Геравнодушному и знающему Доктору поклон и респект за полноту предложенной информации. Ни одного лишнего слова и всё чётко изложено. И мне понравилась тональность , окрашенная эмпатией и желанием донести не только до мозга, но и чувствований, эмоций слушателей, чтобы они УСЛЫШАЛИ ТО, ЧТО ИМ СООБЩАЕТСЯ И ЗАДУМАЛИСЬ. очень вошло и дошло. Спасибо, Вам, Доктор.
Спасибо, уважаемый Доктор! Разложили всё по полочкам. Услышьте, пожалуйста, глас обеспокоенных родителей -помогите на уровне ассоциаций врачей поднять перед правительством проблему несбалансированного питания в детских учреждениях! Пора уже давно менять норматмвы на уровне законодательства! Сладкие каши, сладкий кефир, мяса мало, бесконечные макароны, сладкие компоты, овощей и фруктов почти нет -это реальность, наверно, в большинстве городов и районов России! Возможно, в Москве иначе. Лечить в будущем больных взрослых, выросших из нынешних пока здоровых детей гораздо дороже, чем сейчас заложить бОльшую стоимость на здоровое питание. Спасибо.
Добрый день. Как приятно слушать вас и на вас смотреть. Всё разложили по полочкам.Спасибо большое. Как хочется получить консультацию у вас индивидуально. Поставили преддиабет,выписали метформин, дали брошурки по питанию.Ничего страшного сказали.И в путь.Спасение утопающего, в руках самого ...
Нашему правительству и Минздраву надо чаще в народ ходить ,они не знают реальной обстановке в своих подразделениях , их указивки смешны. Не хватает врачей , они загружены писаниной отчетности, зато платных клиник развелось , платных лабораторий . За деньги все , по ОМС с боями , упорством и настойчивостью все достается.
Спасибо, доктор очень много для себя почерпнула с вашей лекции! Насущно... Начали подниматься сахара, стараюсь избегать сладкое, хлебо булочное, жирное, жареное ну и др... Утром встаешь и не знаешь что поесть, на нашу пенсию не получается каждый день рыбку есть и овощи...
На пенсию не знаешь что купить и поесть, молочку, х/б изделия нельзя, а чтоб рыбку съесть и на хер сесть каждый день не получается. Как прикажете жить, чтобы геморрой не нажить?
В лекции много воды, всё и так знают, что сахарным диабетом болеет большинство, если не всё. Нет конкретики лечения, а то после приёма таблетки сахар упал до 3.1 едва выжил если бы не ко.фе с сахаром. Через 30 мин был как огурчик
Спасибо вам ,очень ценное познание в вашем ролике, как най! Доктора такого же как вы ,который бы на приеме сказал , то ,что надо ,а не просто бы рост измерил и вес ,сказал ,что есть лишний вес и все, как же к вам на прием записаться? Очень бы хотела попасть
Спасибо огромное. Мне диагностировали преддиабет и кроме диеты никаких рекомегдаций не дали . После вашей понятной и квалифицированной лекции всё стало понятно и доступно, буду следовать вашим советами искренне благодарю.
Диета само собой, мне глюкофаж лонг еще прописали пить. Врач сказала, что сахар высокий и важно его стабилизировать, тут одной диетой не обойтись и надо действовать в комплексе. Ни минуты не сомневалась, на данный момент и анализы лучше, и по самочувствию нет вопросов.
@@alisa4mnikИзвините, а можно узнать поподробнее: какие цифры сахара были, сколько по времени пили глюкофаж и после стабилизации сахара нужно ли продолжать его пить или уже не надо? Ведь это преддиабет.
Спасибо за рекомендации.Еще бы и попасть к врачу.да и пожелание врачам ,чтоб повнимательнее были к людям. Какое счастье ,что есть интернет и можем послушать и взять на вооружение рекомендации грамотных врачей.В основном лечимся по интернету.Спасибо вам ,что вы есть.
Спасибо. Информация полезная. Единственно создается впечатление, что люди с нормальным ИМТ не болеют сахарным диабетом 2 типа, что действительности не соответствуют. Болеют все, и полные, и худые.
Дорогой доктор! Прослушала вашу лекцию. Огромное спасибо за ваши знания по лечению и профилактике такого коварного заболевания.которому обычные люди в этой напряженной жизни не придают значения. не задумываясь над осложнениями и плачевным исходом. Очень интересно.познавательно и тревожно.т.к.не все проявляют силу воли в предупреждении и развитии этого недуга. Я сама столкнулась с этим заболеванием.случайно . сдав кровь по направлению врача невролога. И вот теперь пополнила ряды пациентов. Стараюсь придерживаться рекомендаций и назначений врачей. Но есть в течении пяти лет осложнения. От всей души желаю вам крепкого здоровья .благополучия и низкий поклон за заботу о людях!.
ВАШЕ СПОКОЙСТВИЕ, ДОЛО ВАС УСЛЫШАТЬ ,И ПОНЯТЬ.БЛАГОДАРЮ, МНЕ 74,6 МЕС ПРОШЛА ПОСЛЕ ДВУХ КОВИДОВ 4 ХИМИИ.УТРОМ С 6 ДО7Ч 50МИН. ГИМНАСТИКА ИНОГДА ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ . ХОТЬБА САХАР 5,8 М ДО И ПОСЛЕ ,.ВЫ ПРАВЫ .ДВИЖЕНИЕ !!!!
