Keto Ciasto z CUKINII•1228 kcal i tylko 44g węglowodanów w całości‼️😱😍
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Po więcej zapraszam na profil na instagramie @babanaketo ❤️
Moja foremka średnica ‼️12 cm. Jeśli macie Średnice 25 cm to x4 Składniki
👉🏼250 cukinii ale już po odciśnięciu soków
👉🏼2 jaja
👉🏼50g czekolady 85%
👉🏼100g maki migdałowej @podketo.pl
👉🏼erytrytol sproszkowany według uznania
👉🏼1,5 łyżki kakao
👉🏼1 łyżeczka proszku do pieczenia
Fajny przepis. Jedna uwaga, jak foremka jest okrągła i ma 2 razy większą średnicę (a co za tym idzie promień) to - aby uzyskać taką samą wysokość - składniki nie razy 2 tylko razy 4, bo Pi r kwadrat ;)
Dzięki 😅zawsze z matmy byłam słaba 😅😂
No i upieklam!!! Przywrocilas mi wiare w moje umiejetnosci kulinarne! Wczoraj upieklam ciasto jogurtowe z truskawkami z jakiegos tam przepisu i zupelna klapa.Musialam wyrzucic! A to ciasto pieknie wyroslo i naprawde jest bardzo smaczne!!!
To juz kolejne ciasto, ktore pieke z Twojego przepisu.Bardzo mi smakuje ciasto z makiem ,kawowo-czekoladowe.
Ciesze sie, ze trafilam na Twoj kanal. Pozdrawiam.
Bardzo mi miło babeczko ❤️cieszę się ze smakuje
Zrobiłam i ciasto zrobiło furorę wśród gości ❤️
Bardzo się cieszę babeczko ❤️dziękuje
Dziekuje za przepis.Pyszne ciasto.Czekam na nastepne przepisy pozdrawiam❤
Bardzo się cieszę! Będą będą❤️
Dziękuję bardzo za przepis chętnie z niego skorzystam Serdecznie pozdrawiam
Dziękuje 😍
No to ide dzialac! Mam wszystkie skladniki! Wyglada wspaniale, zobacze jak smakuje.
Daj znać 🫣
Jest 24 a ja oglądam twoje filmiki i taki głodny się zrobiłem! Mega przepisy, będę korzystał 😉
Hahah najgorzej 🫣🫣🫣😍😅
O super, przepis na czasie. Jeszcze ciasta z cukini nie robiłam
Nie odróżnisz od zwykłego ciasta czekoladowego 😍jest naprawdę pycha 😍
@@babanaketo Napewno spróbuję 👍
Aha i chyba Tobie też można życzyć wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia 🥰❤️, no bo skoro Ketokocurowi gratulują.
Bosko wygląda! I zapewne tak samo smakuje👍
Super jest babeczko 😍
Naprawde smakuje wysmienicie! Wiem, bo upieklam!
Jutro robie,wygląda smakowicie. Dziękuję za przepis💗
Dziękuje pięknie Agnieszko 😍
Wygląda przepysznie 🤤
Dziękuje 😍
Zarąbiste.
Dziękuje Aniu ❤️
no dobra w końcu zrobiłem. Wyszło nieco rozwodnione choć składniki co do grama jak w przepisie, ale to przy pierwszej próbie. jak ostygło i stężało nieco już super w smaku. Następnym razem upgrade - więcej czekolady i koniecznie 90% zamiast 70% i dowalę orzechów włoskich - myśle, że będą się cudnie komponować w smaku i konsystencji. Zamiast polewy, rozpuściłem na świeżo wyjętym cieście 2 kostki czekolady 85% z biedry żeby od góry ładniej wyglądało. Już nie mogę się doczekać kolejnego kawałka jutro w pracy, bo trza michę sztywno trzymać a węgle na dziś wyczerpałem :)
O to super ze stężało bo ogólnie to na zimno jemy az wystygnie 😁😍 mam nadzieje ze w smaku nadrabia
@@babanaketo nadrabia :) za tydzień robię kolejne póki jeszcze jest nadmiar cukinii w ogrodzie :) Dzieki za przepis :)
Szukałem przepisu na jakis deser z cukinii bo mi dziadostwo obrodziło w tym roku że już nie wiem co z tym robić, a tu Babanaketo :) W weekend spróbuję to upiec, tylko chyba dodam orzechy włoskie na górę. Twoje wygląda pysznie.
