Soulagez votre cruralgie
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- Опубліковано 14 жов 2020
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Je découvre vos vidéos .
Merci pour ces explications de mouvement, la cruralgie est parfois très douloureuse et fatigante . Bien à vous à bientôt .
Bonsoir, merci beaucoup, pour votre vidéo, une fois de plus, je vais essayer votre exercice...sans teop forcer, car là en crise. Bon week end à vous 😊
Un énorme MERCI😊
Merci
Merci! En plein dedans! Cette fois-ci ça m'a même réveillée la nuit. Aujourd'hui j'ai pas hésité à prendre un Doliprane, tellement c'était intense 😥
Bonjour .Éric pour votre vidéo, elle m’est très utile.👍
Merci Julien de vos conseils nécessaires quand on est sportif tout peut arriver qd on ne l’est pas aussi
Merci , merci , vraiment efficace .
Merci encore 👌
Merci Julien toujours au top tes videos🙋
Merci !
MERCI
Merci beaucoup j'ai pu mettre un nom sur cette douleur et surtout la soulager.
Lou
Merci Julien pour cette vidéo. Mes trajets en voiture provoquent des paralysies de ma jambe que je dois soulever avec mes mains pour sortir de la voiture. Les marches à pied aussi lorsqu'elles sont un peu lo ngues je reviens en boitant.J'ai 48 ans et là j'ai l'impression d'être une grand-mère !
Mon médecin m'envoie chez un rhumatologue (après irm notant une coxarthrose bilatérale, un pincement articulaire).Mes douleurs sont quotidiennes aujourd'hui et les symptômes de la cruralgie me parlent bcp plus.je ne suis pas convaincue d'aller chez un rhumatologue! Qu'en pensez vous?
Des exercices de musculation pourraient aider à éviter d'avoir une cruralgie? Merci beaucoup.
Ho oui merci je souffre d une douleur à l aisne depuis un moment coutumière de la cruralgie seulement cette fois ci quand je marche chez moi aucune douleur et aussitôt que je fais de la marche à l extérieur courses balades ext la douleur arrive d abord à l Aisne puis devant cuisse genoux.. en s emplifiant si je marche et de plus en plus intense à ne plus pouvoir lever la jambe pour entrer dans la voiture..
désolée pour la longueur je vais essayer votre méthode à savoir qe ma difficulté à toujours été de remonter le pieds à la fesse.
Bonjour Danielle qu’en est-il à ce jour ?
Bonjour, merci pour votre vidéo…c’est surtout douloureux sur le trajet du nerf en dessous du genou tout le long du tibia!!! Quand je fais les exercices est ce normal? Bien à vous
Hmm j’ai du mal a visualiser , mais c’est censer tirer dans l’avant de la cuisse, si ça tire au niveau du tibia c’ezt vous tirez surement le pied et pas la cheville (le bas du tibia)
Bonsoir monsieur j ai une cruagli intérieure et extérieure et puis une névralgie pudendal personnes pour m aider et je souffre tout le côté droit mais j ai une discopathie de dsl monsieur mais sa fait longtemps alors des petits exercices doux bonne soirée
Salut Julien
question quand je tire ma jambe pliée vers l'arrière j'e choppe une crampe au mollet conseil ??. Merci pour le partage. Marc
essaie de ne pas attraper le pied mais la jambe, et de relacher complètement la jambe
Merci Chef pour l'info.
+1
Merci pour votre vidéo mais votre caméra n'était pas placée pour que l'on voit nettement votre jambe
Est ce possible de Le Faire au sol sur le côté ?
oui allongé sur un coté
Personnellement je n'ai pas de douleur mais un engourdissement dans cette zone..
ça aide aussi ;)