Согласно новому исследованию, риск развития диабета 2 типа значительно выше у людей, которые регулярно завтракают после 9 утра, по сравнению с теми, кто завтракает до 8 утра.
На английском языке можно найти статьи на эту тему. Вот отрывок из одной из статей в переводе на русский язык: «Исследование с участием 10 575 взрослых показало, что люди, которые завтракали рано - до 8:30 утра, - имели более низкий уровень сахара в крови и меньшую резистентность к инсулину (факторы, которые снижают вероятность развития диабета 2 типа), чем те, кто ел позже».
Не понятно, как это работает. Только если принять, что разные органы работают по расписанию... Важнее не время приёма пищи, а промежуток между приёмами и содержимое тарелки.
Нет, риск у людей с ожиревшей и соответственно не правильно работающей печенью. Печень причина диабета второго типа, это уже все знают. И жиры есть надо обязательно, именно они восстановят печень и работу мозга, а следовательно правильное управление организмом.
Умопомрачительная некомпетентность врачей и, в первую очередь, эндокринологов и терапевтов, если их внимательно послушать, в проблеме сахарного диабета II (СД-2)! А здесь всё очень даже просто! Систематическая загрузка организма количеством углеводов, МНОГОКРАТНО ПРЕВЫШАЮЩИМ его потребности и возможности, затем диагностика и лечение "повышенного сахара", делают СД-2 у официальной медицины неизлечимым заболеванием! Организму человека всего требуется в сутки 80-100 г глюкозы. А народ в своей массе переедает углеводной пищи, которая вся, независимо это быстрые или медленные углеводы, в кишечнике превращается в глюкозу! И обычный человек из съеденных им углеводов получает в сутки глюкозы 500 г и более!!! Фактически происходит отравление глюкозой, а организм противится такому количеству глюкозы, так как клетки не обладают способностью создавать её запасы у себя. Поэтому и не запускают из крови во внутрь себя не нужную им глюкозу! Так возникает инсулинорезистентность. Уровень инсулина в крови высокий, а клетки на него не реагируют, не хотят погибнуть от перенасыщения глюкозой. Уровень глюкозы и инсулина в крови высокий, которые приводят к диагнозу СД-2! И удивительно, что эндокринологи не делают акцент в выправлении ситуации с высоким сахаром в крови на переход на БЕЗУГЛЕВОДНЫЙ рацион питания, лучше будут травить метформином людей на фоне потребления ими углеводной пищи под маркой медленных углеводов, не понимая сути процесса! А хронический избыток глюкозы ЛЕГКО РЕГУЛИРУЕТСЯ исключением углеводов из пищи. Это единственное эффективное условие избавления от СД-2! Удачи.
Повезло тем, кого с детства родители научили ЗОЖ. Повезло еще и тем, кому еще в юности или молодости хватило своего ума вникать в суть ЗОЖ и переходить на него. И да, повезло тем, кому от родителей не передались генетические нарушения и предрасположенности к ряду болезней. Короче, кто рожден генетически здоровым и ведет ЗОЖ, тому никакая Ильинская больница под боком не нужна. А кто считает это все ерундой и продолжает жить чисто в свое удовольствие, того природа накажет рано или поздно.
Спасибо за выпуск! По поводу выбора продуктов я просто потом измеряю после употребления сахар, если не уверена, подскачет он у меня от данного приема пищи или нет. А для нормализации уровня сахара я принимаю как раз-таки таблетки, мне врач выписала инвокану. Самочувствие до их приема и теперь - это небо и земля для меня, стало намного лучше.
Очень полезная информация, огромное спасибо Вам уважаемый доктор, всё чётко и понятно сказано, осталось за нами правильно соблюдать Ваши рекомендации ❤️❤️❤️
Сахарный диабет 2 начинается с показателя 5,9, а не с 7,0 ммоль/л! Коридор нормы глюкозы в крови 3,5 - 5,8 ммоль/л. Верхняя граница глюкозы каждые 10 лет поднимается всё выше и выше. В 70-х годах прошлого века она была 5,5 ммоль/л. Но после 70-х годов ХХ века, учитывая, что народ стал потреблять больше легких углеводов, стали фиксироваться более высокие цифры! И в 80-х годах было официально принято значение верхней границы нормы - 5,8 ммоль/л. Сейчас официальная норма 6,2 - 6,5. В России эта норма пока ещё сохраняется, а Европа перешла на уровень 7,0, поскольку у 40% населения показатель глюкозы 6,2 ммоль/л. Мы медленно сдаём позиции! Если говорить о последнем рубеже обороны - эта всё-таки цифра 5,8. Всё что выше - это латентный текущий сахарный диабет. Просто называть его так не хочется, потому что во всех странах диабет входит в основную группу инвалидизации и смертности людей. Поэтому, чтобы всем не выдавать федеральные льготы и не тратить государственные деньги, властям проще пересматривать нормы, что и происходит во всех странах.
Хорошо, что можно сделать скан таблиц, даль, что в них не указаны показатели уровня сахара в крови и арт.давления.На словах сказано, а в таблице нет.Желательно, оставить у сеья таблицу.
