Что обязательно надо есть для снижения плохого холестерина

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 611

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik  Рік тому +52

    Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
    ua.ultraclinic.com.ua
    WhatsApp +38 (096) 036 15 91
    Viber +38 (050) 718 74 80
    e-mail: result@ultraclinic.com.ua
    тел. +38 (044) 331 91 11
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
    Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
    www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
    Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
    www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

    • @ljubovgorneva7653
      @ljubovgorneva7653 Рік тому

      Спасибо.
      Понятен механизм!🙏❤️🔥

    • @lugovsoy
      @lugovsoy Рік тому

      Спасибо за полезную информацию. Подскажите как возможно и возможно ли приобрести, оплатить и проходить Ваши курсы в РФ? Спрашиваю, так как уже столкнулся с невозможностью прохождения курса приобретённого ранее до известных событий…

    • @АльбинаХодова-ю9н
      @АльбинаХодова-ю9н Рік тому +3

      Как связаны высокий показатель общего с низким показателем “плохого”?

    • @АльбинаХодова-ю9н
      @АльбинаХодова-ю9н Рік тому

      @user-wm1qn1su6e я - не веган.

    • @marinaaliyeva6518
      @marinaaliyeva6518 Рік тому

      Лечние гипеотонии без лекарств

  • @na_vstrechy_sebe
    @na_vstrechy_sebe Рік тому +287

    Всегда приятно слышать от Доктора "Здравствуйте все добрые и адекватные люди")). Благодарность за огромный просветительский проект всех адекватных людей))

  • @СветланаСемякина-ц8д

    Мне тоже нравится про адекватных людей. В какой бы стране они не находились.Доктору большое спасибо за просветительский труд,и крепкого здоровья!

  • @oleksijmelashenko3982
    @oleksijmelashenko3982 Рік тому +29

    Ви робите велику просвітницьку справу (не принижуючи важливість інших позитивних аспектів). Велике спасибі за це. А, особисто в мене, ще й повертається віра і довіра до компетентності лікарів

    • @veraratushnyak7601
      @veraratushnyak7601 Рік тому +1

      Нужно ли пить статичны при общем холестерине 7,при этом липиды низкой плотности почти в норме
      .

  • @eostd
    @eostd Рік тому +64

    Спасибо за информацию, док! Вы настоящий профессионал, который не довольствуется полученными ранее знаниями, а постоянно развивается, изучает, анализирует. Так и надо в современном мире - Long life learning (LLL) - учусь на протяжении всей жизни.

  • @irinagutkina9890
    @irinagutkina9890 Рік тому +42

    Сначала ставлю лайк, потом обязательно слушаю.
    Очень интересно и познавательно.
    Мне очень нравится оливковое и подсолнечное масла.
    Смешиваю одно из вышеуказанных растительных масел с мелконашинкованным чесноком, чёрным перцем и небольшим количеством лимонного сока.
    Нарезаю полосками лепёшки из ржаной муки с добавлением льняного семени, и, вперёд, отличное лакомство готово !
    Лепёшки готовлю сама.

  • @ТатьянаБунтова-ы5д

    Очень интересные Ваши лекции, с большим интересом слушаю и принимаю к сведению. Благодарю.

  • @irina0512
    @irina0512 Рік тому +22

    Низкий поклон и благодарность за Ваш труд , с большим интересом смотрю Ваши ролики ! Желаю всем крепкого здоровья и мирного неба !

  • @olgakuzmina3195
    @olgakuzmina3195 Рік тому +13

    Обожаю видео этого доктора!!!! Просто. Доступно и понятно! Иногда сложно, но все равно люблю видео этого замечательного доктора! Большущая ему благодарность !!!!

  • @ИгорьДалинин
    @ИгорьДалинин Рік тому +40

    От нормальных добрых людей лайк,благодарность,поклон

  • @Igor-qh8jd
    @Igor-qh8jd Рік тому +49

    Что не выпуск то хит,очень полезная информация! Здоровья и мира,спасибо большое!

  • @ГалинаАлександрова-л1н

    Слушаю передачи Доктора постоянно.Великолепное изложение любой темы для тех,кто хочет разобраться в проблеме и понять её суть. Не в двух словах,как тут упрекают некоторые,а в научно обоснованном изложении .Учитесь,народ,вникать в свои болячки,чтобы потом на приеме у врача не хлопать глазами удивленно.Доктору большущее спасибо ❤

    • @anatolfrombelarus7940
      @anatolfrombelarus7940 Рік тому

      Иногда врачи хлопают глазами, когда я расклад липидного профиля делаю :)

  • @ctrekoza1321
    @ctrekoza1321 Рік тому +115

    Спасибо Вам большое! Вы даете столько полезной информации, какой не услышишь ни у одного врача. Все четко, доступно в понимании, даже для человека далекого от медицины. ❤

    • @ЛюдмилаМихайловна-х3м
      @ЛюдмилаМихайловна-х3м Рік тому +2

      Все любят упрекать врачей. А вы не думали, что не реально каждому на приеме у врача читать такие лекции? Слушайте здесь. Для лучшего понимания можно включить повтор.

