Autismo Adulto - Como evitar a exaustão mental

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  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 102

  • @rafael4795
    @rafael4795 10 місяців тому +10

    Cara, eu tenho autismo, mas não sou trouxa, não! Eu não confio em ninguém, nunca caí em golpes.

    • @user-lv5qq2mk4x
      @user-lv5qq2mk4x 9 місяців тому

      mas onde ta falando de confiar em alguem? nao entendi essa k

    • @tadeutrajano
      @tadeutrajano 8 місяців тому

      E os autistas que caem são todos trouxas?
      A culpa é do ser humano canalha, não do autista.

    • @marialuizadasilva3595
      @marialuizadasilva3595 6 місяців тому

      ​@@user-lv5qq2mk4xkkkkkkkkkkkk

    • @d12lados
      @d12lados Місяць тому

      Ochi, onde tem golpe? E como você pode dizer que nunca caiu em Golpe?

    • @OvelhadeDeus-f4y
      @OvelhadeDeus-f4y Місяць тому

      Eu já 😂

  • @AdeusObesidade44
    @AdeusObesidade44 2 роки тому +19

    Tenho exaustão mental e física. Começa com a mental... mas depois meu corpo fica péssimo. Sinto dor, sono, sem vontade de sair da cama.

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  2 роки тому +4

      Olá, Ana!
      Você já viu a planilha para fazer a sua contabilidade energética?
      O link está na descrição do vídeo!
      Espero que ajude!

  • @Karinaassuncaoo
    @Karinaassuncaoo Місяць тому +1

    Eu estou indo pro quinto período da faculdade de medicina e quando vou ao hospital pela manhã eu chego em casa ao meio dia e meu dia acaba por aí , fico com dor de cabeça , dor no corpo , fico com hipertermia, não consigo estudar .
    Fico vários momentos revisando minhas interações , repetindo as informações 😑 É exaustivo demais !
    As minhas notas são excelentes em provas teóricas , porém tudo que envolve a parte prática e social eu não vou muito bem .
    Tenho medo de como vai ser o internato e residência pois é um período com a carga horária exaustiva que precisa ser bem organizado para os estudos de forma autodidata.
    Me identifiquei muito com o relato da sua paciente , sofri muito com alguns professores por fazerem questionamentos aos quais eu não sabia responder , ou até sabia e não conseguia desenvolver a resposta . Eu tinha muitos pensamentos ruins sobre o meu desempenho, comportamentos de evitação , e continuo ainda lutando pra conseguir levar o curso adiante . Tenho 29 anos , e já desisti de vários cursos por questões similares .

  • @michelemoises7835
    @michelemoises7835 2 роки тому +29

    Muito obrigada por ensinar essas estratégias para ter uma rotina mais leve. Amei o vídeo

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  2 роки тому +1

      Amo estudar com você, Michele!
      Let’s flow together!
      🧠✨♾✨💖

  • @dr.djalmabambirra
    @dr.djalmabambirra 2 роки тому +14

    Hoje passei o dia me dedicando ao "O" de AMOR.
    Amanhā usarei todas as letras do método Lygia de aprendizagem.
    Muito obrigado por mais essa excelente contrabuiçāo para a minha vida intelectual.

  • @claudiavidaabundante8133
    @claudiavidaabundante8133 2 роки тому +16

    Por anos eu achei minha mãe estranha no comportamento, porém ela nunca buscou diagnóstico. Após ouvir vc eu tive a certeza: Minha mãe é autista.
    Temos muitos autistas na família, inclusive eu e meu filho, todos com autismo leve.😊😊

    • @AdeusObesidade44
      @AdeusObesidade44 2 роки тому +9

      Autismo nível 1 , não se usa o termo leve pois leva a interpretação que é leve mesmo, e não é.
      E eu sou mãe e foi bem difícil na infância do meu filho, eu ficava deitada e pedia pra ele me levar um copo de ânimo pra que eu pudesse levantar pra fazer o almoço dele.

    • @patrianioliveira
      @patrianioliveira Рік тому

      @@AdeusObesidade44😢
      Como você está atualmente?
      Eu fiz ainda consulta pra saber meu diagnóstico, mas me encaixo em vários comportamentos e me sinto assim como você descreveu 😢

    • @AdeusObesidade44
      @AdeusObesidade44 Рік тому

      @@patrianioliveira Meu filho já é adulto, tem 23 anos. Mas estou exausta, me casei, o cara parece ter TDA e eu estou muito cansada de ter que lidar com isso.