Отличная лекция, даже для людей несведущих в теме диабета должно быть всё понятно. Вопрос, а как поступить если врач на отрез отказывается или не видит причины назначать человеку Метформин. Имеется пациент: преддиабет, ожирение 2 степени, повышенное ад, не лучший липидный профиль. На всё это один ответ: приходите с диабетом, тогда и назначу. Уже имеется инсулинорезистентность и нарушение гликимии на тощак.
Существует консенсус по СД 2 типа и рекомендации в «Алгоритмах специализированной помощи», там четко указаны показания к метформину. Фармакотерапия «предиабета» в первую очередь включает назначение препаратов при нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ). Метформин показал хорошую эффективность отсрочки развития СД2 типа, в первую очередь у людей с ожирением и моложе 65 лет. В случаях наличия ИМТ более 27, дилипидеиии, АГ и дисгликемии показана терапия арГПП1 (в США и ЕС)). В любом случае ежегодно показан анализ глюкозы натощак и проведение ПГТТ с 75 гр глюкозы.
@@iHospital_ru Спасибо за ответ, я, к сожалению, это всё знаю, но, видимо, не знает врач. Отказ мотивирует тем, что в показаниях к применению указан диабета 2 типа (листок-вкладыш по применению), ни о каких нарушениях углеводного обмена там не сказано. Будем обращаться к другому специалисту, ещё раз спасибо.
Удивила информация, что основа рациона-углеводы. При диабете и преддиабете так то основа это белки, потом жиры, и только потом угли. Давно известно, что поправляются от углеводов, быстрых, а не от жиров
Как это 400гр зерновых ? Это же те же углеводы, они такие же как и быстрые углеводы, расщепляются на сахар и воду и также беспокоят инсулин! А инсулин это и есть тот гормон который провоцирует голод и ожирение!
Давно уже пирамиду питания пересмотрели! Люди осторожно! 400гр углеводов в день это даже для здоровых людей много, я уж не говорю у кого преддиабет и инсулинорезестентность!
@@catinhat999catinhat2 вы кто такой ? Вы меня знаете? Кухарка это вы наверное, если верите таким врачам ! Врачам которые с прошлого века ничего не изучали , как их учили в мед.вузе , то есть никак, они не учили диетологию ! Ваше право, обжирайтесь крупами, хлебом , диабетическими сладостями , мукой , фруктами и надейтесь на здоровье! Удачи!
Очень много читала о преддтабете и диабете 2-го типа , но такую замечательную лекцию встречаю впервые.Настолько грамотная и профессиональная речь у доктора ,просто удовольствие слушать.Конкретные советы.Очень повезло пациентам Ильинской больницы.Огромная благодарность.
Потому как все это с кофейной гуще писано. Никто исследования не проводит (денег нет но вы держитесь) Почему вдруг наступают нарушения в организме- единого ответа нет. Продукты не проверяют. Плохая экология.
С такой пирамидой питания скорого результата не дождётесь., если вообще дождётесь., скорее этот процесс надоест человеку и он забросит. Пока в организм поступают углеводы и есть запас гликогена в печени и в мышцах, то расщепления жиров с целью снижения массы тела никогда не дождаться. Да и орехи на этапе снижения веса нонсенс,уж очень они калорийны и плюс в них фитиновая кислота, Чтобы запустить процесс расщепления лишнего жира в организме необходимо по максимуму убрать углеводы с целью полного расхода запасов гликогена в печени и мышцах и только тогда организм будет вырабатывать питание для мозга в виде кетоновых тел(не путать с кетоацидозом) из жировых депо, те начнётся таяние жиров в теле человека. И это очень понятно, тк организму легче получить глюкозу из углеводов, где 1гр углевода=4 кал, чем из жира, у которого 1 гр=9кал. Принципиально все очень просто и логично - организм идёт по пути на меньшего сопротивления и чтобы направить его в нужное русло, надо изменить условия, чтобы он начал использовать жиры для питания головного мозга, те исключить углеводы, тогда организм вынужден будет расщеплять жиры для питания мозга и энергии.
@@БарсБарсук-н9е если вы имеете в виду инстинкты человека, а он тоже животное, то у человека кроме инстинктов есть ещё разум и знания. А это сильное оружие в достижении своих целей!
Конечно кто правит всеми странами ведут специально всех к диабету!!! Конда переходила на диету без употребления сахара то была в шоке сколько в каждом продукте напискано сахара... А знаете почему? Ради консервации это пустяк. ... Конда человек ест сазар то хочется кушать чаще, а кушать чаще это значит покупать больше. Вот цель и продавцы достигают... а главному управлению надо уменьшить количество населения.. Так что людям просто надо не идти на поводу сладостей, и хлебобулочных которые Ведут прямой дорогой в физический ад -диабет! Полгода не ем сазар, хлеб максимум 50 гр в день и то чёрный цель. Другая жизнь: -Нет усталости -нет постоянного чувства голода -перестали болеть суставы -уйма энергии -оптимизм И ещё уйму всего Нет постоянного чувства голода
Изумительный ликбез! Всем нужно ставить вместо уроков о важном в школе ! Культуры питания нет - ни в садиках, ни в школах .. .ни в семьях((((
Меню в школах , садиках разрабатывают врачи диетологи!!! , по- моему.
