CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS | 34 Minutos

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 280

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 2 роки тому +2

    Dios te bendiga Antonio y equipo
    Muy buena rutina República Dominicana

  • @amacry7500
    @amacry7500 2 роки тому +29

    Hola soy amarli saludo desde panama contigo he logrado bajar 40 libras me siento contenta con mi logro soy fiel fiel seguidora tengo un horario de 4 a 5 de la tarde esa hora es sagrada para mi xq estoy haciendo tus rutina saludos dese mi bello pais panama

  • @cruzpillajo761
    @cruzpillajo761 2 роки тому +2

    buenísimo el entrenamiento q tengan un lindo día saludos desde Ecuador

  • @ma.luisaamaya7662
    @ma.luisaamaya7662 2 роки тому

    Excelente clase gracias por compartir
    BENDICIONES 🙏👏🏽🙏🙏🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏🙏🙏🙏🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏Saludos desde CDMX.

  • @monimaldonado
    @monimaldonado 2 роки тому

    Dios este contigo mi querido Antonio, mi querido profe, te adoro.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому

      Amén Monica muchas Gracias 🙏❤️

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 2 роки тому +3

    Excelente clase👏👏👏👏 NO ME RINDO.👏👏👏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 2 роки тому

    Cuanta energía profe
    REPÚBLICA DOMINICANA

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 2 роки тому +1

    Gracias ese lente buenos días desde California

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 2 роки тому +1

    Oh nueva rutina si lo.mejor

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 13 днів тому

    O myga extremadamente excelente Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

  • @gladysaravena6675
    @gladysaravena6675 2 роки тому +1

    Hola soy chilena tengo 64 años y me fascina tu rutina me hace muy bien gracias.

  • @keisyjohanacastilloquinone869
    @keisyjohanacastilloquinone869 2 роки тому +1

    Excelente rutinas ☺️ con ella estrenó todos los días a la 6 am elogrado bajar 15 kilo en 5 Mes estoy muy feliz

  • @marycamacho9778
    @marycamacho9778 2 роки тому +11

    Q tengas un exelente día querido Cardio Abdomen a empezar la semana acá nadie se rinde🙏 bendiciones , estamos a tope💪😘❤️🇵🇪

  • @rubichara7566
    @rubichara7566 2 роки тому

    lluvia de bendiciones querido profe muchas grasias por ayudarnos saludos desde Cali Colombia

  • @lusiemprelu6517
    @lusiemprelu6517 2 роки тому +1

    Una excelente rutinaa con el mejor profeeeeeeeee🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Lluvia de bendicionesssssss🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @fredyramirez1324
    @fredyramirez1324 2 роки тому

    Desde Guatemala Fredy Ramirez
    Adelante profe NO TE RINDAS YO TAMPOCO

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 2 роки тому +1

    Buenos dias Antonio bamos con todo a reducir cintura bendecido dia para todos 🙏🙏un saludo desde Chicago Dios te bendiga y proteja siempre Antonio

  • @martaluciasalazar8099
    @martaluciasalazar8099 2 роки тому

    Con ese entusiasmo tuyo... Movés hasta un tronco....Gracias.!! Un abrazo y muchas bendiciones.

  • @marinurgomez4317
    @marinurgomez4317 2 роки тому

    De pana mil Gracias.... He bajado de peso con tus rutinas, siento ue te amoooo jejejejejeje... Saludos desde Caracaaaaas.

  • @willanenriqueguarnizocorte475
    @willanenriqueguarnizocorte475 2 місяці тому

    Excelente Cardio Antonio, muchas gracias

  • @mayralinda
    @mayralinda 2 роки тому

    Desde Ecuador muchos saludos,,,tus rutinas son miy buenas ,,,

  • @americamacedo4598
    @americamacedo4598 2 роки тому

    Gracias por estos vídeos q aunque la pandemia gracias a Dios mejoro ya no hay buenos instructores como tú, CDMX

  • @LucyBenavides-j2k
    @LucyBenavides-j2k 7 місяців тому

    Exelente rutina, muchas gracias Antonio, Dios te bendiga, madrugue hoy para hacer la rutina

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 Рік тому

    Bendiciones mi niño Antonio mi entrenador estelar,buena rutina estoy a tope

  • @dierichmorales4835
    @dierichmorales4835 2 роки тому +2

    Empecé hace 5 meses en 93kg hoy gracias al empeño y tus excelentes videos estoy en 71kg 💪🏽 saludes desde Costa Rica

