يا كوتش بعد اذنك محتاج مساعده ضروري انا وزني حاليا 120 و محتاج اظبت جسمي في سنه عشان اقدم في الكليه العسكريه التكنولوجيه محتاج اعرف التمارين و الدايت و كل حاجه ضروري بعد اذن حضرتك
ن✿〄:يا محسن قد أتاك المسىء وقد أمرت المحسن ان يتجاوز عن المسىء انت المحسن وانا المسىء بحق محمد وال محمد صل ع محمد وال محمد وتجاوز عن قبح ماتعلم مني يارب
انا باقي ع الكلية يومين وانا لي اكثر من 5 سنين م اركض رالمطلوب اركض 3 كيلو خلال 10 دقايق 😢 كيف امرن نفسي بليومين هذي. الضغط اعمل 50. العقلة 20. المعده 50
ممكن ترد ربنا يجازيك خير هل الي عنده خلع في الكتف متكرر ينفع يعمل العقلة والاختبارات ؟ انا اخر مرة كتفي اتخلع من سنة ونصف بمارس حياتي بطبيعية بعرف العب ضغط يعني اجيب 7 عدات المشكلة خايف من العقلة هل في امل العبها كمان انا هقدم ظابط متخصص انا خريج حاسبات ومعلومات 2020 ممكن ترد ربنا يجازيك خير انا روحت لدكتور عظام من 3 سنين كنت عامل رنين وعارف ان ده خلع متكرر الدكتور العظام نصحني اعمل تقوية كتف بس امنية حياتي اقدم ظابط تنصحني بي ايه انا هقدم شرطة متخصص لان اختباراتها اخف شويا لو ربنا اراد وطلبوا تخصصي تاني لان اخر سنة ليا السنة دي ان شاء الله لاني متخرج 2020
انا بدور ع شخص زيك من زمان بسم الله مشاء الله عليك♥️ حاول تشتغل ع الترويج لنفسك اكتر لان في ناس محتاجه المحتوى ده
ادعمنا بمشاركة الفديوهات.. وشكراً ليك ❤️❤️
ماشاء الله
السلام عليكم
ممكن تعمل فيديو عن تجنح لوح الكتف و علاجه
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤
الله يحفظك ويحميك ويسعد قلبك يارب ياقلبى
بسم الله الرحمن الرحيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه ❤❤
انت برنس والله❤
🙏❤
صل على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وزد وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه الي يوم الدين توكلنا على الله
انت كينج والله ربنا يوفقك
والله انتا رايق وبرنس واحسن واحد وضح الموضوع ده
شكراً جداً 💕
عليا الطلاق هقدم عشان فلوسها في المستقبل حلوه وعشان مقتلش حد من اهلي
حد هنا 2024
انا
انا
انا
Me
انا لسه التقديم.شغال طب عسكري
انا عمري 15 سنة ولو كان بإمكاني اجتيازي هاذي الاختبارات
والله راح أكون انا الأول
بسم الله الرحمن الرحيم استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤❤
جزاك الله خيرا أنا عايزه اعرف اعمل عادات بطن صح ومقدمه تمريض عسكري وعندي امتحان يوم 25 ونبي مش بعرف اعمله ممكن تفيدوني
الله عليك استاز
بسم الله الرحمن الرحيم قل والله أحد ❤
عندنا بالكليه الحربيه عدن .الجري 9 كيلو والله
شكرا إلك جدا ❤️
عندنا في لبنان الجري 3200 متر لازم تجيبها في اقل من ١٥ دقيقية😁
هي مش بالجري
بالقلب الميت يا ابو الصحاب
شكرا عالفيديو يا ورده انته
💪💕
اتقدم ولله بل اول نزلت الغنية يا كابتن 😂
شرحك حلو كتير
المقدمة روعة والله 😂😂♥️♥️♥️♥️
الله يباركلك❤️
يا كوتش بعد اذنك محتاج مساعده ضروري
