Подтягивание внутренних опущенных органов. Делай это и все болезни уйду.. А. А. Анисов.
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2024
- ОДНА ИЗ ВАЖНЫХ ПРИЧИН ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
Методика выполнения насколько проста, настолько же и эффективна, польза её когда-нибудь будет признана повсеместно.
Подробнее в видео - • Подтягивание внутренни...
Пожалуйста, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал. Поделитесь с вашими родными и друзьями этим видео. Желаю вам здоровья и отличного настроения.
Книги, курсы, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
Поддержать канал:
www.donationalerts.com/r/vsos...
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@mail.ru
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - / vsostrovski
● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
● Рутуб - rutube.ru/channel/1177206/
#очищениеорганизма #зож ##омоложение #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
Книги, курсы, Гранат тонус, Шиповник и Девясил плюс, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм) пишите site.ostrovski@gmail.com
помочь Виталию Островскому -
5280 4137 5530 2440 Тинькофф Банк
2202 2067 6707 1447 Сбербанк
из за рубежа - www.donationalerts.com/r/vsostrovski
Написать Виталию Островскому - vsostrovskiy@mail.ru
Книги на Вайлдберриз - www.wildberries.ru/seller/1204740
Книги на Озон - www.ozon.ru/seller/vitaliy-ostrovskiy-747349/products/?miniapp=seller_747349
Заходите через ваше приложение, так скидка будет максимальной
Вы можете читать более 300 статей в любое время,
здесь - vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog
здесь - vitaliyostrovskiy.ru/posts
здесь - vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty
Уважаемые читатели интернета !!!!
ЭФФЕКТИВНЕЙШЕЕ упражнение для внутренних органов: с утра прям можно в постели:лёжа в позиции на спине ноги согнуть и колени как можно ближе к подбородке подтянуть, обхватить руками и прижать,можно одной рукой за запястье другой руки ,можно впеременку,затем надувание и сдуваете живот,можно с акцентом вниз на пах,хотя может показатьсч некомфортно, можно без акцента.Амплитуда и напруга индивидуально -ситуативно,по чутью.Задержки в статике тоже.Пробуйте перекосы давления на бок, особенно ЗДОРОВЫМ людям на поджелудочную,ибо здоровым людям здОрово помогает .
Чтобы время зря не терять ,и по настроению ,ударяем пятками по ягодицам,и крутим ступни по кругу.
Также можно подушечки пальцев на подушечки пальцев положить и делать микродвижения,можно и нужно круговые.
Идём дальше --шея,это тяжело и весьма потливо.Вперед-назад, вправо -влево.Статику держать трудно вверху у коленей.Также корпус вправо -влево.
Можно просто держать базисную статику в позиции лёжа на спине,тем более кто не в тонусе и болен.
Минут 10 надо,я делаю 15, кто иной раз захочет 30, а чего,21 век на дворе,включил смартфон и слушаешь информацию лёжа на спине,можно переключать одной рукой,ничего страшного.
Кого то прорвёт 6 раз в день.
Жду модернизаций упражнения и опыт от Виталия Островского и читателей интернета.
Оставляйте тут комментарии,я буду вести статистику в тетрадку.
Сразу скажу я не озабоченный
Огромное спасибо🙏💕к основной информации Виталия получила дополнительную полезную информацию из вашего комментария
Ничего не ясно: у вас есть свой канал? Как это статистику собирать? На чужом канале? И что значит: не озабоченный не на своём канале? Что только за 6,5 лет на этом канале не читала, но такого ещё пришлось...
Море благодарности примите от меня и желаю Вам крепкого здоровья и счастья во всем, уважаемый наш доктор!!!❤
Как всегда низкий поклон Вам Доктор
БЛАГОДАРИМ БУДТЕ ЗДОРОВЫ ❤
Виталий спасибо Вам большое.🤗👍💯👍
Отличные упражнения! Благодарю Виталий!❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
Не знаю как там в йоге это стойка но в Советской школе на физкультуре мы все делали "березку" 😁и ещё соревновались у кого стройнее 😊и велосипед крутили и перекидывали ноги растягивали позвоночник натурально так что все косточки на место становились и кровообращение в мозг было что бы потом материал на уроках хорошо усваивался 😅вот так вот обычные учителя физкультуры обучали нас с детства 😍🤗💝💖
Спасибо 🎉🎉🎉за напоминание всем крепкого здоровья 🌹🌹🌹💪
Класс! Будим делать😊
Здорово !Благодарю Виталий Семёнович.
Блаприветствую Вас, Виталий Семёнович! Вы - ЛУЧШИЙ!!!
❤100%
Очень ценная информация, спасибо огромное!!!