  • @irynakasatova4168
    @irynakasatova4168 Рік тому +77

    Кожна лекція Доктора Петрика- компас, точніше Маяк у бурхливому сучасному житті. Персонально для мене- сильна мотивація. Під час прослуховування цього відео: випита вітамінка, пройшла по кімнаті 156 шагів, 4 рази присіла:)))) дякуємо, що стоїте на стражі здоров’я цілої Нації!!!

    • @ВалентинаКовалева-т1м
      @ВалентинаКовалева-т1м Рік тому +8

      Спасибо и Вам, Ирина, за отличную подсказку. А я просидела сиднем весь ролик. Век живи...

    • @МилаХорошеньких
      @МилаХорошеньких Рік тому +2

      Почему так мало присела?)

    • @ИсаеваТатьяна-н2ш
      @ИсаеваТатьяна-н2ш Рік тому +2

      Бразильский орех хорошо снижает холестерин, достаточно съедать два ореха в день

    • @MiMi-jo5em
      @MiMi-jo5em Рік тому

      @@ИсаеваТатьяна-н2ш а где его можно купить? первый раз о таком слышу

    • @петранисимов-б3п
      @петранисимов-б3п Рік тому +1

      @@MiMi-jo5em на рынках, но прочтите про него как он выглядит и там, что пишут о нем он дорогой у нас в Питере

  • @paveltube80
    @paveltube80 Рік тому +48

    Спасибо вам от добрых людей!
    🤗

  • @Наталья-и9д9у
    @Наталья-и9д9у Рік тому +51

    Спасибо за Ваши уроки! Самые лучшие и доходчивые! С наступающими Новогодними праздниками! Мира и здоровья, благополучия Вам и Вашей семье!

  • @user-jq3yg3jn3xawgystina
    @user-jq3yg3jn3xawgystina Рік тому +22

    Дякую, дуже важлива інформація.

  • @irinabriz
    @irinabriz Рік тому +22

    Спасибо большое за Ваши качественные и очень полезные медицинские знания! ☺️🤗🥇

  • @ЛюдмилаДрагунова-в6ь

    Смотрю Вас из Беларуси! Очень нужные видео, сразу лайк, после смотрю и делаю выводы. 👍👍👍🤗🤗🤗🌞🌞🌞🇧🇾

  • @ЛюдмилаСтепанкевич

    Добрый вечер, у меня наоборот , снизила углеводы, каши на второе место, добавила животные жиры, холестерин был 9,8 а стал за месяц 6, 2 по совету енокринолога, снизился вес, хотьба каждый день по немногу, не могу больше. Мне 61 год, хотя семейный садил на диету. Анализы щитовидки улучшились. Наши родители в селе ели больше животные жиры, сало, домашнее молоко, масло и яйца, и дожили до 90 лет. И не знали что такое холестерин.

    • @ЛюдмилаСтепанкевич
      @ЛюдмилаСтепанкевич Рік тому +17

      Спасибо, за ответ, смотрите советы из каналу "Худею и мотивирую" от Татьяны из Киева. Я каши ем тоже но они на третьем месте. Ем по формуле БЖУ , то есть ,белки, жиры, углеводы. Белки утром кисломолочные( сыр, сметана, масло, йогурт), например каша из йогурта домашнего и отруби плюс семена и ягоды малина, клубника, или киви, всё без сахара конечно, очень вкусно.

    • @Светлана-е1ю7х
      @Светлана-е1ю7х Рік тому

      @@ЛюдмилаСтепанкевич не

    • @filmav5140
      @filmav5140 Рік тому +20

      сравнили продукты раньше и продукты сейчас ........

    • @ЛюдмилаСтепанкевич
      @ЛюдмилаСтепанкевич Рік тому +37

      @@filmav5140 я не сравниваю говорю факт а живу я в селе и пользуюсь своими продуктами пока то что жиры молоко творог сметана домашнее сало они полезнее эффективнее чем растительное масло в магазине.