Геравнодушному и знающему Доктору поклон и респект за полноту предложенной информации. Ни одного лишнего слова и всё чётко изложено. И мне понравилась тональность , окрашенная эмпатией и желанием донести не только до мозга, но и чувствований, эмоций слушателей, чтобы они УСЛЫШАЛИ ТО, ЧТО ИМ СООБЩАЕТСЯ И ЗАДУМАЛИСЬ.
очень вошло и дошло. Спасибо, Вам, Доктор.
Вообще-то полный бред и дезинформация
Спасибо, уважаемый Доктор! Разложили всё по полочкам. Услышьте, пожалуйста, глас обеспокоенных родителей -помогите на уровне ассоциаций врачей поднять перед правительством проблему несбалансированного питания в детских учреждениях! Пора уже давно менять норматмвы на уровне законодательства! Сладкие каши, сладкий кефир, мяса мало, бесконечные макароны, сладкие компоты, овощей и фруктов почти нет -это реальность, наверно, в большинстве городов и районов России! Возможно, в Москве иначе. Лечить в будущем больных взрослых, выросших из нынешних пока здоровых детей гораздо дороже, чем сейчас заложить бОльшую стоимость на здоровое питание. Спасибо.
Спасибо, что поднимаете этот вопрос . Я тоже обеспокоена этой проблемой
У властей другие цели - убивать украинцев и бомбить их города
Э
Э
Х
Спасибо, доктор! Все доходчиво, убедительно, человеческим, не казенным языком.
Благодарю за содержательную и очень полезную лекцию!
Адекватный грамотный врач, прямо удивилась. Спасибо за лекцию❤️❤️❤️
🎉🎉🎉
Нет нигде более подробной и понятной лекции!Спасибо!
I'm free seello😊😊😊
Этот врач - как доктор Берг. Раскладывает все по полочкам)👍
Ольга Павлова эндокринолог диетолог есть ещё! 🎉
Да,да.. подписана на нее.Все верно
Доктор, браво! 👏 Ликбез на высшем уровне.👍 Спасибо большое за такое подробное, наглядное и вразумительное разъяснение! 🙏
Добрый день. Как приятно слушать вас и на вас смотреть. Всё разложили по полочкам.Спасибо большое. Как хочется получить консультацию у вас индивидуально. Поставили преддиабет,выписали метформин, дали брошурки по питанию.Ничего страшного сказали.И в путь.Спасение утопающего, в руках самого ...
Добрый день. Записаться на консультацию можно через форму на сайте: ihospital.ru/doctors/zilov_aleksej_vadimovich/269/
Да,так оно и есть! Больше информации получаешь на просторах интернета,чем у врача своей поликлиники!Спасибо вам доктор!
Нашему правительству и Минздраву надо чаще в народ ходить ,они не знают реальной обстановке в своих подразделениях , их указивки смешны. Не хватает врачей , они загружены писаниной отчетности, зато платных клиник развелось , платных лабораторий . За деньги все , по ОМС с боями , упорством и настойчивостью все достается.
Спасибо, доктор очень много для себя почерпнула с вашей лекции! Насущно... Начали подниматься сахара, стараюсь избегать сладкое, хлебо булочное, жирное, жареное ну и др... Утром встаешь и не знаешь что поесть, на нашу пенсию не получается каждый день рыбку есть и овощи...
На пенсию не знаешь 11:45 что поесть, молочку
На пенсию не знаешь что купить и поесть, молочку, х/б изделия нельзя, а чтоб рыбку съесть и на хер сесть каждый день не получается. Как прикажете жить, чтобы геморрой не нажить?
В лекции много воды, всё и так знают, что сахарным диабетом болеет большинство, если не всё. Нет конкретики лечения, а то после приёма таблетки сахар упал до 3.1 едва выжил если бы не ко.фе с сахаром. Через 30 мин был как огурчик
Вы и ваша семья могут питаться правильно и просто.
@@НатальяМедова-п5х от молочки подымается сахар, только кефир
И мы вас благодарим за науку!
И хорошо, что есть интернет и просветительские каналы! На приёме ведь столько не услышишь...
Спасибо доктор, еще бы были такие врачи, как вы в нашей поликлинике ! Еще раз спасибо большое и всего вам доброго.
Спасибо вам ,очень ценное познание в вашем ролике, как най! Доктора такого же как вы ,который бы на приеме сказал , то ,что надо ,а не просто бы рост измерил и вес ,сказал ,что есть лишний вес и все, как же к вам на прием записаться? Очень бы хотела попасть
Спасибо огромное. Мне диагностировали преддиабет и кроме диеты никаких рекомегдаций не дали . После вашей понятной и квалифицированной лекции всё стало понятно и доступно, буду следовать вашим советами искренне благодарю.
Диета само собой, мне глюкофаж лонг еще прописали пить. Врач сказала, что сахар высокий и важно его стабилизировать, тут одной диетой не обойтись и надо действовать в комплексе. Ни минуты не сомневалась, на данный момент и анализы лучше, и по самочувствию нет вопросов.