    • @michellopesdasilva8815
      @michellopesdasilva8815 10 місяців тому +2

      @@AdeusObesidade44 Tbm não acho certo essa nomeclatura "leve" pois é uma luta... para enfrentar

  • @AndreLeôncioRodrigues
    @AndreLeôncioRodrigues 5 днів тому

    Boa tarde Lígia alem autista sou
    Deficiente intelectual abraço

  • @hellen943
    @hellen943 9 місяців тому +2

    Oi. Gostaria de uma indicação de livro pra entender um pouco sobre autismo. Pode ser mais técnico msm. Queria entender as reaçoes físicas do meltdown e como funciona isso tuso.

  • @fabriciomartins4565
    @fabriciomartins4565 2 роки тому +2

    Sempre chamo minha terapeuta de GPS, Programo lá o destino e ela me dá o melhor caminho.... É irritante como a gente cai por coisas tão insignificantes no dia a dia...

  • @marciaconce8281
    @marciaconce8281 2 роки тому +7

    Olá! Tenho 51 anos e uma vida inteira de rotulações horríveis em torno de quem eu sou. Não tenho diagnóstico fechado, no entanto, há vários anos desconfio que tenho autismo em alto grau... Agora, depois de duas infecções de COVID e agravamentos de desafios pessoais e profissionais, muitas características estão muito piores e atrapalhando a vida mais do que nunca. Estou a procura de ajuda profissional, o que não é fácil. As vezes, me sinto usada por estratégias profissionais superficiais, e talvez, incapacitadas... Até lá, estou buscando conforto e autoconhecimento nos vídeos deste e de outros canais.
    Gostaria de obter o mapa das emoções citado no início desse vídeo. Como obter?
    Se me permite, gostaria de dar uma sugestão: adicionar mapas mentais aos vídeos, como um "resumo". Acho que pode ajudar a organizar o entendimento e o raciocínio.
    Obrigada pelo seu trabalho e auxílio!

    • @Monica-fz3qc
      @Monica-fz3qc Рік тому +1

      Olá, você me resumiu. Tenho 54 anos e as mesmas dificuldades. Tenho certeza, há anos, de que estou no espectro autista, mas até as terapeutas que me acompanharam invalidam meu auto diagnóstico. Agora, passando por uma avaliação neuropsicológica e tentando um enquadramento diagnóstico.
      Espero que possamos nos encontrar. Estou exausta disso tudo.
      Desejo que você encontre o seu caminho, também. ❤

  • @GabrielSouza-tg7pu
    @GabrielSouza-tg7pu 2 роки тому +32

    é possível ter o diagnostico por consultas online? moro no interior e encontrar algum profissional especifico na área pode ser complicado, sei que envolve muitos profissionais para o diagnostico, mas seria possível fazer online ?

    • @JustMeAri
      @JustMeAri Рік тому +12

      Sim, é possível. Eu tenho contato de psicólogos e psiquiatras online especialistas em autismo

    • @CrisSilvaprof2023
      @CrisSilvaprof2023 Рік тому +2

      Gostaria...

    • @kajudiluz
      @kajudiluz Рік тому +2

      ​@@JustMeAripassa os nomes, por gentileza? ❤🙏

    • @stefaniebentes
      @stefaniebentes Рік тому +3

      Sim, é possível. Eu consegui fazer meu rastreio com o Neuropsi Caique di Paola. Ele trabalha com o grupo Tammy Marchiori de SP. Foi excelente profissional.

    • @aline1385
      @aline1385 8 місяців тому +2

      Procure o NAPS, avaliam adultos e crianças, mas on line, somente adultos.

  • @hueber2290
    @hueber2290 7 місяців тому +1

    Vc é linda e simpática. Amo seus conteúdos.

  • @LuizFernandesdosSantos-em6wk

    Santa noite!São ótimas dicas de fato!
    Eu escrevo muito,desde criança,faz até parte de mim,me ajuda muito.
    Deus até um alívio,pois eu escrevia o dia praticamente.
    Obrigado!

