소리만 들리면 각성 상태 ON, 잠들지 못하는 칼린은 청각 과민증?! | 오은영의 금쪽 상담소 31 회

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • 작은 소음만 들려도 각성 상태 ON
    잠들지 못하는 칼린은 청각 과민증?!
    대한민국 '어른이'들을 위한
    국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
    [오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송

КОМЕНТАРІ • 53

  • @kay5150n
    @kay5150n 2 роки тому +136

    나도 예민한편인데 예민하게 태어나는건 참 힘든것 같다 주변에서 넌 너무 예민해 그러니까 스트레스받지 이럴때 슬픔 ㅠㅠ 나도 안 예민하고 싶은데 예민하게 반응이 되는데 어쩌라는건지 ㅠ 노력한다고 해도 고쳐지는것 같지않고 그나마 덜 거슬리도록 마음을 먹는정도인데 그마저도 쉽지 않다 다음생에는 안 태어나고싶지만 또 태어나야한다면 무던하고 예민하지 않게 태어나고 싶음 ㅠ 무던한 사람들 너무 부럽다

    • @정현이-y7o
      @정현이-y7o 2 роки тому +12

      그사람들 딴 사람들보곤 또 넌 왜 그리 둔하냐 할걸요?

    • @daisyyd1524
      @daisyyd1524 2 роки тому +8

      전 그래서 좀 푸근한 사람 만나고 싶네요..ㅋㅋ

    • @yesyes2024
      @yesyes2024 2 роки тому +18

      아니에요 다른 사람들이 무던한거에요. 본인이 예민한게 아닐거에요. 나를 기준으로 둬요.

    • @달그림자-f7z
      @달그림자-f7z 2 роки тому +7

      예민한게 약하긴 하지만 뛰어난거에요
      모르는게 없어요

    • @토토릉
      @토토릉 2 роки тому +12

      둘째가 예민한데 그 생각 많이해요 저렇게 태어나고 싶어 태어난게 아닐텐데 안쓰러울때가 있어요 육아도 힘들때가 있구요ㅡ 그런데 예민한 사람이 세상을 바꿔요 둔한 사람은 불편함을 몰라요 예민한게 부정적으로 인식되서 그렇지 예민한 사람으로 발전한 세상입니다 장점이 많은분이군요^^

  • @Jungihyun-e1f
    @Jungihyun-e1f 2 місяці тому +5

    잘 봤습니다 비케몰 수면귀마개랑 수면안대 쓰는데 수면에 방해안되게 해주네요

  • @정원준-d2c
    @정원준-d2c 2 роки тому +293

    아유 영상 너무 쪼개가지구

    • @lifehackingmanual2588
      @lifehackingmanual2588 2 роки тому +7

      ㅋㅋㅋ 그러게요 맥락보고 7~8분쯤에 끊어도 될걸 기계적으로 3분씩 잘라버리니 보기가 힘드네요

    • @jung1115
      @jung1115 2 роки тому +7

      공감 😭 영혼없는 영상편집 ㅋㅋ 방송취지 만큼 맥락을 읽고 편집해 올려주시면 감쏴 ❤️

  • @히포베포
    @히포베포 2 роки тому +24

    이런것도 미소포니아 인가요? 활동하는 낮에는 소리에 민감한 반응이 크게없는데 특히 잠자는 밤이면 코골이 시계소리 욕실 물 떨어지는소리가 나면 당연히 잠은못자고 화가 치밀어올라서 스스로 너무 힘들어요….

    • @히포베포
      @히포베포 2 роки тому +1

      @@user-skdms 같이 힘내봐요ㅠ

    • @emma-ws3bh
      @emma-ws3bh 10 місяців тому

      저랑 너무 같아서 소름돋았네요........

    • @btobmelody
      @btobmelody 3 місяці тому

      저도...

    • @EIGraceblessing
      @EIGraceblessing 3 місяці тому +1

      저요 !
      시계 무음으로 다 바꿈.
      방에는 전자 시계임!
      당연히 욕실이나 주방 물똘어지는 소리 절대 못참아서 직접 장비들 고치고 바꿈.
      저는 밤 뿐만 아님 .
      낮에도 늘 예민 ㅠㅠ
      특히 버스 지하철 카페 등등
      짓거리는 (대화가 아닌 지 혼자 말많고 온갖 잡 얘기)수준으로 떠들거나
      폰하는 인간 있으면
      내리거나 피함.
      예민한 님들 나르시시스트 조심하세요. (위험)
      저 처럼 소리에 극 민감한 분 들
      피아노 소리로 귀정화 하세요 ㅋ
      임윤찬 모차르트 피아노 협주곡 추천!! 엄청 섬세하고 소리가 곱고
      아름다워서 초 예민한 분들! 귀정화 짱!!