    • @СветланаХохринац
      @СветланаХохринац Рік тому +5

      @@я1в-б1й ерунда

  • @Nata12720
    @Nata12720 Рік тому +171

    На своем опыте убедилась,что нужно больше жиров,до минимума снизить углеводы,убрать сахар в любом виде,ограничить фруктозу,гимнастика ежедневно и ходьба.холестерин был 7.8 а теперь 5.2 хотя есть проблемы с щитовидной железой.больше зелени,сырых салатов в виде свеклы ,моркови и сельдерея.ешьте мясо.яйца.овощи.капусту квпашенную.больше двигайтесь и не надо принимать статины

    • @СветланаВерескунова-с8н
      @СветланаВерескунова-с8н Рік тому +3

      А разве можно квашеную при щитовидки?

    • @Nata12720
      @Nata12720 Рік тому +3

      @@СветланаВерескунова-с8н конечно можно

    • @СветланаВерескунова-с8н
      @СветланаВерескунова-с8н Рік тому +10

      @@Nata12720 а я несколько раз читала ,что крестоцветные нельзя при гипотериозе.

    • @НатальяГерасимович-о6м
      @НатальяГерасимович-о6м Рік тому +1

      Многие восхищаются действием АСД-2 Армавирского производства. Купила, буду пробовать, говорят , что от всех болячек помогает. Говорят, что очень плохо пахнет, но утопающий хватается за соломинку. Найдите в интернете ролики об этом, ну и как принимать. Вылечивает даже онко последней стадии и стоит копейки. Продается в ветаптеке. Если не верите, посмотрите сразу ролики.

    • @НатальяГерасимович-о6м
      @НатальяГерасимович-о6м Рік тому +1

      ​@@МаринаСухорукова-и6ъ посмотрите мой комментарий, я его не там написала, но вы найдете его под вашим. Всего хорошего!

  • @vovavova9956
    @vovavova9956 Рік тому +25

    Просто супер держись всегда жду новых стримов пригодится

  • @ЛюдмилаСальникова-э1в

    СПАСИБО.ВСЕМ ДОБРА.

  • @adilakshmi9277
    @adilakshmi9277 Рік тому +13

    ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ И МИРА НА УКРАИНЕ

  • @ЕН634
    @ЕН634 Рік тому +29

    Это великолепная новость. Т.е. клетка создает свой холестерин потому что к ней не достаточно попадает лпнп из крови. А если увеличить количество рецепторов которые пропускают холестерин в клетку то и в крови концентрация снизится и в клетка производить свой не будет. Ну орехи и растительные масла я люблю. Спасибо большое!

  • @АнжелаП-х3п
    @АнжелаП-х3п Рік тому +28

    Вялікі дзякуй! Вельмі актуальная тэма. Як і заўсёды з цікавасцю паслухала Вашу " лекцыю". З Ўкраінай у сэрцы.

  • @Воля-х4д
    @Воля-х4д Рік тому +2

    Щиро дякую Вам за інформацію
    для покращення здоров'я 🙏🏻 🇺🇦.

  • @ВікторОстапчук-г4о

    Для багато людей все що Ви розповідаєте дуже і дуже актуально бо вони хворіють і хочуть бути здоровими . Дайте пораду як підняти показники холестерину високої щільності .Дякую.

  • @irinaromanova6231
    @irinaromanova6231 Рік тому +12

    Низкий поклон 🙇‍♀️ за Ваш труд!

  • @irinaoshkalo2564
    @irinaoshkalo2564 Рік тому +1

    Дякую за дуже цікаве та корисне відео! Дякую за Вашу працю!

  • @АндрейКазмин-и5э
    @АндрейКазмин-и5э Рік тому +28

    Спасибо большое ВАМ за труд и познавательную информацию. Здоровья.

  • @levivanovich2239
    @levivanovich2239 Рік тому +27

    Спасибо Доктору

  • @Tomas-rd8qh
    @Tomas-rd8qh Рік тому +7

    Класна інформація! Дякую Док 🙏 💙💛

  • @ЛюсяЛюся-й4з
    @ЛюсяЛюся-й4з Рік тому +21

    Вподобайка!! Велике дякую!!!

  • @ПчеловекПчеловек-ц9с

    Спасибо за отличный ролик. Сам недавно очень снизил животные жиры, хоть раньше и не так много ел. Но странно то, что холестерин (в частности ЛПНП) наоборот вырос после начала потребления оливкового, льняного и прочих отжимных масел...

    • @ПчеловекПчеловек-ц9с
      @ПчеловекПчеловек-ц9с Рік тому +2

      @@МаринаФедорова-и4х так а что делать чтоб востановить? Я не совсем без животных, немного ем и присем в это время ед по 1+2 яйца в дкнь.

    • @ПчеловекПчеловек-ц9с
      @ПчеловекПчеловек-ц9с Рік тому +3

      @@ВиталяШевченко-ы9з а как их не испортить?

