آموزش ساندویچ مرغ : آموزش ساندویچ مرغ یک فست فود سالم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • آموزش ساندویچ مرغ : آموزش ساندویچ مرغ یک فست فود سالم
    ممکنه بعضی وقت ها طعم مرغ براتون یکنواخت و تکراری شده باشه و دیگه از درست کردن مرغ به همون روش قدیمی خسته شده باشید اگر این اتفاق براتون افتاده این ویدیو را اصلا از دست ندید ساندویچ مرغ میتونه یک وعده جذاب با طعم متفاوت برای خانوادتون مخصوصا کوچولوهاتون باشه که مطمئنم عاشقش میشین
    درست کردن این ساندویچ خیلی سادست و اصلا زمان زیادی نمیگیره من تو این ویدیو تمام نکات طلایی رو بهتون گفتم تا به راحتی بتونید این ساندویچ خوشمزه رو آماده بکنید و یک فست فود سالم و میل کنید.
    --------------------------------------------
    مواد لازم
    فیله مرغ ۲ عدد
    قارچ ۱۵۰ گرم
    فلفل دلمه ۱ عدد
    پیاز ۱ عدد
    نمک ۱ قاشق چای‌خوری
    فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای‌خوری
    سس سالسا ۱ قاشق سوپ‌خوری
    نان باگت ۳ عدد
    گوجه فرنگی ۲ عدد
    خیارشور ۱۰۰ گرم
    جعفری ۲ قاشق سوپ‌خوری
    سس مایونز ۲ قاشق سوپ‌خوری
    سس خردل ۱ قاشق سوپ‌خوری
    سس سیر و فلفل ۱ قاشق سوپ‌خوری
    پودر تخم گشنیز ۱ قاشق چای‌خوری
    پنیر ورقه ای ۶-۸ عدد
    ‏Ingredients
    ‏2 chicken fillets
    ‏ Mushrooms 150 grams
    ‏ 1 bell pepper
    ‏ 1 onion
    ‏Salt 1 teaspoon
    ‏Black pepper 1/4 teaspoon
    ‏Salsa sauce 1 tablespoon
    ‏3 baguettes
    ‏2 tomatoes
    ‏ Pickled cucumber 100 grams
    ‏Parsley 2 tablespoons
    ‏Mayonnaise 2 tablespoons
    ‏1 tablespoon of mustard sauce
    ‏1 tablespoon of garlic and pepper sauce
    ‏Coriander seed powder 1 teaspoon
    ‏ 6-8 slices of cheese
    __________
    لینک صفحه ی آموزشگاه عطرسیب در اینستاگرام www.maryamamir...
    #آموزش_آشپزی_آسان
    #ساندویچ_مرغ
    #فست_فود_سالم
    ________
    00:38مواد لازم برای درست کردن ساندویچ مرغ
    07:26 روش تهیه سس خیارشور خوشمزه و متفاوت
    _____________
    مفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفه‌ای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفه‌ای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه‌ای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
    ----------------------
    اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید
    ‏If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
    ‏Thank you
    --------------------------------------------

КОМЕНТАРІ • 151

  • @gitihojabri5170
    @gitihojabri5170 4 місяці тому

    بسیار عالی مثل همیشه خیلی خوب می دانید و یاد می دهید با تشکر فراوان و کیفیت صدا عالی

  • @معصومهکارخانه-س4ط
    @معصومهکارخانه-س4ط 4 місяці тому

    به نظر خیلی خوشمزه و کاربردی بود❤❤❤❤

  • @Zahra-vg7qe
    @Zahra-vg7qe 5 місяців тому

    بسیار عالی،ممنون ازشما خانم امیری عزیز

  • @zohrehghafoori6351
    @zohrehghafoori6351 5 місяців тому

    خیلی خوب ‌کار بردی دستتون درد نکنه

  • @kararrdandash3703
    @kararrdandash3703 5 місяців тому

    چقد عالی آموزش میدید. بنظرتون اگر مرغ را قبلش مزه دار کنیم چند ساعت بمونه تو مواد بهتر نیست؟

