Receta fácil, ECONOMICA, rápida, rendidora y riquísima, salpicón de atún

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 466

  • @hortenciarevuelta7861
    @hortenciarevuelta7861 4 роки тому +1

    Gracias chef por la receta lo voy hacer sebe rico

  • @soniahernandezalonso7432
    @soniahernandezalonso7432 4 роки тому +1

    A MI ME ENCANTAN SUS RECETAS , DIOS QUIERA Q SIGA MANDANDO SUS BUENAS Y NUTRITIVAS recetas 🇲🇽🙋somos de Zacatecas Zac. Gracias , gracias gracias

  • @lolismaldonadodominguez2008
    @lolismaldonadodominguez2008 4 роки тому +2

    Riquísimo el salpicón 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @nidiamanrique4819
    @nidiamanrique4819 4 роки тому +1

    Gracias chef me encantan sus recetas.

  • @zitacancino596
    @zitacancino596 4 роки тому

    Cómo siempre se le agradece x COMPARTIR este Delicioso salpicón 😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👍🙋😘❤️🙏🌹💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽

  • @mariafelixmontes6253
    @mariafelixmontes6253 4 роки тому +1

    GRACIAS rico y.sabroso y.muy nutritivo saludos

  • @gloriagonzalesavalos5876
    @gloriagonzalesavalos5876 4 роки тому +1

    Gracias por su receta Dios lo bendiga por

  • @beatrizvazquez7213
    @beatrizvazquez7213 4 роки тому

    👍👍me encantan estas recetas saludable bueno todas hay para todos en este canal muchas gracias chef más recetas saludables x favor

  • @yolacorrea6111
    @yolacorrea6111 4 роки тому +1

    Buenas tardes chef es una receta muy saludable mañana la preparó provecho gracias yo le agregaría unos granos de elote.

  • @felipapenacajero4566
    @felipapenacajero4566 4 роки тому

    Muy fácil y muy rápido,además de nutritivo 😋😋😋😋

  • @maricamperolatorre3183
    @maricamperolatorre3183 4 роки тому

    Hola chef muy rico el salpicón y económico me da gusto saludarlo siga con esas recetas daludables

  • @gabyortega9083
    @gabyortega9083 4 роки тому +2

    Si más recetas saludables,😋👍 excelentes,faciles económicas,nutritivas y deliciosas🤩 saluditos mi querido chef 🙋‍♀️

  • @rocioblanco2804
    @rocioblanco2804 4 роки тому

    Tomo nota porque desde hace mucho, tengo una libreta con varias recetas que voy retomando, así como está, que es nutritiva y fácil. Gracias

  • @juanachue2725
    @juanachue2725 2 роки тому

    Muchas gracias para esta cuaresma está perfecto 👌 👌 👌 🙏 🙏 🙏 🙏

  • @anubisjachetsup9176
    @anubisjachetsup9176 4 роки тому +2

    GRACIAS, MI CHEF ROGER, DELICIÓSA RECETA DE SALPICÓN, CON ATÚN, SALÚDOS DESDE CIUDAD OBREGÓN, SONORA.

  • @olivagarcia2685
    @olivagarcia2685 4 роки тому

    Muy buena su receta .
    Pero me alegro la noche con la descripción de todo lo que se necesita para
    hacer la receta .😀😀😀
    Dios lo bendiga siempre .👃👃👃

  • @karinamartinez7966
    @karinamartinez7966 4 роки тому

    Lo voy a hacer. Se me antojó mucho. Gracias por tus recetas chef. Nos facilitas las ideas a las amas de casa que ya no sabemos que hacer de comer.
    Yo tomo captura de pantalla y guardo tus vídeos .
    Bendiciones !

  • @rosariomendezrangel4473
    @rosariomendezrangel4473 4 роки тому

    Hola Chef Roger riquísima.........hoy la hago gracias por sus recetas y muy económicas. Bendiciones.

  • @elyflores8931
    @elyflores8931 4 роки тому +3

    Muchas gracias Cheff Roger. Se ve que queda delicioso este salpicón. Y sí Cheff, QUEREMOS MÁS clásicos saludables. 👍🏻Excelente opción de platillo. Saludos y bendiciones abundantes para usted y los suyos.

  • @azucenaguadalupeacostarodr2406
    @azucenaguadalupeacostarodr2406 4 роки тому

    Hola buena tarde!!! Es miy buena y nutritiva receta. Muchas gracias. Despues busco la receta y la hago. Me gusta mucho la dinámica y el paso a paso.