Dziękuje pięknie fajnie ze sie przydalam 😁 jak najbardziej można zrobić jakaś dekoracje z orzeszków 😁
słuchaj czym wysmarowałaś foremkę, i czym oprószyłaś? @@babanaketo
@@wojciechbogusawski9163 możesz oliwa albo masłem i dałam make migdałowa 😊
ok. dzięki lekka obsuwa jest ale składniki kupione i pierwszy ketodeser w życiu wpadnie :) @@babanaketo
Muszę napisać, że właśnie robię to ciasto chyba po raz 6 😁 Jest najlepsze jakie jadłam na keto. A co najważniejsze bardzo też podchodzi znajomym i rodzinie którzy nie są na żadnej diecie. Także praktycznie za każdym razem jak ma ktoś wpaść odwiedzić mam w zanadrzu cukinię i czekolade i w mig jest ciacho 😉 Dla innych oglądających, mogę dodać, że 250g odsączonej cukini wychodzi z ok niecalych 400g cukini. Minus ciacha tylko jeden, za szybko znika 😅😅😅
O dziękuje pięknie ale mi miło - uwielbiam czytać takie komentarze ze komus smakuje ❤️❤️❤️mega motywacja do dalszej pracki 💪🏽 na zdrówko babeczko
@@babanaketo Wzajemnie 💪🌺
zastanawiam sie ile razy można robic to ciasto 😁:))) świetny przepis ,ale co zrobię to zjedzony w tempie błyskawicznym, najsmutniejsze ze nie przeze mnie ,zostaje mi mały kawałek :)) pozdrawiam 🥱taka podpowiedz, jak ktoś sie zakocha w tym cieście, to nie wyrzucajcie praski do ziemniaków :)) ot co 🤣pozdrawiam
Haha ale super 😁❤️ja się tam cieszę 😅 i polecam
Z tym ciemnym kakao, wygląda jak brownie :)
Kurcze to mi bardziej pasuje brązowe 😀ale to obojetne - smaku nie zmienia 😁
@@babanaketo ale ja kocham brownie :) w sobotę (zbiór cukinii na działce) robię
Chętnie spróbuję. Tylko raczej na tarce o drobnych oczkach i dodam jak na taką ilość to z 30g oleju kokosowego. Trochę dłużej będzie się piekło, ale będzie bardziej wilgotne i aromatyczne. No i nie będzie kawałków cukini ;)
Cukinii w ogóle nie czuc 🤭 jeśli wybierzesz zielona to również nie będzie widoczna 😊ta ze zdjęcia z porzeczka jest właśnie z zielonej i super wyglada plus brązowe kakao- pierwsze podejście do tego ciasta 😍
Ta z filmiku jest zolta plus czarne kakao - podejście nr 2
Smak jest taki sam 😁Ps uważaj na olej bo ciasto samo w sobie jest wilgotne przez cukinie 😁
Czy wyjdzie z maka kokosowa zamiast migdalowej?
Suuuper
Dziękuje ❤️
Bie bez kakao i dodam owoce 😌😜😋
Gesta tlusta smietana na to i mamy zwyrolstwo gotowe 😄
Haha - to jeden z moich ulubionych przepisów 😍
@@babanaketo no ja nie wiedzialem ze cos tak prostego moze dac tyle radosci 😅😅😅
🤗
😁
Rozumiem, że czekolady nie topimy, tylko kruszymy? I jeszcze jedno..
Jak często zjadasz ,,słodkości" keto?
Tak tylko kruszymy/kroimy 😊 hm jak zrobię ciasto to kawałek do kawki zjem 😊ciężko powiedzieć ale dosyć często - jestem z tych osób co lubią mieć coś do porannej kawki 😅
Czy ciasto uda się z zamiennikami jajek, albo siemieniem lnianym? Niestety mam na jajka silną alergię.
Czy te wszystkie pyszne przepisy sa w książce ❤ ?😋
Większość tak ale nie wszystkie 🧐😁
Jaka ilość erytrytolu jest użyta do tego ciasta? Ile dajecie?
Zrobię na dniach w wiekszej tortownicy i dam znać - bo tutaj użyłam mega mała i już nie pamietam ile tego było 😢
Można zamiast migdałowej użyć kokosowej ?
Niestety ciasto może być suche i kruche
@@babanaketo dzikeuje racja mufinki na kokosowej upiekłam rozpatrywały się w ręce :(
O to samo chciałam zapytać, bo słyszałam że mąka migdałowa przez podrzewanie może być rakotworcza.Szkoda że kokosowa się nie nadaje. .
@@annamaria4296 nie