНКО — ЇДЕ ДАХ (OFFICIAL VIDEO)
KLAVDIA PETRIVNA, МАША КОНДРАТЕНКО - ЇДЕ ДАХ (OFFICIAL VIDEO)Klavdia Petrivna
Переглядів 782 тис.
Перші думки батьків, коли дізнались про важке поранення сина #війна #україна #зсу #люди #shorts00:21Перші думки батьків, коли дізнались про важке поранення сина #війна #україна #зсу #люди #shorts
Перші думки батьків, коли дізнались про важке поранення сина #війна #україна #зсу #люди #shortsСуспільне Чернігів
Переглядів 155 тис.
Алексей Щербаков разнес ВДВшников00:47Алексей Щербаков разнес ВДВшников
Алексей Щербаков разнес ВДВшниковBody Mania
Переглядів 10 млн
skibidi toilet 77 (part 1)03:51skibidi toilet 77 (part 1)
skibidi toilet 77 (part 1)DaFuq!?Boom!
Переглядів 18 млн
Битва умов. ❤️ПІДПИШИСЬ! Андрій Попик. чат рулетка.00:58Битва умов. ❤️ПІДПИШИСЬ! Андрій Попик. чат рулетка.
Битва умов. ❤️ПІДПИШИСЬ! Андрій Попик. чат рулетка.Андрій Попик чат рулетка
Переглядів 449 тис.