  • @karlypao4744
    @karlypao4744 4 роки тому

    Riquísimo mil gracias por sus riquísimas recetas he estado cambiando mi forma de comer con sus recetas hoy ya como más saludable

  • @rosaamelialeon8340
    @rosaamelialeon8340 4 роки тому

    Esta receta se ve súper rico y saludable mañana mismo la voy a hacer muchas gracias por compartirla

  • @sandraguzman5368
    @sandraguzman5368 4 роки тому

    Se ve muy apetitoso !! Económico y nutritivo!! Grasias por compartir!! Te mando bendiciones !! 🙏

  • @mishellalvarado9718
    @mishellalvarado9718 4 роки тому +2

    Gracias por sus recetas saludables no hay muchos videos y que sean ricos

  • @isabelsanchez3053
    @isabelsanchez3053 4 роки тому

    Yo le tomo captura deliciosas resetas que nos comparte gracias y bendiciones para usted y su familia

  • @tuyo5678
    @tuyo5678 4 роки тому

    Perfecto, nutritivo y fácil de preparar. Gracias por compartir

  • @soydeelolam7723
    @soydeelolam7723 4 роки тому

    Gracias chef por sus recetas saludables y nada complicadas,ya que padezco colitis y gastritis

  • @mariaesthelillarunnerstesi2708
    @mariaesthelillarunnerstesi2708 4 роки тому

    Que rico platillo y en estos días de mucho calor es perfecto . Yo le doy captura a los ingredientes y lo paso a mi cuaderno.
    Gracias por tan ricas y saludables recetas.

  • @jorgeestrada1534
    @jorgeestrada1534 4 роки тому +1

    GRACIAS POR COMPARTIR,EXCELENTES TIPS

  • @juancalderon3359
    @juancalderon3359 4 роки тому +2

    Gracias chef la podré agregar a la comida del fin de semana . Yo anoto sus recetas

  • @leticiazepeda386
    @leticiazepeda386 3 роки тому

    La verdad es delicioso ya integre esta super receta a mi menu mensual. Receta clasica y saludable!! Gracias chef por compartir recetas tan ricas, accesibles al presupuesto y ademas saludables!!

  • @isabelcarmona7142
    @isabelcarmona7142 4 роки тому

    Ésa salpiensalada!! Se veee antojable chef, a hacerla se ha dicho"....👌👍

  • @lourdesmartinez9328
    @lourdesmartinez9328 4 роки тому

    Que rica y saludable reseta.. Chef. Gracias..

  • @mariagil5026
    @mariagil5026 4 роки тому

    Gracias chef facil y practico para estos tiempos Gracias

  • @cindycastro7564
    @cindycastro7564 4 роки тому

    Gracias chef x tan rica receta,sencilla y fácil,bendiciones

  • @lucyfuentes4063
    @lucyfuentes4063 4 роки тому

    Me encantó la receta y lo voy a hacer se ve riquisima, gracias por darnos recetas nutritivas y saludables

  • @elviagalindo5117
    @elviagalindo5117 4 роки тому

    Muy rico y para no cosinar en estos calores quedaria exelente muchas gracias que Dios te bendiga

  • @monicallanca3280
    @monicallanca3280 3 роки тому

    Muchas gracias por enseñarme está reseta es maravillosa gracias

  • @carlarociovilasinani3692
    @carlarociovilasinani3692 4 роки тому

    Felicitaciones, María de Potosí Bolivia.

  • @patriciogalas7208
    @patriciogalas7208 4 роки тому

    Gracias chef jehová te bendiga saludos.

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 4 роки тому +5

    Gracias Chef, por sus buenas recetas saludables por los que estamos tratando de alimentarnos mejor.

  • @lourdeshernandezcruz3221
    @lourdeshernandezcruz3221 4 роки тому

    Gracias chef todo lo k nos henseñas todo rico y saludable gracias

  • @estephaniaramirez8812
    @estephaniaramirez8812 4 роки тому

    Es más fácil captura de pantalla. Y esta receta es deliciosa.!!!!🤗

  • @jovitaresendiz6928
    @jovitaresendiz6928 4 роки тому

    Gracias ese salpicón se ve deliciosa ...lo haré seguido es muy nutritiva...dios te bendiga besos

  • @rosaramirezramirez2010
    @rosaramirezramirez2010 4 роки тому +1

    No sabia como desflemar, muchas gracias por el tip y siga asi con las recetas saludables. Gracias por compartir

  • @teresapastrana7539
    @teresapastrana7539 4 роки тому +5

    Nunca lo habia preparado asi solo usaba limon y aceite de olivo el vinagre y oregano me encanta y eso de desflemar la cebolla genial y el aguacate y lechuga al servir wau!!! Heres super Chef 👍🏻gracias we tengas buen día bendiciones 🙏🏻❤

  • @angelicaparedesgonzalez9214
    @angelicaparedesgonzalez9214 4 роки тому

    Sigue subiendo recetas saludables.por favor. Gracias

  • @mariateresaramirezgonzalez1596
    @mariateresaramirezgonzalez1596 4 роки тому +1

    Gracias chef muy buena receta 🤗

  • @blancaabad3468
    @blancaabad3468 4 роки тому +8

    Siii, más clásicos saludables por favor! Gracias Chef!!!

