Os 3 tipos de Personal Trainer que você JAMAIS deve ter | Assista e LEIA a descrição do vídeo!
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- Опубліковано 5 лип 2024
- As pessoas acreditam que só terão resultados quando tiverem um Personal Trainer do seu lado, mas muitas vezes a realidade é outra.
Eu vivo dizendo: “QUEM APRENDE NÃO DEPENDE”!
E olha, mesmo que você tenha o melhor Personal Trainer do mundo: ele NÃO PODE fazer por você.
O que você precisa fazer, então, para realmente ter resultados mais rápidos?
1️⃣ Aprender a técnica de CADA movimento do seu treino, pois de nada adianta ter o melhor treino ou programa do mundo se você executa os movimentos errados. É igual ter uma Ferrari na garagem e não saber dirigir...
2️⃣ Ter uma METODOLOGIA de treino que induza você ao seu máximo potencial, ESFORÇO, pois o seu corpo não reage por NÚMEROS de repetições (músculo não sabe contar) e muito menos por TEMPO (músculo não tem relógio).
❌ Chega de treinar só para “suar”, com exercícios aleatórios, saltando igual um canguru e, pior, sem ver RESULTADOS!
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E, para complementar o vídeo, LEIA o resumo dos perfis mais encontrados ⤵️
1️⃣ Personal Ogro: geralmente ele toma muita bomba e acha que todo mundo QUER ficar grande igual a ele, te enche de peso e de incentivos “fofinhos” como: “vai PORR@!”, levanta esse peso CARALH@!”!
2️⃣ Personal Babá: te trata igual um animalzinho fofo de estimação, acha que você é feito(a) de louça e tem medo de por pressão porque tem medo de você desistir e deixar ele sem emprego.
3️⃣ Personal Contador: de todos esse é o pior! Ele acha que seu músculo conta, não te xinga e nem te faz massagem, não te corrige, não conversa com você, aliás, ele não faz nada além de CONTAR suas repetições. Resumindo: se você sabe contar até 15, você nem precisa dele!
☝️ E, por favor, poupe minha paciência com “mimimi”. Isso é uma REALIDADE encontrada em muitas academias. Quer dizer que todos são assim? Óbvio que NÃO!
Como saber se A é melhor que B ou se a metodologia X faz mais efeito que a Y? Simples! Olhe para os RESULTADOS!
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Até segunda-feira dia 16! 💪🏼 - Спорт
![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
Nem fala, como eu conheço, e aqueles que tem preferência por alunos.....rs
Profissionalismo zero
Tem em todas as academias
Triste
Ridículo, né?
@@jobtaf . Personal não é funcionário de academia, esse é o professor/instrutor. Personal é treinador individual, pago à parte para te treinar...pode ser numa academia..ou outro lugar.
Não tive experiências boas com os professores da academia, mas nessa quarentena eu acabei parando a academia e arrumei um personal. Ele montou uma academia show na casa dele e me dá as aulas particulares. Ele não é nenhum dos três tipos graças a Deus. Estou tendo resultados que eu nunca esperei ter em tão pouco tempo. Tô amando.
É UNICA SOLUÇÃO PRA TER RESULTADO .
Esse Personal, gentil foi gentil até demais 🤣🤣🤣
Que bom que os vídeos de internet funcionam como caixinhas de sugestões para que as academias comecem a avaliar seus prestadores de serviços físicos.
kkkkk putss....se der deslike é pq não passou por isso, já eu....me identifiquei com o terceiro...embora já tenha visto ainda mais tipos, o que só atendem as gostosas e os marombas são os que mais vejo. hoje eu mesma curso ed. física, e procuro me qualificar com cursos extras, informações de qualidade, pra não ser esse tipo de profissional. obrigada Caio querido. bjs de POA/RS
Demais Caion!!
É admirável o seu profionalismo e as suas técnicas de treino!!
Adoro e o admiro muitoo!!
Um grande abraço do tamanho do meu Paraná!!
O segundo é como os maridos vêem os instrutores de academia 😅
Esse é o meu personal treiner online!! Muito feliz com ele! Abraços pra vc Caio e equipe!! Bora treinar com técnica e eficiência para obter resultados!!
Nunca vi um personal fofo desses 😂
Bem assim, tem muitos... Não quero nem de graça! Parabéns pra você, por passar orientações de uma forma tão simples e clara! Obrigada ...Deus te abençoe sempre mais... Você e Malu nos ensinam muito!
