Autismo Adulto - Como Sair da Teia da Procrastinação

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @laisdossantosxavier7626
    @laisdossantosxavier7626 8 місяців тому +54

    Vivo desesperançada porque tenho medo de arriscar.
    As vzs me sinto prisioneira de mim mesma, não consigo fazer nada que quero ou penso.
    Pra iniciar em um emprego novo é um sofrimento muito, muito grande pra mim.
    Comecei a fazer terapia recente e espero ver uma luz no fim do túnel.

  • @xiexielian
    @xiexielian 8 місяців тому +42

    Eu tenho feito um esforço gigante para dar continuidade nos meus hobbies. Ano passado foi horrivel, senti como se eu não tivesse vivido, so trabalheie mesmo assim foi dificil demais sair de casa, era sempre uma briga mental para sair de casa.
    Esse ano voltei a escrever minha novel e tbm com meus desenhos e pinturas. E me deu uma vontade muito grande de comprar um patins para esse verao e primavera.

    • @gamecombr
      @gamecombr 8 місяців тому +5

      Eu tô com o mesmo problema. Eu comecei a me cobrar muito pra desenhar, praticar, estudar e tudo mais, e hoje, por mais que eu ache desenhar divertido, eu faço de tudo pra fugir do desenho, e fico assim por algumas semanas, as vezes meses

    • @LudyKa_
      @LudyKa_ 6 місяців тому +2

      Aconteceu o msm comigo, ano passado parece que eu vivi em um casulo. Esse ano estou conseguindo fazer as minhas artes e atividades. E compra patins, vc não vai se arrepender, é muito gostoso andar kk

  • @adrianacarvalho7941
    @adrianacarvalho7941 8 місяців тому +7

    Eu vivi durante quase 50 anos com muito medo de ir pra vida, sempre tive um sonho reprimido de fazer uma faculdade, esse ano estou realizando meu sonho, estou cursando pedagogia❤
    Gente uma observação, não tenha medo de enfrentar os obstáculos que a vida nos põe no caminho, pois eu digo com certeza, vale a pena arriscar. A vida é para ser vivida, viemos para esse mundo para sermos protagonista da nossa história, não espectadores 😊

  • @viniciusr.barroso7197
    @viniciusr.barroso7197 8 місяців тому +8

    Eu amo a sua voz! Você é uma mulher tão linda, inteligente e educada. A vontade que tenho é de ficar te ouvindo por horas seguidas!

  • @naunsei
    @naunsei 8 місяців тому +27

    Esse desamparo aprendido acaba minando nossas esperanças, e acabamos perdendo aquele brilho nos olhos, a capacidade de sonhar, o ímpeto para tentar mais uma vez nos desvencilhar dessa teia...

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  8 місяців тому +7

      Essa verdade é triste, né, Renata. Mas... felizmente é possível recuperar a motivação e a alegria de viver! 💜
      Muito obrigada pela presença!

    • @naunsei
      @naunsei 8 місяців тому +4

      Eu tô buscando Lygia, mas os remédios parecem não chegar à raiz do problema...
      Obrigada pela vídeos, pelo menos não me sinto só nessas dificuldades

  • @fernandaartstudio
    @fernandaartstudio 8 місяців тому +14

    Mais uma aula lindíssima. "1% ao dia e perdão para o resto (principalmente auto perdão)" E o mais legal é que o passinho minúsculo engana a procrastinação, fazemos, nos empolgamos e acabamos fazendo mais de 1% de maneira leve, divertida e surpreendente. ❤🥰

  • @LeCarla
    @LeCarla 8 місяців тому +10

    Pergunta bem sincera e genuína….. em qual lugar do mundo um autista ordinário tem acesso a esse tipo de ambiente seguro de treino, sem críticas e seguro?
    Fora a sessão de terapia…. Não tem.
    E lembrando que a maioria de nos sequer tem emprego, relações pessoais e suporte.
    Esse autismo “elitizado” se UA-cam acaba com a nossa luta real.
    Muito lindo chegar aqui, com um cenário todo lindinho, com um sorrisão na cara, se dizendo neurodivergente mostrando a “meritocracia” autística.