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 місяців тому

      حتی بدون مزه دار کردن هم عالی میشه

  • @nahidattaran1953
    @nahidattaran1953 5 місяців тому

    درود بر شما استاد عزیز،لطف بفرمایید در مورد سس سیر و فلفل توضیحی بدید آیا به صورت آماده باید بگیریم یا خودمون درست کنیم؟

  • @Mohamadreza-x8v
    @Mohamadreza-x8v 5 місяців тому

    خسته نباشید مثل همیشه عالی وآموزنده❤

  • @HastiMobini-b2p
    @HastiMobini-b2p 5 місяців тому

    سلام متشکر لطفا ساندویچ های مختلف هم آموزش بدید 🌹♥️🌺

  • @mobilefone7999
    @mobilefone7999 5 місяців тому

    ممنون خیلی خوشمزه به نظر میاد

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 місяців тому

      سپاس از شما خوشحالم که این آموزش و دوست داشتید

  • @fereshtehmastour-tehrani913
    @fereshtehmastour-tehrani913 5 місяців тому

    عزیزم خسته نباشید بسیار ممنون از شما عالی❤❤

  • @FaridehKarami-n3i
    @FaridehKarami-n3i 5 місяців тому

    مرسی ازشما خانم امیری عزیز ❤

  • @MinaHedayati-r3n
    @MinaHedayati-r3n 5 місяців тому

    سلام وقت بخیر همیشه پایدار پاینده سر زنده تنت سلامت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @TayebeNamdari
    @TayebeNamdari 5 місяців тому

    ❤❤باسلام ودورد خدمت شما عالی مثل همیشه عزیزم 🎉

  • @fatemefarzane-h8w
    @fatemefarzane-h8w 5 місяців тому

    بسیار عالی بود ❤❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 4 місяці тому

    Don't hurt your hands 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @shivaghanizadeh4356
    @shivaghanizadeh4356 5 місяців тому

    مریم خانم از شما کمک خواستم برای مرغ نمکی اگر ممکنه لطفاً آموزش بدید ؟

  • @AKhajavi
    @AKhajavi 5 місяців тому

    براو ممنون

  • @sepidehmansouri8375
    @sepidehmansouri8375 5 місяців тому

    لطفا خوراک زبان را هم آموزش دهید🙏

  • @soheilam1602
    @soheilam1602 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @sepidehmansouri8375
    @sepidehmansouri8375 5 місяців тому +3

    بسیار عالی و سپاسگزار مهربانو،چند روز پیش ساندویچ مرغ درست کردم،پیش خودم گفتم ای کاش شف امیری رسپیش را گذاشته بود که خدا رو شکر به خواسته م رسیدم🙏❤️

  • @FarahnazMohtashami-tf8qe
    @FarahnazMohtashami-tf8qe 5 місяців тому

    سلام عزیزم ،ممنون میشم غذاهای فینگرفودی واسان بیشتر اموزش بدین،،❤❤

  • @minapirooz7871
    @minapirooz7871 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @پروانهسماک
    @پروانهسماک Місяць тому

    با سپاس ازشما کدبانوی مهربان با روشهای عالی و ساده ❤❤ با آرزوی شادی و سلامتی برای شما .

  • @mitratajik2279
    @mitratajik2279 5 місяців тому +1

    به به چه کردی بانو،مثل همیشه عالی وهوس انگیز ،خسته نباشی اگر امکانش هست بیشتر رسپی ساندویچ بگذارید،ممنون مهربان بانو❤❤❤❤❤

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 місяців тому

      سپاس از همراهیتون دوست من
      به روی چشم

  • @MS-bt2sp
    @MS-bt2sp 3 місяці тому

    رای بی رای جاوید شاه

  • @مریمبهشتی-ه4س
    @مریمبهشتی-ه4س 2 місяці тому

    مثل همیشه عالی بود منتظر اموزش خوبتون هستیم

  • @gld5531
    @gld5531 5 місяців тому

    خیلی عالی و معلومه که خوشمزه میشه. فقط یه سوال داشتم خانم امیری عزیز . شما سبزیجات برگ سبز را با چه موادی ضدعفونی وپاک می کنید که بصورت خام بشه مصرف کرد؟ لطفا برام بنویسید. متشکرم وشاد باشید.

