Cholesterol Ko Kis Tarah Manage Kiya Ja Sakta Hai? | Cholesterol Management | Ayesha Nasir

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Cholesterol Ko Kis Tarah Manage Kiya Ja Sakta Hai? | Cholesterol Management | Ayesha Nasir
    #CholesterolManagement
    #AyeshaNasir

КОМЕНТАРІ • 56

  • @alinanawaz1519
    @alinanawaz1519 Рік тому +4

    Please make a video on how to lower testosterone level?? In girls who have facial hair problems ? But no cysts in ovary Or pcoc

    • @dietitianAmnaZubair
      @dietitianAmnaZubair Рік тому

      Sister follow seed cycling your testosterone level will reduce to normal in just 3 months

  • @AhmadHassan-f2v
    @AhmadHassan-f2v Рік тому +1

    Assalamualaikum
    Main 16 aur Meri behn ki age 13 year hai
    Hum donon hypothyroid ki patient Hain
    Rozana school jaate huay follow karney k liyen diet plan batay ga zaroor
    Allah Hafiz

    • @dietitianAmnaZubair
      @dietitianAmnaZubair Рік тому

      Kindly Thyroid T4 or tsh ka test kerwaye pehlay ap ager hypothyroidism severe ha to apko medicines use kernay ko dain gay doctors

  • @devilyoutube3
    @devilyoutube3 6 місяців тому +1

    Khajoor parr bhi baat karien

  • @FactsCentrum
    @FactsCentrum Рік тому +1

    Thank you so much
    Ma'am
    From 85kgs to 67.4 still 4 to kgs more to lose.
    Magar ma'am Weightloss ki baad
    Weight maintenance pr agar video bana lein ma'am to bht acha rahega
    Please please

  • @eshalfatima7075
    @eshalfatima7075 Рік тому +2

    PCOS patients k leay diet plan share kr dain plz

  • @neharafayvlogs1674
    @neharafayvlogs1674 Рік тому +1

    Assalam alaikum... Yr ap mujhy bht achi lgti hain seriously you're doing the great job... Mein apki wo Roti wala diet plan follow krhi Mtlb you're just awesome logon ki bt smjhna us hisab se unko guide krna bht kum dietician aise krti hain

    • @malaika1263
      @malaika1263 Рік тому +1

      Han aksar bhut batmeezi karti hain jasy ehsan kar rahi hu aur guide asy karti jasy agla banda jahil hy insan ko ulta demotivate kar daiti hain par ayesha amazing hy ❤❤❤❤❤ bhut peyar sy khiyal sy sab ko ly kar chalti hain❤❤

    • @neharafayvlogs1674
      @neharafayvlogs1674 Рік тому

      @@malaika1263 g bilkul ❤

  • @malaika1263
    @malaika1263 Рік тому

    Mam sep ka dite plan for students 7 sy 5 tak University huna hy September main sab ki University shuro huti hain plz plz 🙏 😑 us bar University students ka bataie 10 kg lose karny k ley

  • @AhmadHassan-f2v
    @AhmadHassan-f2v Рік тому

    Asalmo alikam doctor sahiba aap ki videos bohot achhi Hoti ha main ne pehly bhi aap se request ki he Mari bati 13 year ki he Jo k hypo tyyred ki maeez he school jati he us k lie dight plen or walk exercise k bare main zaroor video banayega ta k main karwa sakoo or Mari bati theek ho jay

  • @Rabiashakeel-iw7tv
    @Rabiashakeel-iw7tv Рік тому

    Salam HB Kam walon k Liyeh diet plan share karen

  • @blackrosebeautyspot2017
    @blackrosebeautyspot2017 Рік тому

    Dr please btae delvry k bad chukndr khaya jata h k nh rply zroor dena

  • @farahkhalil5702
    @farahkhalil5702 Рік тому

    Mam dight me blak boild chny kha skty ahin?

  • @nasreentariq9820
    @nasreentariq9820 6 днів тому

    Make video on fatty liver

  • @Humnax7894
    @Humnax7894 Рік тому

    Mam plz make vedeo how to lose 40 kg in 4 months Plzz diet plan btain ayesa koi jis say 4 month main. 40 kg lose o jaiy plzzzzzzzxxxxxxxxxxxx plzzzzzzzxxxxxx

  • @Samskitchen00
    @Samskitchen00 Рік тому

    Assalamu alakum ma shaa Allah buht zaburdust or best knowledge..good information ❤❤ sub ka ly best .or life style change krna chahy ❤❤❤

  • @ershaduddin8932
    @ershaduddin8932 Рік тому

    How to lower oestrogen level

  • @Priyanka278
    @Priyanka278 Рік тому

    Why r u so so Pretty Miss 🙏 Ayesha Nasir 😘 ??? Whether i shoud concentrate on ur Management Plan or on ur Beauty? I'm bit confused 🤔

  • @ruhinaz78
    @ruhinaz78 Рік тому +1

    Hi ma'am plz make September video to lose 5kg pcod friendly diet even ma'am share tips to get periods.. and plz do suggest can we take birth control pills.. plz plz ma'am it's a humble request