@@alisa4mnikИзвините, а можно узнать поподробнее: какие цифры сахара были, сколько по времени пили глюкофаж и после стабилизации сахара нужно ли продолжать его пить или уже не надо? Ведь это преддиабет.
8@@alisa4mnik
@@whiterose8008сны
Огромное спасибо, за ваш труд и знание...которые так,искренне нам передаёте!
Иегова, бог иудейский, дал своим поклонникам высший пример идеальной лени: после шести дней труда почил он в день седьмой на веки вечные.
Спасибо за рекомендации.Еще бы и попасть к врачу.да и пожелание врачам ,чтоб повнимательнее были к людям. Какое счастье ,что есть интернет и можем послушать и взять на вооружение рекомендации грамотных врачей.В основном лечимся по интернету.Спасибо вам ,что вы есть.
Когда миллионы людей переключатся на здоровую пищу, они станут покупать меньше лекарств.
Фармацевтические корпорации чувствуют угрозу.
Рацион, состоящий из натуральных растительных продуктов, - это, без сомнения, лучший способ остановить эпидемию заболеваний, связанных с питанием.
9@@СергейКорчагин-ю9л
❤❤❤спасибо@@СергейКорчагин-ю9л
😮@@МарияКузнецова-л7с
Спасибо. Информация полезная. Единственно создается впечатление, что люди с нормальным ИМТ не болеют сахарным диабетом 2 типа, что действительности не соответствуют. Болеют все, и полные, и худые.
Здравствуйте! Вы совершенно правы, однако избыточная масса тела, особенно висцеральный (внутренний) жир, увеличивает риск развития СД 2 типа.
ИМТ ещё не показатель. Худой человек может быть жирным.
Благодарность за прекрасную лекцию. Всё разложили по полочкам.
Дорогой доктор! Прослушала вашу лекцию. Огромное спасибо за ваши знания по лечению и профилактике такого коварного заболевания.которому обычные люди в этой напряженной жизни не придают значения. не задумываясь над осложнениями и плачевным исходом. Очень интересно.познавательно и тревожно.т.к.не все проявляют силу воли в предупреждении и развитии этого недуга. Я сама столкнулась с этим заболеванием.случайно . сдав кровь по направлению врача невролога. И вот теперь пополнила ряды пациентов. Стараюсь придерживаться рекомендаций и назначений врачей. Но есть в течении пяти лет осложнения. От всей души желаю вам крепкого здоровья .благополучия и низкий поклон за заботу о людях!.
Великолепная лекция.Спасибо!
Спасибо,грамотная речь,предельно просто и понятно,здоровья Вам и долголетия, речь просто льется ненавязчиво без лишних слов,талант
Очень хорошая подача материала и используется такая правильная интонация, что очень легко воспринимается информация. Спасибо вам огромное!!!
Спасибо вам за очень интересную тему и нужную! Доступно все объяснили.
Спасибо вам ,доктор за очень полезную информацию.
Спасибо за интересную и доступную в понимании лекцию, дополненную слайдами. Разложила для себя всё по полочкам.
Эти лекции,надо внедрять школах,как Предмет правильного питания!!!
КАКОЙ ПРИЯТНЫЙ ВРАЧ!
Мало цифр, а без них наука - на наука. Несмотря на это, данное видео - одно из лучших.
ВАШЕ СПОКОЙСТВИЕ, ДОЛО ВАС УСЛЫШАТЬ ,И ПОНЯТЬ.БЛАГОДАРЮ, МНЕ 74,6 МЕС ПРОШЛА ПОСЛЕ ДВУХ КОВИДОВ 4 ХИМИИ.УТРОМ С 6 ДО7Ч 50МИН. ГИМНАСТИКА ИНОГДА ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ .
ХОТЬБА САХАР 5,8 М ДО И ПОСЛЕ ,.ВЫ ПРАВЫ .ДВИЖЕНИЕ !!!!
Спасибо 👏👏👏 доктор, очень познавательная лекция, в пол- ке такого не говорят, здравия Вам и Долгие Лета! ❤❤❤
Спасибо вам огромное за такую прекрасную лекцию!!!Все просто и ясно!!!
Огромное Спсибо, все понятно,доступно,грамотно,Выполняйте!!!
Спасибо большое! Очень полезная и содержательная лекция И конечно очень актуальная.
Всё!!! Новая жизнь! Благодарю за информацию,Доктор!
Согласно новому исследованию, риск развития диабета 2 типа значительно выше у людей, которые регулярно завтракают после 9 утра, по сравнению с теми, кто завтракает до 8 утра.
Подскажите, где об этом можно прочесть.
На английском языке можно найти статьи на эту тему. Вот отрывок из одной из статей в переводе на русский язык: «Исследование с участием 10 575 взрослых показало, что люди, которые завтракали рано - до 8:30 утра, - имели более низкий уровень сахара в крови и меньшую резистентность к инсулину (факторы, которые снижают вероятность развития диабета 2 типа), чем те, кто ел позже».
Не понятно, как это работает. Только если принять, что разные органы работают по расписанию...
Важнее не время приёма пищи, а промежуток между приёмами и содержимое тарелки.
Нет, риск у людей с ожиревшей и соответственно не правильно работающей печенью. Печень причина диабета второго типа, это уже все знают. И жиры есть надо обязательно, именно они восстановят печень и работу мозга, а следовательно правильное управление организмом.