    • @ПчеловекПчеловек-ц9с
      @ПчеловекПчеловек-ц9с Рік тому +4

      @@ВиталяШевченко-ы9з спасибо. А как их проверить? Сдать аполипопртеины? И какие антиоксиданиы принимать?

    • @Gold-ow8uo
      @Gold-ow8uo Рік тому +3

      @@ВиталяШевченко-ы9з спасибо

    • @ВсёПроходит-й7ш
      @ВсёПроходит-й7ш Рік тому

      Может из-за стресса?

  • @elenabystrytska9116
    @elenabystrytska9116 Рік тому +12

    БЛАГОДАРЮ ВАС!❤

  • @olegzorin7568
    @olegzorin7568 Рік тому +15

    Интересно, очень интересно. Знал, что растительные жиры идут на строительство мембраны клеток, но про эти рецепторы впервые узнаю

  • @ЛюдмилаАйзверт
    @ЛюдмилаАйзверт Рік тому +15

    Растительные масла- это прекрасно, только одно ,, но" они должны быть холодного отжима т.е. нерафинированные. А всё рафинированное и есть яд!

  • @alekha3166
    @alekha3166 Рік тому +29

    Очередное прозрение 🤓 Спасибо Вадим Михайлович!

  • @ЛюдмилаСоколова-е7и

    Ну вот другого врача слушала он говорит что растительные масла вызывают воспаление в организме и что нужно употреблять животные жиры, вы говорите наоборот, хотя он тоже приводил научные доказательства, кого слушать незнаю

    • @fotiniabkru
      @fotiniabkru Рік тому +40

      да, только что доктора Берга слушала, всё наоборот говорит

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +90

      1. При чем воспаление к регуляции рецепторов к липопротеинам низкой плотности? 2. Доказательств про раст. масла и воспаление нет. Это чушь.

    • @saveliy8888
      @saveliy8888 Рік тому +106

      Luda , слушайте себя и жрите все то,что требует организм и не слушайте врачей !!!

    • @Holesterin_v_norme
      @Holesterin_v_norme Рік тому +2

      @@fotiniabkru ничего не наоборот. только шоколад и масло какао расходится информация.

    • @КодДавинчи-д1и
      @КодДавинчи-д1и Рік тому +27

      @@ЮрийДашков-э1ъ жарить надо на топленом масле гхи, или авокадо!

  • @ОксанаКаюмова-л1щ

    Дякую за інформацію від професіонала

  • @irinadov5355
    @irinadov5355 Рік тому +11

    Дуже дякую за відео! Так вчасно!
    За останніми аналізами в мене холістерін в три рази вище норми, що для мене досить дивно, тому що я не можу сказати що дуже неправильно харчуюсь( ті продукти, що заборонив лікар, я і не їла, бо не люблю. А ту "дієту", що призначив, це моє нормальне харчування.)
    Лікар сказав мені три місяці похарчуватись, як він порадив,зробити аналізи, і, якщо холістерін не знизиться, це може свідчити, про те, що це спадкове (що теж дивно, мама, 72 роки, здорова, без будь-яких хронічних хвороб. Тата не стало того року через ковід, йому було 85 років).
    І от я думаю, що, можливо, проблема не в тому, як я харчуюсь, а через якісь внутрішні проблеми. Буду розбиратись

    • @irinadov5355
      @irinadov5355 Рік тому +7

      Дивно, серед жирів я надаю перевагу оливковій олії. І досить давно вживаю її.
      Також їм горіхи, вони дуже смакують.
      При цьому рівень холістеріну високий. Цікаво, чому так

    • @pringles5553
      @pringles5553 Рік тому +3

      Можливо, була неправильна підготовка до аналізу:напередодні слід обмежити себе в жирах.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +6

      Може, треба послухати відео?

    • @irinadov5355
      @irinadov5355 Рік тому

      @@pringles5553 я теж так подумала, запитала в лікаря, він сказав, що це не має значення.
      Чесно, я здивована таким високим рівнем, і, якби лікар не акцентував, я, можливо, не звернула би увагу.