  • @unknownfriend9886
    @unknownfriend9886 2 місяці тому +3

    SER AUTISTA NÃO SIGNIFICA CAIR EM GOLPES... MAS A CONDIÇÃO DE AUTISTA PODE INFELIZMENTE, EM DETERMINADAS SITUAÇÕES, FAVORECER ISSO.

  • @Lydiaaguiar
    @Lydiaaguiar 2 роки тому +3

    Primeiro vídeo da maratona 🏃🏻‍♀️ Lygia que não me trouxe resposta. Assisti 3 vezes pra não correr o risco de ser injusta, mas entendi que a fala é do lugar de terapeuta pra terapeutas e educadores...
    Pra mim autista no lugar da cliente , mesmo tendo estudado psicologia, existe uma grande distância entre o saber como fazer para o conseguir fazer...
    Não é uma crítica, ao contrário!
    Mas vai daí que senti de pontuar...
    Estou na busca há muitos anos, tendo passado por vários terapeutas. Na época da minha separação, deixei a terapeuta que me acompanhava há 3 anos pq além dos problemas que eu enfrentava ela me incutia mais um! Eu só queria entender o que estava acontecendo... Mas ela me acusava de não querer sair daquilo, e que a culpa era minha por eu estar me sentindo tão destruída naquele momento. Descobri sozinha que aquele relacionamento da vida toda ao qual eu dediquei 25 anos da vida (mais da metade da minha vida naquele tempo), era um relacionamento abusivo e eu tinha acabado de ser descartada como um saco de lixo preto sem nenhuma palavra tipo "acabou, ou não te amo mais". Descobri que ele é um narcisista perverso, mas a terapeuta nem depois de 3 anos acompanhando tudo percebeu? Ela nunca me ajudou a perceber, nem tampouco me em ponderar. Ela só me ajudou a ficar pior... E assim foi a vida inteira fazendo terapia!
    O último terapeuta também começou a me cobrar maturidade, mas parei mesmo por falta de grana durante a pandemia.
    Quando me descobri provavelmente autista o procurei. Ele me atendeu prontamente, pensando que eu estava querendo agendar $$, mas demonstrou desapontamento com a minha questão trazendo o possível diagnóstico de autismo. Ficou muito evidente! Ele então ficou de me indicar duas terapeutas que poderiam me acolher ou encaminhar. Nunca me mandou os contatos... Nem perguntou como eu estou depois disso. Engraçado né?!
    Eu não vou pedir de novo. Se depois de anos de terapia o cara não se preocupa? De novo?

  • @welderguimaraesdearaujotos5078

    Olá!
    Enquanto autista diagnosticado tardiamente e que está encontrando as maneiras mais adequadas para si de aprender, apreciei muito seu vídeo por trazer clareza de como posso abordar
    meus processos de pensamento.
    Uma das coisas que muito me incomoda é ter a tendência de me esforçar para compreender a maioria das coisas por raciocínio lógico e linear.
    saber que existem estudos sobre tipos de pensamento é muito satisfatório. Acredito que pensar de forma mais orgânica pode me levar a compreender o mundo de forma mais livre e natural, que é como me sinto bem em viver.
    Adorei o AMOR!
    Tens muito carisma pra transmitir conhecimento.
    Obrigado pelo vídeo!

  • @IggorGabriel
    @IggorGabriel 10 місяців тому +1

    Olá!
    Parabéns pelo conteúdo, muito elucidativo!
    Como faço para baixar o quadro?

  • @liliantatianateixeira419
    @liliantatianateixeira419 Рік тому

    Lygia quero deixar registrado o quanto seu canal tem me norteado e ajudado, pois aqui em Natal RN tem sido bem difícil encontrar especialistas para o tratamento contínuo e especializado em autista adulto. Descobri aos 43 anos em abril de 2023 que sou TEA 1. Depois de u.a vida inteira chamada de estranha. Fiz 3 graduações. E tenho muita dificuldade em manter relacionamento amoroso e amigos.
    Sua missão impacta minha vida. Obrigada!

