Все говорят диабет 2 типа у людей с ожирением , а вы такая красивая женщина, стройная ❤, вот нас объединил всех диабет 2 типа, спасибо огромное за ваши видео уроки для нас
Я тоже была больше 100 кг,а потом нашла доя себя правильное питание, похудела,,привела сахар в норму .Очень жалею что потеряла время,незнала о интервальном голодании.
@@RezeptefuerDiabetiker интервальное голодание это питаться 2 или три раза в день без перекусов 🤔, или же по другому , я на канале перехитри диабед поняла , что надо питаться правильно : три раза в день. Некоторые 2 раза в день едят , но это не правильно написали
@@ЛенаАнатольевна-ю7е после 18 часов, не есть. Это последний в день прием пищи. И соблюдать правило: завтрак, обед, ужин. Без перекусов. Я работаю до 20 час. Обед, ужин ношу с собой на работу . За полгода похудела на 16 кг. Ну и конечно исключить сахар, в любом виде и мучное.
Здравствуйте, Наташа! Я пользуюсь нутовой мукой, цельнозерновой, а полбяной не пробовала.Куплю, спасибо за информацию.С вашими рецептами нормализовала сахар.Прямо жду их!
Понятно, значит можно использовать нецельнозерновую с добавлением отрубей. Спасибо большое за ответ, дай бог здоровья вам!!! Я новичок, поэтому многого ещё не понимаю, пользуюсь вашими рецептами, очень благодарна вам.
@@РозаУсманов Роза,если вы новичок,садитесь на интервальное голодание. Я так жалею,что незнала этого раньше. Я уже год на таком голодании,просто супер. Последний раз на приеме у врача,мне снизили на половину таблетки от давления.
@@РозаУсманов Я питаюсь по схеме 16 на 8,т.е 8 часов разрешено кушать,а 16 нет. Завтрак в 10.00 и последний приём пищи, т.е ужин ,в 18.00. По началу у меня сахар был даже очень низкий,потом нормализовалось все. Мне казалось что это тяжело, но оказалось всё намного проще. И ещё мы вместе с мужем на этом голодании так называемом. Это тоже упростило готовку еды.
Я про такую муку читала,что она тоже разрешена,отличие в том,что в цельнозерновой отруби в составе.,а в такой нет. Поэтому, я делала так раньше,если в рецепте написано что надо 200 г муки,я брала 150г и добавляла отрубей 50 г.
Все мы помним сказку О ПЛПЕ И ЕГО РАБОТНИКЕ БАЛДЕ. Так вот этот самый Балда просил за работу КАШУ ИЗ ПОЛБЫ. Это наша русская мука и еда, которую теперь едят и в Европе.
Благодарю за полезную информацию, у нас в Литве называется СПЯЛТА , тоже продают крупного помола и мелкого ,всегда покупаю,
Спасибо за информацию 😊Вы красивая женщина 😍💯💌
Все говорят диабет 2 типа у людей с ожирением , а вы такая красивая женщина, стройная ❤, вот нас объединил всех диабет 2 типа, спасибо огромное за ваши видео уроки для нас
Я тоже была больше 100 кг,а потом нашла доя себя правильное питание, похудела,,привела сахар в норму .Очень жалею что потеряла время,незнала о интервальном голодании.
@@RezeptefuerDiabetiker интервальное голодание это питаться 2 или три раза в день без перекусов 🤔, или же по другому , я на канале перехитри диабед поняла , что надо питаться правильно : три раза в день. Некоторые 2 раза в день едят , но это не правильно написали
@@ЛенаАнатольевна-ю7е я питаюсь 3 раза в день,главное выдержать интервал в 16 часов. Но это не тяжело,привыкаешь.
@@ЛенаАнатольевна-ю7е после 18 часов, не есть. Это последний в день прием пищи. И соблюдать правило: завтрак, обед, ужин. Без перекусов. Я работаю до 20 час. Обед, ужин ношу с собой на работу . За полгода похудела на 16 кг. Ну и конечно исключить сахар, в любом виде и мучное.
Здравствуйте, Наташа! Я пользуюсь нутовой мукой, цельнозерновой, а полбяной не пробовала.Куплю, спасибо за информацию.С вашими рецептами нормализовала сахар.Прямо жду их!
Понятно, значит можно использовать нецельнозерновую с добавлением отрубей. Спасибо большое за ответ, дай бог здоровья вам!!! Я новичок, поэтому многого ещё не понимаю, пользуюсь вашими рецептами, очень благодарна вам.
@@РозаУсманов Роза,если вы новичок,садитесь на интервальное голодание. Я так жалею,что незнала этого раньше. Я уже год на таком голодании,просто супер. Последний раз на приеме у врача,мне снизили на половину таблетки от давления.
@@RezeptefuerDiabetiker А как это интервальное голодание? Давление у меня всегда пониженное. Сейчас поужинала по вашему рецепту с запечëнным
бататом, сахар - 6,7,так рада!
@@РозаУсманов Я питаюсь по схеме 16 на 8,т.е 8 часов разрешено кушать,а 16 нет. Завтрак в 10.00 и последний приём пищи, т.е ужин ,в 18.00.
По началу у меня сахар был даже очень низкий,потом нормализовалось все.
Мне казалось что это тяжело, но оказалось всё намного проще. И ещё мы вместе с мужем на этом голодании так называемом. Это тоже упростило готовку еды.
Для тортов для бисквитов какая пойдёт. У меня диабет 2 типа на инсулине
Полба и спельта это разные культуры. Пеку хлеб и знаю. Посмотрите в гугле
Здравствуйте, Наталья! Я купила полбяную муку, но на упаковке не указано, что она цельнозерновая, такую нельзя использовать для диабета 2 типа?
Я про такую муку читала,что она тоже разрешена,отличие в том,что в цельнозерновой отруби в составе.,а в такой нет. Поэтому, я делала так раньше,если в рецепте написано что надо 200 г муки,я брала 150г и добавляла отрубей 50 г.
Скажите пожалуйста 1 образец муки более светлый из какого зерна. СПАСИБО
1 ый образец это цельнозерновая полбяная мука, мелкого помола, а 2 рая крупного помола
Попробуйте полбяную муку,есть цельнозерновая, а есть просто написано полбяная.
@@RezeptefuerDiabetiker спасибо
Чем эту муку можно заменить, какой мукой ? Не нашла такую муку
Я ее нашла на озоне, не дешевая конечно но для поддержания здоровья дешевле многих лекарств. Я заказала 5кг за 631 ( посмотрите белый мешочек).
Чем можно заменить эту муку, какой мукой ?
А в интернете тоже нет?
Сейчас большой выбор есть муки для диабетиков. Это соевая,кокосовая,овсяная,ржаная, я даже нашла люпиневаю,мука из пшена,амаранта.
Я не знаю с какой вы страны,если с России, там девочки пишут у вас на валберис(может я с ошибкой написала)можно любую муку заказать.
Все мы помним сказку О ПЛПЕ И ЕГО РАБОТНИКЕ БАЛДЕ. Так вот этот самый Балда просил за работу КАШУ ИЗ ПОЛБЫ. Это наша русская мука и еда, которую теперь едят и в Европе.
В Европе полбу начали выращивать в начале каменного века.
во вы открыли? Мы знаем сказку о ПОПЕ и работнике Балде! Никакого Полбе не было и нет.