    • @MINE77771
      @MINE77771 2 місяці тому

      청각과민증 아닐까용

  • @수만김-o7v
    @수만김-o7v 8 місяців тому +3

    저도 너무힘듭니다 어쩌죠
    상대들이 아무문제없는데
    넌너무예민해 그러면 화가나요 힘듭니다
    치료방법이있나요

  • @lilly9908
    @lilly9908 2 роки тому +74

    예전에 '미소포니아'에 대한 기사를 본 적 있는데 저도 해당되나요..저도 소리에 민감하고 예민하고 잘 들리는편인데 특히 식사중 쩝쩝거리는 소리, 식사 후 쯥쯥 하면서 혓바닥으로 이에 낀거 빼내볼려고 안간힘 쓸때 내는 소리 ㅋㅋ ,누군가 카악 ~ 퉤. 할때 침이 바닥에 착 붙는소리에 엄청 기분 불쾌하고 더러워지면서 역겨움이 밀려드는데.. 또 누군가의 기척 큰 움직임 소리, 걸을때 슬리퍼나 신발 뒷축 질질 끄는 소리, 숨소리 큰거 이런게 너무 스트레스로 다가와요.. 윗 집 발망치 소리에 늘 잔잔한 음악이나 오디오북 켜놓고 자요 ..특히 바닥에 침뱉는거 듣기 싫어서 일부러라도 이어폰 끼고 다녀요

    • @snowkoko9996
      @snowkoko9996 2 роки тому +12

      저도 길에서 침 뱉는 거 보는 거 보고 듣는 거 너무 힘들어요. ㅜ ㅜ 진짜 돌아버리겠어요..

    • @openssolid
      @openssolid 2 роки тому +5

      맞아요 특히 치아 사이에 낀 음식물 빼는 소리는 도저히 못 참겠더라구요.>

    • @snowkoko9996
      @snowkoko9996 2 роки тому +5

      @@openssolid 전 휴지없이 한 손으로 코 막고 코 푸는 거 보는 거 소리도 힘들어요.. ㅜ

    • @미로-q9p
      @미로-q9p 2 роки тому +1

      그건 모두가 똑같히 싫어해요. 내색을 하냐 마냐의 차이지요.

    • @user0113
      @user0113 8 місяців тому

      오오 저랑 같으시네요. 단순히 싫다 정도를 떠나서 눈이 뒤집히는 수준의 분노😢

  • @윤슬-l4q
    @윤슬-l4q 2 роки тому +12

    나도 어렸을 때부터 시계 째각째각 소리 때문에 잠을 못 자가지고 무소음 시계샀더니 무브먼트가 쉬지 않고 아주 약하게 움직이는 소리가 들려서 아주 거슬리더라. 지금은 청각과민증이랑 항공성 중이염이 같이 있는데 음악에 재능 있는 분들이 정말 부럽네.

  • @hanabi8784
    @hanabi8784 2 роки тому +6

    저도 소리에 예민한 케인슨데요
    그냥 귀마개 하고 자면 되요.
    푹~~ 잠듬니다.

    • @호롤롤-r6e
      @호롤롤-r6e Рік тому +21

      그정도면 예민한게.아닐지도.. 정말 예민하면 귀마개 뚫고도 미게하게.나는소리에도 잠을 못자거든요

    • @햇살개미
      @햇살개미 Рік тому

      저도 소리에예민해서 차타고가면 귀마개합니다
      도움되는기마개있을까요

  • @sweet-sweetforever
    @sweet-sweetforever 2 роки тому +18

    소리뿐만 아니라
    모든 일에 완벽주의자 인 사람일듯

  • @노래하는영어샘1004
    @노래하는영어샘1004 2 роки тому +11

    에구..힘드시겠어요. 저도 예민한 편이라 더 공감이가요

  • @akfh0111
    @akfh0111 2 роки тому +25

    카리스마와 이타심이 함께 계시는 ENTJ식 음악지도자이신듯!!
    강박은 저도 비슷한거있어여

    • @sinimariakim5021
      @sinimariakim5021 2 роки тому

      저도 소리에 무쟈게 예민해서 하루에 잠을 2~3시간 자요.
      늘 피곤해 보이지만 다른 사람보다 더 부지런히 움직이는건 오늘 밤은 잘 자겠지
      .하는 기대감으로....매번 실패하지만~

  • @뿌우2024
    @뿌우2024 2 роки тому +14

    그러게요 영상을 너무 쪼갰어!!!