Caio, você é FERA das galáxias
O MELHOR
O meu personal é top! Graças a Deus, não identifiquei nele nenhum desses comportamentos hahaha atencioso, me motiva, e explica detalhado. Melhor investimento!
Eu já vi na academia personal psicólogo. A cliente conta a vida em passos lentos na esteira e nos intervalos continua a sessão.
Acaba de ganhar mais uma inscrita! Vou indicar pra amigas...Finalmente, te encontrei! Assisti vários vídeos seus....e definitivamente, vc é verdadeiro, sincero , não está apenas querendo seguidores
Se conheço , eu tinha um igualzinho este último, contava os exercícios, ele que colocava o peso e vivia no telefone combinando as peladas .
Jamais seguia uma metodologia de treino , muito menos as técnicas de execução dos exercícios.
Foi quando conheci você , então não mais me entendia com ele.
Porque eu queria que ele fizesse como você, mas ele não sabia e não aceitava que precisa se aperfeiçoar.
Entrei para o Perssonal online e dei thauzinho pra ele.
Sigo feliz e maravilhosa com você até sempre.
Brigada Caio por ser este profissional tão responsável e cuidadoso.
Por isso que eu faço sozinha, na dúvida venho assistir seus vídeos. Aprendi quase todas as técnicas certas aqui, a galera da academia só para fazer o treino, mas ensinar, é complicado.
Bem assim que funciona mesmo.Por isso decidi não contratar um personal.Mas olho à minha volta,na academia,vejo os três tipos...Meu dinheiro não é capim... kkkk...
Verdade
Esta uma onda de personal ....os profs q estão na academia não orientam....nada e qdo orientam e só uma vez e larga vc lá. ...se estiver fazendo errado... não importa..... Gostei de conhecer.....Caio..... parabéns.....
Triste
Bem assim mesmo
Por isso ficamos com o personal online
Aprendemos muito mais,
Pq esses de academia está difícil de conseguir resultados, experiência própria.
Fia, esses de academia não são personais, são instrutores.
Personal diferente de instrutor/ professor. Eu malho com personal na academia e tive um ótimo resultado.
Boa kkkk,adorei!
Oba quero muito essas dicas da semana 'acelere o seu treino!!!'
Esse vídeo é muito legal.... Obrigado
Muito bom,realmente até professor de academia está a bangu
E o personal que malha a própria Língua já ouviram falar ?
Conheço um que cvs mais do que passa treinos para os alunos dele 😅🤦🏻♀️
Kkkkkkk
Faltou o personal safado e o personal que só conversa. Onde eu treino, os professores só conversam com os alunos e o treino que é bom, não tem kkkk
Aqui tbm academia é pra conversar 😅
Mas aí não é personal
Os perfis mais comuns: o que só bate papo e o que fica batendo papo
@Fer Ferreira verdade. kkkk
Teve uma academia que eu treinei era assim tbm 🤣🤣🤣
Vc e ótimo Caio. O diria o único... sou sua seguidora.
Amei esse vídeo 😍👏💪
Muitos aplausos!!!
Gostei mt de suas aulas.
eu considero meu treino muito bom pq eu aprendo tudo com vc, e vejo muito resultado , bjs
E os que depois de pegar "intimidade" não param de conversar? as vezes você tá lá de boa fazendo o exercício, e do nada começa a conversa sem fim kkkk'
Nossa, ninguém merece
Ah eu gosto kkk
Eles so querem c0mer vocês.
@@milialima3018 gosta de dar pra personal ne?
Sim, contando a vida inteira! Tbm não gosto qdo pega esse nível de intimidade
Tive uns 5 personal ao longo dos 15 anos que faço musculação... Tirando 1, o restante foi desse tipo pra pior ...porque será que são tão ruins... Eu iria amar dar instruções e ver meu aluno tendo resultado.
Mi diz quanto vc pagava quero tira um dúvida pq eu paguei um e ele só fica no celular
@@franciellycarvalho4085 na minha cidade é barato exemplo, 217 pagava 300/250 reais por mês, 3 vezes na semana, 1 h de treino no dia. Mas já paguei 50 reais por 1 h de treino. Moro em Duque de Caxias RJ. Mas tem lugares que é bem mais caro. Porém a burrice é a mesma. Não recomendo.