  • @felixmatheus7911
    @felixmatheus7911 2 роки тому

    Espectacular profe esa rutina

  • @fabiancarrizo4278
    @fabiancarrizo4278 2 роки тому

    Muy buena clase saludos desde Tucuman Argentina¡¡¡

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Рік тому

    Rutina completa gracias Antonio NO ME RINDO TÚ TAMPOCO

  • @socorroantoniapenamora8621
    @socorroantoniapenamora8621 2 роки тому +3

    Wuaooo que bien mi rutina temprano Dios te bendiga siempre 🙏

  • @lilianadelgado4230
    @lilianadelgado4230 2 роки тому +2

    Me encantó saludos desde León Gto México ❤️

  • @inescampos8139
    @inescampos8139 2 роки тому

    Enpesamos la semana bendiciones a todos

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 2 роки тому

    Hola Buenos días Antonio un abrazo, iniciando nuevamente las rutina después de casi un año de haber sido operada de cáncer de mama, me siento bastante bien gracias a Dios , y hoy estoy de nuevo en tus clases virtuales gracias.

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 2 роки тому +1

    Gracias profe Antonio ya los voy a realizar acabo de terminar unos suyos y ya sigo con este muchas gracias saludos cordiales desde Buenaventura Valle Colombia

  • @kimberly3415
    @kimberly3415 2 роки тому

    Hola me encantan tus videos la energia que les pones he bajado 5 libras en un mes y voy por maas gracias antonio

  • @margaritalordavaldes1720
    @margaritalordavaldes1720 2 роки тому

    Esta rutinas maravillosa fantastica gracias 👏👏😍😘😘❤️

  • @irmaisabelperezhernandez2886
    @irmaisabelperezhernandez2886 2 роки тому

    Hola buenos días, soy Isabel Perez de México, cada día me vuelvo más adicta a tus rutinas, son increíbles, gracias por tu apoyo, Dios te bendiga siempre

  • @avilahernandezcamila8502
    @avilahernandezcamila8502 2 роки тому

    Hola soy Reyna soy nueva seguidora e hecho esta rutina muy buena muy recomendable 👌 saludos desde la ciudad de México

  • @guadalupemoreno1822
    @guadalupemoreno1822 2 роки тому

    Hola Antonio hermosa rutina saludos desde México

  • @karinaolmos3702
    @karinaolmos3702 2 роки тому

    Profe buenas tardes excelente bendiciomes

  • @isisramos5068
    @isisramos5068 16 днів тому

    🎉definitivamente eres el mejor mi rey 🎉❤

  • @olgataveras
    @olgataveras 2 роки тому

    Siiiisiiisii mucjas gracias bendiciones

  • @karinacabrerazavala3734
    @karinacabrerazavala3734 2 роки тому +2

    Buenos dias, Antonio iniciamos la semana con esta bonita rutina gracias un abrazo a distancia desde piura peru🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪👏👋🤪👍♥️

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Рік тому

    El mejor entrenador

  • @GINOLIS1972
    @GINOLIS1972 2 роки тому +1

    Mil gracias bendiciones

  • @carmelushchavez6624
    @carmelushchavez6624 2 роки тому

    Mira aquí sigo y no me rindo me cuesta trabajo bajar el ares del estómago pero sigo estas rutinas 😅tan bellas sigo trabajando con los ejercí espero lograr bajar esta área del estómago saludos 🫂

  • @cristinamindacastillo2273
    @cristinamindacastillo2273 2 роки тому

    Feliz muy feliz con tu rutina 🤸👍😘🇨🇴

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 2 роки тому +3

    Parabéns professor amo suas aulas, não desisto tu tão pouco

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Рік тому

    Antonio tus rutinas excelentes

  • @welquincubilete9255
    @welquincubilete9255 2 роки тому

    Como siempre una rutina a otro nivel; desde República Dominicana, gracia, no me rindo.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому

      Para comenzar la semana a tope como siempre💪🏻

  • @netebarbosa349
    @netebarbosa349 2 роки тому

    Excelente.. muito bom todos vídeos.. Salvador Brasil

  • @micaelaalvaradocortez4261
    @micaelaalvaradocortez4261 2 роки тому +1

    Exelente rutina buen dia benduciones

  • @luzcastillo7973
    @luzcastillo7973 2 роки тому

    Gracias Marco Anthonio Exelente Yo si puedooo

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 2 роки тому +1

    Siiii con esta rutina arrancamos el Lunes a tope con el mejor profe!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima Antonio Pimentel!!!! ❤❤❤❤💪💪💪💪💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷😘😘😘😘

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому

      Saludos Liliana 🤗🇦🇷❤️ un abrazo enorme

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 2 роки тому

    Excelenteeee muy buena rutina 💪💪💪.

