毎日全身運動！アルティメット体操でロペスと一緒にエクササイズ！！【理学療法士監修】

ダンサー向け整体師／理学療法士ずのさんと共同で考えた、毎日行える全身体操です！８分で終わるので皆さん一度はやって見て下さいね！結構いい運動になります！
ずのさんホームページ【ダンサー向け身体ケアサポート】
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#エクササイズ #体操 #ロペス社交ダンスチャンネル

[@flowerbanzai]

実践してみます。

[@lopez_dance_muscle]

ありがとうございます😄宜しくお願いします🔥

[@user-ug8mp2ez2k]

体が目覚める体操🤸‍♀️頑張ります🤸‍♀️スッキリします。

[@lopez_dance_muscle]

ありがとうございます💯

[@sunny-tf9zz]

いいですねぇ!!オフィスでも､ちょっとした時間にリフレッシュできそう♪
さっそく実践してみようと思います
╭( ･ㅂ･)و̑

[@lopez_dance_muscle]

ぜひやってみてください‼️