انا وزني حاليا 120 و محتاج اظبت جسمي في سنه عشان اقدم في الكليه العسكريه التكنولوجيه
محتاج اعرف التمارين و الدايت و كل حاجه ضروري بعد اذن حضرتك
و كم طولك؟
يا ليت لو كان هناك ١٠ عسكر عرب فقط يقدروا ينصروا طفل واحد فقط من أطفال غزة
ن✿〄:يا محسن قد أتاك المسىء وقد أمرت المحسن ان يتجاوز عن المسىء انت المحسن وانا المسىء بحق محمد وال محمد صل ع محمد وال محمد وتجاوز عن قبح ماتعلم مني يارب
:عقوبة مشاهد المحرمة
1-يحرم الانسان من الجنة
2-يبقى في جهنم 20سنة
3-يوضع السم في عينيه
و من نشر هذا الكلام غفر له
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الفلق ❤
عدنا بالعراق الجري 2400 عذاب مو ركض
العراق الاول 😂❤ بكلشي
اي والله اني متت
@@صدامحسين-ك6ذ6ج حب عندك انستا عندي كم سؤال
٧د٤٥ث سويتها الحمدلله
@@سيفعباس-ر8صيا دورة هاي حبيبي
ممكن لينك البرنامج اللي بيحسب المسافه قد اي والسرعه بتعتي 💪
حضرتك يا فندم هل الكرياتن بيأثر في النفسي المتقدم وي الطبي المتقدم ارجو من حضرتك الرد و شكرا
بدور عليك من زمان
السباحه إجباري؟
لا
يارب اكرمني كليه عسكريه دوره 113🙏
عملت إيه
@@bcnbbhvcnb4891 هذا عراقي
ادعولي اخش اي كلية من الكليات العسكرية دعوة اربعين غريب مستجابة
وينهم جماعة دورة87😂
انا عايز اجيب العقله دى + واللهى الفيديو هايل
اتمنه ترد بسرعه لان باجر الاختبار ... السؤال هو : هل ان الاستراحه لليوم الذي قبل الاختبار سوف يؤثر سلبيا على نتيجة الاختبار ام ايجابيا
شنو النتيجه
بالعكس افضل لك لا ومو بس توقف قبلها بيوم يفضل قبلها بكم يوم عشان الاستشفاء العضلي يتم بشكل كامل، بس لا تنسى تسوي احماء قبل تبدأ هذا المهم
الاختبار الرياضي في الكلية العسكرية العراقية اصعب جدآ
ما هو الورق المطلوب للكليه الحربيه
انا باقي ع الكلية يومين وانا لي اكثر من 5 سنين م اركض رالمطلوب اركض 3 كيلو خلال 10 دقايق 😢 كيف امرن نفسي بليومين هذي.
الضغط اعمل 50. العقلة 20. المعده 50
راد عليا في أسرع وقت
هو لازم انجح ف ال ٨ اختبارت
يعني لو وقعت في اختبار التوازن هل كده اكون فشلت ف التقديم وهترفض
احنا 12 كيلو مشي وجري نفس الوقت 🇩🇿
هو حضرتك ينفع تمرن خاص يعني تمرني لوحدي قدامك
حضرتك التقديم مينفعش بعد ثانوى
معلش هو تقديم الطب العسكري لسه شغال
متابعة خاصة ضرورى 😢
ادعولي اخش حربيه دعوة اربعين غريب مستجابه بالله عليكو محد يطنش ❤️
دخلت؟
العراق حوله من 2400 الى 3000
تصحيح للمعلومه ٢٤٠٠ خلال ١١ دقيقه
عدنا بالعراق الركض مسافة 2,400
معنا في سلطنه عمان الركض مسافه 3500 في وقت 14 دقيقه
تب نا عايز الجدول عشان امشي عليه 🥺
الركض عندنا في لبنان ٣٦٠٠ متر
سهل جدا الناس يجرو 40 كيلومتر
كبتن انا ضعيف في البطن اعمل اي
ua-cam.com/video/uxAJpNZwmek/v-deo.html
عاش
حضرتك ممكن ابليكشن من غير نت
عنا لب لبنان 3200كيلو 12دكيكة
واضح جيشمك حتى مو اقوى جيش بالبنان
يا كوتش بدوس على جدول التمرين pdf مش بيعمل