  • @asnoopy
    @asnoopy 2 роки тому +4

    무슨 해결책이 있나해서 방송된 날 봤는데 없군요... 물론 예상한 바지만 ㅠㅠ.... 오은영 쌤, 미소포미아 너무 괴로워요.

  • @쿱스-v5x
    @쿱스-v5x 2 роки тому +23

    참희안하게 내가 아는 음악 전공한 사람들은 종목에 관련 없이 소리에 예민하고 신경적이더라. 선척적이기도 하겠지만 전공하면서 개발 되는 면도 있지않을까

  • @johnswanson217
    @johnswanson217 7 місяців тому +1

    인생이 공허해서 주변 자극에 예민해 지는거다.
    나도 백수 때는 윗집 물내리는 소리에도 화가 났다.
    그런데 내 일, 내 관계, 내 생활이 중요해지고 거기에 집중하다 보니 어느 순간 나도 모르게 없어지더라.
    그러니 청각과민증은 마음속 공허가 야기한 정신병이다.

  • @달그림자-f7z
    @달그림자-f7z 2 роки тому +3

    62세 여자입니다 이나이에도 풀리지 않는문제가 있네요 상담받으려면어케 해야할까요?

  • @pure5201
    @pure5201 2 роки тому +6

    쪼잔한 채널A야 그만 영상 쪼개라. 시청자들 놀리냐

  • @incyphe
    @incyphe 2 роки тому

    난 자다 업어가도 모름. 그래선가 창의성 빵점. ㅠㅠ

  • @pranken90
    @pranken90 2 роки тому +1

    천년돌 닮음

  • @sinimariakim5021
    @sinimariakim5021 2 роки тому +1

    맞아요.어느순간부터 음식할때도 써는 숫자를 세고 있는 내모습

  • @하영이-b1e
    @하영이-b1e 2 роки тому +1

    웃기고 자빠졌네 4살때 분명히 뭔가 충격받은 일이 있어 그럼 음악하는 사람은 다 불면증 있냐 그때 가위 눌렸어

    • @동아리부장하지마세요
      @동아리부장하지마세요 2 роки тому +17

      음악하는 사람들 모두가 그런건 아니지만 청각에 예민한 사람들 많아요.. 님 생각에만 모든 것들을 끼워 맞추지 마세요;;

    • @이하-h9q
      @이하-h9q 2 роки тому +5

      음악한다고 다 청각에 예민하다는 게 아니라 청각에 예민한 사람 중 대부분이 음악에 소질이 있다 이말입니다..

    • @dumbstruck1111
      @dumbstruck1111 9 місяців тому +2

      어휴 무식한게 댓글로도 자명하게 드러나네

  • @goodforheath
    @goodforheath 2 роки тому +1

    귀마개를 끼세요..ㅎㅎ

    • @miiii38888
      @miiii38888 2 роки тому +94

      예민한 사람들은 귀마개도 힘들어요. 귀 안에서 귀마개 특유의 미묘하게 부시럭거리는 그 소리와 내 몸안에 있는 소리가 더 크게 들리는 것도 괴로워요. 심지어 귀마개가 귀를 막고 있는 감촉도 너무 힘들게 느껴집니다.

    • @bono-7890
      @bono-7890 2 роки тому +5

      눈을 감으세요 ㅋㅋ

    • @goodforheath
      @goodforheath 2 роки тому +2

      저도 귀가 예민해서 잠못자다가 수면제안먹으면 못잤고.. 귀마개끼는거 반년동안 적응해서 수면제 끊은사람이에요.. 대안을 말씀드리는거에요. 귀마개도 힘드시면 각자에 맞는 다른방법을 찾아봐야겠죠ㅎㅎ. 수면은 중요하니까요~

    • @너누구야-d4g
      @너누구야-d4g 2 роки тому +2

      정말요? 감사합니다! 덕분에 제 병이 해결됐어요!

    • @asnoopy
      @asnoopy Рік тому +5

      귀마개 껴서 해결됐으면 고민할 것도 없음. 예민한 거랑 미소포미아랑 똑같은 것도 아니고요.