CUANDO y POR QUÉ TOMAR DEXTROSA | Utilidades de la dextrosa | Nutrición deportiva

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @nobodydisable1727
    @nobodydisable1727 2 місяці тому

    Gracias por explicar el uso de la Dextrosa. La glucosa es el mejor monosacárido para ingerir intra y post entrenamiento. Desgraciadamente la glucosa no se vende pura, gracias por explicar que se puede usar Dextrosa tal cual se usaría la glucosa esta información vale oro

  • @vivianapacco5963
    @vivianapacco5963 17 днів тому

    Gracias .pregunta en estevia contiene dextrsa es recomendable ya q no quiero tomar azucar

  • @andersg4174
    @andersg4174 3 місяці тому +2

    La Fructuosa no se metaboliza como energia dados por diferentes glut

  • @fernandotrujillo2725
    @fernandotrujillo2725 Рік тому

    Excelente video, gracias

  • @mariadossantos9613
    @mariadossantos9613 Рік тому +5

    Nunca entendí a diferencia entre la dextrosa y la maltodextrina🤔

  • @gonzalomarting
    @gonzalomarting Рік тому +1

    Y su uso durante competencia o entrenamiento en deporte de resistencia?

    • @jorgecaballero4999
      @jorgecaballero4999 8 місяців тому +1

      Funciona muy bien en pequeños sorbos para evitar picos de insulina, por lo que también debes llevar otro bidón con solo agua ó isotónico para hidratación. A mi los geles me artan despues de 5-6 horas y la maltodextrina o dextrosa para nada. Tambien debes tener mucho cuidado con la higiene bucal porque daña el esmalte de los dientes.

    • @andersg4174
      @andersg4174 3 місяці тому

      Lo acido daña el esmalte dental, lo dulce no.

  • @hugolambo3012
    @hugolambo3012 8 місяців тому

    Equal stevia 0.8 gr se vende como educlcorante.pero por lo que veo no es tan de dieta

  • @AdrianPerez-j2l
    @AdrianPerez-j2l 8 місяців тому +3

    A mi me mandaron esto para limpiar mi sangre

    • @Lizybell82
      @Lizybell82 2 місяці тому

      Hola te la mandaron tomada ? Hoy un amigo me dijo que era muy buena

    • @Lizybell82
      @Lizybell82 2 місяці тому

      Me puedes dar tu experiencia te mejoraste? Gracias de antemano

    • @AdrianPerez-j2l
      @AdrianPerez-j2l 2 місяці тому

      @@Lizybell82 hola en suero

    • @AdrianPerez-j2l
      @AdrianPerez-j2l 2 місяці тому

      @@Lizybell82 pues si es muy bueno

  • @blurryface8966
    @blurryface8966 6 місяців тому +1

    Los endulzantes sin calorías tienen dextrosa, o sea que en realidad sí tienen calorías? 🥲

  • @Raul-ok5yz
    @Raul-ok5yz Рік тому

    Que es la destresa??

  • @albertferrando6829
    @albertferrando6829 Рік тому

    Mejor la palatinosa, te da energía prolongada sin un gran pico de glucosa.

  • @ViridianaDuranSánchez
    @ViridianaDuranSánchez 5 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @juliosavaladetorres9829
    @juliosavaladetorres9829 Рік тому

    🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏

  • @gladyshaydeecamposcornejo2665
    @gladyshaydeecamposcornejo2665 7 місяців тому

    No entendi nada