    • @irinadov5355
      @irinadov5355 Рік тому +3

      @@doctorpetrik ви знаєте, я в першу чергу якраз прослухала відео, потім прослухала ще двічі. Особисто для мене дивно, що в мене такий високий рівень, і саме про холестерин, інфаркт, інсульт я не хвилювалась, бо і спадковість не дає підстав вважати, що маю схильність до цього.
      Єдине, я їм багато шоколаду, і думала, що саме через шоколад можуть бути такі результати. Але лікар сказав, що це не має значення.
      Я не є лікарем, і слухаю порад професіоналів, ваших порад особливо. В моїй ситуації, я гадаю, може, треба зробити якесь повне обстеження, бо в мене є проблеми з ЖКТ, і гіпотеріоз, плюс останні 7 років було гормональне лікування. Можливо, такий високий рівень - це наслідки останього періоду життя.
      В будь-якому разі, дякую за відео, за поради! Поки притримуюсь харчування, яке ви радите. А, як прийде час, здам аналізи, щоб побачити різницю.
      Дякую вам!

  • @ГалинаЛамах
    @ГалинаЛамах Рік тому +5

    Очень полезная , доступная информация! Спасибо большое!

  • @ОльгаКириллова-к7о7л

    Большое спасибо!

  • @АннаКузнецова-ц6з

    Крым, смотрю вас и болит душа за вас..

    • @ВсёПроходит-й7ш
      @ВсёПроходит-й7ш Рік тому +1

      @@HannaRimska К сожалению, нормальный холестерин не спасает от прилётов

  • @ВладимирАлександрович-я2к

    Стараюсь питаться как первобытный, все природное, Богом созданное, иногда балую себя вредностями)

    • @elvirajhoffmann7595
      @elvirajhoffmann7595 Рік тому

      Вы меня развеселить 😅 весёлый вы человек.

  • @harryharry1298
    @harryharry1298 Рік тому +21

    Очень важная информация.
    Спасибо Вам за вашу работу!!!

  • @efimovdmitry7723
    @efimovdmitry7723 Рік тому +25

    Очень интересный ролик, особенно хорошо объяснили механизм работы ЛПНП. От себя могу добавить, по собственному опыту, что на высокий уровень влияет состояние желчного пузыря. У меня при УЗИ, очень хорошо были видны белые хлопья в желчном пузыре. Приём препаратов очень помог избавиться от хлопьев. Это типа как засор в раковине. Теперь Холестерин больше 3.5 ед не повышается и без приёма статинов.

    • @gulnarah9860
      @gulnarah9860 Рік тому +7

      Какие препараты принимали тоже хлопья?

    • @ЛюдмилаШевченко-р2в
      @ЛюдмилаШевченко-р2в Рік тому +5

      @@gulnarah9860 Могу посоветовать желчегонные средства и можно Урдоксу, или урсосан.

    • @gulnarah9860
      @gulnarah9860 Рік тому +2

      @@ЛюдмилаШевченко-р2в спасибо

    • @ЛюдмилаСенько-п1п
      @ЛюдмилаСенько-п1п Рік тому +2

      @@ЛюдмилаШевченко-р2в пожалуйста, какие желчегонные средства.

    • @efimovdmitry7723
      @efimovdmitry7723 Рік тому +2

      @@gulnarah9860 как вариант, фламин, урсофальк

  • @РозалияГумерова-р1о

    Спасибо большое Вам! Очень доступный, грамотный рассказ!

  • @ЗояМирра
    @ЗояМирра 11 місяців тому

    Спасибо за ценные данные, очень понятно!

  • @ВкусноеДетство-ь1в

    Как Вы все надоели,откуда ж вы такие умные?почему в поликлиниках с нами просто не разговаривают?А тут вы такие добрые!!!

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +1

      Странно, неужели вас насильно заставили смотреть?

  • @alinachannel19
    @alinachannel19 Рік тому +10

    Я так и знала - все мои проблемы от любви к мясу и отсутствию любви к траве😢

  • @KORGMAGia
    @KORGMAGia Рік тому +1

    да, всегда полезно делать развернутый анализ на плохой* холестерин. И знать чего в нем больше- опасных или безопасных частиц

  • @Виктория-ю6у5к
    @Виктория-ю6у5к Рік тому +11

    Очень интересно, но, что делать, и кому верить, доктору Бергу или Вам? Оба очень все правильно рассказываете. . Столько информации интересной, поучительной.. А сколько противоречий! Я запуталась, особенно в выборе полезных продуктов и масел.

    • @ТатьянаДмитриевна-ы3у
      @ТатьянаДмитриевна-ы3у Рік тому +1

      @@leeoswald8394 поверить можно врачу, который на практике все это испытал. Взял группу добровольцев и провел на них испытание. Тогда можно что-то утверждать, а так все данные из других источников взяты.

    • @ВалентинаГнучих
      @ВалентинаГнучих 3 місяці тому

      Верно.

  • @ludmila-4968
    @ludmila-4968 Рік тому

    Щиро дякую, лікарю!
    Дуже необхідна тема.
    Дякую за відео і окремо за патріотизм.
    Слава Україні!