  • @lascositasdemama2189
    @lascositasdemama2189 2 роки тому

    Una gran rutina la de este día. feliz cumpliendo mí calendario el día de hoy jueves 25 de agosto del 2022. Saludos desde Ecuador.

  • @rosaalmanzar4192
    @rosaalmanzar4192 2 роки тому

    Muchas gracias bendiciones 🇩🇴

  • @guadalupemoreno1822
    @guadalupemoreno1822 Рік тому

    Hola Antonio muy buena rutina como todas las tuyas muchas gracias ❤❤

  • @estherrojas6157
    @estherrojas6157 2 роки тому

    Exelente profe bendiciones

  • @orfiliaescobarcifuentes4455
    @orfiliaescobarcifuentes4455 2 роки тому

    EXCEELENTE RUTINA,GRACIAS ANTONIO,MIL BENDICIONES.

  • @macieltmi8910
    @macieltmi8910 2 роки тому

    Gracias gracias gracias Antonio me encantó 🇵🇾🇵🇾🇵🇾👏👏👏😍

  • @rosauracatarino2354
    @rosauracatarino2354 2 роки тому

    Gracias Marco Antonio me encantan tus rutinas te sigo ya asé 2 años

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 2 роки тому +1

    4 - 4 -22 hermosísima rutina para repetir. Si hay tiempo agregar abdominales ok ok

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому

      Claro, pueden agregarle una rutina de abdominales luego del final 💪🏻🔥

  • @gladysaravena6675
    @gladysaravena6675 2 роки тому

    Hola mil gracias desde Chile.

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 10 місяців тому

    Gracias por tus rutina bendiciones 😊

  • @guadalupeespinoza4826
    @guadalupeespinoza4826 2 роки тому

    Wow muy buena rutina gracias

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 2 роки тому +1

    Excelente🙏👏👏👏👏🙋‍♀️

  • @nellygalantine9459
    @nellygalantine9459 2 роки тому

    Súper, clase,Súper profe👏👏👏

  • @marianelariverasanches611
    @marianelariverasanches611 2 роки тому

    Buena rutina saludos desde Panamá

  • @monicamontecel1644
    @monicamontecel1644 2 роки тому

    Hola soy Mónica de Manta con ud desde casa conmence el primero de mayo muy bien saludos y bendiciones 😉👌🥰💪

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 2 роки тому +1

    Buenos días 😃. Cuando más desganada me levanté, está rutina me volvió a la vida, GRACIAS Antonio, qué rutina!!!! Feliz y bendecido día 😃🤗👍💯🌟👏

  • @Angiegaricoche
    @Angiegaricoche 2 роки тому

    ME ENCANTAAAA!!!!

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 2 роки тому +1

    Maravillosa rutina gracias

  • @yelipiba
    @yelipiba 2 роки тому

    Excelente rutina me la goze.

  • @damarismartinez5070
    @damarismartinez5070 2 роки тому

    Terminando rutina de esta 3er semana bendiciones desde Reynosa 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

  • @evitavillagomez1258
    @evitavillagomez1258 2 роки тому

    Huuuu buenissmo q alivio en el cuerpo

  • @olivialoya1122
    @olivialoya1122 Рік тому

    exelente entrenador, muy motivador .💪🙌

  • @lematvlema4464
    @lematvlema4464 2 роки тому +1

    Buen día Antonio excelente rutina para quemar grasa de la cintura, buena como siempre!! 💯💥 Saludos desde Hidalgo, México 👋👋

  • @jisellerahim1482
    @jisellerahim1482 Рік тому

    Hola💃 anthonio❤❤❤ excellente gracias🙌👏👏👏

  • @haydeeruiz2080
    @haydeeruiz2080 2 роки тому

    Exelente rutina NO ME RINDO TU TAMPOCO muy agradecida y seguimos hasta llegar a la meta saludos desde 🇵🇪🇵🇪

  • @gregoriohernandez1614
    @gregoriohernandez1614 2 роки тому

    Te sigo todas las mañanas, gracias profe!