  • @mercedesmontesvilla5373
    @mercedesmontesvilla5373 4 роки тому

    Mil gracias para salir d algun apuro y saludable

  • @nidiamanrique4819
    @nidiamanrique4819 2 роки тому +1

    Gracias chef eres genial.

  • @paulinahernandes7477
    @paulinahernandes7477 4 роки тому

    Precisamente esto es lo yo buscaba gracias chet por sus recetas riquísimas y sobre todo muy saludable

  • @rosafrias1869
    @rosafrias1869 4 роки тому

    Aunque yo ya sabía preparar está reseta me gustan mucho sus tesetasese es mi chef faborito

  • @josejaimeahiactzindegante6826
    @josejaimeahiactzindegante6826 4 роки тому +1

    Se ve riquisisimo de lujo

  • @taniaayala1225
    @taniaayala1225 4 роки тому +2

    Hola chef, buenísimo ese salpicón de atuncito, rico y saludable. 👍🤗

  • @herlindamartinez8895
    @herlindamartinez8895 4 роки тому

    Me gustó está muy fácil gracias por compartir

  • @emiliagonzalez5537
    @emiliagonzalez5537 4 роки тому

    Gracias chef por este delicioso salpicon

  • @berthavarelamorales5362
    @berthavarelamorales5362 4 роки тому

    Mmmmm que rico salpicón gracias chef. Por esta receta ojalá que haya otras igual de ricas y baratas. Saludos desde Cuauhtémoc Chihuahua.

  • @adrianaquintero8713
    @adrianaquintero8713 4 роки тому

    Riquísimo, si me parece muy buena idea esos clásicos saludables

  • @JoseLopez-fr7fp
    @JoseLopez-fr7fp 4 роки тому

    Gracias además d cocinar rico se nota eres buena persona

  • @josegaluluis-2208
    @josegaluluis-2208 4 роки тому +1

    No he visto todo el video, pero ya👍pulgar arriba.
    Salpicon con mucha verdura segur muy saludable.
    Muchas gracias chef.
    Quedan pendientes las recetas con pescado.
    Un fuerte abrazo.

    • @chefroger
      @chefroger  4 роки тому

      Gracias a ti, la proxima semana salen 2 recetas con pescado queda al pendiente

    • @josegaluluis-2208
      @josegaluluis-2208 4 роки тому

      Gracias chef, por escuchar mi petición. Aquí en la costa como mucho pescado, pero ya me canse de las mismas recetas, fritos, al vapor, a la veracruzana, asados y en cevuche, no se me ocurre que cambios hacer. Muchas gracias. Saludos cordiales y bendiciones en su hogar.

    • @josegaluluis-2208
      @josegaluluis-2208 4 роки тому

      Aclaro, hechos a mi manera.

  • @KanaescaffedealturaChiapas
    @KanaescaffedealturaChiapas 3 роки тому

    Delicioso y con ingredientes que normalmente se tienen en casa. Gracias

  • @joseluismartinezzaleta7419
    @joseluismartinezzaleta7419 4 роки тому +1

    Se ve muy rico el salpicon y facil de hacer me gustan mucho las recetas de ese tipo saludos chef Roger

  • @romaespinosa3054
    @romaespinosa3054 4 роки тому

    Miré qué ya no sabía qué preparar...😬😬😆 me encantó así la receta ni más ni menos👍👍💯😀😀Gracias Chef Roger por compartir. Saludos🙋🙋

  • @patriciaaguilar8463
    @patriciaaguilar8463 4 роки тому

    Sabrosas comidas saludables . Gracias Chef.

  • @georginagutierrez6647
    @georginagutierrez6647 4 роки тому +1

    Fabuloso querido chef, la receta está más que rica. Yo hago captura de pantalla , muy agradecida por sus recetas saludables.

  • @rebecasorialopez2001
    @rebecasorialopez2001 4 роки тому +1

    Gracias Royer 👌❤️ por sus recetas como siempre lo felicitó saludos desde San Luis Potosí y que dios lo bendiga 🖐️

  • @carlarociovilasinani3692
    @carlarociovilasinani3692 4 роки тому

    Es un chef ardilla!!! ingenioso!!!!