هل الكلام ده ينطبق علي ثانوي عسكري ؟؟
انا مغربي لو كنت هناك باخذ 200 درجة
هل الكليات الطبية العسكرية نفس الاختبارات
صيييييييفر ✨😂😂😂
👏👏
فين اللينطو
السلام عليكم ..انا بفكر أقدم طب عسكري..ولكن انا عندي جرح دماغي وكسر جزء صغير من سنتي الاماميه..اكيد دا يخرجني من قبل أي حاجه صح؟
اعتقد انه الكسر الامامي ده تقدر تصلحة قبل م تقدم بالتوفيق
👏
مفيش اي لينك شغال 🙂
شلون احسب ٢٤٠٠متر اكو برنامج شي
ادخل على خريطة كوكل
وحدد من بيتك الي مكان معين يبعد عند ٢٤٠٠ متر او ٢ كيلومتر و ٤٠٠ متر
والله العظيم بعرف اعمل 25 عدة عقله ولكن الضغط صفر ازاي معرفش
زيي والله مش عارف السبب
اول شخص من 2025
👍🏽👍🏽
💪💥
ممكن ترد ربنا يجازيك خير هل الي عنده خلع في الكتف متكرر ينفع يعمل العقلة والاختبارات ؟ انا اخر مرة كتفي اتخلع من سنة ونصف بمارس حياتي بطبيعية بعرف العب ضغط يعني اجيب 7 عدات المشكلة خايف من العقلة هل في امل العبها كمان انا هقدم ظابط متخصص انا خريج حاسبات ومعلومات 2020 ممكن ترد ربنا يجازيك خير انا روحت لدكتور عظام من 3 سنين كنت عامل رنين وعارف ان ده خلع متكرر الدكتور العظام نصحني اعمل تقوية كتف بس امنية حياتي اقدم ظابط تنصحني بي ايه انا هقدم شرطة متخصص لان اختباراتها اخف شويا لو ربنا اراد وطلبوا تخصصي تاني لان اخر سنة ليا السنة دي ان شاء الله لاني متخرج 2020
ايه الدنيا دلوقتي معاك
كلهم سهلين عدا البوشب 💔
تمرينات لاجل اجتياز الاختبارات الرياضية في الكلية العسكرية
١- الجري
٢- التوازن
٣- البطن
٤- الضغط
٥- العقلة
٦- القفز
احيه كيلوا ونص في ٦ دقايق ازاي انت بتهزر
انا معاي واسطه هتعديني ولا لازم اعتمد علي نفسي ولا اي الدنيا
بعد اذنك انا في السياحه مش جامد ارتفاع حمام السباحة كام ؟؟ارجو االرد
7.5 متر
المعازف حرام و لا تحط صور متبرجات❤
هاي البنات هم هيج
هوه فين pdf
في مربع الوصف أسفل الفيديو
@@AFLATONGym سبحان الله البت عليه الدنيا 😀 لقيته حبيبي
دا على كده هجيب صفر في كله 😂
أنا عايز اروح تتمرن عندك
تواصل معايا على الحسابات الي موجودة في مربع الوصف
نفس الاختبارات للكليات هي نفس الاختبارات للثانويه العسكريه
ينفع للبنات ؟؟
ايوة طبعا
عايز اشترك معاك
🟢 تفاصيل محتويات برنامج أفلاطون التدريبي :
forms.gle/a9gtEx3hdQyHoNwx9
ضضئئة ؤ🎉ؤئغ)😂😢ت
عايز أكلمك ضروري بالله
اكلمك انستا ولا ايه ؟
اه انستا او فيسبوك
@@AFLATONGym مبتردوش
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤❤❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل والله أحد ❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الفلق ❤❤
عاش
❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الفلق ❤❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الناس ❤❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الناس ❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الفلق ❤
بسم الله الرحمن الرحيم قل أعوذ برب الناس ❤❤