  • @swirylove120
    @swirylove120 2 роки тому

    Me encantó, excelente rutina Prof. Eres el #1 saludos desde Guatemala

  • @sandrasegobia5285
    @sandrasegobia5285 2 роки тому +1

    Buenos días genios gracias x la hermosa clase DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE BUEN COMINZO DE SEMANA BELLOS TODOS🥰🔥👏🙌🙏👆💪🏼

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому +1

      Gracias Sandra 🤗💪🏻. No me rindo tú tampoco ♥️

    • @sandrasegobia5285
      @sandrasegobia5285 2 роки тому

      No me rindo yo tampoco💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @elizaalarcon2659
    @elizaalarcon2659 2 роки тому

    Hola ,graciassssss totalessssssss

  • @marlenemendozmonroy3624
    @marlenemendozmonroy3624 2 роки тому

    Excelente trabajo profesor. Bendiciones

  • @yoiravega2153
    @yoiravega2153 2 роки тому +1

    No me rindo muy buena rutina super super saludos muchachos Mi vida esta a milll

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому

      Que bueno saberlo Yoira 🤗💪🏻🔥

  • @rosauracatarino2354
    @rosauracatarino2354 2 роки тому

    Ufff sude rico gracias Marco Antonio me encantan tus rutinas

  • @claudiagomez2191
    @claudiagomez2191 2 роки тому

    Mucha gracias, llevo ya 2 años haciendo tus rutinas y no me aburren, son muy divertidas, mi salud y mi cuerpo te lo agradecen. Bendiciones.

  • @rodrigoalcon1657
    @rodrigoalcon1657 11 місяців тому

    Saludos desde Bolivia 🇧🇴 😊😊😊😊

  • @cynthiacaro7294
    @cynthiacaro7294 2 роки тому

    Dios los bendiga

  • @albaluzsaavedra
    @albaluzsaavedra 2 роки тому

    Delicioso!!!! Colombia Bogotá, amo hacer ejercicio con ustedes, mejoró mi tensión arterial!!! Gracias!!!!🏃🤸🏋️⛹️

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 2 роки тому

    Excelente rutina vamos vamos no me rindo y tú tampoco 💪💪💪💯💯

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 2 роки тому +2

    Buenos días profe querido feliz inicio de semana!! maravilloso excelente!!! hoy la voy a realizar con mucha alegría y motivación!!! vamooos seguimos Abril con todoooo 💪💪💪💪💪💪 muchas bendiciones para ti 🙏🙏💋💕 #nomerindotutampoco!!! 🤜🤛✊✊✌✌✌ cariños te adoro 🇦🇷💕🇦🇷💕🇦🇷💕🇦🇷💕

  • @luzmiraagudelo2260
    @luzmiraagudelo2260 2 роки тому

    gracias profe. acabo de terminar la rutina de sona media más vale tarde que nunca, pero no me la pierdo mil y mil gracias por pensar en los que estamos en casa. bendiciones

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 2 роки тому +1

    Aquí nadie se rindeee!!!!!!!!💪👍👍👍👏 buenos días y gracias profe. Lo quiero de gratis 😘

  • @vanessamerciet8196
    @vanessamerciet8196 2 роки тому +1

    Buenaaaaaa profe saludos 🤗🤗🤗

  • @yolandabarreto9513
    @yolandabarreto9513 2 роки тому

    Saludos dsd vnzla 🌹 se les quiere💝👏👏

  • @mariaferreyra9078
    @mariaferreyra9078 2 роки тому +2

    Hola Antonio hermosa rutina empezaremos a full gracias x todo 💪🥰 sigue con tus éxitos mereces todo lo bueno

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 роки тому

      Gracias Maria 🤗 Saludos y un gran abrazo 🤗

  • @rebecaontiveros799
    @rebecaontiveros799 2 роки тому +1

    Gracias Antonio muy buenos ejercicios de cardio desde MTY

  • @rominacholima4099
    @rominacholima4099 2 роки тому

    Como siempre prof antonio super buena la rutina excelente ya baje y tonifife estoy muy agradecida y contenta con usted Dios lo bendiga

  • @Dain217
    @Dain217 2 роки тому +1

    Gracias profe increíble rutina! Saludos desde México! Solo use un micrófono para escuchar bien las indicaciones pero todo lo demás increíble!!