  • @JuliaChiarelli
    @JuliaChiarelli 8 місяців тому +6

    Acho que na minha familia todo mundo sempre acreditou que eu era capaz de ser melhor na escola mas isso meio que surgiu como uma certa cobrança. Eu tinha muitas dificuldades de aprender e estudar e quando tirava notas médias sempre me diziam "ah podia ter sido 10". Acho que isso fez desacreditar em mim mesma ou que oq eu fazia nao era suficiente. Quando entrei na area criativa meu perfeccionismo aumentou demais e meu valor ficou grudado ao meu trabalho. Acabei entrando num Burnout e minha confiança com arte ja não é mais a mesma. Estou tentando desconstruir a ideia do perfeccionismo e nao atrelar meu valor ao meu trabalho. Esta sendo uma jornada.

    • @DaniellePioli
      @DaniellePioli 8 місяців тому

      Me identifico bastante!! Também na jornada aqui! ❤ boa sorte para nós!

  • @bibimycat1
    @bibimycat1 8 місяців тому +9

    Isto é muito dolorido!

  • @anadearaujo9011
    @anadearaujo9011 8 місяців тому +9

    Excelente vídeo… me deu ideia de fazer um grupo de apoio para jovens e adultos com diagnóstico tardio ( aliás, eu mesma ) para treino de habilidades. Eu gostaria muito de ter um espaço para isso

  • @sandramosca3300
    @sandramosca3300 8 місяців тому +6

    Lygia sempre achei q tinha algum probleminha psicológico... Sou boa em tantas coisas, sou perfeccionista, o dom q Deus me deu foi o de escrever... Mas estacionei e nao faço nada para viver disso tudo q faço de bom ..... Bem isso, estou numa zona de conforto, na minha bolha cidando do meu filho, marido e casa....ja foi lider de todos os yrabalhos q tive e hj morro de medo de entrar em um pq sempre desanimava e nao fazia mais nada direito ... Nao sei se preciso de um diagnóstico, mas minha familia acha tudo isso apenas fraqueza ou falata de vontade... So eu sei o sofrimento q é ir buscar algo diferente do q estou acostumada....

    • @preta_show
      @preta_show 8 місяців тому +1

      Nossa vc descreveu exatamente como eu me sinto!!!

    • @tatianamalaquiasrosa149
      @tatianamalaquiasrosa149 8 місяців тому +1

      Sou igual, e lidar com o julgamento das pessoas próximas tem sido uma parte muito difícil pra mim.

  • @julianapereiragauterio7631
    @julianapereiragauterio7631 25 днів тому

    o vídeo que eu precisava ver! obrigada por ser luz para todos nós!

  • @wanessamenezes7333
    @wanessamenezes7333 8 місяців тому +2

    Ótimos vídeos, também fui diagnosticada com TEA após o meu sobrinho ser diagnósticado em 2020, em 2023 eu e meu irmão procuramos uma neuropsicologa e fizemosvários teste, em janeiro de 2024 fomos diagnosticados com autismo nível 1 e TDAH. Acho que depois seria interessante você falar sobre o seu processo de diagnóstico. Obrigada pelos vídeos.

  • @luciatroina
    @luciatroina 7 місяців тому +1

    Lygia amo os seus vídeos. Seus conteúdos me ajudam muito. Porém, não compre (por completo) a ideia de que gesticular muito ou se mexer distrai as pessoas. Comigo é ao contrário, pessoas q estão muito paradas falando me trás monotonia e isso me distrai muito mais. Como vc tem um público bastante diverso, experimente trazer o seu jeitinho. Alterar o tom de voz, fazer um movimento inesperado. Pois isso ajuda a voltar da "distração" da sua voz tão doce. Vc tem quase o canto da sereia, kkk se deixa eu voo no mundo imaginário. Gratidão pelos conteúdos, beijão

  • @AndreLuiz-vp3jg
    @AndreLuiz-vp3jg 8 місяців тому +1

    Tive problema de albeticao quando
    Criança e tive que ir na fonaldioga
    A 44 anos atrás era difícil para autitas nem fui diagnosticado na Infância estudei escola pública não Na época
    Não tinha estrutura que tem hoje
    Outro dia vejo seus vídeos pode mandar bastante material grande abraço.