    • @dietitianAmnaZubair
      @dietitianAmnaZubair Рік тому +1

      seeds cycling pay focus kerain zyada pcos kay treatment kay liye vegetables or fruits ka zyada istimaal kerain or apple cider vinegar aik chamach her khanay say aik ghanta pehlay pani kay saath piye . meethi cheezain bilkul na khaye or eviyon capsules ka istamal kerain for regular periods

    • @ruhinaz78
      @ruhinaz78 Рік тому

      @@dietitianAmnaZubair ji bilkul thanks

  • @mahrukhkashif8308
    @mahrukhkashif8308 Рік тому

    I'm 38 and have a baby 1.5 month ago with my 3rd c section. I'm having a very large belly after my first pregnancy or first C-section.please guide me how can I get a small belly

  • @tayyabariaz9154
    @tayyabariaz9154 Рік тому +1

    Mai ny sirf ap ki diet tips sy 18 kgs weight loose kia bohat faida deti hai ap ki har vedio humain Thankyou❤

    • @SyedaSabiha-ku1wo
      @SyedaSabiha-ku1wo Рік тому

      Konas diet plan see

    • @tayyabariaz9154
      @tayyabariaz9154 Рік тому

      @@SyedaSabiha-ku1wo Inki vedios dek dek kr idea hu gaya tha k kya khana chaiye or kya nahi simple un chezon ko follow kia samj a gai basic weight ko manage krny ki to khud weight loss b suru hu gaya PCOS b tha mujy

  • @Maryamwithcooking
    @Maryamwithcooking Рік тому

    Thank u Maine aapka diet plan follow karke 7 kg weight loss Kiya Hai Maine Sirf video Dekhi thi

  • @Priyanka278
    @Priyanka278 Рік тому

    Stop Slaying us The Cutest & Prettiest Little Baby Dr. Ayesha Nasir 😘 👑 😇❤💕💞💖

  • @hirausman7126
    @hirausman7126 Рік тому

  • @GhulamMustafa-kt7vb
    @GhulamMustafa-kt7vb Рік тому

    Aoa dear Dr plz next video on pregnant women, unko diet plan den k weight na bharhy zyada ar koi weakness b na ho, bht c video available hn lkn wo kia kren jo sirf apko sunty hn dekhty hen is liy plz ak detailed video on pregnant woman

  • @ghulammuhammadmaliksandila5155
    @ghulammuhammadmaliksandila5155 5 місяців тому

    Good work

  • @arhamjutt23
    @arhamjutt23 Рік тому

    Thanks for گائیڈ me

  • @SyedaSabiha-ku1wo
    @SyedaSabiha-ku1wo Рік тому +1

    How long should I exercise ?everyday I do 40 minutes for 2 months but I only lost 4 kgs

    • @FactsCentrum
      @FactsCentrum Рік тому

      Revise your diet
      Also try to prolong ur exercise time atleast to 1 hr.
      IA u will see better results.

    • @dietitianAmnaZubair
      @dietitianAmnaZubair Рік тому

      60 minute brisk walk and green tea 2 times a day

  • @wajeehatahir8580
    @wajeehatahir8580 Рік тому

    Canola oar canolive oli konsy hoty han plz detail ma bta dyn

  • @islamicgirl-e7l
    @islamicgirl-e7l Рік тому

    Hi mam
    Ma na apki videos follow kr k 28 days ma 5 kg weight loss kr liya un days ma se b kuch din cheating ho gai but I'm so happy thanks ❤😊

  • @faizankhilji392
    @faizankhilji392 Рік тому

    Mam Mai ny apsy diet ka pucha tha apny btaya ni

  • @anjumshahzadbhatti9682
    @anjumshahzadbhatti9682 Рік тому

    Always good information 👌 👍

  • @mershad-bd5gd
    @mershad-bd5gd Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ershadali8682
    @ershadali8682 Рік тому

    ❤️🍓

  • @neharafayvlogs1674
    @neharafayvlogs1674 Рік тому

    Stay blessed mam 😇

  • @hafizasana5399
    @hafizasana5399 Рік тому

    Boht khoob mam❤

  • @mariakhann6697
    @mariakhann6697 Рік тому

    hi mam

  • @maheenkhan7
    @maheenkhan7 Рік тому

    Lost 12 kg weight in 2 month only watch your video

  • @Yumnaxwahaj7
    @Yumnaxwahaj7 Рік тому

    thanku apky deit plan sy 5 din mein 2 kg loss kr liye mein❤😊

    • @ruhinaz78
      @ruhinaz78 Рік тому

      Konse diet se aur ky ky Kiya apne

    • @Yumnaxwahaj7
      @Yumnaxwahaj7 Рік тому

      @@ruhinaz78 intermitten fasting say 6 ghanty khana hy or 18 ghanty fast krna hy

    • @ruhinaz78
      @ruhinaz78 Рік тому

      @@Yumnaxwahaj7 apko koi health issue h

  • @mahumsibtain9139
    @mahumsibtain9139 Рік тому

    Hi u r the best