Большое спосибо очень ин тересно и позновательно ждем нще ваших интересных и значимых бесед ро поводу сахарного диабета ❤
Очень содержательно. Благодарю!
Огромная благодарность за эту лекцию. Понятен путь диагностики и мер, которые могу начать реализовывать прямо сейчас, встав с дивана. Здоровья Вам🤗.
Сердечное вам благодарность уважаемый доктор👏👍🙏🍀🌞
Благодарю, благодарю дорогой доктор! Удачи, здоровья и успехов в в вашей нелегкой работе 🌺😊🙏!
Слава врачам! Здоровья всем и процветания!
Спасибо вам доктор.Вы доктор от Бога.Здоровье вам и вашему коллективу в целом.Удачи вам.Очееь ясная и грамотная лекция.
Спасибо большое за видео. Всё подробно и понятно
Как ясно и просто обьяснили. Срадостью подписалась на Вас!)❤
Здравствуйте!Отличная лекция.Все по делу.Прислушаюсь к вашим советам.👍
СПАСИБО ВАМ ЗА СОВЕТЫ ИНФОРМАЦИЮ, КРАТКО И ВСЁ ПОНЯТНО, БЛАГОДАРЮ ВАС И ВАШ КАНАЛ,❤👍👍👍
Доктору спасибо за развернутую информацию!
БлагоДарю Вас за очень полезную информацию информацию!
Интересное видео! Есть новая информация, а не стандарт!) благодарю:)
Умопомрачительная некомпетентность врачей и, в первую очередь, эндокринологов и терапевтов, если их внимательно послушать, в проблеме сахарного диабета II (СД-2)! А здесь всё очень даже просто! Систематическая загрузка организма количеством углеводов, МНОГОКРАТНО ПРЕВЫШАЮЩИМ его потребности и возможности, затем диагностика и лечение "повышенного сахара", делают СД-2 у официальной медицины неизлечимым заболеванием! Организму человека всего требуется в сутки 80-100 г глюкозы. А народ в своей массе переедает углеводной пищи, которая вся, независимо это быстрые или медленные углеводы, в кишечнике превращается в глюкозу! И обычный человек из съеденных им углеводов получает в сутки глюкозы 500 г и более!!! Фактически происходит отравление глюкозой, а организм противится такому количеству глюкозы, так как клетки не обладают способностью создавать её запасы у себя. Поэтому и не запускают из крови во внутрь себя не нужную им глюкозу! Так возникает инсулинорезистентность. Уровень инсулина в крови высокий, а клетки на него не реагируют, не хотят погибнуть от перенасыщения глюкозой. Уровень глюкозы и инсулина в крови высокий, которые приводят к диагнозу СД-2! И удивительно, что эндокринологи не делают акцент в выправлении ситуации с высоким сахаром в крови на переход на БЕЗУГЛЕВОДНЫЙ рацион питания, лучше будут травить метформином людей на фоне потребления ими углеводной пищи под маркой медленных углеводов, не понимая сути процесса! А хронический избыток глюкозы ЛЕГКО РЕГУЛИРУЕТСЯ исключением углеводов из пищи. Это единственное эффективное условие избавления от СД-2! Удачи.
👍👍👍👍
Спасибо большое, ваши эфиры очень полезны
Лекция супер, прослушал с пользой и удовольствием!
Как же повезло тем кто живёт где ИЛЬИНСКАЯ БОЛЬНИЦА, и что там есть такой доктор
⁰]
000⁰
⁰
Повезло тем, кого с детства родители научили ЗОЖ. Повезло еще и тем, кому еще в юности или молодости хватило своего ума вникать в суть ЗОЖ и переходить на него. И да, повезло тем, кому от родителей не передались генетические нарушения и предрасположенности к ряду болезней. Короче, кто рожден генетически здоровым и ведет ЗОЖ, тому никакая Ильинская больница под боком не нужна. А кто считает это все ерундой и продолжает жить чисто в свое удовольствие, того природа накажет рано или поздно.
Жить рядом с больницей еще не значит быть здоровым🙂 повезло тем, кто умный☝️
Доступно, понятно, профессионально. Спасибо!
Спасибо за выпуск! По поводу выбора продуктов я просто потом измеряю после употребления сахар, если не уверена, подскачет он у меня от данного приема пищи или нет. А для нормализации уровня сахара я принимаю как раз-таки таблетки, мне врач выписала инвокану. Самочувствие до их приема и теперь - это небо и земля для меня, стало намного лучше.
Спасибо. Наглядно, доходчиво и убедительно.
Очень интересная и полезная лекция. Большое спасибо
Спасибо, очень конкретно и доступно.
Спасибо!!! Замечательная лекция!!!
ОГРОМНАЯ, Вам, благодарность !
Спасибо большое вам доктор слушала с удовольствием и внимательно теперь будем саблюдать все дистанции ещё раз спасибо
Очень полезная информация, огромное спасибо Вам уважаемый доктор, всё чётко и понятно сказано, осталось за нами правильно соблюдать Ваши рекомендации ❤️❤️❤️
А когда жить? Если постоянно надо контролировать показатели давления и крови. Это уже пенсия и глубокая старость. 😂😂😂
Спасибо за лекцию
Прекрасная подача материала ❤❤❤ очень структурировано и обосновано, благодарю 🙏
Никто никогда не учил правильно питаться,да и с продуктами всегда была проблема
Очень хорошо врач все рассказал . Спасибо огромное !!!