  • @thiagolincoln7737
    @thiagolincoln7737 Рік тому +1

    Sou super sincero kkkk , e alguns pessoas já tentaram me agredir por conda disso

    • @marialuizadasilva3595
      @marialuizadasilva3595 6 місяців тому +1

      Em um mundo de faz de conta ,ninguém quer ser descoberto ,eu aprendi essa lição, não tirar a máscara da pessoa, vai com calma ,escute mais e fale menos ,que não sofrerá agressão,, porque as pessoas fazem uma péssima interpretação daquele que fala a verdade, eles sentem que você está tentando ser melhor que eles ,e se sentem humilhados😊

  • @mericleygoncalves5129
    @mericleygoncalves5129 Рік тому

    Obrigada! Estou fazendo um levantamento pra levar pro neuro, mas existem coisas que não sabia que eram sintomas hahaha. Achava péssimo esses pensamentos repetitivos, mas nunca pensei neles como atípicos.

  • @deividkirsch
    @deividkirsch 4 місяці тому

    Esse tópico de concluir ideias, envolve filmes, musicas, palestras, etc..., mesmo que sejam ruins a pessoa tem que ir até o fim, caso contrário, isso ficaria como uma obsessão em sua mente? Tipo idealizando possiveis acontecimentos.

  • @IsVergne
    @IsVergne 6 місяців тому

    Muito obrigado! Me ajudou bastante! Que Deus te abençoe!

  • @Steinwulf
    @Steinwulf Рік тому

    Muito bom! Um dos melhores profissionais que assisti. Parabéns, se metade fosse como a sra, diagnosticar e tratar seria bem mais fácil.

  • @RogerioDiaferiaRossi
    @RogerioDiaferiaRossi Рік тому

    Meu texto favorito do Freud! VC é danada demais!

  • @greicealana4933
    @greicealana4933 Рік тому

    ❤Lygia, vc é maravilhosa!

  • @lumalm4998
    @lumalm4998 2 роки тому +1

    Amo seus vídeos! Além dos ensinamentos você também passa uma calma pra gente, obrigada por ser essa pessoa linda, Deus te abençoe! 😍

  • @kenianonato1713
    @kenianonato1713 Рік тому +1

    Amei o Amor❤

  • @GiseleThe
    @GiseleThe Рік тому +2

    Depois que comecei a descobrir que sou autista, meu arrependimento e ter me abrido pra minha mãe, ter comentado com ela, as atitudes dela mudou ela ficou estranha comigo torce o nariz sobre eu ser autista e diz que não tenho isso.

    • @KLEBER.777
      @KLEBER.777 10 місяців тому

      Sua mãe provavelmente não é capacitada pra te diagnosticar, só um médico autorizado pode te diagnóstica

  • @lsykes8
    @lsykes8 2 роки тому +2

    Oi,eu tambem prefiro escrever ao inves de falar.Sempre escrevi minhas observacoes acerca do que estava acontecendo ao meu redor,ja gravei audios meus quando ficava bebada só pra ver como eu agia e pensava sob efeito do alcool.Como sou hiperfocada em neuro,sempre gostei de ser a "psicologa" de tds,e criei meu metodo que era pedir que me escrevessem os seus pensamentos e açoes,etc,como se fosse um dicionario...acho que na realidade eu compreendo melhor lendo e escrevendo.Tanto as minhas "historias" quanto às de terceiros.

    • @lsykes8
      @lsykes8 2 роки тому

      Alias,preciso desse metodo.Meu marido diz que sempre me atento aos detalhea futeis,quando num raciocinio.

    • @lsykes8
      @lsykes8 2 роки тому +1

      Eu amo estudar quimica.Alias,amo estudar.Só que nao conaigo progredir se eu n organizar tudo,desde o horario ate meu material.Só que nesse meio tempo eu vou cansando a mente só na etapa da organizacao,ou seja,sempre tem algo pra padronizar.Eu me sinto um limbo.

    • @lsykes8
      @lsykes8 2 роки тому +1

      Estudo autismo desde os 15 anos,atualmente com 24.Amo glitter e a natureza da luz.Meu filho tambem ama a luz e a lua.Ele tem quase 2 anos.

  • @lizguimaraes9752
    @lizguimaraes9752 2 роки тому +3

    A.M.O.R :
    Atenção
    Memorizar
    Organização
    Repetição
    Será que acertei ?

  • @PhilippeCharvet
    @PhilippeCharvet Рік тому

    Estou gostando bastante dos seus vídeos, acho que vi uns 5 seguidos.

