Do This Exercise Everyday To Lose Weight | Exercises To Lose Weight At Home | Syed Zohaib Bukhari

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 135

  • @RoyalGrammarSchoolGujrat
    @RoyalGrammarSchoolGujrat 4 роки тому +12

    You are working diligently on Health issues. I'm really impressed with your videos and stuff.
    Stay blessed 💓

  • @safakhan753
    @safakhan753 4 роки тому +8

    You are so decent and realistic may Allah bless you💛

    • @imranamustafa7544
      @imranamustafa7544 4 роки тому

      plz orangi town jim hm log orangi se defnce move to nhi k rskte hr kise k ly possiBle nhi he

    • @imranamustafa7544
      @imranamustafa7544 4 роки тому

      Plz orangi towne 05 numer pr jime he istrh aap ki koi brance nhi he

  • @259patowana6
    @259patowana6 4 роки тому +8

    Amazing good job mam stay blessed

  • @govtprimaryschool8415
    @govtprimaryschool8415 4 роки тому

    All exercise are best. I done all

  • @manahil6869
    @manahil6869 4 роки тому +3

    Thank you so muchhh ma'am
    It's really helpful

  • @nimrabatool8565
    @nimrabatool8565 4 роки тому

    jazakAllah Dr ayesha....ap ki sari video he bht achi hoti h....sari dekhti ho

  • @loveisblind5712
    @loveisblind5712 4 роки тому +6

    dr ur just amazing i have watchd almost ur all videos could u tel me what is bulet prof coffeee many ppl says its work but i want u to tel me then may be i ll try

  • @sadafarif938
    @sadafarif938 4 роки тому

    Thanks mam for all videos for weight loss

  • @Meemsworld1105
    @Meemsworld1105 4 роки тому +1

    Thanks Doctor

  • @ShahiLazzat
    @ShahiLazzat 4 роки тому

    Thanks 😊

  • @syedmohammadhanif2727
    @syedmohammadhanif2727 4 роки тому +2

    Great video, very inspiring.