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 місяців тому

      محلول های مخصوص شستشوی سبزیجات خوبن

    • @gld5531
      @gld5531 5 місяців тому

      @@maryamamiri.atreseeb خیلی ممنونم که سریع بمن جواب دادین. منم از این محلول ها استفاده می کنم اما بنا به توصیه پزشکان مصرف زیاد این محلول ها در درازمدت برای سلامتی بسیار مضره و من به این دلیل سعی می کنم کمتر سبزیجات خام مصرف کنم. در اینموارد از سبزی خشک بیشتر استفاده می کنم.

  • @RahimehGolami
    @RahimehGolami 4 місяці тому

    عالبییی بود

  • @ZahraAghakhani-r2b
    @ZahraAghakhani-r2b 5 місяців тому

    سلام ببخشین سس سال سااز کجاها میشه تهیه کرد

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 місяців тому

      تمام سوپر مارکت ها و هایپر مارکت ها

  • @Leila1979
    @Leila1979 5 місяців тому

    با سلام خانم امیری لطفا ساندویچ استیک با سس چیمیچوری را هم آموزش بدهید ، قبلا از شما تشکر میکنم❤

  • @shahnazmansouri5709
    @shahnazmansouri5709 3 місяці тому

    مرسی از توضیحات بسیار خوبتون ❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 4 місяці тому

    thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤❤

  • @PeymanKhorshidi-jf5ks
    @PeymanKhorshidi-jf5ks 5 місяців тому

    سلام خوبین شما محل آموزش اشپزیتون کجاست ؟

  • @lgh1344
    @lgh1344 5 місяців тому

    سلام خسته استادعزیز میشه بفرماییدظروف استیل که اضافه میکنیدنچسبه یانه

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 місяців тому

      دوست من ؛ قابلمه های استیل من کف مشبک دارن و نمی چسبه

    • @lgh1344
      @lgh1344 5 місяців тому

      @@maryamamiri.atreseeb میشه لطفا مارکش روبفرمایید ممنون

    • @lgh1344
      @lgh1344 5 місяців тому

      @@maryamamiri.atreseeb لطفا بفرمایید چه برندی هست چون من دوست دارم برای خرید چیزهایی هزینه کنم که امتحانشو پس داده مخصوصاتواین شرایط اقتصادی

    • @lgh1344
      @lgh1344 5 місяців тому

      @@maryamamiri.atreseeb سلام استاد گرامی لطفا برند سرویس استیلتونو بفرمایید سپاسگزارم

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 4 місяці тому

    ❤l enjoyed ❤

  • @parvinshangehpour6883
    @parvinshangehpour6883 5 місяців тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  • @MozhdeTahmasbi
    @MozhdeTahmasbi 5 місяців тому

    بسیارممنون ومتشکرم وخسته نباشی استاد گرامی❤❤😘😘💯👌👏👏👏👏👏👏🙋‍♀️

  • @odetshahmirian948
    @odetshahmirian948 5 місяців тому

    😘😘👏🏻👏🏻🙏🙏

  • @MahfarMahfar-jj1un
    @MahfarMahfar-jj1un 4 місяці тому

    بسیار عالی من پیراشکی شما رو با خمیر خودتون پختم عالی شد

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 5 місяців тому

    ☑️☑️☑️☑️☑️

  • @مریمساقندیانطوسی
    @مریمساقندیانطوسی 5 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @hasti3695
    @hasti3695 5 місяців тому

    سلام خانم امیری نازنین . خیلی ممنون بابت آموزش این ساندویچ که میدونم حتمی خوشمزه هست . شما هر آموزشی که میزارید عالی و کاربردی هست 🙏 خیلی هم سپاسگذارم که اگر از واژگان غیر فارسی اسفاده میکنید معادل فارسی رو هم میگید که بنظر من خیلی هم خوبه که هردو بگید . ❤😘🌷