  • @palomaferreira1992
    @palomaferreira1992 Рік тому +1

    Você é incrível, Lygia! 👏👏
    obrigada

  • @cleisilva317
    @cleisilva317 2 роки тому +11

    Amo seus vídeos, vc é maravilhosa. 💕
    Lygia eu tenho devaneios será que tem algo haver com o autismo? Eu tenho desde criança, principalmente quando estou ansiosa me ajuda a melhorar criar estórias na mente.😊

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  2 роки тому +8

      Ah!!! Também amei ver você aqui, Clei!
      Obrigada pelo carinho! 💗
      Como diz o Lacan:
      “A fantasia é uma janela para o Real!”
      A nossa imaginação nos protege bastante do impacto com o que ainda não compreendemos no mundo!
      Você está autorizada a devanear! 🦄 Desde que também realize um pouquinho dessas lindas história!
      🧡💛💚💙💜
      E, sim, autistas tendem a ter esse superpoder! 😎

  • @JoaoVitor-ci7se
    @JoaoVitor-ci7se Рік тому +2

    Eu sou autista tem dias que estou bem estressado e não sei identificar a causa desse estresse gostaria de saber o que pode causar estresse no autismo pesquisei mas não encontrei quase nada sobre.

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  Рік тому +3

      A desregulação emocional nas pessoas autistas, João, pode surgir por diversos motivos, como:
      - falta de compreensão dos sinais sociais;
      - Dificuldade de se expressar;
      - Dificuldade de reconhecer os sinais iniciais do estresse (por isso, a pessoa não consegue ter uma atitude consciente de descompressão);
      - Sobrecarga sensorial;
      - Oscilações hormonais;
      - Desnutrição;
      - Desidratação;
      - Falta de previsibilidade ou de controle;
      - Mudanças na rotina, etc.
      O treinamento das funções executivas ajuda muito a se organizar e gerenciar melhor as emoções. 🧠

  • @hugodelat
    @hugodelat Рік тому

    Onde eu consigo um médico de confiança para diagnóstico de autismo para mim? Desculpe perguntar aqui

  • @Cherryredpanda
    @Cherryredpanda 6 місяців тому

    Lygia, sua agenda de atendimentos está fechada? :(

  • @VanessaOliveira-gh8ss
    @VanessaOliveira-gh8ss Рік тому +1

    Amei este vídeo!!! ❤

  • @picolecombisturi2443
    @picolecombisturi2443 4 місяці тому

    O Fator cansaço, é preponderante no TEA (físico ou mental)? é requisito necessário para o diagnóstico?

  • @kanzzy1
    @kanzzy1 2 роки тому +2

    Adorei o método do AMOR 💖

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  2 роки тому

      Fico muito feliz de saber que gostou do método, Carol!
      Espero que o AMOR lhe traga excelentes resultados cognitivos!
      💖✨♾✨🧠

  • @rsilva1956
    @rsilva1956 2 роки тому

    Assistindo novamente para refletir melhor ♡

  • @amandademoura5427
    @amandademoura5427 Рік тому +1

    Oi onde está esse quadro das emoções?

  • @sarahmunckvieira1222
    @sarahmunckvieira1222 2 роки тому +1

    Você é maravilhosa. Obrigada, amiga! 💙

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  2 роки тому

      Olha só!!! 💜 Amo ter a sua presença ilustre aqui, Sarah!
      Obrigada pela nossa amizade espectral, querida!
      🧠✨♾✨🌈
      Por falar nisso… estou curiosa sobre a história que ficou de compartilhar comigo! 🫣
      Sem pressão… conte-me tudo no seu tempo!

  • @elianearaujo5760
    @elianearaujo5760 2 роки тому

    Que legal 😁 amei 👏👏👏 eu escrevo quase tudo

  • @lizguimaraes9752
    @lizguimaraes9752 2 роки тому

    7'30" AMOR

  • @CrisSilvaprof2023
    @CrisSilvaprof2023 Рік тому

    ❣️❣️❣️

  • @itacirgabral8586
    @itacirgabral8586 2 роки тому

    amor foi excelente

  • @Aliengrato
    @Aliengrato 10 місяців тому

  • @SahTata
    @SahTata 2 роки тому

    Amei! Gratidão!