@@matematicakellyfernandes Em qual bairro de Caxias foi essa academia,?
De fato vc pagou barato, por isso eles não dão atenção. Dúvida, como eles encontraram você? Ou foi por meio de rede social?@@matematicakellyfernandes
Vc é muito bom Cara kkk to ligadonaa
A minha personal é ótima. ...faz eu me esforçar e explica tudo ..já tive ótimos resultados.
Obrigado pelas dicas me salvou aqui 😅 vou pensar bem antes de contratar um kkkkk
😂😂muito bom !
Na academia que eu ia era o 3 agora graças a Deus na academia que vou os instrutores são ótimos
Instrutor de academia não é personal trainer
Na academia q frequento é o terceiro kkkkk
Creio que um dos piores profissionais que já conheci é aquele personal trainer que gosta de dar em cima de todas as mulheres (alunas) da academia e pra piorar o cara ser casado, profissional sem ética e sem caráter! Lamentável...
Kkkkkkkkkkkk. Muito bom!!
Adoro você, gostaria que você estivesse em Curitiba.. 🥰
Você pode ser minha aluna estando em qualquer lugar do mundo hehehe
Amo seu trabalhio parabéns
Muito boa a encenação 🤣🤣🤣🤣 ótimo vídeo.
Parabens!! ei muita risada, o segundo foi demais. Infelizmente existem todos os tipos de profissinais.
Podia fazer um video de treino diário para definir o corpo, as vezes eu fico perdido de quais treinos fazer e a intensidade.
E quando o "treinador"fica só na selfie!!!!
Kkkkk conheço
Caramba é bem assim... ja vi dos três tipos kkkk😁😁😁
Vc tem razão, é assim mesmo 🤣
Simplesmente .....verdades absolutas kkkllkkk; ainda tem akeles q debocha do seu aluno com os *amigos*.
É como se diz, nem oito nem oitenta 😊😌👏💞
Isso é real kkkk. Sem comentários kkkkk. Conheço, mas nao vou citar kkkk
Kkkkk...Bom diiaaa!!!!🤭🤭
Toop
Tem muita gente mesmo aqui nos comentários confundindo personal trainer com instrutor de academia. A maioria tá confundindo 🙄🙈🙉🙊
Nossa, como tem esse tipo de personal contador na academia onde eu malho... Hahahahah...
onde eu treino só o quê tem kkkkk
Show
Bom dia!!!! Kkkkkk, bem assim mesmo😂😂😂
É assim mesmo,entrei na academia tem uma semana,eu fico perguntando,se estou fazendo o exercício certo,por que a professora, quando não some,fica conversando com as alunas mas antigas.
A minha infelizmente , e por mim eu até gostaria dela, mas ela não colabora
Caio tem um ramo de ator né kkkkkk
Sou seu fã
Show irmão. Video padrão. Irmão me mata uma dúvida, com o CREF vc pode entrar em qualquer academia? Como funciona? O pessoal na academia pode te barrar m?
🤭
😂😂😂😂😂😂😂😂
Muito bom !👏🏿👏🏿👏🏿
Kkkkkkk kkkBom dia! Eita
Vai ter que ser tu cara só tem tu kkkk
Kkkkkk, amei!
É bem isso mesmo, daí pra pior!!!
Senhor Deus e nosso Senhor Jesus Cristo ilumina e proteja estes alunos e ALUNAS...deste tipo de profissionais. Tem MUITOS desta forma. Ai e instrutor de musculação. Te pergunto meu irmão. Eu já vi de perto personal que não sabe nadar.
Kkjkkkkkkkkkkkjkkkk
Vc é o cara
É bem isso mesmo! Faz 3 meses que estou treinando de segunda feira à sexta-feira toda semana na academia, mas confesso que não estou satisfeita devido sobre alguns detalhes que faz muita diferença Pricipalmente pra nós iniciantes. 🤔...tenho prestado muito atenção que realmente eles não encina o correto só coloca agente no aparelho e manda fazer 3 ou 4 vezes de 15 a 20 repetições. Enfim pra começar, não sei nem os nomes da maoria dos aparelhos e muito menos pra que serve .quando perguntado ,explicam mais ou menos. Fora que a maioria das vezes também estou executando os exercícios errados e não me corrigem, só vim saber que estava executando os treinos errados depois que comecei a assistir vários vídeos seu.😔😔😔... enfim cheguei a conclusão que eles realmente querem só ganhar dinheiro, sem dicar a profisão com responsabilidade a vidas das pessoas. 🤔Eles estão esquecendo que estão lidando com vidas. Que se não executarmos os treinos corretos, que podem acontecer é comprometer sérios riscos com problemas de lesões e saúde as vidas de nós alunos ao decorrer do tempo. 🤔
Eles so querem c0mer alunas g0stosas.