  • @kajudiluz
    @kajudiluz 8 місяців тому +71

    Eu vendo isso sem conseguir largar o celular pra tomar banho 😮‍💨 me sinto patético por não conseguir nem o básico

    • @Grpj_oficial
      @Grpj_oficial 8 місяців тому +4

      Relaxa cara, tudo muda, as vezes para pior outras para melhor (busque suporte profissional se e quando possível)

    • @leeeunhae9868
      @leeeunhae9868 8 місяців тому +5

      Eu já deixei o fogão ligado, chá secar até queimar a panela

    • @alinezuim
      @alinezuim 8 місяців тому

      ​@@leeeunhae9868eu acabei de fazer isso...

    • @G7LEON0
      @G7LEON0 7 місяців тому

      Entendo o que vc sente.

    • @patygrace22
      @patygrace22 4 дні тому

      Tô nessa...

  • @AnaMoraes417
    @AnaMoraes417 8 місяців тому +3

    Boa noite Dr Lygia! Vídeo maravilhoso é nossa realidade. Você é simplesmente brilhante, descrever exatamente o que se passa com a gente. Gratidão por tudo 💗🎉❤😊🤍💐🤍🌻🌈💗👣🌾🧡🙏💋🧠🧠🧠🧠🧠🧠💃

  • @patyalmeida77
    @patyalmeida77 8 місяців тому +3

    Nossa … me sinto exatamente assim. 😢 Já comprei cursos caros pra tentar trabalhar de casa, e já deixei expirar os dois anos dele e nem fiz metade do curso. Fora o medo q sinto q não serei capaz de dar conta de fazer um bom trabalho. 😢

    • @tatianamalaquiasrosa149
      @tatianamalaquiasrosa149 8 місяців тому +1

      Sou assim também e isso me traz tanto sentimento de frustração, incapacidade, ansiedade. Não sei como sair desse lugar

    • @patyalmeida77
      @patyalmeida77 8 місяців тому +1

      @@tatianamalaquiasrosa149 eu Tbm não. E sempre foi assim. Minha vida nunca desenrola. Há mais de 10 anos trato de depressão e TAG. Muitas vezes já fiz um movimento de melhora, mas eu sempre recuo.

  • @canalsemear2783
    @canalsemear2783 8 місяців тому +2

    Bem informativo viajei no túnel do tempo e entendi muita coisa sobre mim

  • @Jarimts
    @Jarimts 8 місяців тому +2

    Otimo video, chegou em ótima hora para mim! Vou salvar na playlist para ver outras vezes

  • @robertosono8258
    @robertosono8258 8 місяців тому +2

    Hoje eu respeito meus momentos de vazio e momentos de muito cheiooo.

  • @EvelynJudith661
    @EvelynJudith661 8 місяців тому +25

    OBRIGADO PELO CONTEÚDO!! TUDO QUE PRECISAMOS É O CONSELHO CERTO SOBRE COMO INVESTIR EM CRIPTO, E ESTAREMOS PREPARADOS PARA A VIDA. GANHEI MAIS DE UM MILHÃO DE REAIS BRASILEIROS NEGOCIANDO NO MERCADO DE CRIPTO ESTE ANO, INDEPENDENTEMENTE DAS CONDIÇÕES DE MERCADO.

    • @ElizabethBarbara-ff5hq
      @ElizabethBarbara-ff5hq 8 місяців тому

      Se me permite perguntar, como você consegue ganhar tanto no mercado digital porque já estou negociando há algum tempo e continuo tendo prejuízo?

    • @EvelynJudith661
      @EvelynJudith661 8 місяців тому

      Aconselho você a parar de negociar por conta própria se continuar perdendo.

    • @EvelynJudith661
      @EvelynJudith661 8 місяців тому

      Uma personalidade tão genuína!! Sinceramente, continuarei a negociar e a seguir os sinais diários de Arianna Simpson nos guias, desde que funcionem para mim.

    • @ShirleyAngela465
      @ShirleyAngela465 8 місяців тому

      Arianna Simpson?, fui apresentada a ela por um amigo, meu marido, e trabalho com ele há meses. Foi com os lucros dele que eu e meu marido conseguimos crescer no mercado imobiliário.