  • @gizelapedrazzolipereira628
    @gizelapedrazzolipereira628 2 роки тому +1

    🤝🙏🙌

  • @deborahnshulak
    @deborahnshulak Рік тому

    Que vídeo lindo. AMOR.

  • @jessicamarianeteodoromarti2520
    @jessicamarianeteodoromarti2520 2 роки тому

    Só eu foquei no celular vibrando no final kkkkk 😖

  • @EderHaag
    @EderHaag Рік тому

    Querida

  • @elkmara7598
    @elkmara7598 2 роки тому +1

    As vezes me perco,( exemplo)sai do salao de beleza e fui p casa de uma amiga,delate,ja fui varias vezes e no caminho me perdi,n sabia onde era ja bate um desespero enorme,gostaria que vc pudesse falar um pouquinho sobre isso,acontece com tds Autistas?

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  2 роки тому +5

      Hey, Elk!
      Obrigada por compartilhar um pouco da sua história!
      O autismo é um espectro bem variável! Algumas pessoas têm memória espacial extremamente afiada, e outras podem ter dificuldade de processar esse tipo de informação.
      Em alguns casos, o TDAH também atrapalha o nosso senso de direção... A sobrecarga sensorial é outro fator disruptivo.
      Obs.: Eu tenho que ter um dia de folga depois de uma ida ao salão - sou uma pessoa altamente sensível.
      🧠✨♾✨🌈

  • @lizguimaraes9752
    @lizguimaraes9752 2 роки тому

    R de Raciocínio ( não de repetição)

  • @ritabarriles7498
    @ritabarriles7498 2 роки тому

    Grata pela explicação. Como posso baixar o quadro das emoções?

  • @anamarias9830
    @anamarias9830 2 роки тому

    Por gentileza, como faço para baixar o quadro das emoções?

    • @isabelcosmos3002
      @isabelcosmos3002 Рік тому

      achei lygiapereira.com.br/wp-content/uploads/2022/03/Quadro-das-Emocoes.pdf

  • @Fernanda.Araujo
    @Fernanda.Araujo Рік тому +1

    Gosto muito dos seus vídeos, mas eu gosto de coisas mais práticas. Às vezes a introdução é muito longa

  • @mnilzamoreira6499
    @mnilzamoreira6499 2 роки тому

    Clico no like e não 👎🏻 marca.

  • @georgeazr2934
    @georgeazr2934 Рік тому

    Não sei se foi só comigo, mas o efeito desse microfone não me deixou assistir o vídeo...

    • @CRERORARAMAR
      @CRERORARAMAR Рік тому +1

      O som, me incomodou um pouco tbm.

  • @mac4235
    @mac4235 2 роки тому +3

    Dra., eu noto que os Asperger têm muito disso de se ofender achando que as pessoas estão contra ela, não sei se é um coincidência de pessoas que conheço com este espectro. Esta parte de se ofender gratuitamente é muito comum com pessoas "ignorantes' também. E hoje em dia, com o excesso de autopiedade, mimimi sem motivo, vejo que quase todo mundo se ofende por qualquer coisa. Tem alguma dica para entender, pelo menos um pouco, se a causa da "reação" vem do autismo?

  • @juridicoscristinarenno2043
    @juridicoscristinarenno2043 Рік тому +1

    QUERIDA, COM TODO O RESPEITO , VEJO QUE SEU CONTEÚDO É OTIMO, MAS SERIA BEM MELHOR SE VC FALASSE MAIS RÁPIDO, E UM POUCO MAIS RÁPIDO, SER OBJETIVA E PRÁTICA, POIS TEMOS MULTIPLAS COISAS P FAZER, MUITOS CONTEÚDOS NO UA-cam QUE QUEREMOS VER, E SE VC NÃO FOR RÁPIDA, SIMPLES E PRÁTICA, FICA MUITO CANSATIVO P NÓS, E NÃO CONSEGUIMOS OUVIR ATÉ O FINAL.....GRATIDÃO...JESUS TE ABENÇÕE

  • @mrkel0102
    @mrkel0102 Рік тому

    Excesso de conteúdo para crianças e mulheres. Já vi o bastante, não me enquadro e, portanto, vou buscar conteúdo direcionado. Passar bem!