  • @iffataamirr
    @iffataamirr 4 роки тому +5

    I wish u share exercise for ladies above 45..at home with diet. Plzz

  • @zanibmalik5529
    @zanibmalik5529 4 роки тому +2

    Thanks alot ❤❤❤❤

  • @aashirwaseem4374
    @aashirwaseem4374 4 роки тому

    Very nice and informative video

  • @sumairsarfraz6114
    @sumairsarfraz6114 4 роки тому

    Zabardast

  • @nadiaasif5134
    @nadiaasif5134 2 роки тому

    Assalam-o-alaikum Gym Mai Exercise K related BHI diet Plan Share kry

  • @zulfiqarkhadim4685
    @zulfiqarkhadim4685 4 роки тому

    Very good information

  • @awaisqayyumkhan
    @awaisqayyumkhan 4 роки тому

    Great address video
    Thanks and make more informative video 🌹

  • @nadiaasif5134
    @nadiaasif5134 2 роки тому

    Gym krny k sath Konsi Diet krni chahy share video also

  • @alijavaid8724
    @alijavaid8724 4 роки тому

    MASHAALLAH GOOD JOB

  • @ayeshakhan892
    @ayeshakhan892 3 роки тому +1

    Side fat ka liye exercise bata de

  • @imranshahpanoakil6699
    @imranshahpanoakil6699 4 роки тому

    Thank doctor

  • @amnakhidri1572
    @amnakhidri1572 4 роки тому +2

    Plz make a video on multivitamins and low haemoglobin

  • @abeermalik2698
    @abeermalik2698 3 роки тому

    C section py b kuch bta dain mam

  • @rehnumakhan345
    @rehnumakhan345 3 роки тому

    Assalamu alaikum mam 10 kg weight loss ke liye diet plan de plzzz

  • @ahtishammalik7699
    @ahtishammalik7699 4 роки тому

    Wow Amazing 👍

  • @laibalaiba3762
    @laibalaiba3762 3 роки тому

    Plz gym k sath krny walla deit bta dn

  • @mayrazafar7447
    @mayrazafar7447 4 роки тому +1

    Sister mjhe knee pain hai me kon c exercise kron

  • @farisfamily9043
    @farisfamily9043 4 роки тому +1

    Amazing 👍

  • @anwarali4038
    @anwarali4038 4 роки тому +7

    Plz tell me k namaz parhny sy weight reduce hota hai.yeh alternative hai gym ka

  • @kamalsandhu3242
    @kamalsandhu3242 4 роки тому

    Thnku mam

  • @shaziabutt1086
    @shaziabutt1086 4 роки тому +1

    joints k patients ka laiy kon se excersize karni ha plz

  • @seemva
    @seemva Місяць тому

    CAUTION : exercises 2 and 3 are not for people with KNEE ISSUES. Seemi from US

  • @mudassarashiq6251
    @mudassarashiq6251 4 роки тому

    Very nice video

  • @sidraazeem4804
    @sidraazeem4804 4 роки тому

    Zabrdast 👍

  • @imranstar4092
    @imranstar4092 4 роки тому

    Api apple vaneger pr b vedio banaya

  • @nasiralinasir3546
    @nasiralinasir3546 4 роки тому

    Dr. AYESHA plz diabetes ka patient ki lia diet batayan

  • @muhammadshahzad1473
    @muhammadshahzad1473 4 роки тому

    Thanks madam

  • @mahboobmahboob751
    @mahboobmahboob751 3 роки тому

    Sir mara thighs side fat hn plz us k liy exercise btny

  • @syedabbas1177
    @syedabbas1177 3 роки тому

    Ap wazan kam karny wali medicine pa video banay

  • @shamakamran8381
    @shamakamran8381 4 роки тому +1

    Pl tell benifits and side effects of tredmil

  • @manobilii78
    @manobilii78 4 роки тому

    Plz plz share diet plan and workout for belly fat during pregnancy

  • @flowergood3281
    @flowergood3281 4 роки тому +1

    Weight 60 height 4.8 age 20 weight loss diet plan de

  • @faizanalikhanofficial182
    @faizanalikhanofficial182 4 роки тому

    Ma'am weight gain krny ka workout btain sath mn dait bhe...... Please

  • @Islamic-information341
    @Islamic-information341 4 роки тому

    Please give the weight loss tips for kids

  • @bintehwa2832
    @bintehwa2832 4 роки тому

    Great

  • @khanpathan7853
    @khanpathan7853 4 роки тому +1

    Ma'am aslam o alekum.
    Mai 3rd month hai exercise karhe hon sath mai diet bhe, kafi weight lose bhe kiya hai pr mera colour bht fair tha even hath peer bhe shine karty thy par ab mera colour bht kharb hogya hai, specially hth or peron k please mjhy koe hal bataen jo k mai apni diet mai add kr skoon,
    Mai workout karti hon without any machine, dumbells wagera use karti hon, please mjhy bataen k kiya karna chahiye

  • @sadiachohan7205
    @sadiachohan7205 3 роки тому

    Mn apna weight 70 se 55 kerna chahti hun mujhay backache problem h aur mohroun ka b issue h to mn kon si exercise ker skti hun?

  • @mehrfaheem1088
    @mehrfaheem1088 4 роки тому +1

    Is it safe for heart patient....

  • @ayatulhuda2617
    @ayatulhuda2617 4 роки тому +1

    How to used the treadmill for weight loss

  • @qycreative1248
    @qycreative1248 4 роки тому

    Thanks alot ma'am

  • @AishaRasool
    @AishaRasool Рік тому

    Kitny repetition or set hain her exersice k

  • @zarishshabbir8847
    @zarishshabbir8847 4 роки тому

    Plz tell us exercises that will make arms strong

  • @ulfatshaikh5848
    @ulfatshaikh5848 4 роки тому

    Mama Brest loss pa b koi video banai

  • @sabakiran6876
    @sabakiran6876 4 роки тому +1

    Plz tell me how many times i do this exercises..

  • @muhammadbilalbilled1174
    @muhammadbilalbilled1174 4 роки тому

    Dc kya runing kirna se weight lost
    hota hy

  • @ninatrendycreation5794
    @ninatrendycreation5794 4 роки тому

    Ya week m kitny bar kRNA h ??

  • @bakhtawarmemon3364
    @bakhtawarmemon3364 4 роки тому +3

    Dr apne ye to btaya nh k ye exercises kini dafa krni hen or kia time pe krni he.. Plz we need more guidance regarding ths aesa na ho k ham josh me akr kich zyada hi exercise krlen or bemae hojyen islye plz limit bhi bta dia kren sath sath..
    Thanks

  • @AbdullahKhan-q6c3x
    @AbdullahKhan-q6c3x Рік тому

    Aslam mira nam tahira hi or me chhti ho k ap mujhe kuie asi dait bata di jesme se raf subha ka nashta ho or rat ka kana ho me ziada chezi afud nahi kar sakti meri pas pache nahi hi

  • @alimahar2707
    @alimahar2707 4 роки тому

    Video on seed cycling plzzz

  • @foziaparveentahira3196
    @foziaparveentahira3196 4 роки тому

    Tummy ki liye best excarciaes konsi hain

  • @inshasaifrana7358
    @inshasaifrana7358 3 роки тому

    Can you make a weight loss plan for breastfeeding mothers??

  • @shamimahmedsiddiqui1629
    @shamimahmedsiddiqui1629 3 роки тому

    Ye sir sohaib ne kis se ki first excersise

  • @shabetab9028
    @shabetab9028 4 роки тому

    Cheast fat k leye kuch bateen plz

  • @sanaahsan1670
    @sanaahsan1670 4 роки тому

    mam enho ny kitny dino ma kam kiya

  • @3dartistblender
    @3dartistblender 4 роки тому

    Nice

  • @naziahafeez6073
    @naziahafeez6073 4 роки тому

    Ayesha plz es machine ki price btaye

  • @lintaghorilinta5512
    @lintaghorilinta5512 4 роки тому +1

    Mame Mara c section how's hay pate kasay kam karon

  • @Iphone-hj6or
    @Iphone-hj6or 3 роки тому

    How many set?