  • @НаташаДуманская-п2л

    Спасибо огромное! Очень важная и нужная тема

  • @No_voyne
    @No_voyne Рік тому +17

    Здравствуйте Михаил Владимирович, спасибо за доступное видео, за вашу работу.
    Здоровья вам и долгих лет жизни.
    Мирного неба Украине.

  • @ВасилийПухов-ш4т

    Здоровья,Вам и успехов в вашей профессии!!! БЛАГОДАРНА!!! Ева.👍👏🤝💯💖

  • @adelinaadelina5862
    @adelinaadelina5862 Рік тому +4

    doctorpetrik благодарю за Ваш труд и изобилие информации на канале🙏 Вы - пример для подражания! Скажите, пожалуйста, при повышенном холестерине насколько хорошо усваиваются жирорастворимые витамины?

  • @ЕленаЕлена-о2ш
    @ЕленаЕлена-о2ш Рік тому +7

    Дякую за інформацію! 💛💙

  • @веточкасакуры-ъ2п

    Смотрю вас из литвы. СПАСИБО

  • @КонстантинШалаев-ь1п

    Спасибо Вам за труд!

  • @СветланаЧупина-б6н

    Спасибо огромное, хоть смогла разобраться, что к чему. Думаю, такая информация нужна каждому человеку, кому не лень слушать, и хотя бы пытаться понять , как и что у нас работает в организме. У меня вопрос, ТТГ 37,4, может ли он повысить гемоглобин?

  • @MsIvan1111
    @MsIvan1111 6 місяців тому

    Спасибо за Ваши уроки!

  • @sannyssannys3287
    @sannyssannys3287 Рік тому +23

    РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуЗавжди!!!

  • @LAVRADUR
    @LAVRADUR Рік тому +14

    Спасибо

  • @NataliyaB16
    @NataliyaB16 Рік тому +7

    Спасибо большое, доступно, интересно, актуально.

  • @olgadesselle5938
    @olgadesselle5938 Рік тому +8

    Thank you, Doctor!

  • @ТатьянаКатина-б6и
    @ТатьянаКатина-б6и 2 дні тому +1

    Благодарю Вас!

  • @РаисаСеменюк-в5ж

    Всем мирного дня! Почитала некоторые комменты. Ну что сказать, грустно... Многие как контраргумент приводят последнее видео д. Берга о раст. маслах. Народ, вы читаете только "кричащие" названия роликов? Советую просмотреть само видео Берга, очень советую!!! Ну, в конце концов, уважайте сами себя!

  • @elyaelya
    @elyaelya Рік тому +14

    Спасибо большое!

  • @allayakovleva9256
    @allayakovleva9256 3 місяці тому

    Благодарю за лекцию, скажите, пожалуйста, а что за картина у Вас за спиной?

  • @РусинОлександр
    @РусинОлександр Рік тому +6

    Добрий день, Михайло Вадимович. Скажіть , будь ласка, Вашу думку , чи може прийом тауріна, кверцетина , спіруліни та хлорели спровокувати загострення себорейного дерматиту , який був в ремісії? Дякую наперед за Вашу відповідь.

    • @ВсёПроходит-й7ш
      @ВсёПроходит-й7ш Рік тому +1

      Да, когда был ролик по кверцетин, то говорилось, что пить надо неделю в месяц. Но как пить эту неделю: с едой или без и сколько штук в день? Одну в день или с каждой едой или как? В том ролике, я 2 раза прослушала, не нашла ответа. Пожалуйста, если не трудно, напишите 🙏🙏🙏

  • @viknikitin3133
    @viknikitin3133 Рік тому +14

    При всех усилиях диеты, спорт нагрузки, Бады, народные средства итд максимум только 10 - 15%снижался холестирин

  • @svitlanarymar6359
    @svitlanarymar6359 Рік тому +5

    ДУЖЕ ДЯКУЮ ! ХАЙ ЩАСТИТЬ!

  • @НАДЕЖДАЗ-е9ъ
    @НАДЕЖДАЗ-е9ъ Рік тому +2

    Какои Вы молодец,, !!!😁😁😁
    приду на консультацию и на этот Ваш новыи проек!!! обьязательно,, Людмила Киев,🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @СергейСуханов-й2щ

    Спасибо, док!

  • @ольгакозлова-г6ж

    Благодарю Вас ,за очень полезную информацию!!!❤

  • @ВикторияЩулепова-ю4е

    Много говорите самое главное, не говорите почему-то главное, чтобы поджелудочная хорошо работала тогда будет все в порядке

  • @игорьстепанов-ю8ц

    Отличное видео!

