Gracias Michella por tan deliciosas recetas pues tampoco soy amante del pescado pero estás de atún se ven exquisitas gracias mil y que Dios te siga iluminando para que nos regales muchas ideas más 🤗👍🏽🙏🏽
Creo que hay una que se llama lechuga trocadero o francesa que por las imagenes se ve bastante similar... digo x si no la conocen con ese nombre que te digo jeje quizás sea esa nc
Sabes yo no como pescada fresco ninguno, Pero Adoro el atún n y el n pescado salado como el n acalao, Pero el Stun mu gusta. En Aceite, pero yo le. Quito toda el aceite y lo seco bien. PORQUE el Atún al Batural no se pirque , pero trae un sabor y olor demasiado fuerte , para Mi, Pero en Aceito , no se porque , otro el sabor es muy exquisito, para Mi y no n tiene ese sabor tan fuerte a pescado.
Porque algunos tipos de atún (sobretodo el atún de aleta roja) tiene mercurio, un mineral no beneficioso al organismo si se consume en grandes cantidades. Los pescados que sí se pueden comer a diario es el salmón y la sardina.
Si, principalmente porque contienen cantidades un poco elevadas de aluminio. Es mejor irlos intercalando con otras proteinas animales como pollo o res, o vegetales.
"Recetas saludables" ponemos TOCINO 😒 No tienes ni idea de lo que es saludable, muchos videos de personas fitness y nutriologos que no recomiendan jamas en sus recetas el tocino ni aconsejan evitar el Atún mas de 2 veces por semana. Tome su dislike 👎
si llevan aceite ya no es saludable tampoco -_- he visto solo 1 o 2 q si podria ser saludable.. pero si lo q se quiere es estar en peso estable.. o capas para los delgados q no engordan si podria ser esto creo yo
Que rico todo! Y pensar que solo comía atún con arroz 🤣 jajaj geniales éstas ideas Michela hermosa!
Muy buenas recetas...las prepararé...graciassss
Que ricas recetas y saludables amiga
Gracias Michella por tan deliciosas recetas pues tampoco soy amante del pescado pero estás de atún se ven exquisitas gracias mil y que Dios te siga iluminando para que nos regales muchas ideas más 🤗👍🏽🙏🏽
Muchas gracias, estaba acumulando latas de atún y estaba buscando recetas. Las tuyas me convencieron por mucho.
super rico,gracias por compartir tus recetas con nosotros.
T FELICITO!!!! BASTANTE SALUDABLE Y DELICIOSO!!!!! GRACIAS POR LAS RECETAS 👍👍
Amo el atún y en todas esas versiones se ve delicioso, gracias 🙂
Sus recetas las prepararé todas porque me parecieron fascinantes gracias por este video tan buenisimooooo
Me encantó, saber q esty adieta y ya nose q comer,gracias.
Excelente
Muy rico y con atun...uno de mis preferidos!!
Que riquísimo me encantó ese video
Me gusta mucho la de pasta con atún
Qué rico, 😋
Y me suscribí a su canal porque se ve exoectacular
Gracias nunca me pierdo tus videos . SALUDOS 😍
Graciassssss mi amorrrr excelente opcionesss me encantaron muchoooooo❤❤❤❤❤❤❤
Que rico me gusta el enrollado de atún yo lo sé preparar tambíen
Intenta hacer picadillo de atún con papas🤤🤤🤤queda delicioso
Excelente 👌
Que ricas las arverjitas
Deliciosas las recetas,así he cambiado unas por estas delicias.