Сахарный диабет 2 начинается с показателя 5,9, а не с 7,0 ммоль/л! Коридор нормы глюкозы в крови 3,5 - 5,8 ммоль/л. Верхняя граница глюкозы каждые 10 лет поднимается всё выше и выше. В 70-х годах прошлого века она была 5,5 ммоль/л. Но после 70-х годов ХХ века, учитывая, что народ стал потреблять больше легких углеводов, стали фиксироваться более высокие цифры! И в 80-х годах было официально принято значение верхней границы нормы - 5,8 ммоль/л. Сейчас официальная норма 6,2 - 6,5. В России эта норма пока ещё сохраняется, а Европа перешла на уровень 7,0, поскольку у 40% населения показатель глюкозы 6,2 ммоль/л. Мы медленно сдаём позиции! Если говорить о последнем рубеже обороны - эта всё-таки цифра 5,8. Всё что выше - это латентный текущий сахарный диабет. Просто называть его так не хочется, потому что во всех странах диабет входит в основную группу инвалидизации и смертности людей. Поэтому, чтобы всем не выдавать федеральные льготы и не тратить государственные деньги, властям проще пересматривать нормы, что и происходит во всех странах.
Благодарю вас уважаемый доктор, очень познавательная информация. Всех благ вам и с Наступающим Новым Годом вас и ваших близких.
Благодарю за просвещение👌🤝
Спасибо Доктор
Сразу подписалась Приятно слушать
Очень грамотный врач
"То, что мы называем BLINDNESS, слепота" :))). Доктор, вы каких грибов поели? Ух, повеселил! Может, надо было что-то типа caecitas? ;)
Полезная,дрступная информайи. Большой ркспект!!!
ОГРОМНЁЙШЁЁ СПАСИБО!!!
Спасибо Вам за прекрасную, доходчивую лекцию. Все просто и понятнее. Спасибо.
Движение- это жизнь!!
Как бы еще заставить себя двигаться.....
Спасибо доктор. Ваши советы хорошие,болные люди с сахарным диабетом кушайте говядину 1о дней один раз.
Спасибо, лекция значимая.😊
Спасибо огромное,так все понятно,ьуду придерживаться ваших советов.❤❤❤❤
Хорошо, что можно сделать скан таблиц, даль, что в них не указаны показатели уровня сахара в крови и арт.давления.На словах сказано, а в таблице нет.Желательно, оставить у сеья таблицу.
Спасибо большое за очень ценную информацию, изложенную простым и понятным языком, очень логично выстроенно!!!
Отличная лекция, даже для людей несведущих в теме диабета должно быть всё понятно.
Вопрос, а как поступить если врач на отрез отказывается или не видит причины назначать человеку Метформин.
Имеется пациент: преддиабет, ожирение 2 степени, повышенное ад, не лучший липидный профиль. На всё это один ответ: приходите с диабетом, тогда и назначу.
Уже имеется инсулинорезистентность и нарушение гликимии на тощак.
Существует консенсус по СД 2 типа и рекомендации в «Алгоритмах специализированной помощи», там четко указаны показания к метформину. Фармакотерапия «предиабета» в первую очередь включает назначение препаратов при нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ). Метформин показал хорошую эффективность отсрочки развития СД2 типа, в первую очередь у людей с ожирением и моложе 65 лет. В случаях наличия ИМТ более 27, дилипидеиии, АГ и дисгликемии показана терапия арГПП1 (в США и ЕС)). В любом случае ежегодно показан анализ глюкозы натощак и проведение ПГТТ с 75 гр глюкозы.
@@iHospital_ru Спасибо за ответ, я, к сожалению, это всё знаю, но, видимо, не знает врач. Отказ мотивирует тем, что в показаниях к применению указан диабета 2 типа (листок-вкладыш по применению), ни о каких нарушениях углеводного обмена там не сказано.
Будем обращаться к другому специалисту, ещё раз спасибо.
66
Умничка! Все классно расписал, вот только бы выполнить все это...
Удивила информация, что основа рациона-углеводы. При диабете и преддиабете так то основа это белки, потом жиры, и только потом угли. Давно известно, что поправляются от углеводов, быстрых, а не от жиров
Добрый день! Спасибо за вопрос. О быстрых углеводах речь не шла, наоборот для контроля веса «fibre based plant diet”, те пищевые усвояемые волокна.
Давно известно, что поправляются от избыточного поступления энергии с пищей. Источник не важен, важна суммарная калорийность
Доктор Берг говорит другое про жиры
@@АсяРайкованашли кого слушать- инагента🥴
Спасибо,очен грамотно!..
Спасибо доктор за полезную информацию.
Спасибо за лекцию!
Как это 400гр зерновых ? Это же те же углеводы, они такие же как и быстрые углеводы, расщепляются на сахар и воду и также беспокоят инсулин! А инсулин это и есть тот гормон который провоцирует голод и ожирение!
Присоединяюст ко всем вострженным комментариям . Спасибо.