  • @nadiyaoliynykova6905
    @nadiyaoliynykova6905 Рік тому +11

    Спасибо за информацию.Я употребляла много кокосового масла.Надеюсь что это причина моего высокого хоолистерина

    • @Світлана-м8п
      @Світлана-м8п Рік тому +2

      все дуже індівідуально,я на кето,та теж їм дуже багато кокосового масла,та ще й кето десерти на ньому,вес супер -нормальний (зріст 175,вес-56),холестерин в преділах норми ,так що кокосова олія тут не винна

  • @Nadiya0517
    @Nadiya0517 Рік тому +7

    Дякую Лікарю 💙 💛
    Бажаю здоров'я і успіху Вам 🌞 живіть довго, ви нам потрібні.
    Здоров'я усьому українському народові!
    Слава Україні і ЇЇ ЗАХИСНИКАМ 🙏

  • @almazradjabova380
    @almazradjabova380 Рік тому +3

    Я всегда готовлю на ростительных жирах,салаты с оливковым маслом. Сливочное масло вообще не ем и мясо 1-2 раза в месяц. Орехи каждый день ем. А холестирин плохой высокий.

  • @di_MITRIOS
    @di_MITRIOS Рік тому +11

    12:40 Не помню, у какого диетолога слыхал, что кокосовое масло, как источник МСТ (среднецепочечных триглицеридов), - один из наилучших нутриентов

    • @di_MITRIOS
      @di_MITRIOS Рік тому

      @@nf6290 Странно, как же растительное масло может поднять холестерин?

  • @Руслан-ч3ф6ъ
    @Руслан-ч3ф6ъ Рік тому +40

    А можете рассказать о норме насыщенных и ненасыщенных жиров для взрослого человека? И о правильном соотношении омега-6 и омега-3? Слышал, что сколько не употребляй омегу-3, это бесполезно, если соотношение неправильное.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +22

      Миф. Это лишь предположение, а не истина. Ничего не доказано.

    • @tatyanakoshkina1207
      @tatyanakoshkina1207 Рік тому +2

      @@doctorpetrik А ранее у вас же были другие рекомендации

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +3

      @@tatyanakoshkina1207 Какие?

    • @tatyanakoshkina1207
      @tatyanakoshkina1207 Рік тому +7

      @@doctorpetrik Соотношение омега 6:омега 3 как 1:2

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +20

      @@tatyanakoshkina1207 Строго говоря от 4:1 до 1:1 , но, копнув поглубже, выяснил, что это всего лишь теория.

  • @Царь-дурак
    @Царь-дурак Рік тому +5

    Спасибо большое

  • @romanprologaev8471
    @romanprologaev8471 Рік тому +2

    Велике дякую Вам за Вашу працю,

  • @НатальяТихомирова-п2ю

    Мне думается это больше зависит от характера человека и его нервной системы.Есть ли радость? Или напряжение и неготив. Тогда и холестерин высокий.

    • @user-wf4pp3lo2m
      @user-wf4pp3lo2m Рік тому +2

      У меня панические атаки повышенная тревожность, но холестерин в идеале. Просто следит за питанием нужно и физические нагрузки.

    • @РаисаСеменюк-в5ж
      @РаисаСеменюк-в5ж Рік тому +6

      @@user-wf4pp3lo2m эх, если бы все было так просто...

    • @user-wf4pp3lo2m
      @user-wf4pp3lo2m Рік тому +14

      @@РаисаСеменюк-в5ж Так, а что сложного? У нас народ как бухать или курить так у них деньги есть, как купить бутылку хорошего оливкового масла или рыбы, нет денег... Ходить раз в месяц по врачам и сдавать анализы есть деньги, а на велотренажёр нет... Не понимаю я людей. Времени говорят нет на занятия спортом, типа детей там 4 или ещё что-то. Но в тиктоке сидеть по 4 часа в день, на это время находятся. Каждый делает то что он хочет, Я так считаю.

  • @Татьяна-ц1л1м
    @Татьяна-ц1л1м 3 місяці тому +1

    Можно упростить информацию?

  • @olgastrynzha8460
    @olgastrynzha8460 Рік тому

    Лікарю, ви професіонал і чуйна людина! Чи можливо мати консультацію по телефону ( Viber, WhatsApp) ? Терміново потрібна ваша порада!
    Дякую

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому

      Так, ви можете записатись на консультацію. Контакти в опису під відео.