Mil mil gracias estaba harto de mi dieta con el mismo atún básico y me has salvado del asco que le tenía ya
😃 genial 😃
Me encantan tus recetas, se ve mega delicioso. Pero, ¿qué lechuga usas? 😋
En mi país es lechuga "mantecosa o lechuga manteca"
Muchas gracias. Espero encontrar aquí en México
Creo que hay una que se llama lechuga trocadero o francesa que por las imagenes se ve bastante similar... digo x si no la conocen con ese nombre que te digo jeje quizás sea esa nc
Eres la mejor. Mil gracias por tu ayuda.😊
@@brendaamadorpena6760 ☺ojalá te sirva
Hola Michela, soy de Peru y eres excelente con tus ideas de recetas saludables, podrías indicarme la marca de la mayonesa vegana que utilizas plis
Mil gracias ias excelente tu receta gracias soy noemi Arias de Peru ñas empesare a prepararlas😊 5:13 5:14
En mi caso si recomendaron comer más pescado para bajar los niveles de colesterol malo y aumentar los buenos
Delicioso 👌
Delicioso
0:55 ahí comienza
Sabes yo no como pescada fresco ninguno, Pero Adoro el atún n y el n pescado salado como el n acalao, Pero el Stun mu gusta. En Aceite, pero yo le. Quito toda el aceite y lo seco bien. PORQUE el Atún al Batural no se pirque , pero trae un sabor y olor demasiado fuerte , para Mi, Pero en Aceito , no se porque , otro el sabor es muy exquisito, para Mi y no n tiene ese sabor tan fuerte a pescado.
Por qué no recomiendas consumir atún diario?🤔
Porque hace daño todo en exceso
@@winniffercabral2919 pero la gente por lo general come diario huevo, leche, etc diario y no pasa nada, por eso preguntaba
@@xarenihernandez3136 supongo que será por el mercurio
por las cantitades de mercurio que contiene
Tiene mucho ácido úrico además
me hice unas hamburguesas de atun yeah
Hola una pregunta xq dises q no se puede comer atún todos los días..... Tengo esa duda
Hola.. cuando dices "1 ó 2 latas de atún a la semana" es por persona verdad!?
me quedó la duda de porqué no se pueden consumir más de 2 latas a la semana
Porque algunos tipos de atún (sobretodo el atún de aleta roja) tiene mercurio, un mineral no beneficioso al organismo si se consume en grandes cantidades. Los pescados que sí se pueden comer a diario es el salmón y la sardina.
Yo había leído que son 10 a la semana que puedes comer
Porque no se puede comer todos los días, yo quiero comer todos los días 😂😂
RECETA 8 SI ESTAS FUERA DE CASA: ATUN + LIMONSITO Y PANSITO Y A COMER !!
¿Todo es "de repente"?
si como todos los dias atun es malo?
Si, principalmente porque contienen cantidades un poco elevadas de aluminio. Es mejor irlos intercalando con otras proteinas animales como pollo o res, o vegetales.
si lleva tocino y pan ya no es saludable ps.. -_-
Por qué es malo comer atún todos los días?
Dellayuno
Desayuno
Lo enlatado es veneno
No dice por cuánto tiempo y que temperatura hacer los pimientos
Tocino? Eso no es saludable ni bajo en calorías
Es grasa saludable
Jajaja. La grasa del tocino no es para nada saludable, es grasa animal, super dañina
@@liliacastilla2422 estas bien equivocada.
@@emilysanchez1273 Pregunta a un nutricionista. Se nota que no sabes.
Si es grasa saludable :)
como que 2 latas por semana, como así? xd por que maximo 2?
"Recetas saludables" ponemos TOCINO 😒 No tienes ni idea de lo que es saludable, muchos videos de personas fitness y nutriologos que no recomiendan jamas en sus recetas el tocino ni aconsejan evitar el Atún mas de 2 veces por semana. Tome su dislike 👎
no entiendo porque dice receta saludable y pones tocino
Todo muy bueno !! Pero no me gusta como le nombra al aguacate 🥑🤦🏻♂️ palta
si llevan aceite ya no es saludable tampoco -_- he visto solo 1 o 2 q si podria ser saludable.. pero si lo q se quiere es estar en peso estable.. o capas para los delgados q no engordan si podria ser esto creo yo
El aceite no engorda por si mismo y es necesario su consumo
😒
Saludable con tocino ????
No
*aguacate
Tocinoooo? Saludable? En serioooo? 😅
Excelente 👌