O meu fica no cel,já até fiz print pra enviar pra ele.
Nossa é desse jeito mesmo kkk
Opa bom? Gostaria que me tirasse uma dúvida. É possível aumentar a minha força apenas com exercícios? É por que jogo futsal e no corpo a corpo eu sempre perco. Ajuda !
O personal ogro que é bom , ele não te faz desisti e tem mais resultado
E bem assim mesmo 😂😂😂
Exatamente isso
Esse terceiro é o que mais tem... Personal de Qualidade só o Caio mesmo.
O meu não se encaixa em nenhum desses perfis. É a segunda vez que treino com personal. Desta vez, mais maduro, meus resultados foram ooooooooooutros e estou muito satisfeito. Tanto que quando comecei era pra ficar uns seis meses, só um empurrãozinho, pois eu estava muito desestimulado pra treinar, mas já estou há um ano e meio com ele. Pela minha experiência com personal eu digo que , se você tiver condições para pagar, vale a pena sim ter um. Vejo as pessoas reclamando , treinando sozinhas e fazendo tudo errado. E se for homem já musculoso, se acham! As consequências vêm depois!
Aprendo mais com os seus vídeos doque com qualquer instrutor na academia 🙄
O vídeo não se trata de instrutores de academia. Se trata de personal trainer
O último tipo já vi muitoooooo.
Preciso de algum personal que fique de olho em mim, pra que eu não faça os exercícios errado, e pra que eu não fique descansando toda hora, e que eu tenha resultados rápidos. Pq eu não sei como fazer os exercícios, aí acabo fazendo de maneira errada, me sentindo sozinha sem observação, e por isso eu acabo desistindo das academias. Sua academia é em sp?
Eu ri bastante e o pior que é assim mesmo!
Pensando só compartilho no grupo da academia 😂
Verdade 😅😅😅😅
É desse jeito..
Caio.....
Por favor....
Quais os melhores exercícios pra quem tem aquele buraquinho do lado das nádegas, gostaria muito de acabar com eles kk
Pior, aqueles que não troca treino gosta calúnia as outras pessoas.
Nossa... Na minha academia q e uma universidade com estagiários eles são bem bons... Está na média. Rsrs. Mas o fofo eu amei
Esse @Caio 😂😂😂😍
Além de gato, é engraçado 😂
Competente pelo feito de onde ele e? Bom dia
@@mercedessoares1479 Não entendi rs
Tu é mano?
Eu to comesando agora queria saber tudo de treno
Kkkkk desse jeitinho mesmo
Nossa!!!! Como eu conheço
E como tem profissionais assim. Gostaria de saber pq eles não passam a técnica correta, e não dão a devida atenção a forma com q o aluno faz os exercícios. Pq eles deixam o aluno se virar como acha q é. É não demonstram como realmente é. Pq o aluno q não vê resultado do seu treino acaba desistindo.
Meu amigo eu tenho uma camisa que eu ganhei e nas costas da camisa está escrito personal traine, como a camisa é de um tecido bom eu vou com ela muito de vez em quando.
Hoje fui com a minha camisa estava lá sozinho no meu canto venho um instrutor da academia e disse que eu não poderia usar mais minha camisa na academia...
Eu achei errado pois eu não disse que sou nem nunca prescrevi treino pra ninguém eu treino sozinho só uso a camisa porque acho ela boa pra treinar...
Minha dúvida é posso treinar com a camisa ou não posso?
Existe uma lei que me proíbe usar a camisa pra treinar
Melhor é o programa online Caion 👍
É bem isso mesmo Caio ,e qd ensina é errado
Vc e 10 kkkk
Infelizmente joias raras como o Caio , só ele mesmo !
Bem assim. Conheço uns🙄
Conheço um monte Caio 😁😁😁
Bem assim kkkk