    • @BrianKevin911
      @BrianKevin911 8 місяців тому

      O mesmo é verdade: conheci Arianna Simpson ano passado pela primeira vez em uma conferência aqui em Recife, e depois disso minha família mudou para sempre. Deus abençoe a Sra. Arianna.

  • @LILIANJORDAO
    @LILIANJORDAO 7 місяців тому +1

    Proclastino para tudo, por isso, funciono melhor sob pressão

  • @mts.camilo
    @mts.camilo 8 місяців тому

    Muito obrigado pelo conteúdo. Precisava ouvir isso.
    Numa nota paralela, gostaria de compartilhar algo. O que a Dra. citou em 7:43, sobre a experiência vicária, achei particularmente engraçado porque como autista e religioso, vejo que também o vigário está exercendo uma função vicária: realiza suas atribuições com certa autonomia pessoal, mas sob autoridade e influência de outro.

  • @AndreLuiz-vp3jg
    @AndreLuiz-vp3jg 8 місяців тому

    Sou funcionário público a vinte anos
    Sou adicto e estou limpo a 10 Anos e
    Nove meses fui aposentado por dez anos última Internação recebi alta do INSS e a prefeitura não me deixou voltar trabalhar mesmo com vaga de deficiente inctual aposentei vou receber aposentadoria especial e rescisão em dinheiro vou abrir um negócio próprio sei fazer muitas.
    Coisas tenho muitas habilidades
    Cabe indenização sofri muito preconceito cabe indenização corri
    Atrás dos meus direitos pesquisei muito vai dá tudo certo grande 🤗abraço

  • @ligiagama81
    @ligiagama81 6 місяців тому

    Que vídeo!!!!!!! Excelente!!

  • @AndreLuiz-vp3jg
    @AndreLuiz-vp3jg 8 місяців тому

    Vou fazer varius cursos quero abrir um
    Pesque pague mais para frente porquanto ajudarei minha mãe com serviso de casa conheci uma menina
    Legal vou tentar namorar com ela por enquanto vou viver com minha pequena aposentadoria e esperar as coisas acontecer lentamente
    Moro na periferia sou de origem pobre
    Um grande Abraço 🤗 sou fã do seu trabalho.

  • @rachelmariacamposmenezesde3177
    @rachelmariacamposmenezesde3177 8 місяців тому

    Adoro seus vídeos! Nunca tinha ouvido falar sobre esse tema... Muito importantes os ensinamentos que você compartilha! Parabéns pelo seu maravilhoso trabalho!

  • @you7525
    @you7525 8 місяців тому

    WOw! colocou em palavras o que eu sinto :O

  • @crescerdistribuidora5704
    @crescerdistribuidora5704 8 місяців тому

    Seus vídeos são incríveis! Aprendo muito!

  • @priscillatorres1313
    @priscillatorres1313 8 місяців тому

    Gostei muito dos slides. Gratidão ❤

  • @RosaOliveira-zk8uz
    @RosaOliveira-zk8uz 8 місяців тому +3

    Comigo foi ao contrário. Foi exigido o que eu nâo conseguia fazer. Hoje tenho ansiedade e depressão.

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  8 місяців тому +2

      Sinto muito, Rosa!
      Espero que a teoria da autoeficácia tenha lhe deixado um pouco mais motivada!
      🧠✨♾️✨💜

  • @margaridafalcao1706
    @margaridafalcao1706 8 місяців тому +1

    Excelente amei!

    • @lygia.pereira
      @lygia.pereira  8 місяців тому

      Também amei ter você aqui, Margarida!💜

  • @ophl-x
    @ophl-x 28 днів тому

    Eu me arrastando para todos os lados para fazer as obrigações, mas queria ta no meu quarto...

  • @ramonleal933
    @ramonleal933 7 місяців тому +1

    O áudio está horrível. Sou autista 1. Te adoro 🫶🏽

  • @paulyephih2438
    @paulyephih2438 8 місяців тому

    fala muito sobre mim

  • @RG-lf9iq
    @RG-lf9iq 8 місяців тому +2

  • @julianamunizdecastro88
    @julianamunizdecastro88 4 місяці тому

    Eu sempre falo que parece um novelo de lá. Kkkk Eu caminho de um lado para o outro da casa e não saio do lugar. 😅

  • @crescerdistribuidora5704
    @crescerdistribuidora5704 8 місяців тому