  • @vladimir9389
    @vladimir9389 Рік тому +16

    Доброго времени суток. Читал статью о клинических исследованиях, проводимых в США, которые показали, что приём омега-3 ненасыщенных жирных кислот людьми с высоким уровнем липидов в крови повышает риск развития мерцательной аритмии и фибриляции предсердий. Пожалуйста, если не сложно, поясните как это происходит, потому как все источники рекомендуют омега-3 при повышенном холестерине. Замкнутый круг.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +12

      Далеко не все источники. Омега рекомендована как дополнение к стандартной терапии лишь при высоких триглицеридах, а не при ЛПНП

  • @Марта-у6ь
    @Марта-у6ь Рік тому +15

    Примитивный взгляд, худые тоже бывают с высоким холестирином.От работы печени зависит, работы щетовидки ,кишечника и др.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +7

      Конечно примитивный. Охотно вам верю, ведь что может быть примитивнее взаимодействия PCSK9 с LDL рецепторами и реугляции экспрессии генов, кодирующих ГМГКоА редуктазу? Вам виднее, леди, пищущая с грамматическими ошибками.

    • @ВалентинаНазарова-к7ж
      @ВалентинаНазарова-к7ж Рік тому

      Все верно

  • @ИванПупкин-к3щ
    @ИванПупкин-к3щ Рік тому +4

    С уважением,! Воронеж

  • @Gold-ow8uo
    @Gold-ow8uo Рік тому +19

    У нас растительные масла некачественные их нельзя много и постоянно использовать

  • @elvirapauls5365
    @elvirapauls5365 Рік тому +5

    Slava toljko GOSPODU!!!

    • @АленаВасильева-х1ц
      @АленаВасильева-х1ц Рік тому +1

      Кому верить?,если сами врачи противоречат друг другу.Когда же придут к совместному консенсусу?

    • @ВалентинаГнучих
      @ВалентинаГнучих 3 місяці тому

      Нужны свои личные исследования доктору приводить. А так это все лекции...

  • @stellamihnovski4458
    @stellamihnovski4458 Рік тому +2

    Благодарю!

  • @Ромашка-о5й
    @Ромашка-о5й Рік тому +9

    Ой, как все сложно)) У меня холестерин 9,5. Очень вам доверяю и доверяю доктору Бергу, совсем запуталась! Недавно слушала его, он говорит, что растительные масла даже опаснее сахара в отношении холестерина, даже не знаю, к кому прислушаться

    • @user-wf4pp3lo2m
      @user-wf4pp3lo2m Рік тому +4

      Вам давно пора пить статины...

    • @Ромашка-о5й
      @Ромашка-о5й Рік тому +2

      @@user-wf4pp3lo2m У меня обнаружили мутации генов фолатного цикла, сейчас работаю над этим, надеюсь обойтись без статинов

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +4

      Причем здесь полиморфизм генов фолатного цикла? Дело ваше, конечно, но 9.5 это жесть.

    • @Ромашка-о5й
      @Ромашка-о5й Рік тому +4

      @@doctorpetrik При том, что из-за него повышен гомоцистеин, который разрушает сосуды. А холестерин старается их залатать и для этого печень вырабатывает больше холестерина. Так мне обьяснили.

    • @user-wf4pp3lo2m
      @user-wf4pp3lo2m Рік тому

      @@Ромашка-о5й Вам сказали сколько живут с таким уровнем холестерина?

  • @Оксана-т6о1ц
    @Оксана-т6о1ц Рік тому +6

    То есть если триглицериды в норме, аптечный омега-3 можно не принимать ?

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha4304 Рік тому +3

    Спасибо!
    🤲🙏🔥💥😊🤭

  • @user53697
    @user53697 Рік тому +41

    Я страшно хочу съесть чебурек. С майонезом и кетчупом. Быть или не быть?

    • @МаринаИванова-ь3м
      @МаринаИванова-ь3м Рік тому

      Победишь себя сам ,будешь непобедим!

    • @ТамараЯковлева-х6я
      @ТамараЯковлева-х6я Рік тому +4

      Хочешь съешь,только не передай все.в меру сказал Нерру

    • @СлепойЧасовщик-х6б
      @СлепойЧасовщик-х6б Рік тому +1

      Чебурек разрежь пополам. Съешь половинку, а второй половинкой поделись с кем-нибудь.)

    • @ВсёПроходит-й7ш
      @ВсёПроходит-й7ш Рік тому +12

      Если прям очень хочется, и с майонезом и кетчупом, то надо, тогда успокоитесь. Если так оставить, то ппц ещё как долго мучиться придётся и холестерин подпрыгнет от нервов, так что ешьте, большой, вкусный и пусть он сделает Вас счастливым! 🥰

    • @МакпалМакажанова
      @МакпалМакажанова Рік тому +9

      Сьешьте чебурек с удовольствием !!!, желательно с зеленью. Насладитесь этим вкусом !!!!!