  • @ayeshafayyaz1612
    @ayeshafayyaz1612 4 роки тому +1

    Aoa i am from isb and i want online consultation from you

  • @Litte7494
    @Litte7494 4 роки тому

    hello mam mujhe apna weight kam karna hai apki help ki zarorat hai

  • @sameenaslam4275
    @sameenaslam4275 3 роки тому

    Ye nhi btaya k k kitni kitni dfa krna hai aik step

  • @mehakmehak5750
    @mehakmehak5750 4 роки тому

    Mam plzzz ye bta den k work out khany k kitni der bd ya pehly krna chahiye...

  • @noshabaaamir3386
    @noshabaaamir3386 4 роки тому

    Mera msla ye h k weight loss kbad pori body ki skin loss ho gai h kia kron

  • @eshaalshahzad5664
    @eshaalshahzad5664 4 роки тому +1

    Hi doc..I need some exercise for hip and tummmy area

  • @tabassumkhan2225
    @tabassumkhan2225 4 роки тому

    Main weight loss ke liye gym join krna chahti hu par mene suna hai gym chodne ke bad weight or badh jata hai plzzz batain gym join krna chaiye ya nhi????

  • @abdulahad6851
    @abdulahad6851 4 роки тому

    A0a mam main ny information liny pco kya hain

  • @syedmushahidhussainshah4198
    @syedmushahidhussainshah4198 4 роки тому +1

    Mam ap contact krne ke fee q LTE hn

  • @anzishali3496
    @anzishali3496 4 роки тому

    Pargnance mein apple cride vinegar use karsakty ha

    • @rimshaasim4370
      @rimshaasim4370 4 роки тому +1

      Ni y female k liya harm full hai bones weak hoti hai waste hoti Hain bones and skin khrab hoti h blkl b ni use krna chaiy

  • @faizsiddiqui6075
    @faizsiddiqui6075 3 роки тому

    Maam please help me for easy work out i am kahkashan

  • @imranbaig3961
    @imranbaig3961 4 роки тому

    👍👍👍

  • @naveedageorge6063
    @naveedageorge6063 4 роки тому

    Ap ka wajan kitna ha ashya g

  • @sabahussain8882
    @sabahussain8882 4 роки тому

    Mara c section hua ha 4 month pahly kia ma kr skti

  • @Sidra24199
    @Sidra24199 4 роки тому

    Pregnancy ke bad kase weight loss kiya jaye

  • @aroojahmed3682
    @aroojahmed3682 4 роки тому

    Orange se wait kaise kam kre

  • @vaseemali7724
    @vaseemali7724 4 роки тому

    Mem hme bhi kuch bataye na plz

  • @sonialiaqat4924
    @sonialiaqat4924 4 роки тому

    C section wale log kr skte hn.

  • @azamraza3269
    @azamraza3269 4 роки тому

    thamb up

  • @kiransaddam3922
    @kiransaddam3922 4 роки тому

    Mam plz tel me brest feed k duran kase weight kam karna hai milk ka istamal kitna karna hai

  • @arifaiqbal6425
    @arifaiqbal6425 4 роки тому

    Salam mujha AP SE ye pouchna tha k main JB exercise karti ho JB tk body theak raha ti hai or kb chor Dy ti ho to body loss SE ho rahe hai matlb k latak SE rahe hai is ki Kia waja hai

    • @arifaiqbal6425
      @arifaiqbal6425 4 роки тому

      Or Mera shuldar BHT jhora hai to main us SE zada moti lag ti hai AP kuch Bata Dy k Kiya Karo plz

    • @AmeerHamza-r9s4y
      @AmeerHamza-r9s4y Рік тому

      Asa he huta ap exercise Mt chory phly jsm dheela prta agr krty jaey gy jsm fit ho jaey ga

  • @subhanbutt383
    @subhanbutt383 4 роки тому

    Kon sa city ma ap ki gym ha

  • @rizwanalichohan9203
    @rizwanalichohan9203 2 роки тому

    In ki fee kia ha jem ki

  • @manobilii78
    @manobilii78 4 роки тому

    Plz I have belly fat I want to reduce it's my first pregnancy month I want normal delivery plz help me

  • @bakhtawarmemon3364
    @bakhtawarmemon3364 4 роки тому

    Nice stuff but plz try to cover full body while doing any exercise
    Thanks

  • @waterlilly9933
    @waterlilly9933 4 роки тому

    Hey ayesha how r u ...how can we contact u...???? I want to consult u....r u in Islamabad????

  • @rizwanalichohan9203
    @rizwanalichohan9203 2 роки тому

    Ye kaha ha jem

  • @rizwanalichohan9203
    @rizwanalichohan9203 2 роки тому

    Ye kaha ha

  • @ahmedarain7857
    @ahmedarain7857 4 роки тому

    How can i contact with you i want to lose my weight

  • @timepassquote3055
    @timepassquote3055 4 роки тому +1

    I wanted to contact to u

  • @sheherbanoghumman969
    @sheherbanoghumman969 4 роки тому

    Plank posture was wrong