[러닝 브이로그] 초보 런닌이의 35도 무더위 런닝
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- Опубліковано 5 вер 2024
- 안녕하세요! 최동키 입니다.
작년 8월부터 달리기를 조금씩 해왔었는데, 영상을 찍어보면 어떨까 하는 생각이 들어 찍어본 브이로그 입니다!
2달전 발목 부상으로 인해 4월(?)에 마지막으로 뛰고 오랜만에 뛰어봤는데,
생각치도 못한 더위와 습함에 깜짝놀랐습니다...^^
발목이 아프지 않을까 걱정을 하면서 뛰었는데 다행이 완주까지 아프진 않았습니다!
스트라바(Strava) 기록
거리 : 4.30km
평균페이스 : 6.00 / km
이동시간 : 25:49
평균 심박수 : 160bpm
날씨 무진장 더웟는데!! 부상조심하세요!!