  • @dionnecantovargas3134
    @dionnecantovargas3134 4 роки тому +1

    Buenas tardes, como siempre de 10 👏👏👏👏👏😋😋😋😋

  • @zurialuzgavinasanchez620
    @zurialuzgavinasanchez620 2 роки тому

    Primera vez que lo preparo de esta manera y me facino 😋, gracias

  • @erikainfante7710
    @erikainfante7710 4 роки тому

    Gracias por su receta .Le encantó a mis hijos

  • @tereherrera4577
    @tereherrera4577 4 роки тому

    Gracias por las recetas saludables me encantan

  • @tereubers563
    @tereubers563 4 роки тому +5

    Me encantó este salpicón Chef Roger.
    Amo tus recetas.
    Gracias por compartir.
    Abrazote desde Chile.
    Tere with love 😍😘🇨🇱🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @rosarioramirez5404
    @rosarioramirez5404 4 роки тому

    Gracias sus recetas chef Roger yo tomo captura de pantalla

  • @GabrielaRodriguez-kq3ko
    @GabrielaRodriguez-kq3ko 4 роки тому

    Que rico y las recetas para todas la semana estaban muy bien y así juntas un poco más de dinero gracias

  • @miriamredondo3845
    @miriamredondo3845 4 роки тому

    se ve muy nutritivo u saludable gracias, bendicion

  • @patriciatrejo6909
    @patriciatrejo6909 4 роки тому

    Seve muy rico lo pondré en práctica gracias chef

  • @lauramarroquinlopez8675
    @lauramarroquinlopez8675 4 роки тому

    acaba de yegar el internet de la casa lo primero que mire es su reseta gracias chef por regalarnos tantas recetas saludables tengo los ingredientes are el salpicon mañana saludos

  • @MrCHIQUITOBB
    @MrCHIQUITOBB 4 роки тому

    Excelente receta chef deliciosa la combinación

  • @maryhernandez3069
    @maryhernandez3069 4 роки тому

    Gracias chef por cpartir tus lindas recetas

  • @timmadmajor2600
    @timmadmajor2600 4 роки тому

    Gracias por compartir esta deliciosa receta saludos desde N Y y muchas bendiciones 🙏🙏👍

  • @chelasois8305
    @chelasois8305 4 роки тому

    Muy buena receta y rapida gracias Cheff.

  • @josefinaosalde5140
    @josefinaosalde5140 4 роки тому +2

    Qué rico ya nos abrió el apetito, gracias chef se ve muy rica y muy buena para la dieta

  • @erikalopez2180
    @erikalopez2180 4 роки тому

    Si gracias,mas guisos saludables, estan muy ricos, felicidades

  • @leilysuarezguzman1306
    @leilysuarezguzman1306 4 роки тому

    Se ve buenísimo lo voy a hacer gracias por compartir bendiciones

  • @mariadelaluztellolopez1096
    @mariadelaluztellolopez1096 4 роки тому

    Gracias por compartir tus deliciosas recetas

  • @alecastro4277
    @alecastro4277 4 роки тому

    Hola Chef Roger!! Gracias una vez más por sus recetas...fáciles y riquísimas. Bendiciones

  • @fatymavazquez7302
    @fatymavazquez7302 4 роки тому +3

    Excelente receta, gracias, y si muuuy salidable, rapida y facil 💗

  • @arlicitaromero777
    @arlicitaromero777 4 роки тому

    Dios lo bendiga por sus recetas son mui economicas gracias

  • @mariacervantesdiaz3731
    @mariacervantesdiaz3731 2 роки тому

    Riquísimo 🤤😋, hay que hacerlo, gracias por las recetas Chef Roger 🙏!!

  • @citlalicdelgadomoreno2027
    @citlalicdelgadomoreno2027 4 роки тому

    Me encantan sus recetas gracias por favor pan y postres para diabeticos

  • @fabiolamartinez4938
    @fabiolamartinez4938 3 роки тому

    Usted siempre hace recetas muy ricas. Felicidades

  • @angelicaquevedo1629
    @angelicaquevedo1629 4 роки тому +1

    Gracias chef, se ve muy rico !!

  • @sagrariosanchezvazquez1760
    @sagrariosanchezvazquez1760 4 роки тому

    Q rico salpicón, seguro q lo voy a preparar

  • @yolandapadilla2462
    @yolandapadilla2462 4 роки тому

    Me encantan sus recetas, ya he preparado varias de éstas y de verdad garantizado que quedan riquísima!! Gracias chef saludos desde California 🙋‍♀️👍

  • @deedeealvarez3572
    @deedeealvarez3572 4 роки тому +1

    Muchas Gracias por la receta, perfecta para Estos Dias de calor😋

  • @celiagonzalez2621
    @celiagonzalez2621 4 роки тому

    Se ve rico Me encantó Dios lo bendice

  • @maryperez7863
    @maryperez7863 4 роки тому

    Gracias chef Roger,le quedó riquísimo ése salpicón,más resetas saludables, gracias y mil bendiciones 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌟👋🍀

  • @olgafranco9113
    @olgafranco9113 4 роки тому

    Rikismo gracias muy bien explicado bendiciones

  • @beatrizchavez7036
    @beatrizchavez7036 4 роки тому

    Hola Chef Siempre lo e hecho de res.. Gracias por este Tip. Se Ve Esquisito.