Благодарю 😊
Спасибо за хорошие упражнения ❤
Виталий, Спасибо за напоминание.
❤Просто чудо!! Вот А сана пока затрудняюсь, ноги аж за. Голову бегут Спасибо большое!! Большую книгу Гарантия Здоровья с удовольствием постоянно изучаю
Похудела прилично, таблетки не пью и еще занимаюсь приготовлением еды по всем направлениям по книгам В Островского, вот только не успела приобрести книгу Опережай врача , она появилась позже и политическая ситуация изменилась и я не была уверена что ее сюда пропустят ! А жаль ! Спасибо вам за все видео , 💋 спасибо вам за ваш труд! С уважением Элеонора 🌹 Греция
Благодарю!!!
Не надо ничего тушить. Всё правильно показал Семёныч. Человек от Бога.
❤100%
Виталий Семёнович! Здравия вам, любви и радости! Благодарю за вашу очень полезную информацию!!!
Уважаемый Виталюсик! Вы лучший
Гигантское спасибо🙏💕 Виталий Семёнович❤Сделала эти упражнения вместе с вами❤
Благодарю❤❤❤
Включил ваши упражнения супер
Спасибо Вам
Спасибо большое
Спасибо,Виталий
Klass!!!❤😊❤
Вы правы СУПЕР
Эти упражнения от гемора. Особенно велосипед по утрам, сжимаются стенки брюшной полости и плоский живот!
Спасибо что напоминаете все это делать
Спасибо Вам большое В.С.
С уважением Людмила.Бремен.Германия
Пупочная грыжа можно делать??? БЛАГОДАРЮ
Виталий дай бог здоровья желаю вам!.. я вот заметил долгое время разные болезни организм гастрит, то желчь, потом улучшение, потом кишечник таблетки.., не пойму уже что делать воду пил холодную, сладкое не сладкое убирал, потом молоко убирал.., добавлял, ничего где то лучше где то не очень.. вообщем таблетки надоело всё.., не как только спорт травмы личные получил некоторые остановился мотивация все ушла куда-то.., и просто кушать туда сюда без пресса как то все упражнения перестал ухудшение иммунитет.. цинк пил 2 месяца тошнит рост., всего волос кожи на спине точки красные как прыщи.., не пойму вообщем .. дай бог упражнения пресс все восстановлю в организме !
Виталий С. Хотела отправить вам помощь ,благодарность за ваш труд, ноне смогла. Можете мне помочь в этом, напишите в личку мне
Есть цифры для Сбербанка, у меня всё прошло
Доброго дня! Как начать заниматься йогой в домашних условиях, тренажёрный зал чаще двух раз в неделю не получается посещать ввиду графика работы. Не имею цели иметь огромные бицепс, трицепс, хочу чисто для себя, для комфортного настроения и пользы для здоровья.
Спасибі
А КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОСТАВИТЬ ПУПОК НА МЕСТО ТО ЕСТЬ ЗОЛОТНИК?
❤
❤❤❤❤❤❤❤
УРАААА🎉🎉🎉🎉🎉 В КОМИ СНЕГ🎉🎉🎉
❤❤❤👍👍👍👍
✋👍
А если висеть вниз головой с крюками на ногах?
Советует делать "Берёзку" и стойку на голове. Подтверждаю: запоры, боли в ногах- помогает!
Красавец худенький
Да, классный!
❤️👍👍👍💥🙏🙏🙏❤️🌞🌞
А если много лишнего веса?? Как дойти до рёбер?)
Hado nemnogo ybrat vec
Ничего! Через жир, ведь давление всё равно будет:чуть вниз, а потом вверх. Надо ж с чего-то начинать. Жир, жир.... А у кого его нет. Главное не унывать! 😊
У детей новорождённых, всё подтянуто. Откуда тогда болячки
👍👍👍🔥🔥💥💯💪💪🫶🙌
Стойку на голове делать .
Туши свет,короче.
Наоборот! Заниматься и заниматься. 😊
Виталий! Вы самый любимый мой дохтер!!!
Всём рекомендовал!!!!
Вопрос по этому видео:
можно ли расстягивать желудок при простате 140-150 кубиков?? Врачи не рекомендуют даже массаж, чтобы не провоцировать осложнения. Даже, массаж поясницы запрещают. Как, быть в этом случае?? С Уважением:Олег.Сибирь.
Не все так это просто!!!! Ещё надо знать КАК и КУДА тянуть!!! Можно так потянуть,что все перекрутится. Этим занимаются люди от рождения и по наследству ,по крови - живот правят.А это все👎😏
Надо просто перестать быть обнзьянами с гранатой, ковать себя, развивать себя...
Благодарю ❤