Esta padrisima la rutina recomiendo hacer rutinas de hipopresivos para que les sea mas facil hacer estos ejercicios ya que se fortalece la faja abdominal de una forma que jamas habia conseguido con abdominales convencionales.
Sube bien dice la chica ..bi ella sube bien ...procurar despegar las escapulas del suelo...los crunch no es exactamente lo mejornpal suelo pelvico . Y más aún con malas ejecuciones
una clase horrible, se me hizo imposible seguir la clase, no podía ver el video y a la vez hacer los ejercicios!!! para la próxima trata de explicarte mejor...
Buenísima clase..
gracias, buena rutina.
No había hecho pilates, pero me gustó, para ser primera vez sude muchísimo, aunque algunas no las logré hacer como tú, pero seguiré intentando
Te amo Lu, sos una genia!!!
Uf que buena rutina. La subestime, pero la pude concluir y ahora siento mi abdomen arder
Esta padrisima la rutina recomiendo hacer rutinas de hipopresivos para que les sea mas facil hacer estos ejercicios ya que se fortalece la faja abdominal de una forma que jamas habia conseguido con abdominales convencionales.
Amé la rutina ❤
Me encantan tus rutinas!!
Muchas gracias
Las rutinas son muy buenas, he estado haciendo toda la semana las de las cartucheras y se ve la diferencia. Muchas gracias por todo ❤️
¡Muy bien! Esa es la actitud😉
@@GymVirtualCenter Muchísimas gracias 😊
@@metamorfosis7450 Hola! Nos gustaría hablar contigo para conocer tu experiencia! Te dejamos nuestro instagram @gymvirtualfood_com Muchas gracias😄
Te extrañaba por acá Lucía ❤️ gracias 🙏🏻
Me encantoo!!!!
Muy buena clase,abdomen a foull, muchas gracias!
Eso es🔝 Muchas gracias😄😄
Potente!
Súper‼️muchas gracias❤️
¡Excelente!💪💪
Hermosa rutina.😘🇦🇷
¡Así se hace! Muchas gracias!
Lucía me das miedo. qué buena rutina!!
Génial,
Estubo buena la rutina,admito que no lo hice tambien como ella ,a darle mas entrenamiento ,que condicion tiene la entrenadora.
Poco a poco, lo importante es seguir💪
Esos ABS quedaron quemado 🔥🔥
Super 🤩🔝
Workout duro... Pero me gusto
Mi objetivo es hacerlo un mes con la menor de faltas posibles. Esta es mi última rutina del día:
Dia 1: ✔️
Dia 2: ❌
Dia 3: ✔️
Día 4: ✔️
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
A tope💥💥
Te tengo miedo Lucia jajaja
Fui al infierno y volvi❤
Sube bien dice la chica ..bi ella sube bien ...procurar despegar las escapulas del suelo...los crunch no es exactamente lo mejornpal suelo pelvico . Y más aún con malas ejecuciones
una clase horrible, se me hizo imposible seguir la clase, no podía ver el video y a la vez hacer los ejercicios!!!
para la próxima trata de explicarte mejor...