Доктор Большой Молодец💓💓💓👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Огромное Вам спасибо ща ваши советы!!!
Уважаемый Доктор, а может таурин принимать при преддиабете?
Давно уже пирамиду питания пересмотрели! Люди осторожно! 400гр углеводов в день это даже для здоровых людей много, я уж не говорю у кого преддиабет и инсулинорезестентность!
@@catinhat999catinhat2 вы кто такой ? Вы меня знаете? Кухарка это вы наверное, если верите таким врачам ! Врачам которые с прошлого века ничего не изучали , как их учили в мед.вузе , то есть никак, они не учили диетологию ! Ваше право, обжирайтесь крупами, хлебом , диабетическими сладостями , мукой , фруктами и надейтесь на здоровье! Удачи!
@@АленаВладимировна-м2ч предпочитать мясо и овощи? И крупы необходимы, как без них?)
@@ЕЛЕНА-ч7р1н я не говорю чтобы полностью исключить, можете добавить 2 ложки гречки например или киноа или бурового риса , пожалуйста !
@@АленаВладимировна-м2ч ну её нафиг, вдруг у неё 1 тип, ненароком в кому ещё влетит и ласты скрутит.
спасибо Вам за комментарий. рада, что нашла его.
Неужели нельзя предотвратить этот процесс. Летали на Луну, на Марс и не можем лечить диабет. Уму непостижимо.
Можно, а аптеки кто выручит?
Очень много читала о преддтабете и диабете 2-го типа , но такую замечательную лекцию встречаю впервые.Настолько грамотная и профессиональная речь у доктора ,просто удовольствие слушать.Конкретные советы.Очень повезло пациентам Ильинской больницы.Огромная благодарность.
❤ЧТО ВЫ ТАКИЕ ДЕНЬГИ. ЗАГРЕБАЮТ. ФАРМКАМПАНИИ
До луны не долетели и на Марсе не были
А как же БИГ ФАРМА?
Сколько врачей, столько и мнении. Один говорит одно ,другой доктор другое не знаешь кого и слушать
Потому как все это с кофейной гуще писано. Никто исследования не проводит (денег нет но вы держитесь) Почему вдруг наступают нарушения в организме- единого ответа нет. Продукты не проверяют. Плохая экология.
совершенно точно! доктор приятен, а информация такое себе, к сожалению.
@@N.atalya😊
С такой пирамидой питания скорого результата не дождётесь., если вообще дождётесь., скорее этот процесс надоест человеку и он забросит. Пока в организм поступают углеводы и есть запас гликогена в печени и в мышцах, то расщепления жиров с целью снижения массы тела никогда не дождаться. Да и орехи на этапе снижения веса нонсенс,уж очень они калорийны и плюс в них фитиновая кислота, Чтобы запустить процесс расщепления лишнего жира в организме необходимо по максимуму убрать углеводы с целью полного расхода запасов гликогена в печени и мышцах и только тогда организм будет вырабатывать питание для мозга в виде кетоновых тел(не путать с кетоацидозом) из жировых депо, те начнётся таяние жиров в теле человека. И это очень понятно, тк организму легче получить глюкозу из углеводов, где 1гр углевода=4 кал, чем из жира, у которого 1 гр=9кал. Принципиально все очень просто и логично - организм идёт по пути на меньшего сопротивления и чтобы направить его в нужное русло, надо изменить условия, чтобы он начал использовать жиры для питания головного мозга, те исключить углеводы, тогда организм вынужден будет расщеплять жиры для питания мозга и энергии.
Животные живут инстинктами. Инстинкты кайфуют от углеводов.
Вывод: диабет - болезнь животных. 😁
@@БарсБарсук-н9е если вы имеете в виду инстинкты человека, а он тоже животное, то у человека кроме инстинктов есть ещё разум и знания. А это сильное оружие в достижении своих целей!
@@ЛарисаКлюникова вот и я про это же. Мне совсем не жаль неразумных людей. Пусть живут как животные и расплачиваются за это.
Очень позитивная и информативная лекция! И доброжелательная.Вы хороший лектор, слушать Вас интересно.огромное Вам спасибо.С новым годом!
Я верю своему врачу, она сказала: ешьте всё, что хочется и мы увидим диабет или не увидим. Гениально .
Не у всех получается следить за диетой так как доходы у всех разные
Конечно кто правит всеми странами ведут специально всех к диабету!!!
Конда переходила на диету без употребления сахара то была в шоке сколько в каждом продукте напискано сахара...
А знаете почему?
Ради консервации это пустяк. ...
Конда человек ест сазар то хочется кушать чаще, а кушать чаще это значит покупать больше.
Вот цель и продавцы достигают...
а главному управлению надо уменьшить количество населения..
Так что людям просто надо не идти на поводу сладостей, и хлебобулочных которые Ведут прямой дорогой в физический ад -диабет!
Полгода не ем сазар, хлеб максимум 50 гр в день и то чёрный цель.
Другая жизнь:
-Нет усталости
-нет постоянного чувства голода
-перестали болеть суставы
-уйма энергии
-оптимизм
И ещё уйму всего
Нет постоянного чувства голода
Спасибо большое доктор. 👍
Дельная лекция, спасибо, доктор!