  • @taherehghannad4208
    @taherehghannad4208 4 місяці тому

    تشکر از آموزش‌های عالی وخوبتون❤❤

  • @PLi-i6h
    @PLi-i6h 5 місяців тому

    سلام خسته‌ نباشید بسیاز عالی بود مثل همیشه عزیزم بخصوص سوس حتما درست میکنم ممنونم مهربونم در پناه حق باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @khadijehmirzaei7713
    @khadijehmirzaei7713 5 місяців тому

    آفرین دمت گرم خانم امیری عزیز عالی بود منتظر آموزش های بعدی هستیم ❤❤❤❤

  • @aminehheydari
    @aminehheydari 5 місяців тому

    هوووووو چه عالی .
    راستی دکور جدید آشپزخونه مبارک باشه .
    مرسی که هستی و غذاهای خوشمزه یاد میدی .very good

  • @maryammohammaditashakkori
    @maryammohammaditashakkori 5 місяців тому

    ❤سلام خانم امیری جان ❤چه ساندویچ قشنگی ❤خیلی ممنون❤

  • @zaheriniahoda4449
    @zaheriniahoda4449 5 місяців тому

    سلام خدمت خانم امیری عزیز . اگر ممکنه آموزش سس سیر و فلفل رو هم بدید.ممنون از آموزش‌های مفیدتون

  • @sedighghotbi6722
    @sedighghotbi6722 5 місяців тому

    مرررسی خانم امیری جان بسیار چشم نواز و هوس انگیز بود .دستتون پربرکت باشه که اینقدر خوراکی های خوشمزه رو بما آموزش میدید.🙏😍❤

  • @gld5531
    @gld5531 5 місяців тому

    بسیار عالی. چون پخت وتهیه این غذا اسان و وقت کمی لازم داره و خوشمزه میشه. دستتون درد نکنه. من حتما انرا در برنامه اشپزی خودم قرار میدم‌

  • @simagozidehpour8513
    @simagozidehpour8513 5 місяців тому

    با تشکر از شما خانم اميری
    هم سس سير و فلفل تهيه کنيم هم سالسا ؟
    فکر کنم هر دو در سوپر مارکتها موجوده

  • @mohsentaghavi9027
    @mohsentaghavi9027 5 місяців тому

    دسدتون درد نكنه خيلي عالي ، ولي اگر جسارت نكرده باشم فكر كنم اگر قارچ را اول بريزيد كه ابش گرفته بشه بهتره چون مزه اصلي قارچ بيرون مياد و در ضمن هم باعث ميشه كه مرغتون كمي بهتر سرخ بشه بجاي پخته شدند با سپاس

  • @minanoosh2689
    @minanoosh2689 5 місяців тому

    سلام خانم امیری عزیزم خداقوت مهربونم
    عالیست آموزشها خدا بهترینها رابه شماو
    خانواده محترمتان وهمکاران گرامی تان بدهد درپناه حق باشید

  • @ManijehSheykhsoltan
    @ManijehSheykhsoltan 5 місяців тому

    سپاسگزارم خام امیری عزیز از اموزش ساندویچ ،پاینده باشید.🎉❤❤❤❤❤

  • @گلرخبیات
    @گلرخبیات 5 місяців тому

    تشکر خانم امیری عزیز عالی بود لطفا از این نوع سلنویج ها بیشتر بزارید خسته نباشید❤❤❤❤❤❤

  • @mehrsabay3610
    @mehrsabay3610 3 місяці тому

    عالی خانم. امیری عزیز❤

  • @rezvanz-e9n
    @rezvanz-e9n 5 місяців тому

    عالی مثل همیشه. لطفا خورشت کنگر هم آموزش بدید. مرسی

  • @farzaneh380
    @farzaneh380 5 місяців тому

    خیلی عالی مختصرومفید آموزش دادید سپاس فراوان❤

  • @mis6091
    @mis6091 5 місяців тому

    سپاس استاد عالی ❤میشه لطفا نان خشک هم اموزش بدید فداتون بشم 🙏❤

  • @shahlahoor7896
    @shahlahoor7896 3 місяці тому

    مثل همیشه عالی❤

  • @zohrezaeri5531
    @zohrezaeri5531 5 місяців тому

    عالی هستید❤

  • @teymoritm7687
    @teymoritm7687 5 місяців тому

    از دور دستتون میبوسم استاد عزیز 😘😘❤❤ چقد عالی توضیح میدین

  • @efar6547
    @efar6547 5 місяців тому

    خیلی عالی🎉

  • @NedaTaheri-zn3io
    @NedaTaheri-zn3io 5 місяців тому

    به به خیلی عالی

  • @sorayavaziri6880
    @sorayavaziri6880 5 місяців тому

    خیلی خوب بود ممنون

  • @MasoomehNobarani
    @MasoomehNobarani 5 місяців тому

    درود فراوان خدمت شما دوست گرامی خداقوت❤❤❤

  • @ParisaAfshari
    @ParisaAfshari 5 місяців тому

    عالی 😊😊

  • @azitafatalipoor6604
    @azitafatalipoor6604 5 місяців тому

    Thanks 🙏

  • @aezammehrabl
    @aezammehrabl 5 місяців тому

    خیلی عالی😋😍

  • @azarroeintan7251
    @azarroeintan7251 5 місяців тому

    بسیارعالی مرسی ازشما👏👏😘😘

  • @mbakhtiari1943
    @mbakhtiari1943 5 місяців тому

    بسیار عالی

  • @anaabedi2077
    @anaabedi2077 5 місяців тому

    عالی شوذ دست شما درد نکنه 🌸🌺

  • @MehrsaAndish
    @MehrsaAndish 5 місяців тому

    بسیار عالی و خوشمزه استاد عزیز❤

  • @fatimaderakhtikhosravi6471
    @fatimaderakhtikhosravi6471 5 місяців тому

    خیلیممنون ساندویچ قشنگی ممنون

  • @mozhganbadieie-jc4li
    @mozhganbadieie-jc4li 5 місяців тому

    مثل همیشه توضیحات جامع وعالی❤

  • @PuranKianpour
    @PuranKianpour 5 місяців тому

    خدا‌اجرتون‌بده‌ممنون❤

  • @Mohammadimino
    @Mohammadimino 5 місяців тому

    عالی بود خانم امیری گل

  • @ammaremad349
    @ammaremad349 5 місяців тому

    بسیار عالی ممنون

  • @zohalhafezi139
    @zohalhafezi139 5 місяців тому

    ❤❤❤🍀🍀🙏👍

  • @alion983
    @alion983 5 місяців тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @fatemehmoghadamifar7302
    @fatemehmoghadamifar7302 5 місяців тому

    سپاس فراوان

  • @jalal.4w
    @jalal.4w 5 місяців тому

    دم شما گرم❤

  • @mahtajfotoohi760
    @mahtajfotoohi760 5 місяців тому

    🎉❤❤❤❤❤

  • @salek2909
    @salek2909 5 місяців тому

    🌷🙏

  • @fatemehsafarapour6375
    @fatemehsafarapour6375 5 місяців тому

    😍👌عالی هستید

  • @shahina.ta.72
    @shahina.ta.72 5 місяців тому

    کسانی که از چند کلمه شما ایراد میگیرند که‌چرا کلمات خارجی! زبان‌فارسی در درجه اول از کلمات بسییار عربی در درجه اول ودر بعدا لغات روسی انگلیسی و فرانسوی وترکی وووو ساخته شده پس زیاد خودتونو ناراحت نکنید برای چند کلمه انگلیسی!😴

    • @سورنا-ض8ض
      @سورنا-ض8ض 5 місяців тому

      الفبای ترکی از روی زبان فارسی ساخته شده